16/12/28 22:43:47.43 cqH1O4je.net
入会したスポクラに肩こりに効くマシンが無くて、トレーナーにヨガを勧められたのがきっかけ
51:Yogi
16/12/28 23:45:22.16 MK/NmIzO.net
うむ
腰痛はないからわからないが肩こりはかるくなったし肩甲骨の動きがいい
52:Yogi
17/01/03 16:20:51.78 5b12Gq30.net
ヨガスタジオ辞めて、セントラルスポーツに入会しようと思っている。
以前、セントラルに入っていてヨガのレベルが結構良かったと気付いた。ランニングマシーンとかもあるし。
53:Yogi
17/01/04 00:53:11.50 A8GF2jLb.net
セントラルはこんでるよ
54:Yogi
17/01/04 13:20:59.10 ZrwWWzNQ.net
おすすめのセントラルや、他にも、ヨガが出来るおすすめのスポーツクラブ有りますか？
55:Yogi
17/01/04 13:21:00.48 ZrwWWzNQ.net
おすすめのセントラルや、他にも、ヨガが出来るおすすめのスポーツクラブ有りますか？
56:Yogi
17/01/04 18:38:39.74 C/EdBedX.net
インストラクター次第としか・・・
人によって合う合わないもあるし、クラブによっては初心者向けのレッスンしか無いとこもあるし。
迷っているなら幾つか候補を上げてくれたらアドバイスするかも。
57:Yogi
17/01/04 20:52:10.60 A8GF2jLb.net
セントラルは有料レッスンがあるけど
無料プログラムはほとんどストレッチと簡単なポーズ
きついのやったらレッスンに来なくなるよ
58:Yogi
17/01/04 23:28:26.53 ZrwWWzNQ.net
セントラルは、興味有るのは、用賀や南青山のヨガレッスンがどんな感じかなだなあ？
59:Yogi
17/01/06 23:44:09.89 8j6FUb2/.net
ヨガマットが汚い
60:Yogi
17/01/07 08:42:27.83 MEO85s+y.net
ゼクシスだけどヨガは先生にかなりよる
あと太ったおばさん達ばかりがいるよ
61:Yogi
17/01/07 23:11:18.66 hsZw6381.net
ティップクロスはどうだろう？
同じヨガスタジオの先生が結構教えているみたいだから其方に通った方がよさそうな気もするけど..
62:Yogi
17/01/08 10:06:07.65 5ZnxcKzn.net
私はゴールドジムに通っている60のおじさんですが、、、
やはり先生によってまったく内容が異なります。
パワー系でガンガンやられていく先生。
マッタリとゆっくり動いてストレッチ感の多い先生など多彩です。
私は色々な先生のレッスンに一度出て自分の体力などにあった先生に決めました。
なので色々なレベルの方でもジムなら楽しめるかと思います。
レッスンの前や後に少し余力があればランニングマシンなども出来ますし、
サウナもあるし、設備も整っていますからコスパ的にも良いのではと思います。
63:Yogi
17/01/08 18:01:05.11 ybnB2QVX.net
本式ヨガと「マシンを使った筋トレ」って合わなくない？ ハタヨガ習ってるんだけど、
ジムでダンベルとラットプルダウンやった後、胸が鉄板みたいに硬くなって３日間息苦しくて死ぬかと思った。
だからジムのヨガは後々影響が出ないように、極端にゆるい内容なのかな。
64:Yogi
17/01/10 10:33:37.50 JGegmIkH.net
どうなんでしょうね
良くムキムキのマッチョな方が筋トレ後にストレッチの為?
