08/04/29 01:49:45 lVWZX/CT0
>>616
>１食単位での調整では、体重が充分に減ることによる基礎代謝減に対応しにくいのではないですか？
>
>デタラメのままやみくもに時々回数を減らすのではなく、食事の内容自体も見直すべきじゃないですか？
>
>どうやら７０キロ台は遠そうですね。
>Posted by:仮住まい at 2008年04月11日(金) 01:40
この質問に対する答えが
>＞＞仮住まいさん
>
>そうですね。
>トータルの摂取カロリーを低く抑える
>という課題の中で、
>３食小分けが、そっちがやりやすい
>という方には、
>もちろん否定しません。
>
>私の場合は、
>一日１食が、一番やりやすい。
>ただ、その１食が今のところ少し
>やや、多めらしいですけど。
>
>いずれ、来週は、少し内容見直します。
答えになってませんよね。