24/04/29 17:25:39.15 hja5vZn2.net
>>648
そういうのは一次ソース確認したほうがいいと思うよ
マイナンバー絡みはとにかくデマが多すぎる
650:彼氏いない歴774年
24/04/29 17:28:43.03 3AuO1KOA.net
iDeCoはこないだ確認したら120万になってて内30万が利益だった
そこで初めてスイッチングしてみた
また来年まで寝かす予定
651:彼氏いない歴774年
24/04/29 17:35:45.12 Owjd6fl7.net
idecoは最初に適当なやつにしてそれから放置してるわ
652:彼氏いない歴774年
24/04/29 17:45:18.84 ufyEufWO.net
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)
653:彼氏いない歴774年
24/04/29 19:32:04.36 YKWI2O8u.net
>>652
これ新作出てたね
他の人にも同じ事してるの見ちゃって凹むってやつ
654:彼氏いない歴774年
24/04/30 07:09:48.42 c0QNbo/t.net
無言で貼られるリンクは踏まない
655:彼氏いない歴774年
24/04/30 08:06:54.39 a4VeZ2Gp.net
>>654
まああなたの勝手だけど、損してる事も多いと思うよ
>>652は前からよく貼られてるおばさんの年齢確認のやつ
656:彼氏いない歴774年
24/04/30 08:15:04.17 AEEDy7G/.net
自分もなんの説明もなしに貼られた動画URLは踏まないな
見なかったからと言って何も損はしてないし
657:彼氏いない歴774年
24/04/30 08:21:29.68 TTLRDS77.net
5chに貼られたリンクとか説明あっても踏まなくない？
40超えてたらブラクラとか怖いと思うんだけど
658:彼氏いない歴774年
24/04/30 09:02:37.06 Ry6y62f9.net
ブラクラやら精神的ブラクラ(グロ画像)やらが貼られてるから2ちゃんのリンクは踏むなっていう初心者の教えを20年以上信じてる
659:彼氏いない歴774年
24/04/30 09:34:02.52 pHb8CzdF.net
そもそもhttpsをNGワードにしてる
660:彼氏いない歴774年
24/04/30 10:54:26.95 7X4yQaxH.net
画像見ないと損するってどういう感覚？
661:彼氏いない歴774年
24/04/30 12:17:15.75 1QqLZ5nL.net
チラ裏
運動始めて1年、ヒップが痩せて喜んだのも束の間だがちょっと待ってほしい
歳のせいで尻が下がっただけではないのか？そんな思いが脳裏を横切る
662:彼氏いない歴774年
24/04/30 12:40:22.38 7cXHK9io.net
>>594
GWなのに同僚と複数回会うとかリア充すぎる
663:彼氏いない歴774年
24/04/30 12:46:51.06 D4gU8qwN.net
>>661
運動継続してるのすごい！
自分は片道20分程度の平地の自転車通勤でもスポクラのInBody（体成分測定装置）で足の筋肉が平均より多かったから
しっかり運動してるならきっと筋肉ついて引き締まったんじゃないかな
664:彼氏いない歴774年
24/04/30 17:41:48.76 GxSV7c1l.net
>>662
仲のいい同僚は友達みたいなもんじゃない？毎日会うから約束しやすいし
普段はどうしても会社近くで飲むから店限られるしたまにはビアガーデンとか他のとこ行こうみたいな感じ
逆にもう学生時代の友達だとかは向こうは育児などで疎遠だから…
665:彼氏いない歴774年
24/04/30 19:21:45.98 1QqLZ5nL.net
>>663
だらだらウォーキングだから筋肉がついた実感はないｗただ余分な脂肪を落とす事だけ専念してる感じ
筋トレはねぇ…面倒くさいからやってないやスマン
寧ろ自転車の方が良い筋トレになるんじゃないかな？個人的に歩くよりキツイよ
666:573
24/04/30 19:33:58.52 9c58M9cu.net
>>573です
フリマ行ってきたよ！
晴れを祈ってくれたり小銭の用意を教えてくれた人ありがとう
自分が作ったバッグと猫のけりぐるみとアクセサリーを出展したんだけど全部売れて嬉しかった
出店料と材料費と交通費を差し引いたら神戸居留地の謎缶コーヒー1本分くらいの利益しかないけどw
667:彼氏いない歴774年
24/04/30 19:41:25.96 TTLRDS77.net
>>666
お疲れ
うまく行って良かった
668:彼氏いない歴774年
24/04/30 20:08:34.51 9ihslawt.net
乙カレー