ヨガレッスンに来られる方がいらっしゃいますから
ジムレベルのヨガならばちょうど良いのかも知れません
65:Yogi
17/01/10 18:58:42.38 +swcio5M.net
ストレッチ代わりにヨガやってマシーンやるのがいいね
66:Yogi
17/01/11 16:52:11.62 NqaeE286.net
ジムのストレッチエリアで自主練したいんだけど、人目があってやりにくいんだよね
ゴールドジムだと淡々と練習しやすい印象があるけど、実際はどうかな？
67:Yogi
17/01/12 12:33:32.80 fK93kasv.net
うちのクラブでは、ストレッチエリアでしてる人は、陰で「ナルシストさん」って呼ばれてるよ。
68:Yogi
17/01/12 15:04:53.14 0bVVjjKf.net
>>66
誰も気にしないさ。ウチのクラブでは様々な人がいるから自分は空いてる時は四股を踏んでる。
69:Yogi
17/01/12 22:12:02.50 1CBEk9Xb.net
>>67
ちゃんと本人に聞こえるように言うでしょw
うちのスポクラもモラルなき口攻撃が多いな 初心者対象のせいか
70:Yogi
17/01/12 22:28:05.77 5TB7nxTS.net
器械体操みたいに腕だけで足広げて鞍馬？みたいにやってる人はみちゃうなwすげーなと
ヨガやっててもなんともないよ
71:Yogi
17/01/19 22:54:05.68 nWTRTae5.net
セントラルは自分に合う先生が多くてヨガ行くのが楽しい
それだけで会費のもとはとれる
72:Yogi
17/01/20 01:46:23.83 b5i8XyJR.net
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
この記事本当？
本当だったらショックだわ。。
73:Yogi
17/01/20 08:52:18.49 hnfF8DIt.net
>>72
釣られてみまスタ！
読んだ感想はそういわれればそうなんだろうなぁって感じ。
なのでストレス解消にヨガを!
恋するにはヨガ教室で、、、物色する？
74:Yogi
17/01/21 03:58:03.99 pYBG7xk9.net
>>72
>>73
NG推奨
75:Yogi
17/01/24 18:20:27.89 t0yZnlqt.net
おばさんの社交場
ひとりで仲間三人分の場所取りしておしゃべり
76:Yogi
17/01/25 22:12:55.19 oyQKEZnO.net
>>67
人の陰口言ってるおばさんのことを閉経おばさんと呼ばれているよ
77:Yogi
17/01/26 20:36:00.94 Qzxv5m8/.net
>68
冗談かと思ったw「四股」ってすごい効果的なトレなんだって？
でもやってるひと見たことないし
78:Yogi
17/01/26 20:48:00.78 6+dboOX3.net
おれは美人さんのお尻プリプリを見ながら四股四股してるよ
79:68
17/01/26 21:45:14.21 txWn3yfg.net
>>77
確かに自分以外は誰もやってないけどね。
四股は内転筋の強化に効果あるし、四股踏んだ後は開脚系のポーズがやり易くなるよ。
80:Yogi
17/01/27 08:27:05.57 uYKeZSsu.net
四股って難易度高いね、やってみたけど足幅が広く確保できない。
頂点はサイドキックの型と同じで合ってる？
これ格闘技の基本トレみたいだけど、全く知らなかった。
81:Yogi
17/01/27 10:11:51.04 l7wBKfCb.net
四股って足をあげるやつか
がに股で肘をぐいぐいは気持ちいい
82:Yogi
17/01/28 23:38:11.43 ilDTVA2W.net
四股、うちの先生もよく入れてる。
上げる脚より立ち足しっかりさせることに意識持ってくとか、
足を下ろす時はちゃんとコントロールしてドンっと音がしないようにそっとおろすとか。
上げてる時間が５秒くらいあるからしんどいこともあるけど、笑えるようなこと言って
和ませてくれるから楽しい。
終わった後は身体ぽかぽか、心拍数もいい感じにあがってる。
83:Yogi
17/01/29 13:58:14.22 eoKACpkb.net
裏山
84:Yogi
17/01/31 00:29:43.24 I4SnCBtY.net
どの先生も
足のマッサージでほとんど時間使って英雄と猫とコブラと犬と木のポーズしかやらない
高齢者が多いからかな
85:Yogi
17/01/31 23:42:44.06 HU6SKdOf.net
>>84 ツイスト系？やらないんですね
なんらかの形で全員がこなせるポーズに絞り込まれているような・・・
うちのところもよく似てます。ヨガマットじゃなく薄いクッションを使うせいか、立位が少ない傾向が・・・
