08/04/11 21:50:32 jfs0ph4A0
>>699
>DDRやWiiFitでは根本的な運動にはなってないということにこれで気がつけば
>いいんですが…無理なんでしょうね。
WiiFitで5kgやせた俺から言わせてもらうと、あれも結構な運動になってるよ。
ただどんな運動でも「きつくなってきた時からが本番」「継続が大事」という２点が重要で、
たぶんあの番はどっちも守れてない。
08/04/11 21:50:32 jfs0ph4A0
>>699
>DDRやWiiFitでは根本的な運動にはなってないということにこれで気がつけば
>いいんですが…無理なんでしょうね。
WiiFitで5kgやせた俺から言わせてもらうと、あれも結構な運動になってるよ。
ただどんな運動でも「きつくなってきた時からが本番」「継続が大事」という２点が重要で、
たぶんあの番はどっちも守れてない。