猫のけりぐるみが気になりすぎる
669:彼氏いない歴774年
24/04/30 20:10:20.71 TEZFngM7.net
>>666
嬉しいよね！わかるわ～
私は勢いでその後飲みに行って結局赤字になったw
670:彼氏いない歴774年
24/04/30 20:34:04.46 lOFOf42c.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
671:彼氏いない歴774年
24/04/30 20:34:12.15 bFzLW/HE.net
>>666
近くなら猫のけりぐるみ買いに行きたかった
手作りとか最高じゃないの！欲しい
672:彼氏いない歴774年
24/04/30 20:43:15.09 tNnWRdIW.net
>>622
私も斉藤和義好き
岡村靖幸プロデュースの櫻井さん異色だけどすごく合ってたね
（淫靡な変態ワールドって感じで←もちろんほめてる）
中村一義さんを存じ上げなくて中村＋名古屋＋和義＝MANNISH BOYSと勘違いした
673:彼氏いない歴774年
24/04/30 21:24:17.09 ll4B3SyK.net
中村一義って金字塔？なつかしいね
674:彼氏いない歴774年
24/04/30 21:33:14.63 kY0HpA3G.net
40歳過ぎたら尻の垂れが気になるよね
何もしてなかったら重力に負けて垂れ下がるんじゃないかな
インスタとかでヒップアップとか桃尻とかの動画見てやるんだけど全然続かないわ
675:彼氏いない歴774年
24/04/30 21:35:30.26 rFzar1vY.net
正直、尻なんてもうどうでもいい
676:彼氏いない歴774年
24/04/30 21:38:31.98 CnM+Egw5.net
Sex and the cityでセックス大好きな登場人物がかなり年上の男と寝てそれなりに満足だったけど
行為後に見た尻が老人そのものだったので一気に幻滅したとかあったな
あのドラマ喪女と対極の存在しか出てこないけど好きだったわ
677:彼氏いない歴774年
24/05/01 08:21:03.71 Yt0+TyvN.net
うつぶせ寝するのが好きでよく顔を布団にこすりつけてて摩擦が心配
寝てるときの無意識の行動だからどうにもならんのだよね
>>674
尻は筋トレしないとなかなか復活しなさそう
毎日歩いたりストレッチするけど尻はなかなか上がらんね
678:彼氏いない歴774年
24/05/01 09:23:54.51 Ba+R0Tmi.net
>>675
これ
679:彼氏いない歴774年
24/05/01 10:28:53.22 qO3kbfrU.net
>>678
でも尻が醜いとズボン履いてもスカート履いても醜いじゃん
そういうの自分で落ち込むからマシな状態にしておきたい
>>677
私もうつ伏せ寝が好き
一番落ち着く
680:彼氏いない歴774年
24/05/01 11:57:59.99 g0b3bYKj.net
>>677
気休め程度だけど顔当たる部分の枕カバーだったりシーツの上半分だけでもシルクにしてみるとか
681:578
24/05/01 13:40:15.68 Qo5V31/S.net
超ド級の運動音痴なんだけど流石に運動しなさすぎてやばいので週一くらいでジムに行こうかなと思ったり
いきなり行ったら膝腰やられるかな？デブだし
普通のジムでいいのかカーブスがいいのかもわからないし
田舎なのでちょこザップは無い
682:彼氏いない歴774年
24/05/01 13:47:09.16 K4mMlRCN.net
>>681
膝心配ならプールで水中ウォーキングおすすめ
私は巨デブで膝やられてるけど水中ウォーキングなら膝も痛くない
でも週3くらい通ってるけど油断して食べちゃうからあまり痩せないw
683:彼氏いない歴774年
24/05/01 13:57:14.20 iWBPrXXN.net
>>682
水中ウォーキングいいな～
今通ってるジムにもプールはあるけど高齢者がすごいゆっくり歩いてるときが多くて
同じペースだと体が冷えてしまうし運動になってる気がしなくて結局ランニングマシンで歩いてる
アクアビクスは楽しいけど時々左右を間違えちゃうのが恥ずかしいw
684:彼氏いない歴774年
24/05/01 14:37:58.96 T0+twd5T.net
エアロビクス小馬鹿にしてたけど楽しいよ～結構頭使う
初級クラスなら間違えても和やかだけど上級クラスになるとガチ勢が「危ないわね！邪魔！」ってなるらしい
685:彼氏いない歴774年
24/05/01 14:40:39.26 Xw35spin.net
私も40すぎて今年からジム通いはじめた
週4時間だけど疲れて早く眠れる→早く起きられる→お腹すく→食べる→快便
まだ体重変わらずだけど顕著にお腹ぺったんこになれてうれしい
