15/11/11 21:11:20.71 gmwjRLcF.net
風邪引いて中々治らず1週間近く休んでるのだけど、それまでほぼ毎日行ってたから不安になってくる
焦っても仕方ないのだけど
16:Yogi
15/11/14 13:02:27.95 4hwdtWKB.net
>>15
自分も最近、あまり行けてない。
久しぶりに行くときついけど、すぐに調子もどるよ。
17:Yogi
15/11/28 11:18:21.49 zvsp18gr.net
ヨガの大いなる真実 マーク・シングルトン
「冬の薄日がケンブリッジ大学図書館の高い窓から差し込み、一冊の黒い革の装丁をほのかに照らしていた。
私は本のページを操りながら、馴染みのあるポーズをとっている男女の写真の数々を眺めた。
戦士のポーズ、ダウンドッグのポーズ、ウッティタ・ハスタ・パダングシュターサナ（手で足の親指をつかむポーズ）、
次のページにはヘッドスタンド、ハンドスタンド、スプタ・ヴィラーサナ（横たわった英雄のポーズ）......
あたかもアーサナのテキストに載っていそうな写真だ。
だが、それはヨガの本ではなく、20世紀初頭のデンマークで生まれた体操、「プリミティブ・ジムナスティクス」についての記述だった。
その日の夕方、自分のヨガクラスで生徒たちの前に立ちながら、私はさっきの発見を思い返していた。
いま自分が教えているヨガのポーズのほとんどが、1世紀ほど前にひとりのデンマーク体操の先生が考案したものと同じだなんて......。
その人物はインドに行ったこともなければ、アーサナを習ったこともない。
それなのに5秒カウントから腹部の「引き締め」、ポーズからポーズへのダイナミックなジャンプ移動まで、すべてが驚くほどヴィンヤサヨガに似ていた。
それらはどれも私が知っているものばかりだ！
時が過ぎても好奇心は収まらず、もっと調べてみることにした。
そこでわかったのは、このデンマーク体操が19世紀にヨーロッパ人の運動法を大きく変えたスカンジナビア体操のひとつであることだった。
スカンジナビア体操はヨーロッパ各地に広まり、陸海軍をはじめとして多くの学校での身体訓練の基本となった。
そしてその流れはやがてインドにもたどり着く。YMCAインドの調査によれば、1920年代に「プリミティブ・ジムナスティクス」は
インド亜大陸でもっとも人気のあるエクササイズのひとつで、その上をいくのがP.H.リングが開発したスウェーデン体操だったという。
私はいよいよ混乱してしまった」
18:Yogi
15/11/28 11:19:31.63 zvsp18gr.net
かくしてシングルトン氏は 「もし日々実践しているヨガが由緒ある古代インドの伝統でないとしたら、いったい私は何をやっているのだろう？」
という疑問に突き動かされて独自の調査研究を開始していく。
数々の文献：「ヴェーダ」「ヨガ・スートラ」「ウパニシャッド」「ヨガ・ウパニシャッド」「ゴーラクシャ・シャタカ」「ハタヨガ・プラディピカ」etc.
数々の先人たち：スワミ・ヴィヴェーカーナンダ、スワミ・クヴァラヤナンダ、T・クリシュナマチャリヤ、K・パタビ・ジョイス、B・K・S・アイアンガー、インドラ・デヴィ、T・K・V・デシカチャー etc.