比べるとコブラと立ち木は無くて、鷺と椅子と牛面と鰐が加わる流れ。
86:Yogi
17/02/01 10:50:24.93 J/HB4fh6.net
クラブによってはガイドラインとかマニュアルで極められてるんじゃないのかな。
『オリジナルヨガ』以外のヨガクラスはどの先生も似たような内容。
エアロ上がりの先生には内容を自由に任せられないんだろうなー。
87:Yogi
17/02/01 16:36:30.80 pAdqTIYN.net
キチガイたくやの九州スワッピング掲示板の書き込み
ユウキ
男性 鹿児島県
11月2日で
鹿児島市内の方で確実に会えSW出来るカップルさん・夫婦さん募集します。
自分170・48の細身体型
彼女155・42の細身体型
彼女は年上の方がタイプですので30歳以上の男性で常識ある方希望です。
ご都合合う方居たらお願いします。
同室 OR 別室
同室
貴方の年齢
28
ﾊﾟｰﾄﾅｰの年齢
24
ｽﾜｯﾋﾟﾝｸﾞ経験回数
2
レズ絡みOK？
OK
11/02 02:21
[PC 58.87.225.168(p3a57e1a8.kgsmnt01.ap.so-net.ne.jp)]
88:Yogi
17/02/02 08:38:31.57 ODjefrFT.net
大股開きでツイスターゲームみたいに普段使わない格好で大汗かいた
体ピクピク
89:Yogi
17/02/02 12:44:24.20 LNMC/Wrn.net
>>86
エアロ上がりw～だとヨガ指導上どんな問題点があるのかな？
90:Yogi
17/02/03 01:45:03.98 B/4oAGN6.net
>>89
問題点：身体だけしか見てない。
利点：キューイングがうまい。
91:Yogi
17/02/03 15:54:22.43 tNA/SLjL.net
うちのクラブに限って言えば、その手のイントラはニューヨークスタイルが全くできない。
ちゃんとマニュアルもあるらしいが、呼吸まで手が回らない状態でボロボロ。
92:Yogi
17/02/06 21:48:47.01 GQmY+uuL.net
>>91さん
すみません、質問です。
ニューヨークスタイルというのはどういったものでしょうか。
また、そのスタイル以外にはどんなスタイルのヨガがあるのですか？
93:Yogi
17/02/08 00:09:36.18 E2aVHUaB.net
>>92
たぶん問われると思った。
筋トレとストレッチの要素を多く取り入れた運動量の多いヨガといったところ。
ほかに骨盤にフォーカスしたメニューなどがあるけど、パワーヨガは催事の時だけ。
94:Yogi
17/02/12 21:31:59.73 /jheaOhN.net
今日の代行の先生すごくよかった。
本当はパワー系のクラスだけど、通常のヨガに変更、強度は低くなったけど、
内容がすごくよかったので満足。
レギュラーで入ってくれたらいいのに。
95:Yogi
17/02/16 23:35:25.05 aq6lqPhD.net
「ハタヨガの真髄」使ってるひといるかな
96:Yogi
17/02/22 19:48:15.54 LklWRBXI.net
ヨガは呼吸重視だから、呼吸しやすいように、達人にガリガリの人が多いのかな。
ベンチプレスとかで鍛えて、胸板が厚い人って居ないね？
97:Yogi
17/02/22 23:12:06.79 JMbmMpRa.net
顔写真は拒否もOKとのことです。
98:Yogi
17/02/22 23:15:22.72 vxNwXDlY.net
21日武道館でやってたヨガフェスで池澤先生のアシスタント三人がムキムキマッチョでした。
でもまああんまり見かけないですね。
99:Yogi
17/02/23 02:10:22.85 K/yZzEN+.net
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
これは嘘でしょ。。？
本当かなー。。ショック。
100:Yogi
17/03/04 04:04:34.63 YFfjd7xQ.net
URLﾘﾝｸ(itest.2ch.net)
101:Yogi
17/05/25 13:00:26.35 MAfVWqRM.net
ゴールドジムのイントラ、ひとりマントラ唱える人がいる
みんなで最後に声だすんだけど、なんかしっくりこない
102:Yogi
17/05/26 00:51:31.70 OO/OPAAL.net
おーーーむぅーーーーー
103:Yogi
17/07/29 09:01:11.86 strXDsYw.net
今日も元気にストレッチ
104:Yogi
17/08/08 01:51:32.78 o0JG57Sz.net
9割熟女だから男だと入りづらい
勇気をください
105:Yogi
17/08/08 12:58:38.86 GiB7CSgQ.net
>>104
