05/10/18 04:12:09 EAr+0DRj
>>537です。実際、実弾を携行してますと……やはり緊張しますね｡
さてトレーニングについてですが､
全速力の無酸素では
まず100㍍を走り切れば充分だと思います。
タイムは
普段の服装とスニーカーで14秒を切れば､まずチンピラ共は追い付け無いでしょうね。
もちろん、それなりの服装と靴であれば、タイムは後1秒以上縮むでしょう。
05/10/18 04:12:09 EAr+0DRj
>>537です。実際、実弾を携行してますと……やはり緊張しますね｡
さてトレーニングについてですが､
全速力の無酸素では
まず100㍍を走り切れば充分だと思います。
タイムは
普段の服装とスニーカーで14秒を切れば､まずチンピラ共は追い付け無いでしょうね。
もちろん、それなりの服装と靴であれば、タイムは後1秒以上縮むでしょう。