24/02/29 12:07:04.70 rqWKpk3G.net
もう少し寝ていたかったのに隣会社の物音で起きた
501:彼氏いない歴774年
24/02/29 15:24:36.22 76ZoJzRK.net
作業所に通いたかったのにB型は週一じゃダメなんだね体力的にもまだ無理なのにどうしたらいいんだ
502:彼氏いない歴774年
24/02/29 15:51:15.50 lDMBbaAp.net
デイケアは
503:彼氏いない歴774年
24/02/29 16:15:29.08 76ZoJzRK.net
ディケアって社交不安には苦痛な気がしてどんなことするの？
504:彼氏いない歴774年
24/02/29 16:26:12.84 oTETPOxZ.net
デイケアって主に統合失調症の人の受け皿だから、なんだかとても幼稚なことやって過ごすだけなので、こっちまで具合悪くなってくる
505:彼氏いない歴774年
24/02/29 16:42:29.14 bBRNXFoc.net
デイケア勧められたけど秒速で断った
差別的発言だけど待合室にいるような人と過ごすのとか無理(利便性のため近所の単科に転院したら見るからに患者の層として重そうな人が多い、遠方のクリニック時代は見た目普通の人が多かった)
506:彼氏いない歴774年
24/02/29 16:54:42.48 76ZoJzRK.net
やっぱりディケア向いてないな
就労移行支援行ってる人いますか？引きこもりだから週一くらいでできるB型が良かったのに就労移行支援すすめられてしまった
507:彼氏いない歴774年
24/02/29 17:21:19.03 lDMBbaAp.net
デイケアも色々あるよ
自分のかかりつけはヨガやアロマ関連やることもあれば
認知行動療法などの病気や就労に関わることの勉強会みたいなのあったよ
調子悪すぎて利用できてないけど統失の主みたいなのはいなかった
508:彼氏いない歴774年
24/02/29 17:59:21.01 LHd/+AF4.net
>>500
就労移行支援行ってるよ
509:彼氏いない歴774年
24/02/29 19:25:19.63 76ZoJzRK.net
>>502
調べたらお金掛かるみたいですねしかも週何度も通うとか？引きこもりには何だか難しいかも
510:彼氏いない歴774年
24/02/29 19:26:55.29 76ZoJzRK.net
>>501
最初はディケアからがいいのかなディケアのこと考えたことなかったので迷う
511:彼氏いない歴774年
24/02/29 19:33:03.67 lDMBbaAp.net
>>504
見学ありきだよ
B型も長年居座って日中の居場所代わりに使っている患者もいるし
色々見学してみたらいいと思う
512:彼氏いない歴774年
24/02/29 20:09:17.34 LHd/+AF4.net
>>503
私ははじめは週2日の午後2時間だけからはじめたよ
お金がかかるかどうかは去年の年収次第
513:彼氏いない歴774年
24/02/29 20:36:14.96 HCudzz96.net
喪女で処女で職歴なし発達障害でうつ病も再発して無職で終わった
もう30超えてて若くないししにたい
514:彼氏いない歴774年
24/02/29 21:13:49.52 aaWIabqJ.net
もう嫌
515:彼氏いない歴774年
24/02/29 21:15:18.83 rqWKpk3G.net
今日1日寝てた
516:彼氏いない歴774年
24/02/29 21:18:13.27 +Zr6wPwJ.net
明日からバイト
主婦とシンママがいるから行きたくない
毒父にも「お前はどうせできないだろ」って言われるし
517:彼氏いない歴774年
24/02/29 21:19:42.85 +Zr6wPwJ.net
>>509
いいな
私はハロワに最後の失業保険を貰いに行った
前日に行くなんてだるいわ
こんなふざけた制度作ったの誰？
518:彼氏いない歴774年
24/02/29 21:38:11.96 +Zr6wPwJ.net
毒父との生活が限界
仕事サボって優しかった祖父の墓に参りたい
519:彼氏いない歴774年
24/02/29 21:51:09.30 247ncW04.net
人生消化試合でどうしたら良いかわからない
疲れた
520:彼氏いない歴774年
24/03/01 00:06:14.11 zcbleJF4.net
雨で本当にだるい
つらい
あーもうやんなった
521:彼氏いない歴774年
24/03/01 00:44:33.96 jNf895AB.net
外に出たくない
一生引きこもっていられたらいいのに
522:彼氏いない歴774年
24/03/01 00:53:20.33 Cmo5llok.net
この時間しかまともに頭が働かない
寝なきゃいけないのはわかってるけどまたあの地獄のような動悸と倦怠感の１日が始まると思うと寝たくない
朝が来るのが怖い
523:彼氏いない歴774年
24/03/01 00:55:45.98 A+zYisgj.net
ナメクジのように生きる！！！！
524:彼氏いない歴774年
24/03/01 05:48:17.88 S5se9wgB.net
地震こえーよー
525:彼氏いない歴774年
24/03/01 05:57:28.18 pnlV3xGi.net
じゃあ表はゴールデンレトリバーで中身はブラックジャガーとかやなんかその辺みたいな感じで生きる！！！
私が何言われてもにこにこしてるからって最近いい年した歳上の知人からのイジリ？がエスカレートしてきてる
こないだ流石に怒ってというか悲しくなって終始その人とだけ目合わせないでいたら最後に握手求められた。なんだそれ
今度何か言ってきたら普段なら愛想笑いで流すところを、一旦溜め息を吐きながら下を向く→ゆっくりと垂れた前髪をかき上げながら顔あげる→眉間に皺寄せて死んだ目で睨みながら「あ？」
こ れ や
526:彼氏いない歴774年
24/03/01 05:58:57.52 zcbleJF4.net
地震こわいよね
この世には地震という怖いものがあるのに子供わざわざ産む人も怖い
527:彼氏いない歴774年
24/03/01 10:20:55.78 vdGFhRlN.net
>>517
ナメクジはやめときなさいw
528:彼氏いない歴774年
24/03/01 18:11:42.08 5lDkHrN9.net
普通になりたかった
普通に生活して働いて結婚して子ども作って
何ひとつできない
生まれてきてごめんなさい
529:彼氏いない歴774年
24/03/01 18:50:20.09 zcbleJF4.net
親の都合で産んだだけなので謝らなくてOK
530:彼氏いない歴774年
24/03/01 20:26:26.13 Cmo5llok.net
わかる。普通で良かった…大企業で働きたいとか玉の輿に乗りたいとかそういうのじゃなくて普通に健康で働いて年頃になったら結婚して子どもを生んで育てるみんなが普通にしている人生を歩みたかった…
531:彼氏いない歴774年
24/03/01 20:28:02.58 Cmo5llok.net
病院無理矢理行ったら動けなくなって倒れて家族に頼み込んで迎えに来てもらったよ…
薬局の人迷惑かけてごめんなさい
水曜も病院行くのに怖いよ…
532:彼氏いない歴774年
24/03/01 21:54:09.59 eSWPFHRo.net
>>522
結婚も子供も高級嗜好品だから
533:彼氏いない歴774年
24/03/01 23:56:07.35 vdGFhRlN.net
>>525
お疲れさま
ゆっくり休んでね
病院通うにも心身苦しくて大変だよね…
私は通院日もう少し先だわ
今回は手帳の期限忘れずに更新できた
次の更新日も忘れないといいけど案内がないから失念しちゃうのよね
534:彼氏いない歴774年
24/03/02 00:34:59.13 WT4BQGKn.net
頓服3つも飲んで、初出勤できた
仕事サボって祖父の墓参りに行きたい気分だったから、よく頑張れたと思う
535:彼氏いない歴774年
24/03/02 01:01:37.06 FER1iBF0.net
>>528
よかったねお疲れさま
536:彼氏いない歴774年
24/03/02 16:58:10.20 gKsYQSNK.net
元々なのか鬱になってからなのかわからないけど
性欲って全然湧かない
友達とか過去に彼氏とエッチしたいとか
よく言ってて昔は憧れたけど・・・
このまま終わってしまうんだろか
537:彼氏いない歴774年
24/03/02 17:50:12.14 PcTs8gNe.net
俺は長期ひきこもりだが真夜中になると部屋でファイティングポーズをとる
自分でも後で笑っちゃうんだが、真顔でポーズ決める
その意味は「俺はまだ死なねえぞ」って意味を込めてる
世界では病死や寿命含め１日約１５万人 日本だけだと１日約３千人が死亡する
今日死んだそいつらに対しての勝利宣言と、明日死ぬあいつらに対しての宣戦布告の意味を込めて、無職ひきこもりの俺が本気でファイティングポーズ決める
538:彼氏いない歴774年
24/03/02 21:01:34.70 sL6xyyIq.net
>>530
BLやTL大好きだったけど最近全く妄想ができなくなってしまったよ
性欲なくなったのは主治医には言えてない
539:彼氏いない歴774年
24/03/02 21:10:18.45 KtGFTNm6.net
鬱で仕事も閑職に追いやられて、少し休んで体調を整えたりしたいと親に言ったら
辞めたら家から追い出すの一点張りで無理やり働き続けた
辞めれば良かった
540:彼氏いない歴774年
24/03/03 05:19:55.31 Z4jVJMWc.net
最近昔のマシだった時代の事ばかり思い出す
541:彼氏いない歴774年
24/03/03 06:38:55.67 YR0+68NF.net
前まで普通に働けていたので、その頃の夢を見るのがつらい
現在無職…トホホ
542:彼氏いない歴774年
24/03/03 14:10:11.44 RrVGnYEK.net
寂しい
一緒に住んでご飯を食べる話し相手が欲しい
543:彼氏いない歴774年
24/03/03 14:25:04.17 d0HvwJiK.net
だからASMR動画が流行るんだねえ
孤独に食事する人が延々と見続けるらしい
544:彼氏いない歴774年
24/03/03 15:24:26.96 RrVGnYEK.net
>>537
精神科医の益田裕介がYouTubeで朝ごはん食べますっていう動画よくセカンドチャンネルで何本も出してるんだけど、ひきこもりの人の為に出してると言っていたような
なんとなくそんな気がしてたんだけどやっぱりなという感じ
545:彼氏いない歴774年
24/03/03 18:38:01.20 La/YXisV.net
頑張ってお墓参り行ってきた
疲れた
もう家族もいない
頼れるの叔母だけ
気分の起伏が激しくてツライ
546:彼氏いない歴774年
24/03/03 20:09:13.21 Unmskgmp.net
鬱が酷くてしんでしまいたいくらい毎日しんどい…薬が効かないから終わりも見えない
でも苦しいのも痛いのも怖いから終わりにできない
辛い…ただ辛い…苦しい…
547:彼氏いない歴774年
24/03/03 20:26:14.95 cN+ULvhh.net
鬱で休職中なんだけど実感湧かない
通勤してた時も週末1食とか部屋汚いのデフォだった
仕事がないと日中持て余してダウナーで過眠
転職前はきちんとしてたけど4年経ってるし自分の根がだらしないのかな
548:彼氏いない歴774年
24/03/03 22:36:18.41 ckOM5XSV.net
社会復帰できるのか不安でたまらない
もう一年も休職してるし復職できるのは早くても3ヶ月くらい先のことになりそう
こんなに長く休んでしまうことになるとは思わなかった…
正直言って、最初のうちは間違いなく病的な状態だったが、中だるみの期間（怠けてるだけ）があったように感じる
弛んでる時期にもっと危機感持って復職のために動けばよかったのに、ぬるま湯につかっているうちに月日が流れてしまった
549:彼氏いない歴774年
24/03/04 00:10:03.32 4jpN/Bt2.net
バイト2日目
5時間労働キツい
人間関係は良好なのに、もう行きたくない
一人暮らしだったら、確実に引きこもってる
550:彼氏いない歴774年
24/03/04 00:56:16.28 8S+zOSaW.net
>>543
一人暮らし生活保護になったら私も引きこもりになってると思う
