24/01/31 18:37:52.09 O9sbnt+W.net
>>295
入れる！
オートミール20g
豆乳100g
ここでラップして500w1分
おからパウダー か きな粉10g
ベーキングパウダー小1
ラカント大1
卵1
ラップして500w3分
ラカントの代わりにハチミツ入れたり
チョコ割って入れたりアンコ入れたりしてるよ！
24/01/31 18:37:52.09 O9sbnt+W.net
>>295
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ラカントの代わりにハチミツ入れたり
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