08/08/23 02:49:17 lPqgvY3s
>>575
いいからペットボトルに水入れて(砂でもいい)それを鉄アレイ代わりに使え。
これひとつあればボティービルダー並みのトレーニングは叶姉妹
金掛ければマッチョになると思うな。
身体に必要な負荷がちゃんと掛かれば道具なんて選ばないしそんな器具なんていらないんだよ。
08/08/23 02:49:17 lPqgvY3s
>>575
いいからペットボトルに水入れて(砂でもいい)それを鉄アレイ代わりに使え。
これひとつあればボティービルダー並みのトレーニングは叶姉妹
金掛ければマッチョになると思うな。
身体に必要な負荷がちゃんと掛かれば道具なんて選ばないしそんな器具なんていらないんだよ。