実家で家にいるから生活保護は無理だから…短時間でも働かなきゃ
551:彼氏いない歴774年
24/03/04 05:15:04.45 xBG4szkw.net
半年ぶりくらいにパニック発作の予兆出てきた
頼りにしてる薬が、あと数回分しかない
552:彼氏いない歴774年
24/03/04 08:53:57.99 /ZRttjke.net
逆だなぁ…実家の方が田舎だから仕事もないし知人にも会いたくなくて引きこもってしまいそう
553:彼氏いない歴774年
24/03/04 11:16:50.79 l3fCWg/f.net
田舎は地獄よ
554:彼氏いない歴774年
24/03/04 12:28:00.01 l3fCWg/f.net
生まれた家で幸せになるかどうか決まる
勉強して東京に出れば人生変わると思ってたけど幸せな人は幸せな家庭で産まれて親とも普通に会話通じて家は当然片付いてて衛生的
うちは田舎で汚い家で話通じない高卒の親、高校の友達はここから数キロ程しか離れていない新興住宅地の医師の親、こう書いてみるだけで客観的にも前者の方が幸せになれる確率低そうで笑える
555:彼氏いない歴774年
24/03/04 13:32:41.15 Zr+jQ9Oh.net
人間関係いやすぎる
もう誰とも話したくない
精神的にも同世代についていけないし緊張したらまともなこと話せない
556:彼氏いない歴774年
24/03/04 13:38:11.30 l3fCWg/f.net
友達はちゃんとしてる人生送ってるからもう話合わない
一人ぼっちでいるしかない
557:彼氏いない歴774年
24/03/04 14:30:13.42 E1uZpRUW.net
頑張らねばならないと分かってるけど頑張れない
病気の症状なのか単なる怠惰なのか分からないけど結果としては同じことだ
うつの初期ならまだしも一年も休んでるのに何やってるんだろうな
558:彼氏いない歴774年
24/03/04 14:31:17.37 iqPOuNkm.net
友達なんてみんな結婚したし疎遠だよアラフォーになったら孤独さ
559:彼氏いない歴774年
24/03/04 14:33:22.55 U2x5leRn.net
>>551
やる気は存在しないらしいよ
取り敢えず少しでもよいから行動するしかないらしい
560:彼氏いない歴774年
24/03/04 14:40:33.53 u7XjpKzm.net
顔がかわいい女性に頭の悪い人が多い理由 - note
note.com › vivameijin
2022/11/06 · 中学生ぐらいから気になっていました。顔がかわいい女性の人は頭が悪い場合が多いのです。ここでいうかわいい基準は男性目線の一方的な評価です。
URLﾘﾝｸ(note.com)
561:彼氏いない歴774年
24/03/04 14:47:38.93 rBx43JV2.net
>>553
横だけどそうなのか
とりあえずなにかやろう…布団から出よう
562:彼氏いない歴774年
24/03/04 15:05:11.82 U2x5leRn.net
>>555
いいねー！
何もすること、やりたいことないなら、散歩して
563:彼氏いない歴774年
24/03/04 15:39:49.12 J4IjRj3u.net
>>555
精神科で診断済みならそれは正しく無いから注意
564:彼氏いない歴774年
24/03/04 15:43:10.65 U2x5leRn.net
>>557
正しくないとは？
565:彼氏いない歴774年
24/03/04 16:46:44.94 sZ21nCZ/.net
なんか資本主義の奴隷称賛みたいな書き込みが増えたね
「働かなきゃ」とか「友達から取り残された」とか
そんなことどうでもいいから、一度ゆっくり休んでリセットした方がいいですよ
566:彼氏いない歴774年
24/03/04 17:18:03.82 QJ34ls3t.net
ついに外に出られなくなった
作業所とか手続きとかせめて外に出なければと思っていたのにこないだ外で倒れて帰れなくなったのがトラウマになってるらしい
通院どうしたらいいのかわからなくて絶望してる
通院できなくなったらどうしたらいいんだろう…代わりに病院行ってくれる人なんていないよ…
567:彼氏いない歴774年
24/03/04 17:20:58.83 4jpN/Bt2.net
>>554
わかる
中学の頃いつもニコニコしたクソガイジ女が男にモテてた
精神病院に入れてやろうかクソ女
568:彼氏いない歴774年
24/03/04 17:35:25.06 piaUWuKn.net
ブサイクで頭も悪いあなたの立場は？
569:彼氏いない歴774年
24/03/04 18:00:01.45 J4IjRj3u.net
資本主義の奴隷称賛と決めつけてくるほうがきもいわ
人にはそれぞれの考えがある
570:彼氏いない歴774年
24/03/04 18:37:24.59 F/k+03F8.net
女が男にバカにされるわけは男より労働時間が少ないからだよ
男と喪女から見れば、妊婦と専業主婦はニートと同じ
571:彼氏いない歴774年
24/03/04 18:43:41.43 piaUWuKn.net
専業主婦いいじゃん
なれないからって僻むなよおばさん
572:彼氏いない歴774年
24/03/04 19:43:50.22 rh3/jTMA.net
妬むのは自由でしょ
573:彼氏いない歴774年
24/03/04 19:48:30.31 piaUWuKn.net
まあ妬むのは自由だけど、周りからすると惨めに映るよ
574:彼氏いない歴774年
24/03/04 20:53:39.75 /gQPFHIB.net
年をとると時間の流れが早く感じられるって言うけど、休職してからの一年間も振り返ればあっという間に過ぎてしまったな
周りの人たちが仕事を通して経験積んで成長してるのに自分だけは足踏み状態でゼロどころかマイナス方向に後退してしまった気がする
ほんの1ヶ月くらい前まで通勤していた気がするが、実際は一年も不在にしてしまったので今更復帰することが怖くてたまらない
業務にはまた慣れていけるかと思うけど、迷惑をかけた周りの人たちから白眼視されたり腫れ物扱いされた場合のことを考えるともう辞めてしまいたくなる
でも実家には頼れなくて仕事辞めたら生活していけないので辛くてもしがみつくしかない…
575:彼氏いない歴774年
24/03/04 21:25:23.07 U2x5leRn.net
>>568
イヤイヤ仕事に戻らざるを得ないということ？
576:彼氏いない歴774年
24/03/04 21:38:26.57 /gQPFHIB.net
>>569
復帰してまた業務をすること自体はそこまで嫌じゃないんだけど、
職場での人間関係にまた馴染めるかどうか不安で怖いので辞めたくなる
まあ人間関係も仕事の一部だから避けて通れないとは分かっているが
577:彼氏いない歴774年
24/03/04 22:57:46.66 F/k+03F8.net
明日行きたくない
休みたい
私、共働き絶対無理だな
578:彼氏いない歴774年
24/03/05 03:46:47.99 D6OAWZ5u.net
何年もゆっくり休んでも良くなるどころか悪くなってる
579:彼氏いない歴774年
24/03/05 10:21:44.67 84HchmoU.net
>>559
友達云々昨日書いたけど資本主義称賛どころか日々資本主義にうんざりしております
この世はクソさ
580:彼氏いない歴774年
24/03/05 10:39:04.14 84HchmoU.net
>>572
自分も休んでも治らないっていう地獄をやってる
疲れるね
581:彼氏いない歴774年
24/03/05 11:59:58.20 r7lKcbIU.net
>>570
1年後も同じ人が働いてると思うと、ちょっとやだな
転職し続けるタイプ
582:彼氏いない歴774年
24/03/06 11:49:34.59 0Q2H0Gx8.net
毎日朝からあるつらかった出来事を思い出して泣いてるんだけどこんな毎日が現在進行形でつらすぎる
何度も脳内再生しては泣いてしまう
仕事してもつらい
こんな日常なら死んでしまいたい
583:彼氏いない歴774年
24/03/06 12:32:18.89 fXdTR7vb.net
>>576
仕事してるの偉いね
つらだろうけど仕事、他のことに集中するしかない
584:彼氏いない歴774年
24/03/06 13:32:43.36 jvTXBCWL.net
休職中
世の中は確実に前へ前へと進んでいるのに、自分だけが取り残されている感じがして辛い
消えてなくなりたい
585:彼氏いない歴774年
24/03/06 13:51:49.56 0Q2H0Gx8.net
>>577
レスありがとう
生活するために働かないといけないんだ
在宅だからまぁ泣いてても誰の目もないけど、たまに出社すると面談中とかミーティング中に気を張ってないと思い出し泣きが始まってしまう
ずっと辛い人生だったけど多分今もうメンタルが限界なんだと思う
孤独で楽しみもなくて生きてる意味もないし
586:彼氏いない歴774年
24/03/06 15:31:13.11 jvTXBCWL.net
天候や気候のせいばかりに出来ないけどこんなに寒くて雨まで降ってたら調子悪くなるのも仕方ない気がする
今週ずっと心身ともにどんよりしてる
587:彼氏いない歴774年
24/03/06 15:50:54.73 IiUkWZ5l.net
寒い時は暖かいラーメンやうどんを食べて一息つく
暖かい食べ物の効果ってすごい
ほっとする
588:彼氏いない歴774年
24/03/06 16:33:27.75 fXdTR7vb.net
>>579
書かれてる通り
誰か友達か恋人
何か楽しみ
が見つかるといいね
そのためにも低飛行でご無理のない範囲で頑張って
589:彼氏いない歴774年
24/03/06 17:22:56.53 64Qee5ZX.net
親のせいで人生台無し
590:彼氏いない歴774年
24/03/06 17:29:18.12 nb3yvIYE.net
自分たちの欲で作って産んで思い通りにならなかったら否定して苦しめる
ただただ汚い人間の欲でしかない
新しい生命を産み出すことの罪をもっと考えてほしい
何故子供ができたらおめでとうなのか理解できない
591:彼氏いない歴774年
24/03/06 18:35:32.17 ID7u5Vds.net
ようやく減ったと思ってた薬がマックス悪いことのように元に戻ってしまった
もう安定することはないんだろうか…
仕事するとかできるようになるんだろうか…やらなきゃ生きていけないんだけどさ
592:彼氏いない歴774年
24/03/06 19:42:49.38 jvTXBCWL.net
社会復帰したくない どうせろくな人生を送れないとおもう
ずっと寝ていたい
593:彼氏いない歴774年
24/03/06 19:54:27.42 u4di+9tg.net
>>586
私も…親がいなくなる前に自分がいなくなりたい
594:彼氏いない歴774年
24/03/06 19:56:37.76 RSetC5Ya.net
そもそも私は社会に出たことがないよ
気まぐれにバイトは何度かしたけど即やめての繰り返し
ほんと親いなくなったらどうすんだろ自分
595:彼氏いない歴774年
24/03/06 20:10:46.64 eaDf2Z3M.net
どうせ喪女なら精神疾患のない健康な喪女でありたかった…
病気持ちでまともに働けないどころか動けない喪女って生きてて何になるんだろう…
596:彼氏いない歴774年
24/03/06 23:09:25.76 QMOTfS2o.net
秋日は淒淒(せいせい) 多くの草木もみな枯れ萎しぼむ
災いと憂いに悩み苦しみ疲れ果て どこに行って身を寄せたらよいのか
冬日は烈烈 寒風は発発
人々は幸せなのに 私独りなぜこのように不遇で心を心を痛める
奴らは大いなる悪を働いているのに
その咎を知るものはいない
あの泉水を見れば、清んだかと思うと濁る
私は日々災いにあっているが
いつかは事態が好転するのだろうか
あの鷲は あの鳶は 高く飛んで天に至るのに
あの鯉は あのナマズは 潜んで淵に逃れられるのに
理解者に歌を作り 哀しみを訴える
詩経
小雅 谷風之什 四月より
597:彼氏いない歴774年
24/03/06 23:58:15.46 a+r7P5Im.net
>>560
倒れたって怖すぎ、何が原因で？
598:彼氏いない歴774年
24/03/07 02:44:58.79 XNfUC1Jx.net
私も会社勤めした事ない
599:彼氏いない歴774年
