コロナが流行ってきてヨガ教室もヤバくね？？at YOGAコロナが流行ってきてヨガ教室もヤバくね？？ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:Yogi 20/04/19 09:34:58 0PNUy3Tq.net そうそう マリーチアーサナ 一応、これでもアシュタンガ歴 ８年です 汗。笑 https://m.youtube.com/watch?v=PM1LsFEIYR8 もし、初めから、基本にそって、 アシュタンガやりたかったら、 ここの動画にそってやってみたら 201:Yogi 20/04/19 12:40:15 J9M9682b.net 眼圧高いとお医者さんに言われている人は、 立ったままの前屈とか、顔を下に向けるのは避けた方がいいです 202:Yogi 20/04/20 00:35:01 g604iiql.net 血圧は？ 203:Yogi 20/04/20 10:55:28 QWNi3Rou.net >>202 血圧高い人はむしろ軽い運動は効果的でしょ ポーズの時がんばりすぎて力むのはよくなさそう。 血圧低い人は立ち上がったときふらつかないように気をつけて 204:Yogi 20/04/21 05:20:55 n8E96CsL.net ヨガより命かな 205:Yogi 20/04/21 09:14:52 nWuDL+TT.net コロナが流行ってきてヨガ教室の対応がYAVAい 206:201 20/04/21 13:20:07 8EPxvv5n.net >>202 まずは塩分をできるだけカットした食事を続けましょう 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch