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Date: 7 Jun 2007 12:22:54 +0900
From: 【上々倶楽部】 <ncdjw728@yahoo.**.jp>
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Subject: 【痩せなければ全額返金保証】『体質改善ダイエット』 代謝を上げれば体脂肪が燃える、食べてもスリム!
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■何とかしたい体の悩みと部分太り。
ダイエットに失敗する人の、実に95.5%に共通する
「体重を減らすダイエット=致命的な間違い」とは・・・!?
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もしもあなたがダイエットとリバウンドでお悩みでしたら、
それは痩せやすい体質を築いていないからです。
ダイエットするほど部分痩せがうまくいかない・・・
部分痩せがうまくいかないのも「体重を減らすダイエット」が原因です。
▲ マイクロダイエット痩せても、すぐにリバウンド・・・
▲ 高額なエステで痩せられなかった・・・
▲ つらい運動なんて、続けられない・・・
▲ 食欲が抑えられず、甘いものを我慢できない・・・
▲ 食事抜きで痩せたのに、気が付くと太りやすい体質・・・
▲ 豆乳クッキーで体を壊してしまった・・・
▲ プチシェイクでお肌が荒れた・・・
▲ 痩せるお茶で下痢や脱水症状・・・
▲ 体脂肪燃焼系サプリメントで効果が実感できない・・・
▲ 低炭水化物ダイエットで疲れ気味・・・
■もしダイエットをしているにも関わらず、これらの中のどれかに該当する
ようでしたら、
痩せにくい体質がダイエットの妨げになっているのかもしれません。
間違ったダイエットを続けることで、どこまでも痩せにくい体質への悪循環に陥ります。
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よくダイエット食品で「1ヶ月で-10kg」痩せるなど、ダイエット食品だけで
あり得ないほど痩せると錯覚させる、間違ったダイエットの情報を見かけます。
なかには企業活動の一環として、いい加減な情報を提供するところもあるようです。
■ダイエットは体重を減らすものだと誤解されがちですが、
根本的に体脂肪を減らすためのダイエットは、体質改善を行うことです。
体重の減少を目的としたダイエットでは体脂肪率が上昇し、
基礎代謝量の減少から、メタボリックシンドロームの危険性も増します。
体質改善で痩せやすい体質さえ築いてしまえば、リバウンドなしに
継続的に痩せることは簡単です。
ですから、体質改善はダイエットの全てといえます。
体重を減らすダイエットは肌荒れにつながりますが、
(続く)