24/03/27 10:43:01.53 5Yc/utMZ.net
>>230
笑って流せるってことはアンガーマネジメントはできてると思うし大人の対応をしててコミュ障なわけではないと思う
むしろもっとその場その瞬間に自分の感情を出したいってことだよね？
そういうのって瞬発力がいる気がする
簡単なのは無視する
その次にムッとした表情を作ってみる
だけどもっとなら「感情を出す トレーニング」でぐぐったらいろいろ出てきたよ
効くかわからないけど
24/03/27 10:43:01.53 5Yc/utMZ.net
>>230
笑って流せるってことはアンガーマネジメントはできてると思うし大人の対応をしててコミュ障なわけではないと思う
むしろもっとその場その瞬間に自分の感情を出したいってことだよね？
そういうのって瞬発力がいる気がする
簡単なのは無視する
その次にムッとした表情を作ってみる
だけどもっとなら「感情を出す トレーニング」でぐぐったらいろいろ出てきたよ
効くかわからないけど