だいたい何処もそんなもんだ。周り気にする人はヨガに向いてない。
106:Yogi
17/08/08 13:19:20.45 JokgJrtc.net
>>104
直前にシャワー浴びてからスタジオに入ってください
肌の露出は控えて、端っこに陣取るのがいいでしょう
107:Yogi
17/08/20 21:51:20.25 Xr/sLVaD.net
実際
エアロビおわりのおばさんのほうが臭いんだよな
蒸れた靴とかも目の前に置かれて臭い
108:Yogi
17/09/04 12:02:31.90 Dm1K0Lc1.net
☆ 日本の核武装は早急に必須です。総務省の、『憲法改正国民投票法』、
でググってみてください。現在、衆参の両議員のそれぞれで、改憲議員が
３分の２を超えています。私たち日本人の、日本国憲法を改正しましょう。
憲法改正国民投票法、でググってみてください。お願い致します。☆☆
109:Yogi
17/10/07 21:03:18.24 xQtMGz2W.net
セントラルのヨガに出てるんだけど、初心者向けらしく毎回同じ動き、セリフ丸暗記で単調なんだよね。
バイトなの？本当にヨガやピラティスを学んだの？ペーパードライバーみたいな人達？
110:Yogi
17/12/02 19:48:30.58 Kio4xr5T.net
それじゃあコナミのヨガはどう？
イントラの採用基準厳しそう
フルネームで仕事してるし
111:Yogi
17/12/04 19:49:43.49 7zVorb83.net
>>110
コナミのこと分からなくてゴメナサイ。
フルネームでやるのと、MARIKOとかNANAみたいなのでやるのと何か変わりますか？
個人特定されてFACEBOOKとか探されたら怖いですよね。
112:Yogi
17/12/04 20:22:19.13 9l20z9X/.net
【蓮舫ガー】朝鮮人１００万人、国会議員１５０名・・・石を投げればチョンに当たるｗ
ｽﾚﾘﾝｸ(liveplus板)
113:Yogi
17/12/12 23:09:02.02 ZatjJS/p.net
グッと！スポーツ「アスリートも注目 ヨガ」
ｽﾚﾘﾝｸ(livenhk板)
114:Yogi
17/12/17 23:27:35.32 AeOTfGud.net
コナミのヨガってボディバランスに変わってしまいがちで通える時間のヨガ無くなった。
変な筋トレさせるし。
115:Yogi
17/12/20 15:30:50.33 0o58+kbd.net
年末年始、急な入り用の時…
今月の生活費が足りないかも… 。
急な出費でお財布がカラッポ… 。
リアルに一か月一万円で生活しないとやばい！
借金の返済が立て込んでどうしようもない！ （金融機関、住宅ローン、会社、個人など）
給料が減少し、生活が苦しい ！
そんなアナタのお金の悩み、相談はエスティーエーで
ホームページもあります、ｴﾇﾋﾟｰｵｰ法人エスティーエーでケンサク！
116:Yogi
17/12/20 20:47:54.48 QHAatd/l.net
イントラから見て、ヨガスタ・スポクラのランク付けってどんな感じなのかな？
キャリアアップの流れってどんな感じなんだろ？
117:Yogi
17/12/21 09:13:29.96 KAZolzX1.net
この前、イントラがレッスンの前にたまたま言ってたけど
カルチャースクールの位置づけみたいだね
だから10分や15分ごとに1分程度の休憩・給水タイム入れるし
118:Yogi
17/12/28 21:24:55.47 PyS2UysF.net
習い事でいうと茶道に似ていると思う。
弟子として気配り求められるし、贈り物合戦とかも苦手。
講師が信頼できないと通いきれない。
その点スポーツクラブのヨガはオプションで客という立ち位置だから気楽。
内容に不満はあるけど。
119:Yogi
18/03/02 03:30:00.86 EtD8E2kG.net
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
120:Yogi
18/03/03 12:40:12.40 6fjczCmX.net
ヨガスタジオのイントラもスポーツクラブでヨガを教えてるから時間が合えばラッキーでふよね。
スポクラ主催のヨガ資格もありますが、あれってヨガの動きこそしてるけど根本は身体を鍛えるかに重点がありそう
121:Yogi
18/03/21 01:17:59.60 h51PMsFB.net
>>118
ヨガスタってそんな世界なの？
122:Yogi
18/03/22 09:46:17.81 lJLTI09r.net
先日行ったヨガスタは線香の煙がキョーレツで、荷物やら着替えに染みこんで酷い
おかげで帰りは乗り物酔いするし 線香もタバコ同然やん
それにコインロッカーとか無いんで、荷物を取り違えないよう
スタッフが更衣室で着替えの一部始終を監視してる なにかと息苦しい空間だったわ
