05/06/21 01:24:25 Cj4N4xgK
我慢するとどうしても反動が来ちゃう気がするよ
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
05/06/21 02:02:41 47nGgD41
どーやったら止まるんだろ。いつになったら終わるんだか；
漏れ拒食期と過食期が交互にやってくるから身長153で最大67まで膨らんで、最小32までしぼんだ
ﾀﾞｶﾗ ﾊﾔｼﾞﾆ ? ﾂｳｶ ﾍｲｷﾝﾏﾃﾞ ﾓﾀﾅｲ ﾗｼｲ
107:103
05/06/21 02:10:27 UO8KMayr
>>105
その通りのようです orz
>>106
なかなか止まらなくてきついと思うけどガンガレ応援(･∀･)
自分も身長167で最大80最小35でした。
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
05/06/21 02:15:27 Cj4N4xgK
私は拒食にはなれない（なれないってのもおかしいけど）
徐々に太る一方です・・・
体的には拒食と過食が交互に来るほうが負担が大きそうだけど
でもせめて5キロぐらいは拒食でもなんでもいいから落としたいと思ってしまう
まあできないんだけど
109:101-106
05/06/21 08:56:21 47nGgD41
ｶﾞﾝｶﾞﾚありがとう
今日から頑張ってみる食欲くい止めるぞっ(`・ω・´)
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
05/06/22 11:14:06 GVEuFLMW
ｺﾛｯｹ30個完食
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
05/06/22 13:45:06 F+S6RwZH
とりあえず食欲止めると辺にストレス溜まるからジョギングとかするようになった
運動した後ガバガバ食べるのが結構楽しいっちゃ楽しい
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
05/06/23 01:08:01 E4jNhmm7
ダブルスクール始めてから夜の過食がとまらない
心なしか腹と太ももの肉付きがさらに良くなってきた希ガス
うわあああああああああああああああああああああああああああああ
113:109
05/07/04 10:51:59 dVZvlvl/
ｽﾚち申し訳ないﾃﾞｽ
過食止める宣言したら拒食になってしまいました
どぅしても普通に食事出来ないみたいですね
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
05/07/04 18:30:26 9wW7oS/Z
だ、大丈夫ですか・・・
とても心配です
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
05/07/05 00:44:48 +prLXr5x
一ヶ月過食止まってます。
１５キロ以上の増減を、５年間で３回繰り返してます。今はＭＡＸに太って
から、過食を封じて一ヶ月で４キロ落ちた。これから下り坂いけそう。
月が替わる度に、週が替わる度に、今日から辞める今日から辞める…、で
結局できなくてずるずる来てたんですが、
月初めでも週初めでも生理後でもない何でもない日に、自作そばを丼いっぱい
食べて、それからお腹すいたら時間に構わずそばを食べるようになった。
山芋すったのとか、たまごとか、海苔いっぱいとか、鰹節とかツナとか、
冷たいそばに合うものならなんでも丼にぶっこんで１日３回とか４回とか
好きな時に食べた。胡麻ドレとかでこってり味にしたりもして。
そしたら、５日くらいで普通の３食摂れるベースができて、
徐々に置き換えダイエット２食＋普通の１食に移行できた。
甘辛さ加減が丁度良くて、そばだけで満足できるようになったんだと思う。
ベースができたら、それ以外の食事も摂れるようになりました。
チラシの裏かもだけど…、私には合ってたので参考にしてみて下さい。
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
05/07/06 10:31:44 QtW7s4Uk
どうしてお腹が減るのかな？
ｽﾚﾘﾝｸ(food板)l50
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
05/07/08 21:35:18 tyW9bHWF
>99
西船橋に近いの？
私地元なんですけど。