21/03/02 01:58:55.25 iXRn2+rG.net
>>505
無理することはないけど「あーうーんー」でもOK
阿吽の呼吸の「あうん」だよ
長く息を吐くことになるから、心落ち着きます
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>>505
無理することはないけど「あーうーんー」でもOK
阿吽の呼吸の「あうん」だよ
長く息を吐くことになるから、心落ち着きます
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>>505
無理することはないけど「あーうーんー」でもOK
阿吽の呼吸の「あうん」だよ
長く息を吐くことになるから、心落ち着きます