123:Yogi
18/03/22 10:13:37.52 UU8e/m+q.net
関西で割と人気あるスタジオ通ってたことあるけど、雰囲気良かったよ。
皆純粋にヨガやりにきてさくっと帰るだけ。スタジオによると思う。
124:Yogi
18/03/25 00:04:15.38 PD5mKuo6.net
うちのスポーツクラブでアロマ焚くときは事前に告知してる
何時から何時までの間に何の香りか掲示して、いやなら避けてもらう
125:Yogi
18/03/25 22:52:19.58 MXhZhguj.net
うちのジムはそもそもアロマをウリにしてるから
イヤなら入会するなって事になるわw
126:Yogi
18/03/30 08:44:05.66 u2DZS/dF.net
おばさんの縄張り意識の場所取りがすごい
空いてるから使おうとするとあとからきた常連がネチネチと言ってきてまいったわ
127:Yogi
18/04/07 13:33:05.79 bL8Kjf5U.net
社員IRは まるでロボットみたいだね
話す内容、レッスン内容、同じ音楽、完璧なマニュアル通り。
つまらなすぎる…
128:Yogi
18/04/09 17:15:30.74 rOr8BmEX.net
警察と創価と在日マフィアによる集団ストーカーの一部始終
(＾車両ナンバーつき)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
怖ろしくてお漏らししそう´・ω・｀
129:Yogi
18/04/25 17:18:28.55 V8uAGEdz.net
ヨガやったらぜひこっちもどうぞ
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
130:Yogi
18/05/27 04:38:22.44 i18k+QkC.net
☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪
131:Yogi
18/06/13 17:12:20.79 ouCsPpwL.net
俺が行ってるジムでヨガをやってる娘がかわいいんだよね
132:Yogi
18/06/26 04:29:57.85 l63xnkQt.net
>>131
アホ
133:Yogi
18/07/04 20:26:35.48 tmw1p90L.net
探検バクモン「突入！ヨガの世界」
ｽﾚﾘﾝｸ(livenhk板)
134:Yogi
18/08/01 16:44:10.35 tfdAUMOF.net
>>132
スタイル良くて可愛いの大事だよ
母親みたいな婆さんだと萎えるしな
135:Yogi
18/09/12 22:54:47.76 KBvRyq1+.net
背後からアジャストするそぶりで、
ウエアや持ち物のぶらんど 確認しにくるのやめてほしい
目線が怖いです
136:Yogi
18/11/06 12:20:26.99 h7kyfx+p.net
おばさんたち、私語がうるさい
あらーそんなの無理だわーすごいわねぇー
黙ってやってろっての
当然そういうおばさんたちは単なる健康ストレッチ状態にしかなってない
137:Yogi
18/11/15 00:25:34.93 APLdy9AA.net
時間ジャストにドタバタ入ってきて道が混んでたのー！と話し始めたり
ポーズの合間にキツイー！としゃべり出したり
レッスン中にナイロン袋をパリパリ音させたり
いつもなんかうるさい人がいる
今日はとうとうシャバアーサナ中に他の人の顔をのぞき込んで話しかけだしたわ
いくらスポクラのヨガだからって舐めすぎてる
イントラも注意して欲しいわ
138:Yogi
18/11/15 16:49:43.25 7BQVvCmM.net
大人の発達障害
139:Yogi
19/01/10 15:03:07.35 vlkCP8VH.net
☆★☆【神よこの者たちはもはや人間ではない悪魔であるこのような悪魔どもを一匹残らず殺してくださいお願いします】★☆★
《超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者の実名と住所／死ねっ!! 悪魔井口・千明っ!!》
【要注意!! 盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪工作員】
◎井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
【超悪質！盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所／井口・千明の子分たち】
①宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
②色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１