シリカ水も飲んでるけど顕著に爪がキレイに伸びてきてうれしい
686:彼氏いない歴774年
24/05/01 14:51:45.62 Np/ITng0.net
顕著って言葉、最近覚えたの？w
687:彼氏いない歴774年
24/05/01 15:10:29.09 Xw35spin.net
書くことないなら来ないでほしい
688:彼氏いない歴774年
24/05/01 15:32:20.59 bzf+sDF7.net
性格悪そうな人は黙ってNGIDに突っ込んだらいいと思う
689:彼氏いない歴774年
24/05/01 16:07:45.69 076AMGxe.net
流石に２回目に顕著出て来た時はどうかと思った
690:彼氏いない歴774年
24/05/01 17:17:06.64 4AtJptiL.net
ライミンでしょ
40代ならわかると思うけど
691:彼氏いない歴774年
24/05/01 20:06:28.56 K4mMlRCN.net
>>683
私はアクアビクスが羨ましい
私が通ってるとこは私が行く時間帯（平日の夕方～夜）はアクアビクスやってないんだよね
平日の昼間のアクアビクスだと常連ババア達が意地悪だと聞いたから何か怖いしw
ちなみにうちのジムのプールの場合はウォーキングのペースが合わなければ追い越しても大丈夫だし
私は前の人に追いついちゃったら反対むきのコースに移って引き返す形で対応してる
692:彼氏いない歴774年
24/05/01 21:59:44.67 k8JZg6VG.net
私はチョコザップ行ってるよ
入会して2ヶ月くらいだけど筋トレマシンとランニングマシンをコツコツ続けてたら明らかに疲れにくくなったよ
以前はちょっと駆け足したり長い階段上ったらゼーハー瀕死状態だったけど今は全然平気
体型はあんまり変わってない気がするけど
693:彼氏いない歴774年
24/05/01 22:25:33.68 iWBPrXXN.net
>>691
アクアビクス、私のとこも平日昼間しかないから休みが重なった日のお楽しみって感じかな
常連ババア怖い話はジムあるあるネタでたまに聞くけど本当にあるのねw
ウォーキング追い越しできるのは裏山
694:彼氏いない歴774年
24/05/01 22:36:07.75 xoPp8veq.net
>>692
続いててえらいな。私は3ヶ月間でしぶしぶ3回通っただけでやめてしまったw
695:彼氏いない歴774年
24/05/01 22:55:19.16 Qc2O67Ex.net
私もジム行くか悩んでる
最近足腰弱ってよろけたりしてヤバいw
知らぬ間にあざが出来てたり
老化悲しい
696:彼氏いない歴774年
24/05/01 23:27:30.37 Vh8ypntm.net
>>695
ジム迷ってるなら行く方が良いよ
自力で運動系のyoutube見たりラジオ体操したりウォーキングへ行ける人ならもうしてる
してないって事は誰かと一緒でないと出来ない可能性が高い
697:彼氏いない歴774年
24/05/01 23:51:26.36 2j4Msf5e.net
でもそれって顕著な人なら行く必要なくない？
698:彼氏いない歴774年
24/05/02 01:26:37.03 +W0s3GeN.net
ジムの室温湿度が高いのが気に食わない
699:彼氏いない歴774年
24/05/02 01:46:00.48 RIInh3nF.net
>>697
頭悪そう
700:彼氏いない歴774年
24/05/02 02:01:47.28 LiOwbrDC.net
顕著使いたがる人が急に出だしてワロタw
てか同じ人か？
701:彼氏いない歴774年
24/05/02 07:24:37.61 +mz7yF2q.net
ジム迷ってるなら1日でも早く始めることをおすすめする明らかに疲れにくくなったしきちんとストレッチすれば肩こりも改善する
仕事で嫌な事あってもスタジオレッスンでキャッハー！すればスッキリするしスタジオやらなくても動画見ながら黙々と自転車漕ぐだけで汗書いて美肌効果ある
702:彼氏いない歴774年
24/05/02 07:48:32.30 oArj465j.net
そんなに顕著に？
703:彼氏いない歴774年
24/05/02 09:37:50.69 ZOSvbUgk.net
そりゃ顕著でしょ
汗は天然の化粧水と言われるくらいだからね(汗だくのまま放置するとダメだけど)
704:彼氏いない歴774年
24/05/02 10:00:20.57 wGI8MgLT.net
幼稚なおばさんがいて草
705:彼氏いない歴774年
24/05/02 11:48:06.25 ZnrUYmsr.net
チョコザップは周りの女性みんな通い始めてたけどみんな途中で行かなくなってたわ
706:彼氏いない歴774年
24/05/02 13:36:13.10 TDKw5/9+.net
>>705
だよねw