04/10/03 14:30:10 d7uziSh6
>>530>>532
一緒に腕立てしよっか.
俺の目標は冬のボーナスで15Kgかなぁ.
あぁ,マイボウほしいなぁ.
>>533>>534
その面に関しては…渋谷は怖いね.
>>535
個人的に,ハンドル名は「大三元」希望ってのはおいといて…
礼の話…俺もよくわからんので誰か教えてください.
ただ,その昔じじぃが言っていたのは,礼は儀礼じゃだめ,謙虚な気持ちが
あれば,礼式はあとからついてくる って.
一番よくするのは揖(ゆう:ごくごく軽い礼) かなぁ.
以下で簡潔かつ必要十分かと
URLリンク(homepage3.nifty.com)
ところで,質問!
足の内側の太ももを鍛えるトレーニングって何だろ?
スクワット?