19/01/30 09:53:38.83 0.net
>>917
他に行っていいですよ
そういえば、雑穀米て、ヘルシーでおいしーよね
takaHERO船長は、健康志向ですよね
私もよく炊くですよ
お豆さんも入った「はくばく」の入れるだけのやつとか
あと、以前に凝ってしまって、アマランサスとかもちきび？もちあわ？とか
発芽玄米とか、自分でブレンドしてたこともあるよ
黒米入れると、一気にぱあっと美しい色に炊き上がるよね
黒米は欠かせません
今は、毎日玄米をいただいてます
朝から、ラミーのチョコレイ(*ﾟｪﾟ*)がおいしいですｗ
ふとるますふとるますｗ
そいじゃまーたね
やほ(*ﾟｪﾟ*)ノ