好きなヨガのポーズを語れ

好きなヨガのポーズを語れat YOGA

好きなヨガのポーズを語れ - 暇つぶし2ch107:Yogi
14/12/07 18:39:58.76 RKp5q499.net
鳩のポーズ（カポタアーサナ）、の初心者バージョン
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ヨガ以外ではまず取らないトリッキーなポーズだけど
これで肋骨1つ1つの間が伸ばされる味わいは格別
こんなの思い付いた人に感謝です

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