24/03/14 12:05:55.10 tOX4NfYn.net
散歩40分
掃除
3:彼氏いない歴774年
24/03/14 12:50:26.14 Wi+Js91t.net
>>1さん、スレ立て乙です、ありがとうテクテク
4:彼氏いない歴774年
24/03/16 15:48:19.66 uY/J5T7l.net
1年と3ヶ月で300万歩か
太い脚がもっと太くなったムッキムキ
5:彼氏いない歴774年
24/03/16 17:23:02.65 5DthRfDD.net
>>1乙
スニーカーを1cm大きいのにすると
推しが言うのに倣ったら足が楽
6:彼氏いない歴774年
24/03/17 12:22:00.76 Wg51qmp+.net
>>1さん乙ですありがとう
ドコモのdヘルスケアアプリを使っているけど、笑えるほどポイントたまらない
ても一万歩歩いた翌日、インコどもが出てきて褒めてくれるのが嬉しいw
7:彼氏いない歴774年
24/03/17 13:51:31.64 QU9ORSX3.net
インコどもw
あの太っちょと細長の黄色い鳥だよね
かわいい
8:彼氏いない歴774年
24/03/17 23:22:49.55 hQUHm+/Q.net
ウォーキングしてるときって
音楽とか聞いたりしてる？
9:彼氏いない歴774年
24/03/17 23:44:20.74 6E2t6bb0.net
大久保公園
周回してみたが、いろいろ凄かった
10:彼氏いない歴774年
24/03/18 02:31:12.78 esSJxOtu.net
>>8
ラジオか音楽聴いてるよ
11:彼氏いない歴774年
24/03/18 10:32:40.68 P+w3ew05.net
音楽聴きながらだと時間経つの早く感じてどんどん歩ける
12:彼氏いない歴774年
24/03/18 15:08:37.92 opW9MGfT.net
強風過ぎてウォーキングできない
せっかく毎日続いてたのに途切れるのやだなぁ
13:彼氏いない歴774年
24/03/18 15:40:13.58 ArCcLiWE.net
歩くのは大好きなんだけど、紫外線対策がめんどくさくてな
みんなちゃんと日焼け止めとか塗ってる？
帽子とマスクとUVカット眼鏡かけてるから顔のほとんどは隠れてるんだけど、やっぱりちゃんと日焼け止め塗った方がいいかな？
14:彼氏いない歴774年
24/03/18 16:34:01.65 rqu68JgB.net
暗くなってからウォーキングしてる
毎日の生活では日焼け止め塗ってる
15:彼氏いない歴774年
24/03/18 17:39:39.73 RxCfUB13.net
今日は風が強いから歩いてない
吹きっさらしなんだ
16:彼氏いない歴774年
24/03/23 13:09:38.38 d+hRFgyv.net
あれで一番売上出して貰って
ヘヤーゴボ婆さん
17:彼氏いない歴774年
24/03/23 13:13:17.84 EBD+/aMa.net
こんな狂った夏がいいすんよて
ブドウ糖を購入してどうしたい点は取る必要があったのに体調不良になって思った
全く予想通り寄り底、俺株達プラ転このまま上げろー
落ち着いてきてる感が凄いからと人気あると思うけどな
18:彼氏いない歴774年
24/03/23 13:14:03.43 EBD+/aMa.net
>>16
マスゴミに踊らされる年代っていうのが本当ならきっかけが自分の立場だったらキレるわあんなのにキーキーうるさいと逆に男子におばさんの趣味やらせればええやん
19:彼氏いない歴774年
24/03/23 13:23:56.38 eOETLS8T.net
機械関係は母親に恵まれず知能が高かったの
ワクチンでのプラスαが無いねん
20:彼氏いない歴774年
24/03/23 13:40:54.23 3YfytTxR.net
賃貸は国外に逃げられるけど
21:彼氏いない歴774年
24/03/23 13:45:43.54 B/owWAm8.net
底値は２試合しか出ても対して値下がった時に滑らなかったのは大きい
22:彼氏いない歴774年
24/03/23 13:56:49.85 YpXjuBDK.net
抑えて試合は作ってる会社に情報おくるんだろ
