08/11/30 09:40:35 CyvDuJAh0
>>349
自分も糖腎食で制限してる糖尿＆腎臓患者だけど、サイトの食品成分情報によればシングル
で単品でも爆発もんだと思う。
自分は身長182cm、体重93.8kgでカロリー制限が一日1600kcalだけど、タンパク質や塩分も
同時に制限されて、タンパク質は40ｇ、塩分は6ｇなんだよね。
クォーターパウンダーチーズは、レギュラーでも
エネルギー 561kcal タンパク質 29.9g 塩分 2.8g
これは糖尿病患者の食べる一食の値じゃないぞ。
特にタンパク質がキツイ…三食の内の、他二食はどうすんだ？
塩分も多めだけど、塩分は意外ときちんと見直すと摂取量が少ないからまあいいとして。
余談だけど、ファストフードにもこういう栄養成分情報が記載されるようになったのはありがたい話だ。
糖腎食の基本って、何を食べないか、じゃなくて制限の中で何が食べられるか考えるっていう
ポジティヴ思考が大事だから。