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Wikipedia：三多摩(URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org))より
＞自治体一覧
＞現在、多摩地区には26市3町1村、計30の自治体がある。
＞市
＞八王子市 立川市 武蔵野市 三鷹市 青梅市 府中市 昭島市 調布市
＞町田市 小金井市 小平市 日野市 東村山市 国分寺市 国立市
＞西東京市 福生市 狛江市 東大和市 清瀬市 東久留米市
＞武蔵村山市 多摩市 稲城市 あきる野市 羽村市
＞町・村
＞瑞穂町 日の出町 檜原村 奥多摩町
【参考】
多摩ｾﾝﾀｰ↓
URLﾘﾝｸ(www.tamap.net)
立川↓
URLﾘﾝｸ(www.city.tachikawa.tokyo.jp)
ボランティアセンターマップ
URLﾘﾝｸ(www.tvac.or.jp)