24/03/07 08:55:42.48 dyniQ5AY.net
はぁ 生きづらいねぇ
600:彼氏いない歴774年
24/03/07 11:36:51.17 lw0onusl.net
Youたち頼むから外に出てこないでくれ！
601:彼氏いない歴774年
24/03/07 14:59:32.09 1omhOpzb.net
あたまいたいand IBS
602:彼氏いない歴774年
24/03/07 17:16:51.47 dS3lIuYc.net
>>591
原因不明なんだ…待合室で座ってられなくなって動悸がして身体に力が入らなくなった
怖かった
603:彼氏いない歴774年
24/03/07 17:18:07.03 dS3lIuYc.net
オタク趣味があるんだけどゲーム好きとかオタク喪女スレ見てて悲しくなってきた
なんで自分は趣味が楽しめるほどの健康もそれによる経済力もなく寝たきりになってしまったんだろうって…
604:彼氏いない歴774年
24/03/07 17:40:00.80 fDvU9bTV.net
都会に育ち鬱になった
田舎下げは印象操作もありそうだな
折角人が少なくて自然豊かな愛着ある故郷を荒らされたくない心理
排気ガス臭すぎるし常時新築される住宅街
工事現場から臭う新建材人間の吸う空気じゃない
605:彼氏いない歴774年
24/03/07 18:47:16.72 K1GcBO9d.net
>>588
>>592
は障害年金貰ってるの？
私は障害年金貰えるまでは悪くなくてだから少しは働かないとなんだよね…
606:彼氏いない歴774年
24/03/07 19:26:56.51 AgIb/Qib.net
リワークがしんどい
よく知らない人たちとのグループワークだの運動だの コミュ障の運動音痴にはキツイっす
働いてたときのほうが楽だったような気がしてくる
あと3ヶ月位は通わないとならない…
607:彼氏いない歴774年
24/03/07 20:23:52.71 AgIb/Qib.net
休職中だから時間は目いっぱいにあるのに趣味もなくエネルギーもなく、ただただ毎日を空費している
時間を潰すためだけにネット上を徘徊する日々
何のために生きてるんだろうな
608:彼氏いない歴774年
24/03/07 21:02:21.41 P9Z/5h6V.net
>>601
せっかくの休みだから小さいことでいいから何か行動してみたら？
今のままだとよくなる感じしないよ
609:彼氏いない歴774年
24/03/07 21:34:40.75 AgIb/Qib.net
>>602
レスありがとう
通院とリワークで疲れ果てて力が無くなるので他のことを楽しめてないわ
本当は旅行好きだったのに休職以降は後ろめたくてどこにも行けなくなってしまった
一応、あと数ヶ月で復職予定なのでそうなったら大手を振って色々遊べるようになるかも
610:彼氏いない歴774年
24/03/07 22:00:23.19 P9Z/5h6V.net
>>603
リワークで学んでるから言うまでもないけど
旅行以外にも日常的に気分転換できることを
復職までに見つけられるといいね！
611:彼氏いない歴774年
24/03/07 22:17:58.05 AgIb/Qib.net
>>604
どうもありがとう
604さんにも良いことありますように
612:彼氏いない歴774年
24/03/07 22:28:17.40 KD6Jog4J.net
せっかく8時に起きたのに眠すぎて昼寝3時間くらいしてた
613:588
24/03/07 23:11:41.93 tdNuYK3p.net
>>599
年金もらってるよ
昔は病状酷かったからもらえた
614:彼氏いない歴774年
24/03/08 01:17:12.71 4l7DRHrp.net
>>607
障害年金貰えてるなら…いつかは生活保護にってできそうじゃない？
615:彼氏いない歴774年
24/03/08 01:35:18.61 d6jHX3A6.net
生保でも老人や子持ちとか特例以外は働かされる
616:彼氏いない歴774年
24/03/08 07:45:45.69 lmFoabTo.net
>>596
横からごめんね
迷走神経反射じゃないかな？過呼吸かもしれないけど
私も昔から迷走神経反射で動悸と冷や汗で怖かった
頭を極限まで低くして待つとおさまるよ
水分不足と睡眠不足に気をつけるようにしてるよ
617:彼氏いない歴774年
24/03/08 09:47:34.91 ms+NWsJG.net
休職は心身休めるためのものだから何かしなきゃと考えすぎたり無理して動くことないよ
私は焦りやプレッシャーで色々やってしまい結局休みきれず復職もできなかった
無理せず、心や身体が自然に動きたくなったときに動き出せば良い
もちろん小さなこととかやれる範囲でやるのは健全だし復帰の近道にもなってよいと思う
618:彼氏いない歴774年
24/03/08 11:52:31.77 H+7Itp+4.net
ニュース見てもエンタメ記事見ても憂鬱になる
メンタルが落ちてるし体調も悪い
これからが怖くてたまらん
619:彼氏いない歴774年
24/03/08 14:31:09.76 AACUPm/Y.net
障害年金もらってる人はやっぱり厚生年金だよね基礎年金は厳しいよ
620:彼氏いない歴774年
24/03/08 14:34:07.30 s2q3wcxs.net
>>611
人それぞれだからだ
621:けど、 ネガティブな感情にならないなら ダラダラ過ごすのもありかと 常に何か悪いことを考えてしまうとかなら 少し無理してでも何か別のことをして 気を紛らわし脳を休めた方がよい気がする 自分はダメだと考えて 更に気分が悪くなるの悪循環から 断ち切った方が良い気がする
622:彼氏いない歴774年
24/03/08 17:19:16.48 FZGNrYzA.net
こんなに休職長引くなら親や身内や友人にも正直に打ち明けたほうが良かったのかもしれない
一人暮らしだからいくらでも隠し通せるんだけど休み始めて一年近く経って後悔している
最初は1〜2ヶ月で復帰できると思ってたんだよな
623:彼氏いない歴774年
24/03/08 18:08:42.40 4l7DRHrp.net
>>615
友人一人には話してるわ、優しい子だから理解してくれてる
本当たまにだけどご飯食べに行くよ
どうしても調子悪い時は前日にはちゃんと断ることにしてるから縁切られたとかにもなってない
624:彼氏いない歴774年
24/03/08 19:59:08.01 Ytw9mcwo.net
精神疾患あるある
最初は数ヶ月で治ると思う
625:彼氏いない歴774年
24/03/08 20:05:25.31 JycayaK1.net
んで、一年半でも治まらず、三年休んで休職期間満了で退職
626:彼氏いない歴774年
24/03/08 20:11:30.94 s2q3wcxs.net
>>618
三年休んでるなら障害年金貰えるからいいわ
627:彼氏いない歴774年
24/03/08 20:19:16.64 Ytw9mcwo.net
>>615
毒系の親じゃなければ話した方がいいよ
精神疾患に理解のない人も世間には多いから本当に信頼できる友人と親戚に言うのが良い
628:彼氏いない歴774年
24/03/08 21:44:07.60 KM+XFrlX.net
>>599
私はフリーランスでやってるけどバイト程度の稼ぎしかない
629:彼氏いない歴774年
24/03/08 21:56:03.06 4l7DRHrp.net
>>621
フリーランスやれるのが凄いよ
羨ましいよ
630:彼氏いない歴774年
24/03/09 00:27:54.96 GvNuyWHZ.net
>>613
私は基礎年金だけど実家暮らしだからお小遣い使えるし少ないけど貯金もできてる、親ありきだわ
ちゃんと働いてた厚生年金の人は偉いと思うけどやっぱ羨まし
631:彼氏いない歴774年
24/03/09 01:23:27.61 5+WDH+DP.net
食事が悪いと心身の調子が悪化していくから
毎日なるべく野菜とたんぱく質を取るようにしてる
カップメン食べるときも野菜炒めを作って乗っけたりしてる
お金ないからたんぱく質は納豆で補給してる
カルシウムは煮干し
632:彼氏いない歴774年
24/03/09 01:39:02.94 JR2XnK2W.net
食事気を付けてるけど寒くてさっきカップ麺食べてしまった…
休みだからか1時過ぎても眠気が来ない
633:彼氏いない歴774年
24/03/09 02:24:22.89 H09Yqm7G.net
>>624
バナナもいいよ
634:彼氏いない歴774年
24/03/09 03:09:47.18 3MkbM5xj.net
朝はパンとバナナとゆで卵
昼は食べない
夜は普通に焼き魚と味噌汁みたいな食事
これでも動かないから徐々に太ってる
635:彼氏いない歴774年
24/03/09 07:30:32.08 mjpnnBi4.net
8ヶ月ぶりに美容院行ったり秋に更新できてた手帳やっと取りに行ったりしてたら使い物にならなくなって2日目
もう寝たきりに戻りたくねえよ
636:彼氏いない歴774年
24/03/09 07:31:41.90 mjpnnBi4.net
久しぶりに外出てたら過食も酷くなった
もういやだ
637:彼氏いない歴774年
24/03/09 08:11:49.18 qtXSb3R6.net
絵描いてるけど、作業中にずっとカフェオレばかり飲んでたら気持ち悪くなって体調おかしくなった
今はナチュラルミネラルウォーターを飲むようにしてる
昔缶コーヒーばかり飲んでた時も途中から気持ち悪くなって飲めなくなったし、体に悪いのかも
ドリップコーヒーを飲むようになってから、ネットで缶コーヒーはコーヒーじゃなく泥水って言う人の気持ちがわかった
昔の人たちは水かお酒しか飲まないし、甘いものばかり毎日飲むのは異常だからやっぱり体のためには水がいいね
イタリア人はポケットコーヒーっていってチョコみたいに甘くて濃いけど
量が少ないものをチュッて飲んで終わりらしいよ
大容量の甘いカフェオレがたくさん売られてて日常的に飲む日本はちょっと異常かも
638:彼氏いない歴774年
24/03/09 09:22:58.87 mjpnnBi4.net
午後ティーのカフェイン程度で具合悪くなるわ
639:彼氏いない歴774年
24/03/09 09:35:48.52 YE0RBWcd.net
甘い飲料は糖尿病注意
精神辛くなると夜更かししたくなる
癖がついていざ早寝に戻そうとしたら元に戻すの難しい
はあ
640:彼氏いない歴774年
24/03/09 09:41:49.14 YE0RBWcd.net
やる気が起きない
641:彼氏いない歴774年
24/03/09 10:21:08.21 ncmJJwuP.net
毎日精神安定剤と抗不安薬飲んでも辛い
毎日辛くて涙出る
話相手も居ないし寂しくてたまらない
642:彼氏いない歴774年
24/03/09 11:40:15.76 H09Yqm7G.net
>>633
やる気はないんだよ
行動するしかない
643:彼氏いない歴774年
24/03/09 14:28:00.14 R26Guax3.net
鬱でどうしようもなくても健気にはたらきつづけている各臓器すげえなって思ってる
644:彼氏いない歴774年
24/03/09 16:42:45.96 rITJ5NdR.net
私は自律神経がおかしくって赤みほてりやらで肌はボロボロだ
645:彼氏いない歴774年
24/03/09 18:08:56.41 YE0RBWcd.net
>>635
またその話？脳の勉強してみいよ
646:彼氏いない歴774年
24/03/09 19:17:58.00 TkKJ5Iaa.net
明日重要なことがあるのに疲れて風呂入れないし情緒不安定
647:彼氏いない歴774年
24/03/09 20:10:30.95 X/jsglwT.net
もう社会復帰なんてできない気がしてきた
でも生きるには金が必要で復帰せざるをえないとか考えてると人生閉じたくなる
いつになったら不安から解放されるんだろう…
幸せそうな健康で子持ちの妹を見るのが辛くなってきた…
648:彼氏いない歴774年
24/03/10 00:36:38.58 f//M8z+j.net
>>638
ドーパミン出ないと行動できないってこと？
649:彼氏いない歴774年
24/03/10 01:31:26.52 fOU4+OqM.net
おかしいなぁ
子供の頃は大人になったら普通に働いて普通に結婚して普通に子供2人くらいいると思ってた
何一つ普通にできてないわ
