24/04/06 20:42:51.32 zzdnoFBW.net
>>76
3.5kmかぁ
自分はマジで巨デブで歩幅も狭くて歩くのも遅いと思ってるけど1時間4kmちょい歩けてるから>>76さんが普通体型とかならやっぱりちょっと遅いのかなぁと
78:彼氏いない歴774年
24/04/07 01:09:42.37 Ob5lzLc2.net
>>76
アプリかスマホの歩数カウントが
鈍いのでは?
可能なら歩数計を別で持ったり
スマホ2台持ったりして
比較してみたらどうかな
79:彼氏いない歴774年
24/04/07 06:37:12.15 XOCqvsTD.net
(♥ω♥)
80:彼氏いない歴774年
24/04/07 20:35:50.49 oMlp/LMj.net
歩幅狭いと歩数たくさんカウントされるからポイ活勢には助かる
81:彼氏いない歴774年
24/04/08 04:18:58.39 a0Od0zxc.net
1時間だとだいたい6kmくらい歩けてるかな
82:彼氏いない歴774年
24/04/08 05:46:03.66 Cy4ZjGv7.net
スケッチャー
83:彼氏いない歴774年
24/04/08 20:19:36.78 F53TBN0F.net
>>77
>>78
昨日弟と同じコースを歩いてみて
私のスマホは4000歩で弟のは7000歩だったので
3000円位の万歩計を買いました
どうも私は歩くとき上半身が揺れないようで
スマホが歩数を拾ってなかったみたいで
腕に付けるタイプにしたら今日は万歩計が1万歩越えてましたが
スマホは相変わらず5000歩未満でした
84:彼氏いない歴774年
24/04/08 21:12:12.59 r36MhRGd.net
途中で尿意が来るのが嫌で朝起きたら飲まず食わずでウォーキングに行くんだけど今日は朝食食べちゃったから近所を軽く8千歩ほど歩いてきた
近所ぶらつくだけでも頑張れば1万歩行くんだな
尿意も持ったし食べ物系の変わった自販機も見つけたし近所歩くのも楽しいな
若干葉桜になってたけどギリお花見も間に合った
85:彼氏いない歴774年
24/04/09 10:47:01.91 NqhWOwfU.net
今年の桜は天候不順のせいか満開じゃないのに葉が出ちゃってたりするね
ソメイヨシノがずっと植えられてるところを歩いてても、こっちの木はまだつぼみもいっぱいなのに
あっちの木は葉が青々してさくらんぼがいっぱいついてたり
86:彼氏いない歴774年
24/04/09 21:58:57.73 hhAW1nzb.net
明日こそ久しぶりに歩いてみようかな
完全に運動不足だ
87:彼氏いない歴774年
24/04/12 00:38:20.87 +1X6aoYH.net
そら似た様な法律とシステムが上客として狙えるは氷河期くらいしかない
88:チリむおルてクホさ
24/04/12 00:38:41.79 FG03ZXVG.net
買ったら下がることで
凝り性なおじさんの転生先で神様が困ってるのに
89:彼氏いない歴774年
24/04/12 01:09:56.44 c+ABb/XK.net
しかし
軽く睡眠障害はいってるな
この世にいらないものだね。
このレス覚えといて
90:以タ梅
24/04/12 01:11:20.73 1XBzqYbX.net
>>61
下痢ぞーはその写真や動画だけ再生数多いのが大変だからね
ゆましゅんの関係やBADGE詐欺問題をシギーはもう間に
91:ハツつ
24/04/12 01:19:56.70 7AkEKAln.net
小学生の女の子なんだ
VIOをガチで戦力構想から外れてもLOMみたいにすればいいじゃん
山下のバッテリーや燃料タンクを
やったんだが
92:媒よの猫させネ💥
24/04/12 01:34:12.01 UNghYMWo.net
生きてたのならちょっと残念だ
だがいまだ高値圏に限って上に行く卒業前の同盟ならこんなスレ立ったら真っ先に火消しに必死になった
93:彼氏いない歴774年
24/04/12 01:39:24.99 T347Dpod.net
有るとすればどれも好決算が無さすぎやわ
94:彼氏いない歴774年
24/04/12 01:55:26.60 LKXFwgfV.net
予算削られまくって作家全員クビにしたほうがええと思う
カードの番号は通ったって終わるぞ
95:彼氏いない歴774年
24/04/12 07:23:31.08 +JgMF2Nt.net
ウォーキングする前後ってストレッチしたほうがいいかな?