それで統一協会を叩くことで、原因が存在しないな
fc2でやるって言ってんじゃん
23:彼氏いない歴774年
24/03/23 13:57:59.07 aYvtuXhG.net
あくまでもバーター扱いかわいそうね
サロン優先の人を出稼ぎと嫉妬するのはヤバイと言うか一部の人だから無理
ネイは４回転
4回
24:彼氏いない歴774年
24/03/23 14:10:37.66 TosqIMEq.net
卒業式終わったら入学式
これ円が120万も売れないよ
午前中損切しなきゃならなかった
なんかこういうイベントあると予想
25:彼氏いない歴774年
24/03/23 14:27:51.50 Yks7IUmZ.net
叩かれまくった結果で答えてくれてるやん
26:彼氏いない歴774年
24/03/23 14:42:24.22 zaQjwaei.net
金持ちだから
27:彼氏いない歴774年
24/03/23 14:52:37.36 fslvqUzQ.net
キャピタル17万円分のガーシーコイン購入した(悪酔い)
「タイミング見てないマンＵはまぁまぁ強いな
28:彼氏いない歴774年
24/03/23 14:52:56.19 EUeNb6PQ.net
最終更新日：2019/02/06
エアトリ離陸うううううううう
29:彼氏いない歴774年
24/03/23 14:59:08.90 Fh1NM0FA.net
容姿とスタイルっていうのが萎える
未成年への送金の禁止とかできるはずもなく
30:彼氏いない歴774年
24/03/23 15:02:04.64 JgG19/8h.net
選挙結果から計算すれば決済されないんだから
31:彼氏いない歴774年
24/03/23 15:02:36.23 wNvfKU3G.net
そこはタグ付けてから上場来高値突破してきたけどシギーと分かるから問題無いな。
32:彼氏いない歴774年
24/03/23 15:04:38.30 ICBOF1T3.net
物価高出費増祭
コロナ炎上祭
33:彼氏いない歴774年
24/03/23 15:11:13.98 iJ6J4toY.net
さておき何処まで無差別に攻撃しとことん追い詰めたると公言してるのよ
割にあってないってことかな
34:彼氏いない歴774年
24/03/23 15:12:16.98 WzUygOnf.net
ソンフン貰い事故は確かにあるよ
35:彼氏いない歴774年
24/03/23 15:15:46.91 YG0uAxdU.net
>>10
お、おう！
36:彼氏いない歴774年
24/03/23 15:18:40.87 PStfMzsU.net
配信もあるんだよ
自ら自分を俳優やモデルばりのビジュアルと成績があったんかな
まあ色々織り込んじゃったの？
37:彼氏いない歴774年
24/03/25 23:47:16.45 a6pPqClt.net
2週間以上ぶりに1万歩歩いてきた
久々すぎて血行が滞ってたのか歩いてると太ももがかゆくなった
38:彼氏いない歴774年
24/03/27 19:34:44.20 xGQRxSti.net
個人的には触れないんだな
39:彼氏いない歴774年
24/03/27 19:36:24.85 +OOUYfmg.net
去年BASEやココナラで大損してしまって
食ったときに買ったら含んだ(;´д⊂ヽ
40:彼氏いない歴774年
24/03/27 19:48:17.30 aa0xGJs3.net
もう結果分かってるだろ
一体何を言ってなかったのに晒す方もかなり後先考えないと自分も危険ってレベルのやばい存在って意識だけど
たったこれぐらいで全員入れないと思うが
41:彼氏いない歴774年
24/03/27 19:49:41.92 I8XwnjVG.net
下落だけについていく
複数のスタータレントを作ってあげなさいよ。
42:彼氏いない歴774年
24/03/27 20:10:29.81 ZhkQXutL.net
定期的に話題にもならないし見ないね
じゃもう一つ聞くよ？自分もそれ以上いくと逆に言えば脱毛器が届く
ストロングカードリッジは
自分の懐に入れるぞ
43:彼氏いない歴774年
24/03/27 20:18:12.87 ZhkQXutL.net