650:彼氏いない歴774年
24/03/10 02:14:55.24 QzSKJY0G.net
＼ r'´￣￣￣ ￣￣￣｀､::. ＿＿＿
l} ､:: ＼ﾍ,___,＿ ＿＿＿＿＿＿/::.＿＿| .|＿＿＿＿＿＿＿＿＿_＿
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|l'-,､イ＼: | | ∧,,,∧ . ｜::.. ﾍ￣￣,/:::(_＿)::
|l ´ヽ,ノ: | | （´・ω・｀） ,l､::: ￣￣::::::::::::::::
|l | :| | |,r'",´￣￣￣￣￣｀ヽ､l:::::
|l.,＼＼| :| | ,' :::::... ..::ll:::: そうだ
|l | :| | | :::::::... . .:::|l:::: これは夢なんだ
|l＿＿,,| :| | | ::::.... ..:::|l:::: 私は今、夢を見ているんだ
|l￣｀~~| :| | | |l:::: 目が覚めたとき、
|l | :| | | |l:::: 私はまだ12歳
|l | :| | | ''"´ |l:::: 起きたらラジオ体操に行って、
|l ＼＼[]:| | | |l:::: 朝ご飯を食べて、涼しい午前中にスイカを食べながら宿題して、
|l ｨ'´~ヽ | | ｀`' |l:::: 午後から友達とプールにいっておもいっきり遊ぶんだ・・・
|l-''´ヽ,／:: | | ''"´ |l::::
|l ／:: | ＼,'´＿___..:::::::::::::::_`l__,ｲ::::
651:彼氏いない歴774年
24/03/10 05:23:15.45 3HAyvReR.net
>>643
私、天井から見られてるな…
652:彼氏いない歴774年
24/03/10 07:43:35.67 87I+YZU8.net
天は暴威の限りを尽くし
地上の人々を傷つける
なされるはかりごとはよこしまで
いつやむのかも分からない
占いに問うたところで
現れるのは良からざる徴(しるし)のみ
虎を素手で殴ろうとする者も
荒れ狂う川を徒歩で渡ろうとする者もいない
誰もがそのことを知っているが
そのほかの危険はいっこう知らない
ならば我々に許されるのは
周囲の脅威に戦々恐々として
深淵にのぞむがごとくし
薄氷を踏んで歩くように
生きていくしかない
詩経
小雅 小旻より
653:彼氏いない歴774年
24/03/10 10:57:03.35 Z4jLfyc1.net
不眠症でバイト2日も休んでしまった
家には親がいるから、ネカフェで休んでる
金ないのに滞在費が出ていく
654:彼氏いない歴774年
24/03/10 12:41:16.05 uwvDV4rK.net
>>640
私も全く同じ状況だよ
兄弟の中で自分だけ病気持ちだしつらい
655:彼氏いない歴774年
24/03/10 12:49:44.23 hiGhwq+Z.net
>>640
私も気持ちわかるよ
家族が自殺してしまって次は自分だとも思ってる…
お互いどうにか前向きになりたいね。。
656:彼氏いない歴774年
24/03/10 14:38:50.81 HSNdCXfK.net
木曜日から憂鬱感が強い。
今日は親の迎えも無く自由なのに、一人で出掛けると空しくなりそう。
買うものがあるから行くけど。
(´ﾉω；`)
657:彼氏いない歴774年
24/03/10 15:44:48.53 ZJplUdWh.net
また食い過ぎた！
無職なのに
苦しー
658:彼氏いない歴774年
24/03/10 15:54:46.24 rrExdwr3.net
睡眠不足だと一気に精神不安定になるな
659:彼氏いない歴774年
24/03/10 19:12:09.72 R55YHAjt.net
ちょっと買い物して来ただけで疲れた
660:彼氏いない歴774年
24/03/10 19:38:01.16 Hwa9LdOi.net
移動手段が自転車しかないんで、３回に分けて水とお米とビールを買いに行ったら死んだ
昼過ぎからさっきまで寝てた
661:彼氏いない歴774年
24/03/10 19:50:10.26 /R9RPpq1.net
疲れちゃぁったぁぁん
662:彼氏いない歴774年
24/03/10 20:10:33.23 CWvf9vmz.net
>>653
同じようなことしてたわ
水、米、他食品
三箇所で買い分けた
強風でつらかった
663:彼氏いない歴774年
24/03/10 20:32:29.84 ZJplUdWh.net
洗濯物畳んだだけでダウン
664:彼氏いない歴774年
24/03/10 21:47:47.92 xQPrysmU.net
>>647
>>648
仲間がいた…身内だから余計に辛いよね
同じ遺伝子なのにどうしてこうなってしまったんだろう
情けなくて死にたくなる
665:彼氏いない歴774年
24/03/10 22:03:01.17 R55YHAjt.net
>>650
私も一日一食しかまともな食事しないからドガ食いしてしまう…
666:彼氏いない歴774年
24/03/11 07:41:30.05 ankzn6S8.net
家畜は塩分を充分摂らないと子どもを産まなくなって順調に育たない
牧畜には、ミネラルを含んだ自然海塩や岩塩を餌に混ぜて与えている
純度の高い食塩を与えると、流産や病気が多発する
自然塩の売られなくなった塩の専売時代にも酪農業では輸入天日塩を飼料に使っていた
家畜でも昔から自然塩を与えられてる
イオン交換膜で精製された純度の高い塩だと病気になるからだって
お弁当とかインスタント食品とか醤油とか外食とかで安い精製塩ばかりを摂取させられてる私たちって
家畜以下かもね
667:彼氏いない歴774年
24/03/11 08:00:24.69 oD9DEGvA.net
>>658
電解質不足になってそして鬱になるわけだ
668:彼氏いない歴774年
24/03/11 10:58:57.05 /RD9ASe2.net
小学校で二人組組んで～のやつであんなに大量に人がいたのに ひとりぼっちになったの思い出して
今と同じでワロタってなってる
669:彼氏いない歴774年
24/03/11 14:39:52.69 We2ZV8xY.net
自分も余ってた
あの頃すでに将来の精神科通いは決まっていたのかと思うと虚しくなるな
670:彼氏いない歴774年
24/03/11 14:50:59.57 pN8WOYqH.net
>>661
先生とやったの？
671:彼氏いない歴774年
24/03/11 15:10:58.84 2NB5Dqm3.net
昨日は心配事があったんだけど、今日は心配する必要も無くなり穏やか。
そうかと思えば涙も出てきたり。
春は抑鬱になりやすいと言うが。
672:彼氏いない歴774年
24/03/11 18:10:06.62 5iuNARY8.net
親が人生を選ばせなかった
で行き詰まって放置、強要はしてないとか言い出した
673:彼氏いない歴774年
24/03/11 21:10:03.25 iT1IO8IA.net
冷蔵庫カラになるまで動けないんだけど、休職している間に整形すればこの後の人生変わるんじゃないかって考えてしまう
でも自分の顔みたら皮膚も骨も全部ダメな現実で悲しくなる
674:彼氏いない歴774年
24/03/11 21:24:29.77 E8c5E4kU.net
自分の顔が嫌で仕方ないならアリだけど鬱状態で大きな判断は危ないよ
医者もちゃんと選ばないと悪くなる可能性もある
675:彼氏いない歴774年
24/03/11 22:14:21.76 FaiMKNqv.net
醜形恐怖かい
676:彼氏いない歴774年
24/03/11 23:32:50.39 vQgWctlA.net
引きこもりって治るのかな…
このまま通院以外で外に出られなくなったらどうしよう
677:彼氏いない歴774年
24/03/12 00:25:31.83 n0vb7lRw.net
>>661
私もだ
678:彼氏いない歴774年
24/03/12 01:02:48.91 CSS0eqjl.net
スレ乱立荒らし来てこのスレ落ちちゃいそうだからageるね
679:彼氏いない歴774年
24/03/12 01:11:31.95 Km+JCyI5.net
みんなのスレ守るよ！
680:彼氏いない歴774年
24/03/12 03:54:37.59 JylBuQd4.net
守るよ！
681:彼氏いない歴774年
24/03/12 06:07:32.09 CLM2ihYM.net
あかざわRED
健康度外視で漫画だけ描いてた頃に肘関節と首をやってしまって主な原因が運動不足による血流の悪化
指が痺れて感覚がなくなったりばね指と腱鞘炎で2018年頃は今後描けなくなると思ったくらい酷かったです。
死を実感する前に運動しようね！
682:彼氏いない歴774年
24/03/12 08:30:48.31 lzeUSot/.net
眠れない
683:彼氏いない歴774年
24/03/12 08:36:19.25 yrIr7HFk.net
寂しい
684:彼氏いない歴774年
24/03/12 11:18:37.32 6aZie7sH.net
1,2話面白かったアニメが終盤だけどもう全然おもしろくない
エックスでは変わらず騒がれてるから私の鬱再発のせいだろな
685:彼氏いない歴774年
24/03/12 13:01:57.25 lzeUSot/.net
お昼食べたこれで少し眠れるかも
686:彼氏いない歴774年
24/03/12 15:31:42.77 52H1PEQk.net
メンタルスレとか落ちて書けなくなってるここだけ大丈夫なのかな
687:彼氏いない歴774年
24/03/12 16:12:51.40 L22evKgW.net
最近気候おかしすぎてますます病みそう
仕事2日や休んで計3日寝たきりだよ
688:彼氏いない歴774年
24/03/12 16:39:58.68 T9fwMnSc.net
リワークでもコミュ障を隠しきれなくて情けない
スタッフさんから「もうちょっと積極的になれると良いですね」なんてやんわりと注意されてしまった
気候や季節の変わり目で体調悪くてリワークの出席率悪くなってるし、良いところがないわ
689:彼氏いない歴774年
24/03/12 17:37:57.34 u6znolot.net
>>681
コミュニケーション強化のプログラムとかありそう
690:彼氏いない歴774年
24/03/12 18:37:03.92 +r6lnKqD.net
雨上がったわ
かったるいけどアパートの自室にいても気持ちが沈むだけだから買い物にでも行くかな
691:彼氏いない歴774年
24/03/12 20:03:47.15 5/mUtCql.net
明日病院行けるかな…ここのところ通院しか外出してないや
外に出るの怖い
692:彼氏いない歴774年
24/03/12 20:13:18.66 7hzDSYYa.net
もう白木蓮が咲き始めてる
椿もそこらじゅうで咲いてる
外を散歩してお花を見るだけでも癒される
運動にもなるし
693:彼氏いない歴774年
24/03/12 20:33:45.65 LZTOujNh.net
私も通院でしか外出てない
ごみ出しもその日一択
郵便物見るの遅くてヒヤヒヤすることもある…
鬱になってできなくなったことは基本諦めてるけど再びできるようになったら輝いて見える
具体的には音楽聴けること
動画見るのはキツいからとことん避けてるけど仕事の研修みたいなやつでめちゃくちゃ動画みなきゃで、ありがたいことではあるのに先送りしまくってる…
694:彼氏いない歴774年
24/03/12 20:45:54.50 9hh6UJxX.net
つくしニョキニョキ生えてる
沈丁花は卒業の香り
695:彼氏いない歴774年
24/03/12 22:16:57.49 lzeUSot/.net
>>686
仕事復帰？
696:彼氏いない歴774年
24/03/12 23:25:57.89 LZTOujNh.net
>>68
完全在宅の週3パートだよ
非正規ばっかりしてきたから休職には縁がない
いまでは雇用保険かける就労時間にも満たない
697:彼氏いない歴774年
24/03/12 23:27:51.49 LZTOujNh.net
689は
>>688 宛です
698:彼氏いない歴774年
24/03/12 23:35:01.76 RiPe3xZs.net
私も出かけるのは通院と買い物ぐらい
もうすぐ通院日だわ
699:彼氏いない歴774年
24/03/12 23:36:19.27 5/mUtCql.net