「ヨガの歴史を掘り下げて調べていくうちに、パズルのピースが少しずつ埋まりはじめ、ようやく全体図が見えてきた」
そして、驚くべき真実（彼曰く）を発見します。
「近代ヨガのアーサナはインド生まれではない!?」
「クリシュナマチャリヤはダイナミックなアーサナ練習法を考案した。それは主として、身体鍛練の時代精神に寄り添うインドの若者に向けられたものだった。
クヴァラヤナンダの練習法と同じく、ハタヨガとレスリングの鍛練法と、近代ヨーロッパ体操を組み合わせたもので、それ以前のヨガの流儀には見られないものだった。
こうした実験がやがていくつかの現代アーサナ練習法へとつながっていったが、中でも特筆すべきは、今日アシュタンガヨガとして知られるスタイルだ。
この練習法を用いたのはクリシュナマチャリヤの豊富な指導歴の中ではごく短期間だったが、結果的にはこれがヴィンヤサ、フロー、パワーヨガなど
アメリカのヨガスタイルの誕生に大きな影響を与えることになった」
「つまり、近代ヨガとは、ヨガという大樹に新しく移植された接ぎ木にすぎないと。（中略）ヨガを数多くの根や枝をもつ古代の大樹と考えることは、真の”伝統”に背くことでもなければ、ヨガと称するものをすべて無批判に受容することでもない」
19:Yogi
15/12/21 17:13:44.30 P43toV8L.net
今までゆるいクラスばかり受けてたけど、久しぶりにハタヨガ受けてきた。
家には普通の姿見しかないから、なかなか上達しないよー
20:Yogi
15/12/22 15:27:22.01 hyTED6Lc.net
3週間ぶりに行って来た！
21:Yogi
16/01/02 19:37:36.50 axjuEWs2.net
早く行きたい。正月こそ行きたいヨガ
22:Yogi
16/01/06 00:37:34.60 /5Jfj6fo.net
パワーヨガ初級
マット持って行かなかったから
ダウンドッグおてて滑りまくり
23:Yogi
16/01/06 21:30:50.22 zvxuTpLs.net
お気にのイントラが、ダウンドッグしてる時に、至近距離の真後ろでデモンストレーションをはじめた。
しかも目があった。。
頬のお肉も髪も大変なことになってるのに、辛すぎる。
24:Yogi
16/01/16 19:35:56.68 36tt+giy.net
リラックスヨガ
昨日の夜行ってきたんだけど、今朝は今年初めて目覚まし無しでスッキリ起きられた。
25:Yogi
16/02/17 02:19:53.95 eOHITXxA.net
ディープストレッチヨガ
物足りなかった
26:Yogi
16/02/25 12:39:21.45 ZcdEI0+N.net
シェープアップヨガ！
58歳のおじさんだけどお尻がシェープアップ！
27:Yogi
16/02/25 18:32:28.83 VKI73ByR.net
おじさん乙。
28:Yogi
16/02/26 10:28:22.22 fGKY6ixt.net
人妻セフレとホテルでヨガやっる途中、ワニのポーズからのエッチは燃えちゃうわ！
29:Yogi
16/03/16 22:30:15.12 eF30wzCN.net
ピラティス
帰宅後、だらだらテレビを見ていたらすごくお腹が空いてしまって、晩ご飯を食べてしまったよ。
さっさと風呂に入って寝なかったことを後悔。
30:Yogi
16/03/16 22:30:42.57 eF30wzCN.net
後悔age
31:Yogi
16/03/25 13:45:23.86 MMcPEFEB.net
これから行ってくる
32:Yogi
16/03/25 13:50:27.60 KO5ncGcV.net
>>31
がんばって
33:Yogi
16/04/03 21:37:39.02 oz5K4zwn.net
ホットヨガ体験行ってきました！
激しい動きをしない、初心者向けのコースでした。
汗かきにくい体質なのに、終わったあとは汗がダラダラ～。
頑張って継続させるぞ。。
34:Yogi
16/04/04 11:50:35.38 tSLK7k7z.net
>>33
がんばれー！
35:Yogi
16/04/04 17:32:35.24 9F2hh1Hb.net
ホットヨガは身体に悪いとか言われているけど、
自分には合っているのか、すっきりする。
36:Yogi
16/04/05 02:35:30.91 vaFwyEB7.net
常温ヨガが好きだけど今通ってるのはホットヨガ
ホットヨガは頭がすっきりする
常温ヨガは体にきく感じ
37:Yogi
16/04/05 06:20:43.51 AjhzewE1.net
現代のヨガ≠インド発祥
38:Yogi
16/04/15 21:08:18.70 tt1RXA+X.net
ホットヨガでどっぷり汗かいてきた。これから居酒屋でビールあげ
39:Yogi
16/04/16 12:49:50.08 5TlXy7bL.net
普段、デスクワークで汗かかないからホットヨガで汗かくと気持ちいい
40:Yogi
16/04/23 03:24:39.37 hVTmASt0.net
ちんかすためーの、
風呂は５日我慢しーの
手のひら、手の甲を舐めまわして乾かしーの
で挑むレッスン三回目。
だが、早くも俺を辞めさせて欲しいとの