③清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
④高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
⑤高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
⑥長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０）
⑦若林豆腐店店主（東京都葛飾区青戸２－９－１４）
⑧肉の津南青戸店店主（東京都葛飾区青戸６－３５ー２
140:Yogi
19/02/21 09:24:26.64 /DqcpyIP.net
>>137
そうだ！そういうのを放っておくから変なクレーマーも出てくるの
141:Yogi
19/02/22 00:40:43.19 0jxor8uW.net
イントラがガネーシャ柄のラグを思いっきり踏みにじってて引いたわ
ヨガ風ストレッチにきてる客は抵抗ないだろうけど
ヨガに入れ込んでる客は敬遠するだろうから
仕事やりやすくなって 踏み絵も使い様だわな
142:Yogi
19/02/24 11:08:18.77 2PVPjYjh.net
ヨガ最後なんで拍手するん？
最近なれたけどあの拍手宗教みたいできもいわ
143:Yogi
19/02/24 16:59:36.12 6ETQzRee.net
ヨガ以外のレッスンでも最後は拍手あるから別になんとも
144:Yogi
19/02/28 00:13:58.05 kSut0fpA.net
太ったＢＢＡは出てくるな
スタジオが狭くなる
まずは筋トレと有酸素で痩せてから出てこい
デブがやっても効果ねえよ
お婆さんがヨガってどうすんだよ
みっともないんだよ
145:Yogi
19/02/28 04:23:18.26 8gTVg/1Y.net
自分と向き合えてないんだね
146:Yogi
19/02/28 18:43:10.42 +5bs7tNs.net
うちはイントラ自体がおばあさんだ
147:Yogi
19/03/13 23:35:19.90 RIWg1lfD.net
TIPはやめておいた方がいい
増◯という男のフリーイントラがヨガや
エアロで一人の女性を集団いじめしてるって
17名無し会員さん2017/06/19(月) 22:49:53.44ID:VubGns0N
イントラ増●さん、会員いじめ事件
Sエリ、常連会員のま●子とおかっぱ♀も関与？
870～
ｽﾚﾘﾝｸ(gaysaloon板:870-番)
790～
ｽﾚﾘﾝｸ(sportsclub板:790-番)
18名無し会員さん2017/06/19(月) 23:13:43.58ID:VubGns0N
増●さん、いじめ事件流出をデビューと名付け売名？
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
148:Yogi
19/03/18 16:48:06.48 UcSaxQEZ.net
この男イントラは姿勢の乱れは精神の乱れと
バカにしたと書いてあったよ
TIPも程度が低いわ
149:Yogi
19/05/08 06:31:40.66 hassuF3Z.net
スタジオがやたら汗臭かった
150:Yogi
19/06/02 23:27:13.31 7jQsjtzD.net
虐めたティップネスのイントラは2chデビューとブログで開き直ってる
普通は落ち込んでブログなんてかけないと思う
151:Yogi
19/08/11 23:38:12.61 LjSUEv6n.net
代行のイントラがエアコン調整せずに
休みなくハードなポーズするんで
常温なのにホットヨガになってしまった
途中で逃げようかと思った
152:Yogi
19/08/12 04:46:15.50 VIXk+1x/.net
それだけ脂肪が燃焼してるって事でしよ
153:Yogi
19/08/25 06:44:46.93 gU4MDUX/.net
スポセンのヨガは初心者相手でものたりない。
しかし本格的なヨガ道場もインド色が濃くてめんどくさそうで。
154:Yogi
19/08/25 13:53:09.22 QRESNY5s.net
ヨガ道場・・・・
155:Yogi
19/09/02 07:07:52.31 tm+VvlWi.net
ヨガスタジオ
ヨガスクール
ヨガアシュラム
ヨガ道場
156:Yogi
19/10/02 19:16:30.69 alKUUyrx.net
習うなら、
WSとか参加したなかで、印度通いしているタイプの講師は、安全面で良かった。
なんたって ジム外でのヨガ 危険がいっぱい
不機嫌で絡みがしつこかったら、マットたたんで即脱出したほうがいい
体痛めると長引きまっせ
157:Yogi
19/10/11 00:15:24.70 Q5Q09HHI.net