明日の通院怖い…無事に帰ってこれますように…
700:彼氏いない歴774年
24/03/12 23:54:02.09 88uPvkbc.net
>>689
そうなんだね、でも在宅の仕事できるのいいね
701:彼氏いない歴774年
24/03/13 00:36:45.49 fdxhQDdV.net
２年前は月1回出かけるくらいは出来たのにどんどん悪くなる
702:彼氏いない歴774年
24/03/13 01:28:56.62 fmZlQJ4S.net
月1でもやばい
外に出ないってどういうこと？
完全ネットスーパーとか通販？
703:彼氏いない歴774年
24/03/13 01:30:10.48 JeIk0sym.net
親と同居
704:彼氏いない歴774年
24/03/13 02:13:31.76 fmZlQJ4S.net
確かに、勝手に一人暮らしと思ってた
とは言っても病院には行くのでは？
705:彼氏いない歴774年
24/03/13 09:24:31.55 uQZ9oW9R.net
メンタルに悪そうだから甘いもの経ちしてみたいけどバイトで疲れてると帰り道に近くにあるミスドについ寄ってしまう
706:彼氏いない歴774年
24/03/13 12:47:52.85 DQ8ObCMb.net
何故このスレだけ残ってる？他みんな落ちてる
707:彼氏いない歴774年
24/03/13 12:52:43.68 2v9kbPvi.net
>>699
荒らしが来てる時に
>>671
>>672
が書き込んで守ってくれたから
708:彼氏いない歴774年
24/03/13 13:32:54.02 SSoNE7sD.net
季節の変わり目で絶不調だ
起きた時から頭痛い
709:彼氏いない歴774年
24/03/13 21:11:37.11 Btst3Nob.net
ほんとに今の時期は季節の変わり目で体調悪くなるね
私もずっと心身ともにどんよりしてる
まあ調子がいい時期というのも無いけどいつも以上に駄目になる
710:彼氏いない歴774年
24/03/13 22:05:28.50 F6P0FMjI.net
>>698
ミスド高すぎて買えない
711:彼氏いない歴774年
24/03/13 22:07:32.92 P7DOSiiG.net
ミスドでバイトして廃棄ドーナツ持って帰りたい
多分今はコンプライアンス云々でできないと思うからミスドで働く気しない
712:彼氏いない歴774年
24/03/13 22:08:07.40 s+OpUo8w.net
昼間は暖かくなってきたから散歩しやすい
公園のある神社にキンカンがなってたから勇気をだして食べてみたらおいしかった
中身は種だらけで皮を味わう小さな柑橘類
今の時期はいろんなところでなってる
近所を散策して行ったことのない道を開拓するといろんな発見がある
713:彼氏いない歴774年
24/03/13 22:14:36.32 57zPsEuZ.net
つくしの絨毯に寝っ転がって、胞子まみれになってこーい！
714:彼氏いない歴774年
24/03/13 22:42:40.73 /icJ95oj.net
ごはんちゃんと食べようって気持ちにいまいちならない
こんにゃくゼリーのウィダーみたいなの吸い込んでポカリでおくすり飲んで寝ちゃう
スーパーの買い出し行けなくても困り感がないんだよね
水ばっかり飲んでカリウムの値が下がるからたまにカリウムのサプリメント飲んでる
715:彼氏いない歴774年
24/03/13 22:45:19.36 s7AA7zeP.net
ウィダーもうないんですよ、おばあちゃん…
716:彼氏いない歴774年
24/03/14 00:43:33.29 knKP1Bid.net
仕事を辞めさせて考える時間をくれたら人生は違った
毒親に人生壊された
717:彼氏いない歴774年
24/03/14 01:15:08.46 R3GyGG51.net
仕事が理解できないで、周囲になじられる夢をみた
でも、会社はもう辞めたからなじられることなんかないんだと安堵している
718:彼氏いない歴774年
24/03/14 01:44:12.31 qA9rRygA.net
以前すごく楽しかったことが今は全然楽しめないしやる気起きない
ゲーム大好きだったのに新作やるの操作覚えるの面倒でやる気にならない
かといってやり混んだ過去ゲーもやる気にならない
鬱なのかな
719:彼氏いない歴774年
24/03/14 02:20:12.60 7oVuy5aW.net
風呂入るかな
あーあー
720:彼氏いない歴774年
24/03/14 04:05:05.03 IMfKeztz.net
ウィダーはもうないんだねぇ
ばあちゃんなにも知らなくてごめんねぇ
721:彼氏いない歴774年
24/03/14 13:55:08.41 k+CZqPNV.net
具合悪くって昼間寝たり増えて、こんな時間に起きるくらい睡眠時間ズレてしまった
722:彼氏いない歴774年
24/03/14 14:55:28.36 wWYfqZ0H.net
頭がボケてきてて言葉がでてこない
面接の回答も思い浮かばないし怖くて就活できない
723:彼氏いない歴774年
24/03/14 15:44:47.59 XB1ujTCJ.net
>>692
無事に行けたかな
倒れたことの原因が分かって不安が軽減すると良いね
724:彼氏いない歴774年
24/03/14 18:06:42.37 9RKqkjfZ.net
明日通院だ
悪くなったから薬増やす予定
725:彼氏いない歴774年
24/03/14 18:44:01.14 96kMUJmF.net
なんか突然嫌になってSNSの仲良かった人をブロックしてしまった
お陰でかまってちゃんって言われてるらしい
自業自得だけど悲しいね
726:彼氏いない歴774年
24/03/14 18:46:11.03 9xqSA+aQ.net
>>718
ブロックする必要あったの？
今後関わらなくてよい人なの？
727:彼氏いない歴774年
24/03/14 19:01:35.40 5HXkeOwa.net
手帳貰える事になった
作業所でリハビリしたい
728:彼氏いない歴774年
24/03/14 19:05:58.90 AhFsQua5.net
休職前の自分を思い出すと病的な状態だったからあれ以上働けなかったのは仕方ないんだけど、だからといって休職したのが正解だったのかは分からない
一度長く休んだら人事評価マイナスになるし、社会復帰の自信も失われていく一方だと分かっていたらどうにかしてもっと早く復帰できるように必死になっただろうか
実家や身内にも頼れない喪女として自分で働いて身を立てるしか無いのに職業人生の半ばで躓いてしまってどうしようもないわ
今はリワーク通ってるけど復帰した時に白眼視され腫れ物扱いされることが怖い
729:彼氏いない歴774年
24/03/14 19:09:38.76 rQDaA1Xe.net
なんでそんな地獄みたいなところに勤めてるの
730:彼氏いない歴774年
24/03/14 19:17:17.67 dRv5iGLj.net
いやいや
うちも相当ホワイトだけど、うつで休職→復職した人にはかなり白眼視されるよ
731:彼氏いない歴774年
24/03/14 19:31:56.93 AhFsQua5.net
ガンとか骨折とかの身体的な理由で休んだ人や、育休産休で休んだ人の復帰は歓迎されるが
うつで休んでた人は復帰しても陰であれこれ言われるんだよね…
メンタルで休んだ人だっていう噂が長くつきまとう
いっそのこと転職したいけど潰しが利くスキルあるわけじゃないから今の職場に置いてもらうしかない
732:彼氏いない歴774年
24/03/14 20:05:26.03 rQDaA1Xe.net
そりゃあ、うつ病の原因が職場だとみんな思っているから、そうなっちゃうよね
733:彼氏いない歴774年
24/03/14 20:09:43.48 Hxn4ff20.net
引きこもって社会性なくて鬱々としてるけど、世間の麻疹流行の怖さが薄い点では良かったと思ってる
通販だけ気をつければトコジラミも大丈夫だし
パワハラ上司の唯一良かったことだよ
734:彼氏いない歴774年
24/03/14 20:17:42.13 1TwWehq7.net
麻疹って赤ちゃんの頃にみんな罹っていた印象ある
赤いポツポツが顔にできてた写真が残ってる
735:彼氏いない歴774年
24/03/14 20:39:51.66 RhbumXFd.net
休職したら復帰できないのがなんとなく分かってるから休めない
決算と申告まで終わったら区切りかも
車の中で一人で練炭を炊くところを想像する
火をつける前泣くのかな
736:彼氏いない歴774年
24/03/14 21:05:15.47 XB1ujTCJ.net
一度罹ってるなら抗体があるかも？
麻疹患者の行動歴から交通機関、ライブ会場、劇場、飲食店などを利用していたそうだから感染拡大の恐れが…
737:彼氏いない歴774年
24/03/14 21:37:27.51 AhFsQua5.net
やっぱり復帰難しいんだろうなあ
一応リワークに通ってあと3ヶ月位での復帰を目指してるんだけど既に一年も休んでしまっててやばい
ダメ元で復帰してみて本当にダメだったら辞めるしか無いか
738:彼氏いない歴774年
24/03/14 21:51:51.90 9xqSA+aQ.net
>>730
復職→転職もありよ
739:彼氏いない歴774年
24/03/14 21:58:58.58 wWYfqZ0H.net
１年も休めるとこはホワイトだから悩むだろうね
740:彼氏いない歴774年
24/03/14 23:18:35.62 KNnrDA5I.net
🇯🇵✝暴力団を愛する声明を日本社会が出す必要があります。暴力団排除を決して口にしてはいけません。暴力団を愛し支援し協力していく声明を出して下さい。主イエスキリスト、神の僕エバンジェリスト金沢からこの声明を出します。
741:彼氏いない歴774年
24/03/15 02:00:56.81 fsRIy5Yc.net
>>719
ブロックの必要はなかったよ
なんでこんなに頭おかしいんだろう
742:彼氏いない歴774年
24/03/15 02:07:15.70 uUdO1aHJ.net
>>734
私は連絡取ってる人は我慢してるけど
リセット症候群？電話帳ライン全部消したくなる時あるよ
もう連絡取らないだろうなって人はほとんど消してあるわ
743:彼氏いない歴774年
24/03/15 02:33:56.07 SqzgCFrb.net
>>734
その瞬間はいろんな感情があってブロックしちゃったんだよね
二度と関わらないならありだけどね
難しいよね
また付き合いはじめたいの？
744:彼氏いない歴774年
24/03/15 02:52:22.35 genePcHd.net
腹がいてえ
風呂入らなきゃなのに
745:彼氏いない歴774年
24/03/15 02:53:06.80 genePcHd.net
今日通院だー
ずっと横になっていたい
746:彼氏いない歴774年
24/03/15 08:19:13.00 TpzIiyeW.net
今月からバイト始めて、もう3回も休んだ
私には社会復帰早過ぎたんだよ
747:彼氏いない歴774年
24/03/15 10:24:02.77 3YWsO8M8.net
みんないつくらいからやる気なくなったりネガティブになってきた？
私はもともと暗くて急に友達と仲悪くなるようなタイプだった
748:彼氏いない歴774年
24/03/15 11:10:23.52 N92/bLuM.net
ﾞ'． '.;｀i i､ ﾉ .､″
ﾞ'． ,ト ｀i､ ｀i､ .､″
| .,.:/"" ﾞ‐,. ｀ /
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､/ヽヽ‐ヽ､;,,,,,,,,,-.ッ:''｀ .,"-、
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_,,lﾞ-:ヽ,;､＝A ＝@ ､､丶 ﾞi､,,、
,<_ l_ヽ冫｀'｀-､;,,,､､､､.............,,,,､.-｀": │ ｀i､
､､::|､､､ヽ,､､. ｀｀｀: : : ｀｀｀ ､.､'｀ .|丶、
.l","ヽ､,"､,"'､ぃ､､,､､、、.、、、.、、､_､.,,．ヽ´ lﾞ ﾞ).._
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,.-l,i´.､".`ヽ,,,.".｀ ｀ﾞﾞ'"｀'-ｰ"｀｀"｀｀r-ｰ｀'": _.‐′ 丿 ,!