雌豚の鳴き声が。
嫌がらせで来てるのだから鳴き声以外の
機知が働かんもんかとあきれる。
屁は出る任せてぶっこくぶっこく。
辞めるは浣腸決めてクソ漏らす計画。
41:Yogi
16/05/11 22:16:40.13 0DtLX8BF.net
ヨガ大好きあげ
42:Yogi
16/06/13 17:44:09.23 Owr2g3Di.net
自称ママヨギーニと言っている気持ち悪い軍団がいた
痛々しい
ヨギーニ✖
ヨギニー○
43:Yogi
16/06/28 06:12:29.44 UFhDH9sO.net
ホットヨガだとLAVAとか店舗も多くて有名だけど
都内の常温ヨガだとどこが人気？
44:Yogi
16/06/28 06:33:24.52 DgAg+3qy.net
>>43
ワタモトでも行っとけ。
45:Yogi
16/06/30 23:59:31.84 SeqZy0vW.net
ロータスエイト
オハナスマイル
46:Yogi
16/07/02 10:36:47.98 432CH9Cr.net
悪いひとたちがやって来て
みんなを殺した
理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから
女達は犯され
老人と子供は燃やされた
朝鮮進駐軍 関東大震災
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
47:Yogi
16/07/29 15:04:59.64 7Xp35jqN.net
これまで色々なヨガのクラスを受けてきたけど
ヨガはダイエットにはあまり効果がないのかなって思う
インストで自分より痩せている人はこれまでに
一人しかお目にかかったことがない
たいていのインストがふっくらとした体形
ヨガは現状維持には効果がある程度
48:葛飾区青戸六丁目・千明
16/07/30 20:40:50.40 EabFEtiM.net
URLﾘﾝｸ(denjiha.main.jp)
本当に殺されるかもしれません。お願いです。誰か助けてください。
49:Yogi
16/09/14 00:51:24.05 4upRmCTy.net
陰ヨガヤバイ
マットの上で泣いた
50:Yogi
16/09/15 11:29:57.55 8HoIfvvg.net
生活再生支援ならNPO法人STAで
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51:Yogi
16/09/15 17:43:14.31 rTJI0v1f.net
今日はFSPとヨガベーシックでした！
楽しかったー！
52:Yogi
16/09/20 22:57:05.56 HzEcsWah.net
４号機・原子炉での「秘密」作業を追及していた「ハタ次男」さんが、
３年以上も、ツイッター・ブログともなぜか停止
同じく「４号機」問題を追及している岩田清さん
「私以上に深入りしたハタ次男さんが行方不明なのが私には辛い！」
URLﾘﾝｸ(twitter.com) aiama/status/777968216052146177
東 海アマ
芸能人が原発をPR！ 500万円の高額ギャラも 勝間和代 三橋貴明 佐藤優
サンマ以降のバラエティ芸人の大半が、暴走族出身で極右思想。
原発反対派を「放射脳」と嘲笑する連中。
芸能界極右は石原慎太郎一家を筆頭に、上田晋也 草野仁 津川雅彦
向井理 松本人志 宇多田ヒカル マツコ 春日俊彰 田村淳 北村晴雄
URLﾘﾝｸ(twitter.com) mada/status/630627400552845312
千葉麗子 「科学的根拠も示さず福島には住めないなどと風評被害をまき散らしている」
奥田知志 「薄い放射能～大丈夫だっぺ～食べて応援」SEALDs奥田愛基氏の父親
青山繁晴 「放射線障害で、亡くなった方はもちろんゼロで、1人もいないんですよ。ね。」
副島隆彦 「「ホテル 放射能」を建設しよう。また、「放射能コワイ」派が、騒ぐでしょう。」 [1792]
Ｒ輿水 「なぜ、福島が安全なのか、ＲＫ佐久講演を聞けば、わかるよ。」
B古歩道 「フクシマが大変だって、あれはプロパガンダ、嘘八百。」２６分４０秒～
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
名無し 「食べて応援で何人死んだみたいな、福島県の人に対してよく言えるな…。見苦しい。」
URLﾘﾝｸ(twitter.com) aiama/status/720726309240836097
週間ＡＲ 「自分を『負け組』と考え、反原発を主張する・・・山本太郎の事かと思った。 」
URLﾘﾝｸ(twitter.com) shicr/status/592255976788504577
開沼博 「良識派ヅラした偽善者の室井佑月が正義であるかのように語り続けていました。」
URLﾘﾝｸ(cakes.mu)
室井佑月 「自分らに逆らう人は、悪だってか」〈週刊朝日〉
URLﾘﾝｸ(twitter.com) aiama/status/760223879444824064
53:Yogi
16/09/23 12:38:02.62 N14M74Va.net
初めて瞑想やってみた
ヨガのところちょっときつかった
54:Yogi
