21/11/29 22:32:00.23 HFIqofJ0.net
外国の方？日本語勉強しようね
185:Yogi
21/11/30 20:58:15.35 wi4wRwCi.net
12月もラバコレ！継続するんだね
「筋肉量を増やす 脂肪も雑念もヨガで長そう」
存在意義がよくわからないけど、でもレッスンで筋肉痛になるのは好き
ストリーンの下半身きれいヨガ初級受けたら、お尻と太ももが筋肉痛になるし
お腹引き締めヨガでは毎回しっかりお腹が筋肉痛
186:Yogi
21/11/30 21:26:08.93 DkZHxGGf.net
>>185
ラバコレのテーマは2月まで発表されてますよ。
あまり意味ないよね。
URLﾘﾝｸ(yoga-lava.com)
187:Yogi
21/11/30 22:57:45.33 kwk+uma+.net
ラバコレのレッスン何回で5ポイントとか
ささやかな特典でもあればいいのになあ
188:Yogi
21/11/30 23:00:26.96 wi4wRwCi.net
>>185 です
長そう→流そう
変換間違えました…
>>186
2月まで決まってるんですね
HPありがとうございます
他のテーマはまだともかく、
1月の「目指せマイナス3kg」が少し引っかかった
一律にマイナス3kgって数字出すのはどうなんだろう
189:Yogi
21/12/01 08:47:05.85 sJP5U5h8.net
私も筋肉痛になりたい
お腹引き締めで筋肉痛に慣れるの羨ましい
あれで強度３なのおかしいと思ってた
下半身きれいヨガがまだ受けたことがないから受けてみたいなー
190:Yogi
21/12/01 09:45:57.67 xXxodboE.net
>>189
キツいけれど筋肉痛になれますよ。
191:Yogi
21/12/01 13:59:10.72 6Sa/JPRP.net
下半身キレイヨガ
お尻筋肉痛になった
いいお尻になりそう
192:Yogi
21/12/01 22:04:22.69 lbQuXVtA.net
あまりキレイなお尻になってもジジイに舐めるように見られて寒気がするだけだよ
193:Yogi
21/12/01 22:22:32.47 i79smV9v.net
>>192
それが嫌ならブスなお尻を目指せばよいよ。アホらし。
194:Yogi
21/12/02 11:57:27.30 sCp8G1iu.net
>>189
元々しっかり筋肉のある方は筋肉痛にならないかもしれないけど…
普段は1番後ろ場所が好きだけど、お腹引き締めヨガの時だけはブラトップ着て1番前の列(鏡の前)でレッスン受けます
その方がより筋肉痛になりやすくて効いてる気がする
下半身キレイヨガ、スクリーンのイントラさん説明もわかりやすいしまた受けたい
195:Yogi
21/12/02 12:09:42.20 Xu5W6BW/.net
下半身キレイヨガにもなんでジジイがいるんだろ
キモいからやめてほしい
196:Yogi
21/12/02 12:33:59.17 jQbYQIYC.net
>>195
受けた事ないやろ笑
197:Yogi
21/12/02 12:34:31.56 jQbYQIYC.net
>>195
ジジイ嫌なら女性専用スタジオいけばよいのにアホなの？
198:Yogi
21/12/02 12:42:17.98 lomQevnW.net
体力的筋力的にキツい順
下半身キレイヨガ＞パワーヨガ系＞お腹引き締め
＞美脚美尻系＞ベーシック＞リンパリフレッシュ系＞ヨガニドラー系
199:Yogi
21/12/02 12:46:13.38 lomQevnW.net
修正
全身的には
体力的筋力的にキツい順
パワーヨガ(特に上級など星4以上)＞下半身キレイヨガ＞お腹引き締め＞美脚美尻系＞ベーシック＞デトックス、リラックス、リフレッシュ系＞ヨガニドラー系
200:Yogi
21/12/02 16:56:15.71 8eoO5+SW.net
苦手なスタッフどこか違う店舗に飛ばされて欲しい
そいつがいるせいで受けられない時間帯があって辛い
201:Yogi
21/12/03 12:11:10.15 E/ghPxV7.net
苦手な人もお気に入りの人もすぐ入れ替わる
それがLAVA
202:Yogi
21/12/03 16:40:16.13 ezoOhuf0.net
苦手なスタッフどこか違う店舗に飛ばされて欲しい
そいつがいるせいで受けられない時間帯があって辛い
203:Yogi
21/12/03 16:41:04.89 ezoOhuf0.net
>>201
それがここ数年ずっと飛ばされないんだよね
その人だけ何故かずっといる。
早く飛ばされてくれないかなー
204:Yogi
21/12/04 09:55:18.99 K69UPUh1.net
感謝レッスンのBGM、全然的に急ごしらえ感あるね。いつもの作曲者じゃ無さそう。