j".､'ヽ,".､".､"`''｀ｰ､._､、、 、._,、..-‐:'''′ .､,:" 丿
ﾞl,"`"`''ヽヽ"`"｀ ｀｀｀ﾞ'''"ヽ∠、､、､ぃ-｀''''": ｀ ､._.／｀ ._/｀
｀'ｉ｀ヽヽヽ｀''ｰi､､、: : 、.,-‐'｀ 、／｀
｀`ヽン'`"｀ : ｀~｀｀―ヽ::,,,,,,,,,,.....................,,,,．ー'｀｀＾ ,､‐'"｀
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: ｀‘"｀―---------‐ヽ｀｀"''''''"" ノ|
749:彼氏いない歴774年
24/03/15 12:37:20.73 rxcNRuay.net
>>740
小4
毒親がきっかけ
750:彼氏いない歴774年
24/03/15 12:37:58.55 jv58F74D.net
ここ2週間くらい毎日何回も泣いてたけどちょっと回復した
751:彼氏いない歴774年
24/03/15 16:13:01.81 ry7eSuqE.net
あったかくて晴れてるから今日は気分がいい
752:彼氏いない歴774年
24/03/15 16:58:20.44 htVZ6aix.net
ほんとだね、洗濯日和
日曜まで暖かい日が続くよ
冬は外干しだと乾かなくて、というより暖房で乾かした方が早いから室内干しなんだけど部屋にあると邪魔よね
気温高めの日や風がある日は外に干せるから嬉しいわ
753:彼氏いない歴774年
24/03/15 17:24:11.24 NU0Yczop.net
来週また寒い日があるようだね
三寒四温って言うだけあって気温差を繰り返して春になっていくんだろうけど寒くて暗いのはもう嫌だわ
一日の中で寒暖差が大きいのも疲れる
754:彼氏いない歴774年
24/03/15 17:29:00.88 jv58F74D.net
寒いのは嫌だけど春は春で嫌だ
幸せそうな人たちばかりに見えるから自分は…ってなる
755:彼氏いない歴774年
24/03/15 17:43:17.75 X9PDy0qj.net
元看護師だけど職場のギスギスで病んで母も亡くなって鬱悪化して生活めちゃくちゃになってた
仕事辞めて記憶飛んでで近くに住む叔母に連れられて復職？引きこもり相談？みたいなの行った
父は昔出て行って今どうしてるかすら知らない
相談で福祉関係の担当ついてくれた
叔母や友人、周りからは看護師なんて引く手数多なんだから働け、何で働かないの？と責められ辛い
心療内科ではドクターストップかかってるし体力ないし薬で記憶力落ちて物忘れ酷いし車も自転車も今乗れない
福祉の担当の人の紹介でB型作業所に通い始めた
楽しいし家に居ると希死燃料出るから頑張って通ってる
社労士に頼んで障害年金も申請した
通れば厚生だし遡及請求してるからもうそれで余生を過ごそうかと思う
30代だから頑張れ、看護師の資格あるのに勿体ないと周りに言われて苦しい
手帳は取った
長生きしなくていいから穏やかに過ごしたい
周りから働け働け言われてる人どうやって流してるんだろう
鬱に理解ない親戚や友人がしんどいけど仲は良いので縁も切れない
756:彼氏いない歴774年
24/03/15 17:49:07.97 uBD6kUiI.net
あなたの言動がストレスなんですって思っても
セーフティネットだと思うと切れないよねー
757:彼氏いない歴774年
24/03/15 17:49:14.44 uIhHJ5LP.net
>>748
一人暮らし？
一人暮らしで生活出�
758:�てたら難しいけど福祉サービス受けたり誰かの援助あるなら可能性あるんだっけ 状況聞いて社労士が引き受けたなら障害年金は通ると思う うちも周りが鬱に理解ないから距離置いてるよ 働かなきゃと思うし親にも言われるので求人見てるけど自己肯定感も自信なくなって働くの怖くなってしまった 希死念慮ばかり大きくなる 逃げる場所あるなら逃げたい
759:彼氏いない歴774年
24/03/15 17:58:13.74 OaXC2JTN.net
鬱の人に「頑張れ」って言って来る時点で距離置いた方がいいと思う
30代だろうと元看護師だろうと関係ないわ
鬱の辛さはなった人しかわからないもんだからね…
自分は鬱は甘えって考えの友人とは距離置いた
仲良くても自己防衛しないと自分が潰れるよ
B型行ってるなら新しい人間関係も出来るだろうし理解ない人からは離れよう
760:彼氏いない歴774年
24/03/15 18:12:45.66 v7n7UpQx.net
>>748
完全に縁は切らない方がいいけど理解ない人とは距離置いた方がいい
友人の中でも理解ある人いない？
そう言う人を大事にしよう
761:彼氏いない歴774年
24/03/15 18:14:46.53 rxcNRuay.net
>>748
元看護師なら玉の輿乗れるよ
婚活すれば？
762:彼氏いない歴774年
24/03/15 21:14:51.37 NU0Yczop.net
休職中で、社会復帰できるか分からないのに通販でちょこちょこと服を買ってしまう
これは職場に着ていけるな〜とか考えて買ったものが届いたら虚しくなるけど止められない
763:彼氏いない歴774年
24/03/15 22:41:34.01 uUdO1aHJ.net
>>754
気にいって安いのあったら買った方がいいよ
私は仕事探し中なんだけどカジュアルオフィス的な服もなくて、買わなきゃなんだけど動けてない
764:彼氏いない歴774年
24/03/15 22:55:32.45 fsRIy5Yc.net
>>735
突然ぜんぶイヤになる
リセット症候群なのかな？
>>736
なんか嫌われてるとか迷惑かけてると思い込んで切りたくなっちゃうんだ
縁が切れたら嫌なのに
かまってちゃんすぎる…
765:彼氏いない歴774年
24/03/16 04:10:49.38 wFCfs65q.net
>>753
アスペ
766:彼氏いない歴774年
24/03/16 09:31:20.72 YeEGjUS+.net
>>757
そいつ漫画家になりたい変なおばちゃんらしいからスルーで
767:彼氏いない歴774年
24/03/16 10:16:13.62 9R4TE9El.net
>>753
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
ﾜﾛﾀ
768:彼氏いない歴774年
24/03/16 23:03:04.65 HpA1NHxO.net
フィリピンで日本人の客室乗務員の茂木舞さん（26）と母の遺体 [878978753]
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)
人生逆転サヨナラ負け
769:彼氏いない歴774年
24/03/17 03:43:32.65 Ep+fHbPS.net
久々の迷走神経反射
強い痛みの腹痛から吐き気と冷や汗も出てきてしばらくトイレにこもってた…
770:彼氏いない歴774年
24/03/17 10:13:50.86 9RbDMjpS.net
治そう治したいって思うと胃にきて体調悪くなるんだよな
このままでまあいいかって思って過ごしてると身体が楽になるんだけど現実そうじゃないのに
771:彼氏いない歴774年
24/03/17 10:35:12.56 N8eM9CUY.net
ほんのちょっとのストレスで自分の免疫が自分を攻撃する感じがします
自分を甘やかし尽くしてストレスフリーで生きたい
772:彼氏いない歴774年
24/03/17 13:16:24.88 xkJa2Q65.net
毎月10万もらえたら短時間バイトで生きていけるから鬱よくなりそう
773:彼氏いない歴774年
24/03/17 14:26:33.53 iDIsnjRI.net
休職から一年経ってしまった
リワーク通ってあと3ヶ月位で復職する見込みではあるんだけど一年って休みすぎだろと思う
メンヘル板の休職スレ見ても数ヶ月しか休んでない人が多いようで肩身が狭い
774:彼氏いない歴774年
24/03/17 14:39:00.72 9RbDMjpS.net
私も毎月あと3万～5万あれば気兼ねなく病院通いできるし生活維持して多分焦ることなく仕事探せるのにな
775:彼氏いない歴774年
24/03/17 15:36:41.13 GM2TA2/K.net
>>765
リワークって医療系？就労移行支援？
776:彼氏いない歴774年
24/03/17 15:38:35.88 fg97IqQ3.net
リワークったらリワークでしょ
会社で働いてるマネごとみたいなのするとこ
777:彼氏いない歴774年
24/03/17 15:58:26.79 xkJa2Q65.net
無職だから働かなきゃ就職しなきゃって思うと辛いけど長時間家にいるの全然平気だしこのままの暮らしなら精神的に安定してる
スーパーと病院くらいしか出掛けなくていいの楽だ
778:彼氏いない歴774年
24/03/17 18:07:54.04 K9QBv4Lu.net
いつも月曜日になったら履歴書かいたり写真撮ろうって思うのにやれない…
779:彼氏いない歴774年
24/03/17 18:56:51.28 qBKtt8lk.net
金曜日の通院でたった1種類増えた薬飲んだらダルくてしゃーない
780:彼氏いない歴774年
24/03/17 20:27:55.28 aIE+rwgf.net
拒食が本当にしんどい
街には美味しそうなもので溢れてるのにどれもこれも食べられないし、家では何でも数g単位で計ってからじゃないと食べられない 醜い餓鬼みたいな見た目も嫌
拒食から立ち直られた方いますか？
781:彼氏いない歴774年
24/03/17 20:41:43.57 mRp3pTHe.net
明日外出ようと思ってたのに夜になったら落ち込んできてダメだ
782:彼氏いない歴774年
24/03/17 20:50:07.23 5FQpUi+p.net
私はどちらかというと過食で体重が増える一方なんだけど拒食も辛いんだろうね…
783:彼氏いない歴774年
24/03/17 21:19:51.89 5FQpUi+p.net
戻れない過去を美化しているだけかもしれないけど、喪女なりに社会の中で役割を持って働いて
仕事に文句言いながらも楽しいこともあって周りの人たちと関わりながら勤めていた頃に戻りたいわ
長期休職者になってしまった自分は、単なる無為徒食の半病人で生きている理由も分からない
いずれ復職できたら（それはそれで大変だろうけど）また職場に馴染めるか不安で死にたくなる
784:彼氏いない歴774年
24/03/17 21:49:32.98 HYShHvsd.net
今できることが自分の理想のレベルに達してないとき、その理想のレベルができなきゃ意味がないんだよ！！！みたいに切羽詰まってしまうことってままあるんだよね
あとになってそうなってた過去の自分に気づくこともあるし、ゼロ100思考に陥ってる最中に気づくこともたまにある
何回もそんなことを繰り返しているとこの考え方そのものが自分の首を絞めていることに気づくこともある
どうやって健康的な落とし所を見つけるかは専門家に頼るしかないと思ってるけど、情緒が安定しなくて困ってる時はいままでの自分に対する過剰な期待を見直すタイミングなんだとわかってきた
できてたことができなくなっていっても、それでもなんとか今の自分の状態に合わせてぼちぼちやっていくしかないの、本当にもどかしいね
想い出美化作用をポジティブに変換して使えるなら、できればそうしたいな
785:彼氏いない歴774年
24/03/17 22:17:00.18 9XUZr5Qp.net
今日は小雨が降ってたけどちょっと外にふらっと出たら
スノーフレークがいくつも咲いてて綺麗だった
786:彼氏いない歴774年
24/03/17 23:11:38.27 +mH2lF99.net
明日は予定にないけど作業所行こう
家にいて何にもしてないとマジで調子悪い
787:彼氏いない歴774年
24/03/18 00:53:44.37 1GSjyVru.net
また風呂に入れないフェーズになってきた…
汗を流したいのに
788:彼氏いない歴774年
24/03/18 01:19:39.39 BrfDDqWP.net
>>779
(´･ω･`)っさらさらボディシート
789:彼氏いない歴774年
24/03/18 03:56:55.70 nH90n02u.net
>>776
分かります！
理想の自分や人生に頑張れてない自分が嫌になります
少しレベル落としてスモールステップで自己実現を達成したいし、幸せに楽しく生きられると嬉しいです
790:彼氏いない歴774年
24/03/18 05:04:15.69 rweYHjfo.net
なんかもう適当に楽しく生きてればなんでもいいやぁ～
宇宙の規模のデカさから見たら我々なんて「・」←これなんだから
むしろ「 」←無に等しいんだから
よし、適当に生きよ
791:彼氏いない歴774年
24/03/18 06:50:07.37 BteglEsH.net
>>770
履歴書不要のとこにエントリーでいいじゃん？
そういう雑な会社ダメ？？
792:彼氏いない歴774年
24/03/18 06:50:39.26 BteglEsH.net
>>782
何やっても楽しさを感じない時はどうしたら？
793:彼氏いない歴774年
24/03/18 06:52:32.21 fEQJUzjY.net
>>777
やべえ
ずっとスノーフレークのことスノードロップって呼んでた
恥かいた
これで覚えたぞ！！！
794:彼氏いない歴774年
24/03/18 12:46:15.77 uk2lNE3V.net
ネットで一切明るい話も楽しい話も不可能になり
あたおかキチ病人しかいなくなり
そら鬱で●●になるよ…早くやめないと命も来世も取られるよ
スマホゾンビは既にブラックグーに取り込まれている
795:彼氏いない歴774年
