10/02/23 23:26:05 gwTE6ygU
>>312
現在は、脂肪の取りすぎが健康を害していると言われているので、多めにとっても健康に良い
オリーブオイルをもっと多く使用するようにするというだけでも良いと思います。
それは、間違いです。健康によいといっても、油は油です。
一日大さじ１～２杯が適量です。
10/02/23 23:26:05 gwTE6ygU
>>312
現在は、脂肪の取りすぎが健康を害していると言われているので、多めにとっても健康に良い
オリーブオイルをもっと多く使用するようにするというだけでも良いと思います。
それは、間違いです。健康によいといっても、油は油です。
一日大さじ１～２杯が適量です。