08/03/24 14:58:14 5GUHOPfB0
>>103
おまいらスゲーな。
半年で15ｋｇほど落としてＢＭＩ29から24にして維持半年なんて
まだまだだな。
ジョグ＆ウォークで累計1000ｋｍ、やっぱり有酸素メインだから
おいらも門前払い組だｗ
40超えて尿酸値やら血圧やらで医者に注意されたのがきっかけで
一度ダイエット、油断してリバウンドして数値が悪化ってのは大王と
一緒だから気になるんだよな。
それなりに熱意はあるようだから、どこをどう勉強するとこういう歪んだ
結論になるのかわからん。
主の突然死で終わる壮大な釣りなんじゃないかね。