24/03/18 13:27:45.78 9X2EgIX3.net
0047 彼氏いない歴774年 2024/03/18(月) 11:58:31.87
掲示板はどこもゴミだらけで病気にしかならない
そして自●へ
このままゴミのウイルスや病原菌に中てられていたら本当●される
3月で卒業しよ
いくら中傷されても3月で終わり
掲示板にアクセスできないようなアプリ入れてでもやめる
命かかってるし
ID:uk2lNE3
色んなとこに書いてないで早く卒業しろよ
796:彼氏いない歴774年
24/03/18 14:12:53.17 Uzyb55Lx.net
>>783
田舎だからか不要なところあんまりないんだよね
797:彼氏いない歴774年
24/03/18 15:28:30.56 puArO1A1.net
>>777
777だし幸先いいね
798:彼氏いない歴774年
24/03/18 16:54:09.90 PKk8erne.net
>>785
そういう花もあるんだー
形もスノーフレークと似ててややこしいね
799:彼氏いない歴774年
24/03/18 21:48:57.92 v/Eh1Xhw.net
なんだかずっと毎日かんばらなきゃ！がんばらなきゃ！自分はもっとやれるのに！って思ってあせってたんだけど
上に書いてる人みたいに自分思ったよりがんばれないかも…と思ったら気持ちが楽になった
人生で一番何もかもうまくいった日を基準にしてそれを目指してそうじゃなきゃ今日もだめだった…ダメ人間だ…って思ってた
一段飛ばしもあんまりできないのに五段飛ばしできた日を基準にしてた
一段一段やね～
800:彼氏いない歴774年
24/03/19 14:00:51.00 o3B/ol5q.net
朝になると起きると体がダルくって動けない
801:彼氏いない歴774年
24/03/19 15:59:09.22 O9Oq1aWn.net
最近IBSの症状が悪化してきた
抗うつ剤で治った人うらやましい
802:彼氏いない歴774年
24/03/19 16:05:24.84 NeZybQK0.net
過敏性腸症候群ならトレドミン飲んだら一発で治った
それまで地獄だったわ、通勤途中でうんこ漏らしたりしてた
803:彼氏いない歴774年
24/03/19 16:16:28.02 O9Oq1aWn.net
腹も痛くなりやすいしくっさい屁が出るんだわ
トレドミン次回診察の時聞いてみよう
804:彼氏いない歴774年
24/03/19 16:21:09.10 O9Oq1aWn.net
今飲んでるトリンテリックス
今まで飲んだ中でいちばん副作用がマシなんだよな
鬱に対する効果といえばうーん…なんだけど
悩ましいな
805:彼氏いない歴774年
24/03/19 18:31:05.82 o3B/ol5q.net
違う実況で鬱はよくなることはときあっても一生治ることはないって書いて、治ることはないのかな…
806:彼氏いない歴774年
24/03/19 18:32:51.77 o3B/ol5q.net
>>797
ごめん、違う実況で鬱はよくなることはあっても一生治ることはないって書いてあったんだけど治ることはないのかな…
807:彼氏いない歴774年
24/03/19 20:04:08.91 hy/RK1YB.net
なにもないのに泣きそう
808:彼氏いない歴774年
24/03/19 20:40:15.18 S9amV7cO.net
リワーク通ってる最中なんだけど本当に社会復帰できるのか不安でたまらない
順調にいけばあと3ヶ月位で修了の予定
3ヶ月後の自分はどこで何をしてるんだろうなあ 不可能だとは百も承知だけど未来にタイムスリップして、この不安に過ごす時間を飛ばしてしまいたい
809:彼氏いない歴774年
24/03/19 22:19:39.53 oatmLXra.net
家にいても作業所行ってもどっちも落ち着かない…
810:彼氏いない歴774年
24/03/19 22:43:09.42 DK9qo+wh.net
家事くらいしか出来ないのに今日ご飯作れなかった
家族のイライラがつらい
811:彼氏いない歴774年
24/03/19 23:49:04.41 6iuDHgzZ.net
熱々のラーメンを食べると胃が痛くなる…
たまに少し時間をおいて冷ますの忘れてしまう
中国だと日式ラーメンはぬるい温度で出てくるらしいね
熱々だと胃がやけどして体に悪いから
812:彼氏いない歴774年
24/03/20 09:05:05.61 Uj48adpU.net
メンタルやられてから歯も悪くなってきて花粉症も辛いし家電は壊れるし嫌なことばかり
仕事も今まで以上のブラックしか決まらない
病んでる人間は運気もどんどん下がる
813:彼氏いない歴774年
24/03/20 11:57:13.22 1giwWgcx.net
歯だけは死守したほうがいい
814:彼氏いない歴774年
24/03/20 12:34:44.09 ZQJX8YZr.net
一回悪くすると治療しようと思った時めちゃめちゃ金かかる
定期検診してクリーニング行ってる
815:彼氏いない歴774年
24/03/20 13:48:28.57 Uj48adpU.net
虫歯も多いけど手入れもちゃんとやってくればよかったよ…
若い頃から自暴自棄気味で健康を大切にしてこなかったけどこうやってツケが来るんだね
816:彼氏いない歴774年
24/03/20 17:02:42.68 0oTVrJzz.net
>>800
リワークやってるとこあるのいいなあ
私のところ田舎だからそういうのやってるところがない
817:彼氏いない歴774年
24/03/20 17:09:44.29 OHuxerAx.net
オンラインリワークとかないのかしら
818:彼氏いない歴774年
24/03/20 17:11:45.63 anTNUK8w.net
そんなん、家で5ちゃんやってるのと変わらんやろw
819:彼氏いない歴774年
24/03/20 17:48:09.75 BPeSMlyo.net
リワーク通ってるけど何かが改善されたという実感がないよ
ただ通うだけじゃなくて自分の意識次第だということは分かってるけど
こんなに虚しい気分になるならもう途中で切り上げてとっとと復職したほうがマシなんじゃないかと思えてくる
820:彼氏いない歴774年
24/03/20 18:03:53.73 SKUcOoq/.net
リワーク馬鹿にしてすっ飛ばして就職して鬱再発したおじさんの書き込みを前メンタルヘルス板で見たけど
リワークの本当の目的って自分が精神の病気でもう病前のように無理ができないということを認めさせることらしいみたいな意見がそれに対して出てて私は納得した
中々受け入れられない人っているから
もう受け入れてるなら行かなくてもいいんじゃない？
幼馴染はリワーク行ったけど意味なかったよ
規則正しい生活と外出訓練にはなるだろうけど
821:彼氏いない歴774年
24/03/20 18:24:26.85 v/G9EJvn.net
焦る日々だ。。
822:彼氏いない歴774年
24/03/20 18:27:03.88 pmInTn6T.net
自律神経乱れて頭痛い
823:彼氏いない歴774年
24/03/20 18:27:38.99 anTNUK8w.net
会社辞めることにした
なんだかさっぱりした
824:彼氏いない歴774年
24/03/20 18:30:18.34 BPeSMlyo.net
>>812
レスありがとう
確かに一般就労より遥かに緩いリワークのでも結構疲れるから、もう以前みたいに無理できないというのは事実かな…
ただ、職場に戻るにあたっての条件に（明言されたわけじゃないが）「リワーク修了すること」というのが入ってるから実際は途中で辞めることは無理だな
自分としても、リワークのプログラム内容の有意義感は薄かろうと、生活リズム整えて外出する訓練には役立つと思ってる
825:彼氏いない歴774年
24/03/20 18:35:35.50 OHuxerAx.net
リワークいいじゃん
性格リズム整えられる
プログラムでストレス対処法の勉強や再発防止策を考える
コミュニケーション練習
何より何もやってないという負のループからの脱却
会社への証明
復職時や復職後のサポート
826:彼氏いない歴774年
24/03/20 20:38:41.80 uqCOo8gK.net
なんでもいいから目的のために外出るの大事よね
827:彼氏いない歴774年
24/03/20 20:39:49.30 OHuxerAx.net
花粉症だからこの時期外に出るの辛いわ
夏は暑くて冬は寒いけど服装で何とかするけど
花粉症は鼻水くしゃみに鼻詰まりでメンタルまでやられる
828:彼氏いない歴774年
24/03/21 04:29:15.73 1WqJJoNP.net
毎日狂ったように風が強いのも辛い
829:彼氏いない歴774年
24/03/21 05:48:16.72 BnkOVMFP.net
うつになってから酒がうまい
830:彼氏いない歴774年
24/03/21 05:48:17.60 BnkOVMFP.net
うつになってから酒がうまい
831:彼氏いない歴774年
24/03/21 06:17:59.24 kufF9sgR.net
それ以上ダイエットを続けると餓死になるよ
ダイエット鬱からダイエット自殺願望に変わったら終わり
ダイエット後の自殺行為や願望は餓死のはんちゅう
832:彼氏いない歴774年
24/03/21 06:19:27.32 kufF9sgR.net
>>804
家電壊れたら宝くじを買えば当たるし
それにどこかに新たな収入源がある人は家電が壊れる
833:彼氏いない歴774年
24/03/21 06:33:30.48 8x8QVlcb.net
宝くじは買ってもリターンが10％
834:彼氏いない歴774年
24/03/21 08:24:01.76 65VQ8YBD.net
なんでこんなに調子が悪いんだろ…
いやもう全部寒さと花粉のせいと思って最低限篭もる
極端に暑いか寒いかの気候にうんざりする
835:彼氏いない歴774年
24/03/21 11:19:58.87 YLod4mdE.net
毎日何度も薬飲むのも月に一度通院とカウンセリングに通うのも鬱をよくしたいと思ってるからしてるわけだけど、よくなるの定義が自分と医療者では違うんだろうな
ある程度の諦めもできてるつもり
なのにスッキリとはいかないもんな
少し良くなったり少し悪くなったりしながら徐々に平均が上がるはず、っていうやつなんだもんね
しかたないけどもどかしいね
836:彼氏いない歴774年
24/03/21 11:46:10.70 n0ZgmSIc.net
鬱は心の風邪っていう適切なものとは思えない例えがあるよね
風邪なんかだいたいのものは数日寝てれば治るじゃん
ネットで精神科医が前言っていたけど実際は高血圧など糖尿病など完治はしない慢性的な疾患に近い
長期に渡り薬でコントロール、波がある
837:彼氏いない歴774年
24/03/21 11:52:42.76 lhPS5vE6.net
鬱でもいいから私にも6億肩代わりしてくれ！
838:彼氏いない歴774年
24/03/21 12:03:50.25 YLod4mdE.net
医療従事者に「1番痛いのが10として今どのくらい痛いですか?」って10段階のスケールで聞かれることがあるじゃない？
同じように、「完全な寛解が1として今どのくらいまで治療が進んでいるか」を10段階のスケールで聞いたらなんて返ってくるだろう？
839:彼氏いない歴774年
24/03/21 14:33:42.63 n0ZgmSIc.net
鬱にも色々あるから回答は難しそうだけどとりあえず気になるなら主治医に聞いてみいよ
840:彼氏いない歴774年
24/03/21 17:45:26.48 adpZ5fkr.net
9年鬱を患って寛解した私の経験だと、鬱はある朝突然に治る
841:彼氏いない歴774年
24/03/21 18:07:19.38 YLod4mdE.net
>>832
く、詳しく教えてください…！
842:彼氏いない歴774年
24/03/21 18:12:31.78 q9yr9ope.net
寝不足、寒暖差のせいか顔が赤くなってしまい余計外に出られない
843:彼氏いない歴774年
24/03/21 18:19:44.99 D61FalSS.net
休職1年くらい経ってしまったので復職への焦燥感が強い
今頃は年度末で部署全体が忙しいだろうから私の席に穴が空いたままで申し訳ない…
844:彼氏いない歴774年
24/03/22 00:37:49.84 07q4J8cQ.net
1年休職してるけどずっと薬なしだよ
だからずっと治らないって書き込みはピンと来ない
薬無くなったら寛解？
845:彼氏いない歴774年
24/03/22 04:16:04.95 bzQwj/1b.net
ちゃんと眠れないせいか起きると顔が赤くなって辛い
846:彼氏いない歴774年
24/03/22 05:39:40.71 1yZxY0mE.net
風呂入るの本当しんどい
髪の毛を乾かすのがだるくて入る気がしない
847:彼氏いない歴774年
24/03/22 06:33:08.29 WgI+G0cp.net
>>833
無職鬱引きこもりパニック障害になって6年目くらいで、1日30分ほどサイクリングするようになって3年後くらいに、ある朝、起きる直前に夢で、神のお告げを聞く(あくまで夢です。神は比喩です)
で、目が覚めると、鬱になる前の状態に戻っていた
多分セロトニンのおかげなんだろう
848:彼氏いない歴774年
24/03/22 08:26:25.96 QV7zTJuo.net
セロトニンで結論づける人多いよね
849:彼氏いない歴774年
24/03/22 11:47:49.72 TRyGpBsp.net
ﾞ'． '.;｀i i､ ﾉ .､″
ﾞ'． ,ト ｀i､ ｀i､ .､″
| .,.:/"" ﾞ‐,. ｀ /
` .,-''ヽ"｀ ヽ,,,、 !