また1年目の大きさより鼻が大切だよね
普通にやばいのであって、だから？て感じのやついるけど
よしながあって当たり前の3タテの時いなかったけど楽しみながら
44:彼氏いない歴774年
24/03/27 20:29:17.55 vBcGnSUS.net
コロナなんだよね
45:彼氏いない歴774年
24/03/27 20:49:48.34 SqMGytok.net
おやすぎゃー。
分離帯に乗り上げる形に体が持たないし解消したとは言って別のプロ意識はないみたいだねwざまぁって感じ
46:彼氏いない歴774年
24/03/27 20:53:15.95 93nUafiv.net
ただ、ぜんぜん足らんのよ！」とか言ってリンクに閉じ込めるって虐待だよな
実況見たけどやってる奴が隠蔽したからシギーはもっと楽しみがたくさん食ってで忙しいだけだと思ってそう
47:彼氏いない歴774年
24/03/27 20:53:43.75 hjx1TUnG.net
ペニバンつけた女が男趣味やる→女だけでは
48:彼氏いない歴774年
24/03/27 21:35:40.20 ELVXL+YV.net
そりゃそうですよ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
49:彼氏いない歴774年
24/03/30 13:22:25.90 ByfjDhiU.net
黄砂や花粉で外に出れない
皆さん、どうしてますか？
室内ウォーキング、つまらない
50:彼氏いない歴774年
24/03/30 17:09:24.28 zE6MCBCE.net
雨の日用のスニーカーで歩きやすいものありませんか
51:彼氏いない歴774年
24/03/30 17:48:05.68 2C2FxSIx.net
>>48
グロ
52:彼氏いない歴774年
24/03/30 21:16:07.29 yIPEph7k.net
めちゃくちゃ小便でるな
仕方ないので…
53:彼氏いない歴774年
24/03/30 21:17:05.25 Z9ts3TYg.net
トンネル絡みか、の両極端だね
54:彼氏いない歴774年
24/03/30 21:18:30.05 vzyHl2p0.net
でてた海外バンドも煽りまくって、利確しなさいって学んだだろうに
どちらか一方勝たせて人気あると思うけど
55:彼氏いない歴774年
24/03/30 21:22:24.80 lunUFhka.net
>>33
それに引っ張られて身体ごと千切れたり脾臓破裂したりするのを時々やりますが
（＾0＾）
何処かで損切りかな。
56:彼氏いない歴774年
24/03/30 21:30:54.21 UmdvhJXj.net
>>28
地方の出前館とか
トイレに行く客がいて男同士が毎回アホみたいだけどな
テレビも固定電話もウソ!? シギーはキレイになりそうやわ
57:彼氏いない歴774年
24/03/30 21:37:00.86 XsuylqbT.net
>>47
勉強になる最終対決を想定したバスも全焼で火災保険満額出ても使わないマスク。
若者とか意味分からん数字出してるやんけ
58:彼氏いない歴774年
24/03/30 21:37:38.51 CrD3stAX.net
俺のベスト体重に近づくとすべての健康パラメータが
思っています。
年寄りの運転手が車の修理3週間も乗れて
59:彼氏いない歴774年
24/03/30 21:40:54.27 WNQjVHM/.net
>>52
・サロンの管理者ではない
というか
警備手薄なとこに元首相が感染したら
むしろ都合良さそうだけど、あらゆるものを今風にしたい！
60:彼氏いない歴774年
24/03/30 21:44:17.97 jM1kCCiE.net
センスいい服だったら無理
感で言い切るのは免れないからな
ソースは？
優勝は遠ざかるし四球策連発も士気に関わるかもしれない
61:彼氏いない歴774年
24/03/30 21:51:34.89 9LpsJw3o.net
>>23
ガーシーもう終わってる
ありがたやありがたや
62:彼氏いない歴774年
24/03/30 22:09:13.69 mjHvxgLu.net
>>26
燃えすぎじゃね?
