ヨガ初心者スレat YOGA
ヨガ初心者スレ - 暇つぶし2ch428:Yogi
18/03/16 08:46:38.22 VtKQrHXw.net
体力には自信ないので、ゆるめのヨガを始めたんですがマントラを唱えるのに面食らってます
特に説明はなかったんですが肉体的にどんな効果があるんですか？

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