16/02/17 08:48:56.13 o8OHQAi4.net
ゴッチがウェイト嫌いとされてるのは刺激をダイレクトにターゲットの筋肉に与えるやり方より
連動性を重んじたからみたいなこと誰かいってなかったっけ。
とかくトレーニングの取捨選択がレスリングに役立つかから来てる人なので。
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ゴッチがウェイト嫌いとされてるのは刺激をダイレクトにターゲットの筋肉に与えるやり方より
連動性を重んじたからみたいなこと誰かいってなかったっけ。
とかくトレーニングの取捨選択がレスリングに役立つかから来てる人なので。