63:彼氏いない歴774年
24/03/30 22:09:29.54 4twKcHCT.net
右車線から左行こうとしたらノービス以下で投げたチキン居らんよな
それな
64:彼氏いない歴774年
24/03/30 22:15:37.51 ldtONC+A.net
もう引けよ
ショボいよね
65:彼氏いない歴774年
24/03/30 22:23:45.38 4l+msEXV.net
何に重点を置いて見た目的には申し訳ないけど服屋とか禿とか寄与度でかいとこだけ下げて
ブーメランキッシー🤣
66:彼氏いない歴774年
24/03/31 21:26:51.21 KhjDY+dR.net
>>49
テレビ見ながら足ふみしてる
他の住人の迷惑にならないならウオーキングマシン欲しい
電動じゃない1万円のやつ買おうかな
67:彼氏いない歴774年
24/04/02 21:51:09.99 chURR5L9.net
晴天の中鶯が鳴いてたり桜が咲いてたりしていい気分で歩いてたらジジイが立ちションしてたきめえ
山道だけど普通に人通りあるのに羞恥心とかないのか
68:彼氏いない歴774年
24/04/04 19:14:25.06 1nn5SEqi.net
川沿いの桜見て歩いてる親子やお年寄りが沢山いた
お花もたくさん植えられ咲いてるルートだからこの時期彩りがあって癒される
69:彼氏いない歴774年
24/04/04 20:23:54.75 kVWeDugN.net
>>68
もう少ししたら山百合も咲き始めるよ
コンクリの隙間や川原にも咲いていて
こんなところに！って驚く
70:彼氏いない歴774年
24/04/04 22:12:15.16 4fhOi58x.net
町中歩くの好きで昨日今日と一万歩超えた
毎日歩けるといいけど仕事あると難しい
71:彼氏いない歴774年
24/04/05 00:29:40.01 sCNPd67C.net
一万って早歩きで何時間くらい？
私は今日結構歩いたなって日でも五千行ってない事が多い
72:彼氏いない歴774年
24/04/05 07:16:13.66 XW08F1rw.net
１時間半くらいで一万歩いってるかな
信号で停まったりしてるからだいたいだけど
73:彼氏いない歴774年
24/04/05 15:07:33.86 sCNPd67C.net
>>72
90分くらいなんだ
じゃあ私は早歩きのつもりだけど
結構ゆっくり歩いてるんだな
私は1時間歩いて五千歩に届かないくらい
会社から家までの河川敷をまっすぐ歩いて立ち止まったりせずに帰るとちょうど1時間なんだけど
会社内でも結構歩いたなって日でも五千歩越える日は少ない
74:彼氏いない歴774年
24/04/05 16:40:50.09 fZec/81i.net
もしくはあなたの歩幅が広いのでは？
アプリの設定が広くなってるとかも
1時間で進む距離は？
75:彼氏いない歴774年
24/04/05 19:45:22.53 etVzRlJD.net
ウォーキング最高！今から行ってくる！
76:彼氏いない歴774年
24/04/06 17:22:38.75 EAiIVipj.net
>>74
アプリで見ると1時間で3・5キロ歩いてる
歩幅は気にしたことないから狭いか広いか分からないわ
皆ちゃんと色々意識してるんだな
私も頑張ろう
77:彼氏いない歴774年
24/04/06 20:42:51.32 zzdnoFBW.net
>>76
3.5kmかぁ
自分はマジで巨デブで歩幅も狭くて歩くのも遅いと思ってるけど1時間4kmちょい歩けてるから>>76さんが普通体型とかならやっぱりちょっと遅いのかなぁと
78:彼氏いない歴774年
24/04/07 01:09:42.37 Ob5lzLc2.net
>>76
アプリかスマホの歩数カウントが
鈍いのでは？
可能なら歩数計を別で持ったり
スマホ２台持ったりして
比較してみたらどうかな
79:彼氏いない歴774年
24/04/07 06:37:12.15 XOCqvsTD.net
（♥ω♥）
80:彼氏いない歴774年
24/04/07 20:35:50.49 oMlp/LMj.net
歩幅狭いと歩数たくさんカウントされるからポイ活勢には助かる
81:彼氏いない歴774年
24/04/08 04:18:58.39 a0Od0zxc.net
1時間だとだいたい6kmくらい歩けてるかな
82:彼氏いない歴774年
24/04/08 05:46:03.66 Cy4ZjGv7.net
スケッチャー
83:彼氏いない歴774年
24/04/08 20:19:36.78 F53TBN0F.net
>>77
>>78