初心者向けだろうに出来ないポーズがたくさんあって恥ずかしい
でもやらないと出来るようにならないし我慢して続けたい
158:Yogi
19/10/11 05:31:01.03 L88G2mqZ.net
今出来ないポーズがあるから楽しいんでしょ
159:Yogi
19/10/11 11:21:33.86 bjVBFXSf.net
そうそう
ある日突然できるようになったりして
達成感と幸福感に満たされることがある
これがあるから止められないw
160:Yogi
19/10/11 19:29:36.10 Q5Q09HHI.net
周りができる人ばかりだからさ
他人と比較するのはヨガ思考的に間違ってると思いつつもつい
161:Yogi
19/10/11 20:35:35.02 OCYbYcj2.net
>>160
周りは関係ないかな
自分と向き合う時間と私は思っています
心地良さは人それぞれ
ポーズがイマイチでも自分が心地良ければ良いのではないかな
162:
19/10/12 05:36:27 XwLarH7N.net
>>160
つまり貴方の方が楽しみが多く残されてるって事でしょ
163:Yogi
19/10/12 22:04:32.76 7zIcPRMW.net
>>162
なんという素敵ポジティブレス
ありがとう楽しみ尽くしますわ
164:
19/10/13 00:08:16 p7iNo9zZ.net
やってるうちにできることが少しずつ増えていく
ド中年でもまだ進化することができるって
これはすごいことだと思ったわ
165:
19/10/13 00:29:02 USgkBVPu.net
牛のポーズ全然できない
肩背中の柔軟って今まで全く気にかけてなかったもんな
しかし硬すぎてはずかしい
166:Yogi
19/11/18 14:35:23 fu7ScjI9.net
続けてたらできなかったポーズがやれるようになってりするのかな
167:Yogi
19/11/18 17:03:45.07 V7cOyrWX.net
できるようになるものもあるし、どうしても無理なものもあるし
私は1年半でバックベンドとヘッドスタンド（簡単な方）ができるようになった
でも前後開脚はできる気がしないw
168:Yogi
19/11/18 17:30:18.44 fu7ScjI9.net
スポーツクラブでそんな上級者向けポーズやるの？
ハイレベルすぎる
169:Yogi
19/11/18 23:13:36.20 V7cOyrWX.net
えっ！そうなのかな
ヨガ歴2年ちょっとだし他のヨガは分からないけど
パワーヨガだからそれが普通かと思ってたw
いつも結構きついのを挑戦させられる
勿論できない人はやらなくてもいいとは言われる
170:Yogi
19/12/27 13:54:09.26 xu0z/v+9.net
スポクラのイントラさんはヨガに限らずしんどくなくきれいに見せる技をもってると感じる
171:Yogi
19/12/30 00:14:26.78 dOUI9dUQ.net
女性イントラはあーて感じだが男性イントラはアレー？てなるほど独特なひとが多い
172:Yogi
20/01/07 22:31:45.23 20Q0E/2h.net
ソリ腰しつこい
173:Yogi
20/01/21 19:00:47 jDBYb4TJ.net
セントラル社員のヨガ資格はANCSっていうみたいだけど、レベル的にどうなんですかね？
悪くはないんだけど もう一声ほしいんですよね…
174:Yogi
20/01/29 01:35:36.30 izYlgTBn.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
175:Yogi
20/03/04 20:09:28 7yuh1bsX.net
>>173
１月に数クラス受けてみたけど、公民館ヨガなレベルかな
ヨガしてますぅ な感じでオーケーな人ならよいけど
単にバラバラにポーズをとってるだけで
シークエンスとか全く考えてないレベル
200持ってない人がほとんど
１人だけ500持ってるイントラがいてその人のクラスはまあまあだったけど
受講者がジジババばっかりだから、レッスンもそれに合わせてる
176:Yogi
20/05/16 17:59:07 V8eNXKIM.net
>>175
かなり遅くなってすみません
なんか物足りないんですよねー
水泳やパンプの片手間でやってんだろうなって感じ
177:Yogi
20/05/29 19:27:53 /1nQrRmg.net
コロナのせいで、ヨガ教室も自粛になって残念やね。
インストラクタたちも稼ぎ大幅ダウンで大変やろな。
178:Yogi
20/05/29 20:46:51.16 ijxMxant.net
掲示板なのに関西弁きらい
179:Yogi
20/06/01 15:59:21 jE+PSKDp.net