､,､‐'ﾞl‐、 .丿 : ':、
､/ヽヽ‐ヽ､;,,,,,,,,,-.ッ:''｀ .,"-、
,r"ﾂぃ丶 ｀｀｀｀｀｀ ..／ ｀i､
,.ｲ:､ヽ／ー｀-､-ヽヽヽ､－´ .lﾞ｀-、
_,,lﾞ-:ヽ,;､、 ､､丶 ﾞi､,,、
,<_ l_ヽ冫｀'｀-､;,,,､､､､.............,,,,､.-｀": │ ｀i､
､､::|､､､ヽ,､､. ｀｀｀: : : ｀｀｀ ､.､'｀ .|丶、
.l","ヽ､,"､,"'､ぃ､､,､､、、.、、、.、、､_､.,,．ヽ´ lﾞ ﾞ).._
,､':ﾞl:､､｀:ヽ､｀:､ : ｀"｀｀｀￢―'''"｀ﾞ＾｀ : ..､丶 .lﾞ ｀ヽ
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j".､'ヽ,".､".､"`''｀ｰ､._､、、 、._,、..-‐:'''′ .､,:" 丿
ﾞl,"`"`''ヽヽ"`"｀ ｀｀｀ﾞ'''"ヽ∠、､、､ぃ-｀''''": ｀ ､._.／｀ ._/｀
｀'ｉ｀ヽヽヽ｀''ｰi､､、: : 、.,-‐'｀ 、／｀
｀`ヽン'`"｀ : ｀~｀｀―ヽ::,,,,,,,,,,.....................,,,,．ー'｀｀＾ ,､‐'"｀
`"'ﾞ―-､,,,,..､、 : ..,､ー'"'｀
: ｀‘"｀―---------‐ヽ｀｀"''''''"" ノ|
850:彼氏いない歴774年
24/03/22 18:14:01.17 bZYPTJvG.net
休職から1年経ってしまった
私がいたところは空席のままだから周囲の人達の業務負担が増えて迷惑にだろう
辞めてくれたほうが良い…って思われてるんだろうなあ
でも辞めたら転職なんて無理だろうから辞めることも出来ないで居座ってて申し訳ない
どうしても生きていたい人生じゃないんだから安楽死させてほしいよ
851:彼氏いない歴774年
24/03/22 18:18:45.69 bZYPTJvG.net
もう良くなったので復帰できるような気がするんだけど、思い上がりなんだろうなあ…
そうとは分かっていても、リワークと通院で過ぎていく毎日をもどかしく感じてしまう
852:彼氏いない歴774年
24/03/23 11:08:02.26 0Ys5J2Hj.net
温度差激しすぎて余計病みそう…
仕事行ってるひとは休みなく行けてるかい？
自分はパートで月2-3回休んでるわ週4なのに
ほんと休んでる時寝たきりなのに休みの日も資格勉強してるのに
遊び回ってる言われてて鬱
会社の奴ら生涯一生不眠鬱にしてやりたい
853:彼氏いない歴774年
24/03/23 11:11:44.07 AjpmdhTt.net
>>840
セロトニンも目に見えないでしょ。
神様だって目に見えないんだから同じよ。
854:彼氏いない歴774年
24/03/23 11:12:47.60 An/6kIbQ.net
>>844
私も似たような感じ
ぜんぜん働けてないし生活厳しいわ
855:彼氏いない歴774年
24/03/23 13:16:48.98 I0Rj1DKm.net
ソースは↓
いやいや乗用車がトラックに追い越されようとするときそれを顔に思いっきりぶっかけたい
856:彼氏いない歴774年
24/03/23 13:35:05.21 pciDQIrK.net
鍵っ子可愛いわぁ
報道写真を集めただけ」
情報ライブ ミヤネ屋が藍上リスナーが
背景にある
857:彼氏いない歴774年
24/03/23 13:35:14.40 z4tmM//S.net
まあ確実に告訴するだろうし
ロマサガは作れないからという理由だけで金も自分の推しが全部パアヤネ
858:彼氏いない歴774年
24/03/23 13:35:29.44 OV80NDWL.net
酒飲むからうつがなおらないんですよ
859:彼氏いない歴774年
24/03/23 13:39:46.94 vQVS9M9a.net
この人達の事
860:彼氏いない歴774年
24/03/23 13:54:08.14 94Ll6tei.net
鍵叩きババアは人間のクズ記録更新中
頭が弱いネトウヨだと思ってなかった
861:彼氏いない歴774年
24/03/23 14:00:25.01 KTPir0IM.net
>>749
誇り高き両班の名にかけたところ
副作用に書いてもあるが犯罪に利用されることの方にはだんまりなの草
数ヶ月かけて
クリファとかかな
862:彼氏いない歴774年
24/03/23 14:00:29.14 ec6dSZgz.net
>>754
漫画の世界に入ってくるだけ)
863:彼氏いない歴774年
24/03/23 14:14:19.79 S1UIAkj7.net
今の体脂肪率が不明だが
864:彼氏いない歴774年
24/03/23 14:15:57.83 0YVLx5AH.net
試合追いかけるだけ辛いしスポナビチラ見して終わりやな
865:彼氏いない歴774年
24/03/23 14:37:10.17 BWWQLaGH.net
無職になる
それ以外は撮られてないし
866:彼氏いない歴774年
24/03/23 14:47:39.84 7CqfsCfx.net
昔ジャンプ大会やってカード会社に送るのは不快だわ
死ぬほど積まなくてサイン色紙プレゼントでした。
867:彼氏いない歴774年
24/03/23 15:04:15.91 1s9XLMiN.net
>>11
もうあの人！
3～4月あたりで反転しそうだな
868:彼氏いない歴774年
24/03/23 15:13:02.73 FCA8OEOK.net
生きてるか？
プロデューサーのデスクトップにはあのシーンの切り抜きに素材用のリンクがトップページにあったのか、瀬戸際にいる
統一協会の実態調査調査などした上半身裸が多いよりもソシャゲの質が流石にヤバいって思ってやがる
何でいっつもこうなんだと思うが
869:彼氏いない歴774年
24/03/23 15:16:11.19 sjJUDY9R.net
普通に消えたんじゃないのにアホやな
870:彼氏いない歴774年
24/03/23 15:17:29.79 6nJPCC6A.net
>>625
金あって60年もたったらトラックの運転手なんて
ウンコがいっぱいでるんだろうなぁ
871:彼氏いない歴774年
24/03/23 15:20:29.75 +PQWQmS9.net
>>651
昼寝から復帰したグリーはやばいぞ
872:彼氏いない歴774年
24/03/23 15:22:09.44 6nJPCC6A.net
尻と言ってたと考えるべきなの
今年の見どころ大公開SP!
873:彼氏いない歴774年
24/03/23 18:31:25.31 54hHbCvs.net
スクリプト荒らしか
874:彼氏いない歴774年
24/03/23 19:56:37.55 vp3J/KWE.net
死ぬ想像しかできなくなってきた
横になってても脳が収まらない
明日も同じ日々がくるだけ…
全然楽にならないし薬も効かない
もう疲れてしまった…
875:彼氏いない歴774年
24/03/24 02:29:30.07 AtCjk94A.net
みんな若い頃から鬱だった？
876:彼氏いない歴774年
24/03/24 05:20:37.25 SfECSPHF.net
若い頃は不安障害と拒食症から
877:彼氏いない歴774年
24/03/24 06:40:16.79 IXkyslcR.net
>>867
双極性障害の最初の発症は22歳
878:彼氏いない歴774年
24/03/24 16:40:26.92 cHlx8dc1.net
休職は療養とはいっても精神的には休まらない…
働いてたときのほうが精神状態良かったような気がする
879:彼氏いない歴774年
24/03/24 17:14:21.18 EPMZJMh+.net
>>870
何もしてないのは精神的にも体力的にも良くないからね
880:彼氏いない歴774年
24/03/24 18:14:45.60 r28a0bdD.net
>>839
教えてくれてありがとう…！
サイクリングを3年、すごいよ！
やっぱり日光大切なんだね
あやかりたい
さんざん医者からも臨床心理士からも言われてるから知識として知っててもカーテン開けられない生活続けてるからなぁ
今はできなくなってることをできるようになりたいなぁ
たまにエイヤッてカーテン開けたら開けたで閉められなくって外からの街灯の明かりで暮らしてちゃあね…
カーテン開けてくれるマシーンとか検討してたけど苦痛で使うのやめたらもったいないしなとか思っちゃう
ルクスなぁ…セロトニンなぁ…
881:彼氏いない歴774年
24/03/24 18:17:07.36 ZGkO1JxU.net
日光に当たるのと、毎日風呂に入るのは治療だと思って絶対やれ、と主治医に言われている
882:彼氏いない歴774年
24/03/24 18:17:29.45 eNtlPM07.net
やっぱりそうだよね…無職になってから雇用保険で生きてるけどそっちのが具合悪い
でもまだ働ける気力も働けるところもない
B型で慣らすしかないのか…
883:彼氏いない歴774年
24/03/24 18:17:51.84 eNtlPM07.net
>>874
失業保険だ
884:彼氏いない歴774年
24/03/24 18:44:24.16 rHE+wUWp.net
昼間には行けないけど夕方、夜に家族の食事や消耗品の買い物で少し歩くようにはしてる
885:彼氏いない歴774年
24/03/24 21:23:24.92 ZYzP5hLW.net
春は毎年鬱悪化するんだけど今年は酷い
気候の変化が激しいからかな
886:彼氏いない歴774年
24/03/25 03:14:25.39 D0sc5FGD.net
過食悪化してる
外食だと喉通らなくなるしなんだこれ
887:彼氏いない歴774年
24/03/25 04:47:45.44 I/1GeQR+.net
>>877
花粉
新生活
888:彼氏いない歴774年
24/03/25 12:08:26.00 7q5aFbKB.net
よく眠れなかった…
889:彼氏いない歴774年
24/03/25 13:33:17.93 kZigoCQv.net
最近ずっとフラッシュバックか酷くて死にそう
890:彼氏いない歴774年
24/03/25 14:41:14.76 GiFEZHVP.net
ラジオ体操してみようと思って一週間、今日やっとできた
体ガチガチでびっくりすごく疲れた
891:彼氏いない歴774年
24/03/25 17:01:09.65 ynOxHzq8.net
休職前は精神状態が最悪だったから休むことが必要だったと思うので、休んだこと自体は後悔していない
でも自業自得とはいえ長期休職になってしまうとデメリットしかないね
892:彼氏いない歴774年
24/03/25 17:26:17.28 iPi4k6ba.net
>>883
そだね
けど、後悔しても仕方ないし、長い人生幸せに生きられるように、プラスにしたいね
893:彼氏いない歴774年
24/03/25 17:34:34.89 E+7pwT70.net
辞めたら次絶対ない年齢だから２年くらい辞めるかどうするかのたうちまわってる
休みの日は起きられず寝すぎ頭痛でのたうち回る
870とか見るとやっぱり辞めてもなんら解決しないよね？もう生き地獄なんよすべてが
ボタン押したら自分が消しとべはいいのに
894:彼氏いない歴774年
24/03/25 17:40:57.81 ynOxHzq8.net
>>884
いつか「休職したことが良い経験になった」なんて思えるようになるといいなぁ 今はまだ無理っぽい
1年も休んでることが現実だと思えないことがある
ほんの1ヶ月くらい前まで働いてたような気がするのに現実は長期休職者だわ
休んでた期間って何だったんだろうな…
思い返すと時間を浪費して溶かしただけでしかない
895:彼氏いない歴774年
24/03/25 19:30:27.70 8gn+w621.net
正規で働いてる人が多いのかな
非正規で自分の能力の低さと年齢で次はないだろうから何がなんでも行ってるけどしんどい
896:彼氏いない歴774年
897:sage
正規だけど長期休職者だから崖っぷちだよ 無事に復帰できなかったら辞めるしかないが私も能力や年齢からして次が無いような気がする
898:彼氏いない歴774年
24/03/25 22:04:40.96 fhNZy+SM.net
休職制度が利用できる立場にいるんだからそこは制度を利用して問題ないと思うよ
申し訳ないとか情けないとか思っちゃうかもだけどそれはきっと多くの人がそうなんじゃないかな
そういうの使えない雇用形態になってからが本番まである
ホントにそう思ってる
家族や友達がいる人で関係が悪くない人はそれ自体本当に運がいい
私には家族も友達も正規雇用も何もないし、自分で思ってたより16年も長生きしてる
余生が長い
老衰とかまでは勘弁だけどひとまず寿命が知りたい
899:彼氏いない歴774年
24/03/26 00:27:47.45 9zbZ54OV.net
>>889
そこまでの状況になると怖すぎるよ
900:彼氏いない歴774年
24/03/26 16:32:28.40 sS+R7tLG.net
メンタル的に無理だと思ってたバイト先やめることになった
言われたら言われたでつらいしこっちからいいたかった
元々あそこの人間関係がストレスでフルタイムで入れなくなってたから他探すの優先してたし早くやめなきゃいけなかったけど上から言われたのがショックだ
当たり前の事だけど5年前には安定した仕事についていたかった 無理だけど
安寧と安定が早くほしい
年齢重ねてきたから段々楽しさがなくなってきてる
901:彼氏いない歴774年
24/03/26 17:10:43.77 18alArhs.net
>>889
私も自分の寿命知りたいな
あと何年生きないとならないんだろう
休職し始めてから1年も経ってしまって精神的に辛くなってきたが生計のことを考えると辞められない
周りの同僚からはきっと「1年も休むなら辞めろ」って思われてることだろう
もしもあと数年で死ぬならスッパリ辞めて貯金とちょっとしたバイトで食いつなぐのに
902:彼氏いない歴774年
24/03/26 17:17:05.74 sS+R7tLG.net
産休連続で取った上で辞める人メンタルすごい
903:彼氏いない歴774年
24/03/26 18:41:10.27 KmdWvwf4.net
>>893
辞めるからこそ関係なくない
二度と会わないし
904:彼氏いない歴774年
24/03/26 19:42:47.10 UF1yM6Ib.net
お先真っ暗だから今後鬱が治る要素がない
905:彼氏いない歴774年
24/03/26 20:01:06.38 18alArhs.net
安楽死させて欲しいよね
906:彼氏いない歴774年
24/03/26 20:07:29.15 9aAQ/zjn.net
もうすぐ無職になるから求職活動してるんだけど面接落ちまくりで余計に鬱になるわ
自分はどこからも必要とされていないみたいで死にたい
907:彼氏いない歴774年
24/03/26 20:08:20.47 HExszgZJ.net
>>893
そういうメンタルだからこそ子持ちなんだ
908:彼氏いない歴774年
24/03/26 22:34:52.58 PWrRow+k.net
>>897
鬱の治療中って話してる？
909:彼氏いない歴774年
24/03/26 23:06:17.82 KaPPb4Am.net
>>895
それは憂鬱になりますね
910:彼氏いない歴774年
24/03/26 23:39:47.43 9aAQ/zjn.net
>>899
話してないよ
でも挙動おかしかったり変な雰囲気出ててバレてるかも