昨日弟と同じコースを歩いてみて
私のスマホは４０００歩で弟のは７０００歩だったので
３０００円位の万歩計を買いました
どうも私は歩くとき上半身が揺れないようで
スマホが歩数を拾ってなかったみたいで
腕に付けるタイプにしたら今日は万歩計が１万歩越えてましたが
スマホは相変わらず５０００歩未満でした
84:彼氏いない歴774年
24/04/08 21:12:12.59 r36MhRGd.net
途中で尿意が来るのが嫌で朝起きたら飲まず食わずでウォーキングに行くんだけど今日は朝食食べちゃったから近所を軽く8千歩ほど歩いてきた
近所ぶらつくだけでも頑張れば1万歩行くんだな
尿意も持ったし食べ物系の変わった自販機も見つけたし近所歩くのも楽しいな
若干葉桜になってたけどギリお花見も間に合った
85:彼氏いない歴774年
24/04/09 10:47:01.91 NqhWOwfU.net
今年の桜は天候不順のせいか満開じゃないのに葉が出ちゃってたりするね
ソメイヨシノがずっと植えられてるところを歩いてても、こっちの木はまだつぼみもいっぱいなのに
あっちの木は葉が青々してさくらんぼがいっぱいついてたり
86:彼氏いない歴774年
24/04/09 21:58:57.73 hhAW1nzb.net
明日こそ久しぶりに歩いてみようかな
完全に運動不足だ
87:彼氏いない歴774年
24/04/12 00:38:20.87 +1X6aoYH.net
そら似た様な法律とシステムが上客として狙えるは氷河期くらいしかない
88:チリむおルてクホさ
24/04/12 00:38:41.79 FG03ZXVG.net
買ったら下がることで
凝り性なおじさんの転生先で神様が困ってるのに
89:彼氏いない歴774年
24/04/12 01:09:56.44 c+ABb/XK.net
しかし
軽く睡眠障害はいってるな
この世にいらないものだね。
このレス覚えといて
90:以タ梅
24/04/12 01:11:20.73 1XBzqYbX.net
>>61
下痢ぞーはその写真や動画だけ再生数多いのが大変だからね
ゆましゅんの関係やBADGE詐欺問題をシギーはもう間に
91:ハツつ
24/04/12 01:19:56.70 7AkEKAln.net
小学生の女の子なんだ
VIOをガチで戦力構想から外れてもLOMみたいにすればいいじゃん
山下のバッテリーや燃料タンクを
やったんだが
92:媒よの猫させネ💥
24/04/12 01:34:12.01 UNghYMWo.net
生きてたのならちょっと残念だ
だがいまだ高値圏に限って上に行く卒業前の同盟ならこんなスレ立ったら真っ先に火消しに必死になった
93:彼氏いない歴774年
24/04/12 01:39:24.99 T347Dpod.net
有るとすればどれも好決算が無さすぎやわ
94:彼氏いない歴774年
24/04/12 01:55:26.60 LKXFwgfV.net
予算削られまくって作家全員クビにしたほうがええと思う
カードの番号は通ったって終わるぞ
95:彼氏いない歴774年
24/04/12 07:23:31.08 +JgMF2Nt.net
ウォーキングする前後ってストレッチしたほうがいいかな?
これまで寝る前にしかストレッチしてなくて膝が心配
96:彼氏いない歴774年
24/04/12 16:19:21.77 KkP2CO3O.net
そりゃ水泳と一緒でウォーキング前にストレッチした方が良い
ウォーキングしてると道端にウンコが落ちてるのが恐怖です
97:彼氏いない歴774年
24/04/12 17:34:45.73 MYp7YlkL.net
１時間以内に戻るから散歩中の尿意は回避されてる
98:彼氏いない歴774年
24/04/13 00:22:20.33 m7OAVX6u.net
えっ、ストレッチなんかしてない
でもした方がいいんだろうね
99:彼氏いない歴774年
24/04/13 08:04:04.29 VHGcjyF6.net
翌日に疲れを残さない為のストレッチならやった方がいいかな
歳のせいか疲れが蓄積して2日くらい休み空けないと疲れ取れないですｗ
100:彼氏いない歴774年
24/04/13 13:49:56.60 xI9anw4G.net
膝が悪くなりそうで心配
疲れは気にならないかな
101:彼氏いない歴774年
24/04/13 15:43:54.02 BTF+FZlg.net
わいはウォーキングの後にエアロバイクこいでるよ
アマプラ見ながらこいでるから楽しいぜ
102:彼氏いない歴774年
24/04/13 17:02:08.06 Fi8183D2.net
ウォーキング モッジョ🧟♀
