07/03/25 22:16:56
自分が昔読んだのは、睡眠時間を制限したラットの脳に、約１０％の委縮が見られたって奴だな
出典忘れて詳細が確認できんけど、その実験の睡眠制限はそんなにひどいものではなかったと記憶している。
>>700
確立というより程度の問題だな。
HIVは感染するかしないかの２択だけど、睡眠時間はそういう性質のものではない。
第一3時間は問題なさそうというレベルじゃないな。レム睡眠・ノンレム睡眠のサイクルを考慮すると大丈夫とか、よくわからん。
恐らく顔には睡眠時間の影響がすでに出てるんじゃないの。クマとか皺とか顔色の悪さとか。