16/09/23 15:45:32.58 yjUGpVPa.net
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詳しくはHPもご覧下さい。
55:Yogi
16/11/08 11:54:26.02 unuIIetU.net
★ヨーガ - Wikipedia
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
56:Yogi
16/12/12 14:14:08.33 ePLA1FuK.net
朝一のレッスン行ってきた
57:Yogi
16/12/13 17:43:51.72 y3wqOlLt.net
モッコリイケメンいないかしら
58:Yogi
16/12/15 00:57:50.86 KkGI1dVQ.net
ハタヨガ
スタジオ空いてるのに、腕がぶつかるくらい近くにマット敷いてきた人がいてびびる
私の方は壁側だったから移動できなかった…
ぶつかってこっち見てくんなよ、そっち空いてんだからマット動かせよ！ってずっと気になってしまった
悟り()を開いてる人ならこんなの気にしないのかな
59:すりかえてせんのうせんせいかわゆい紅顔厚顔
16/12/16 18:25:13.67 JOUvB332.net
＠5ｋｂｒ4
とりつしゅと URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(hukumusume.com)
44おど4 きょうはく財 ご飯歯医者
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-64.fc2.com)
トンマ05***、***科学技術、***保健科学、***短期
こじんじょうほうあくようねつぞうしゅうだんすとーかーのきちがいの
URLﾘﾝｸ(www.houyhnhnm.jp)
えたえたつきまといまんまだまんまだいやしいな きちがしねすとーかーしね
きしょいしつこいめいわく のうないではんざいこういこうていですりかえするめんへらすとーかーしね
60:Yogi
16/12/17 20:12:22.68 uTpIDt9f.net
隣との隙間は20cmくらいにびっちり入ってた
とうぜん手を横にするとぶつかるから互い違いになったり気を使う
61:Yogi
16/12/18 12:11:09.93 4KbKytMI.net
そりゃ満室で、全員がみっちりマット敷いてる感じなら気を使うけど、空いてるのに真横につけてくるのはおかしいだろ
62:Yogi
16/12/21 23:39:35.75 zfQ2+qHR.net
今日は好いてたなあ
ハードなポーズで大汗かいた
63:Yogi
17/01/29 13:02:44.29 fQOJUCW7.net
いつも行ってた時間のインストラクターの先生が辞めてしまった…
落ち着いててすごくいい感じだったのに
最近いきなりスタジオ2つ畳んだり、他のインストラクターの先生も「今日で最後なんです」って人が多かったりして、もしかして潰れるのかなと心配してる
64:Yogi
17/04/02 19:37:47.39 rJnmkODT.net
ハタヨガ75分気持ち良かったー
65:Yogi
17/09/04 12:01:53.46 Dm1K0Lc1.net
☆ 日本の核武装は早急に必須です。総務省の、『憲法改正国民投票法』、
でググってみてください。現在、衆参の両議員のそれぞれで、改憲議員が
３分の２を超えています。私たち日本人の、日本国憲法を改正しましょう。
憲法改正国民投票法、でググってみてください。お願い致します。☆☆
66:Yogi
17/11/30 19:59:39.91 JMq1ZTWt.net
今月の生活費が足りないかも…
急な出費でお財布がカラッポ…
リアルに一か月一万円で生活しないとやばい！
借金の返済が立て込んでどうしようもない！
そんなアナタのお金の悩み、相談はエスティーエーで
67:Yogi
17/12/20 15:57:22.21 0o58+kbd.net
年末年始、急な入り用の時…
今月の生活費が足りないかも… 。
急な出費でお財布がカラッポ… 。
リアルに一か月一万円で生活しないとやばい！
借金の返済が立て込んでどうしようもない！ （金融機関、住宅ローン、会社、個人など）
給料が減少し、生活が苦しい ！
そんなアナタのお金の悩み、相談はエスティーエーで
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68:Yogi
17/12/20 15:57:50.11 0o58+kbd.net
年末年始、急な入り用の時…
今月の生活費が足りないかも… 。
急な出費でお財布がカラッポ… 。
リアルに一か月一万円で生活しないとやばい！
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給料が減少し、生活が苦しい ！
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69:Yogi
18/06/12 17:44:39.85 RGZP5/6Y.net
ヨガやってる間に大分進んでてすごい
URLﾘﾝｸ(goo.gl)