103:彼氏いない歴774年
24/04/13 21:55:00.14 mxydK4g+.net
家事してからウォーキング行くから家事が準備体操代わりになってると思ってる
104:彼氏いない歴774年
24/04/14 10:36:31.38 SS1ixQbE.net
歩く速さが普通だからストレッチいらないや
普段だって通勤で歩く前に体操しないし
105:彼氏いない歴774年
24/04/14 16:07:56.61 WyIatdBR.net
自分もストレッチとか全くしてなかったけどアキレス腱がなんか痛い時ある
だから行く前に壁に手を付いて足を伸ばすやつだけ軽くしてる
106:彼氏いない歴774年
24/04/14 17:49:01.29 Gqb32m6s.net
今日は暑かった
これから歩くのには辛い季節になるね
107:彼氏いない歴774年
24/04/14 21:50:21.18 YwpUnno2.net
近所ウォーキング行ったら特に有名でもない町はずれの公園に何かの催しなのか秋田犬が集結してた
春の青空と秋田犬が平和的な光景だった
休日はショッピングモールで買い物客眺めながら歩くのが好きだったけど近所歩くのも意外な出会いがあっていいな
108:彼氏いない歴774年
24/04/15 13:31:18.18 QZ20NRVo.net
地元のイオンモールは館内ウォーキングOKになってる
他のイオンモールもそうなのかな
109:彼氏いない歴774年
24/04/16 00:14:34.06 IybGewlQ.net
いいなぁ
天候に左右されないしトイレもベンチも至るところにあるし最高
110:彼氏いない歴774年
24/04/16 01:09:31.96 HyppTi6Q.net
今日は暑くて歩くの辛かった
111:彼氏いない歴774年
24/04/16 22:40:12.55 Z0vymzPf.net
高校の通学路20年ぶりに歩いてみた
2万歩くらい歩いたわ
飲食店やスーパーやいろんなお店が出来てて栄えてた
シフォンケーキの自販機とかも見つけた
今の生徒がうらやましい
112:彼氏いない歴774年
24/04/18 05:05:58.84 QM9SLu38.net
>>108
うちの近所のイオンは１０年前くらいには店内ウオーキングコースが出来てた
赤いラインが一万歩で青いラインが五千歩コース
113:彼氏いない歴774年
24/04/18 22:20:20.14 2G7Xcita.net
イオンモールアプリで歩くだけでWAONポイントや景品ももらえるんだな
114:彼氏いない歴774年
24/04/19 09:59:46.71 igkw8BPt.net
イオンモール羨ましい
115:彼氏いない歴774年
24/04/20 19:57:58.65 sAmjr/pb.net
うらやましい
116:彼氏いない歴774年
24/04/21 21:58:37.53 CUVzXH2D.net
このスレ見てコークオン始めたけど２か月くらいで全部スタンプたまった
週35000歩も歩けないと思ってたけど意外と何とかなった
117:彼氏いない歴774年
24/04/23 18:30:38.12 pTY1nTqc.net
二日くらい今日は多めに歩いたなって日があると、なんとか帳尻あうよね
他のスレでシーグラスの話が出てたから、潮風でも浴びて寿命延ばしたろうと海辺に行ってきた
海見たり、散歩してるわんちゃんをジロジロ眺めたりでぶらぶらしてたらすぐ一万歩なった
気分が変わると簡単にいっぱい歩けるな
118:彼氏いない歴774年
24/04/23 19:47:30.85 fYM/fGjs.net
今日は夕方海辺の森林公園へ行ってきた
霧雨が降っててレインコートで歩いた
誰もいなかったので独り占めで良かった
誰かいると、すれ違う時に挨拶をしなければならないのがめんどくさいから
119:彼氏いない歴774年
24/04/24 23:32:47.00 JseliV+t.net
海久しぶりに行きたいなぁ
湖の音がちゃぷちゃぷ聞こえるのはよかった
水の音は癒される
120:彼氏いない歴774年
24/04/25 22:50:54.89 +cgWb6zK.net
>>118
雨の日のウォーキングも乙だよね
雨の日は寄り道する店の客層も違ってて新鮮だ
121:彼氏いない歴774年
24/04/27 16:04:28.87 rSTjjBmA.net
吹かせようか？
122:彼氏いない歴774年
24/04/28 21:14:20.30 CWqnAwJv.net
買い物がてら2万歩歩いた
4時間くらいかかった
この時期虫が飛んでるのは仕方ないけど蜂が飛んでると怖い