これまで寝る前にしかストレッチしてなくて膝が心配
96:彼氏いない歴774年
24/04/12 16:19:21.77 KkP2CO3O.net
そりゃ水泳と一緒でウォーキング前にストレッチした方が良い
ウォーキングしてると道端にウンコが落ちてるのが恐怖です
97:彼氏いない歴774年
24/04/12 17:34:45.73 MYp7YlkL.net
1時間以内に戻るから散歩中の尿意は回避されてる
98:彼氏いない歴774年
24/04/13 00:22:20.33 m7OAVX6u.net
えっ、ストレッチなんかしてない
でもした方がいいんだろうね
99:彼氏いない歴774年
24/04/13 08:04:04.29 VHGcjyF6.net
翌日に疲れを残さない為のストレッチならやった方がいいかな
歳のせいか疲れが蓄積して2日くらい休み空けないと疲れ取れないですw
100:彼氏いない歴774年
24/04/13 13:49:56.60 xI9anw4G.net
膝が悪くなりそうで心配
疲れは気にならないかな
101:彼氏いない歴774年
24/04/13 15:43:54.02 BTF+FZlg.net
わいはウォーキングの後にエアロバイクこいでるよ
アマプラ見ながらこいでるから楽しいぜ
102:彼氏いない歴774年
24/04/13 17:02:08.06 Fi8183D2.net
ウォーキング モッジョ🧟♀
103:彼氏いない歴774年
24/04/13 21:55:00.14 mxydK4g+.net
家事してからウォーキング行くから家事が準備体操代わりになってると思ってる
104:彼氏いない歴774年
24/04/14 10:36:31.38 SS1ixQbE.net
歩く速さが普通だからストレッチいらないや
普段だって通勤で歩く前に体操しないし
105:彼氏いない歴774年
24/04/14 16:07:56.61 WyIatdBR.net
自分もストレッチとか全くしてなかったけどアキレス腱がなんか痛い時ある
だから行く前に壁に手を付いて足を伸ばすやつだけ軽くしてる
106:彼氏いない歴774年
24/04/14 17:49:01.29 Gqb32m6s.net
今日は暑かった
これから歩くのには辛い季節になるね
107:彼氏いない歴774年
24/04/14 21:50:21.18 YwpUnno2.net
近所ウォーキング行ったら特に有名でもない町はずれの公園に何かの催しなのか秋田犬が集結してた
春の青空と秋田犬が平和的な光景だった
休日はショッピングモールで買い物客眺めながら歩くのが好きだったけど近所歩くのも意外な出会いがあっていいな
108:彼氏いない歴774年
24/04/15 13:31:18.18 QZ20NRVo.net
地元のイオンモールは館内ウォーキングOKになってる
他のイオンモールもそうなのかな
109:彼氏いない歴774年
24/04/16 00:14:34.06 IybGewlQ.net
いいなぁ
天候に左右されないしトイレもベンチも至るところにあるし最高
110:彼氏いない歴774年
24/04/16 01:09:31.96 HyppTi6Q.net
今日は暑くて歩くの辛かった
111:彼氏いない歴774年
24/04/16 22:40:12.55 Z0vymzPf.net
高校の通学路20年ぶりに歩いてみた
2万歩くらい歩いたわ
飲食店やスーパーやいろんなお店が出来てて栄えてた
シフォンケーキの自販機とかも見つけた
今の生徒がうらやましい
112:彼氏いない歴774年
24/04/18 05:05:58.84 QM9SLu38.net
>>108
うちの近所のイオンは10年前くらいには店内ウオーキングコースが出来てた
赤いラインが一万歩で青いラインが五千歩コース
113:彼氏いない歴774年
24/04/18 22:20:20.14 2G7Xcita.net
イオンモールアプリで歩くだけでWAONポイントや景品ももらえるんだな
114:彼氏いない歴774年
24/04/19 09:59:46.71 igkw8BPt.net
イオンモール羨ましい
115:彼氏いない歴774年
24/04/20 19:57:58.65 sAmjr/pb.net
うらやましい
116:彼氏いない歴774年
24/04/21 21:58:37.53 CUVzXH2D.net
このスレ見てコークオン始めたけど2か月くらいで全部スタンプたまった
週35000歩も歩けないと思ってたけど意外と何とかなった
117:彼氏いない歴774年
24/04/23 18:30:38.12 pTY1nTqc.net
二日くらい今日は多めに歩いたなって日があると、なんとか帳尻あうよね
他のスレでシーグラスの話が出てたから、潮風でも浴びて寿命延ばしたろうと海辺に行ってきた
海見たり、散歩してるわんちゃんをジロジロ眺めたりでぶらぶらしてたらすぐ一万歩なった
気分が変わると簡単にいっぱい歩けるな
118:彼氏いない歴774年
24/04/23 19:47:30.85 fYM/fGjs.net
今日は夕方海辺の森林公園へ行ってきた
霧雨が降っててレインコートで歩いた
誰もいなかったので独り占めで良かった
誰かいると、すれ違う時に挨拶をしなければならないのがめんどくさいから
119:彼氏いない歴774年
24/04/24 23:32:47.00 JseliV+t.net
海久しぶりに行きたいなぁ
湖の音がちゃぷちゃぷ聞こえるのはよかった
水の音は癒される
120:彼氏いない歴774年
24/04/25 22:50:54.89 +cgWb6zK.net
>>118
雨の日のウォーキングも乙だよね
雨の日は寄り道する店の客層も違ってて新鮮だ
121:彼氏いない歴774年
24/04/27 16:04:28.87 rSTjjBmA.net
吹かせようか?
122:彼氏いない歴774年
24/04/28 21:14:20.30 CWqnAwJv.net
買い物がてら2万歩歩いた
4時間くらいかかった
この時期虫が飛んでるのは仕方ないけど蜂が飛んでると怖い