19/11/13 20:10:37 jWnk+qen.net
>>447
女ですがパワーヨガ初級は結構キツかったから、男性でこれがキツければ強度5で男性用となればかなりしんどいのではないかと
パワーヨガ初級のレッスンで女性でも体力ある方は軽々やってるのを見かけましたし
いざダメならおやすみのポーズでってことでとりあえず挑戦してみるのはいいと思います
19/11/13 20:10:37 jWnk+qen.net
>>447
女ですがパワーヨガ初級は結構キツかったから、男性でこれがキツければ強度5で男性用となればかなりしんどいのではないかと
パワーヨガ初級のレッスンで女性でも体力ある方は軽々やってるのを見かけましたし
いざダメならおやすみのポーズでってことでとりあえず挑戦してみるのはいいと思います