オンラインヨガやってからジムに行く気がなくなったわ
180:Yogi
20/06/01 21:26:13.81 yLM5QL3J.net
いろいろなオンラインの運動あるけれど
ヨガは特にオンライン向きだよね
181:Yogi
20/06/02 05:35:48.96 ddp8TeXk.net
だめだオンラインだとやる気出ない。
スポクラでもヨガスタジオでも先生がチェックしてくれるのと、どの先生も軽く痛くされるのが快感 笑
182:Yogi
20/06/02 10:46:00 YpSj3t28.net
私はオンラインではモチベ上がらないんだよね
イントラに煽られながらやって時々直されたり
オンラインでは自己流にしかならないし･･･
183:Yogi
20/06/02 13:41:38 k8ExATQV.net
>>181 >>182
カメラONにしてる？
184:Yogi
20/06/02 16:21:55.91 +cS69pmc.net
>>180
まわりと競争することも比べることもなくなって集中できる
185:Yogi
20/06/02 17:21:02 oJXyhSju.net
私もオンラインが合ってる
カメラオンオフ希望出来るけど、オフで自由にするのが気に入っている
186:Yogi
20/06/02 20:48:24.39 /+ijVY+k.net
イジメ被害者に凄惨ないじめをしても
「いじめられた本人が悪い」と
平気で言えるのが大阪府三島郡島本町の奴等
大阪府三島郡島本町は
「大阪府三島郡島本町のいじめはいじめられた本人が悪い」
として虐め加害者を擁護し被害者を非難する
ガラも程度も悪い暴力イジメ廃人町
大阪府三島郡島本町は
「大阪府三島郡島本町のいじめはいじめられた本人が悪い」
と公言して公然とイジメ加害者を擁護し被害者を非難する
極悪非道の卑劣な町
大阪府三島郡島本町こそ日本国家社会の癌
187:Yogi
20/06/05 21:08:37.05 sVYZJ/RM.net
文旦激安！
URLﾘﾝｸ(www.mercari.com)
さつまいも ブランド品種
URLﾘﾝｸ(www.mercari.com)
6
188:Yogi
20/06/23 20:44:43.79 aUcyN+fm.net
再開した方に質問があります。
スポクラからの案内に、マスク着用のままでとあるのですが、
実際にマスクつけたままで参加されている方いますか？
189:Yogi
20/06/24 18:38:14.51 XL+gnx0X.net
>>188
入館したら全員マスク着用の規定で
イントラも会員も風呂&更衣室以外はマスクしてます
マスク着用でヨガは別に問題ないです
ボディアタックとかコンバットとかやってる人は大変だろうなと
190:Yogi
20/06/25 08:34:18.49 ZKd/Nenj.net
>>189さん
教えて下さってありがとうございます
マスクしたままでのヨガ、問題ないんですね。
各種呼吸法の時、どうしてるのかなと疑問でした。
激しい動きのクラスの人たちは、高地トレーニングみたいな感じなのでしょうね
191:Yogi
20/06/25 12:07:34.26 sHFOkicM.net
ただしさすがに高性能マスクだと
なかなか死ねるらしいので気をつけてください
ヨガ以外の激しい動きのレッスンに出てる人たちは
ネックカバーみたいなやつ率高いです
もしくはバンダナ巻いてる
192:Yogi
20/06/25 21:10:28.06 Sg6uvrO7.net
N95マスクで運動してお亡くなりになった中国人いたね
193:190
20/06/26 08:44:51.13 3qCIF2XA.net
情報ありがとうございます
7月も休会しようと思います
うつさないためのマスクで死ねちゃうのは嫌なので
マスクしなくてもいい日が早くきてほしいです
194:Yogi
23/03/04 20:19:34.93 +JUp9en2.net
○Ｏｏ。-vζ'∂） スパッ～
195:Yogi
23/03/13 18:04:10.72 jAFTmF5e.net
東京秋葉原！美人インストラクターが揃った男のヨガ！
【モデメイドアロマ】
★ヨガインストラクター大募集！時給6,000円以上！日給20,000円以上★
詳しくはコチラ URLﾘﾝｸ(modearoma.net)
196:Yogi
23/06/24 13:11:03.06 7SAvjjqs.net
【イスラエル首相】 幼児にマイクロチップを義務化
ｽﾚﾘﾝｸ(baby板)
URLﾘﾝｸ(o.5ch.net)
197:Yogi
23/07/21 11:12:23.62 lvzdwU/e.net
( )y-~~ ( >)y-~~( >-)y-~~( >-< )y-~~ ｳﾏｽｷﾞﾙ・・
198:Yogi
23/08/01 14:52:14.94 t47hYyL7.net
知ったことではない