23/10/14 08:40:28.63 F8+R+UJE.net
いちおつ
3:彼氏いない歴774年
23/10/14 12:24:14.32 vkdRJ8DX.net
うつおつ
4:彼氏いない歴774年
23/10/14 17:32:14.43 T9+Ipokr.net
うつなら5ちゃんなんてやってないで寝てろよ
5:彼氏いない歴774年
23/10/14 23:21:05.42 KIWk/B+X.net
>>1
乙です
最近5ch更新できなくて入れなかったんだけど前スレ落ちちゃったんだ
荒らしがひどいようならﾜｯﾁｮｲ有りでもいいかも
6:彼氏いない歴774年
23/10/14 23:35:26.37 K2Giz3N5.net
ワッショイある無しでどうにかなる荒らしじゃないよ
7:彼氏いない歴774年
23/10/15 13:12:50.93 axeI6kG8.net
鬱辛い
なんでお風呂入れないんだろうって考えたら、スッキリして思考がクリアになって現実を目の当たりにするからかも？
スマホいじってる時が唯一気を紛らわせる事が出来るから一生横になってスマホいじってる
毎日12-14時間いじってるって異常よね
健常者は友達や恋人と一緒に居たりするからスマホいじる時間なんて夜寝る前ぐらいなんだろうな
8:彼氏いない歴774年
23/10/15 14:00:50.74 6KYW8A9t.net
先週体調良かったのに、ぶり返した
頓服と再会
9:彼氏いない歴774年
23/10/15 14:03:04.90 e3/M3137.net
風呂はあれこれやることがありマルチタスクが必要だから
鬱の脳みそではしんどいとか聞いたことある
10:彼氏いない歴774年
23/10/15 14:13:17.35 8cVfkh7Y.net
風呂ってそんなにマルチタスクいる？
11:彼氏いない歴774年
23/10/15 20:45:50.53 djFjX4Ol.net
>>8
急に寒くなると具合悪くなるね
頓服は何を飲んでますか？
12:彼氏いない歴774年
23/10/15 21:35:39.39 6KYW8A9t.net
>>11
ブロマゼパム
前はもう一段階弱い薬だった
名前忘れたけど
13:彼氏いない歴774年
23/10/17 10:04:13.24 Xi1efZjY.net
スレ立ておつ
抑うつ状態の診断で仕事を自然退職してから1年ちょっと経ったけど、ほぼほぼ寛解してきた
あとは睡眠の質がもとに戻ったらもっと快活な人生を取り戻せるんだけど、それが難しい
毎日眠くて眠くて仕方がない
14:彼氏いない歴774年
23/10/17 12:28:26.69 jSj06nMF.net
うつで食っちゃ寝してたらものすごい太ってしまった
腹周りがひどい
なんとか痩せたいからウォーキング始めたけど、こんなんで痩せるんだろうか
腹筋運動がしたいけど、太りすぎて腹筋の姿勢がとれない
もう絶食するしかないか…
15:彼氏いない歴774年
23/10/17 13:12:01.84 dmpV+3Ba.net
通院だけは欠かさないように頑張ってたのに行けなかった…ここ数年はちゃんと通院できてたのに…凹む…
16:彼氏いない歴774年
23/10/17 14:53:24.53 zUj8f21M.net
3ヶ月行けてない通院明日こそ頑張っていかなきゃ
17:彼氏いない歴774年
23/10/17 15:05:34.91 /fxLGutt.net
傷病手当金もらってるから、医師の書類もらわないといけないので最低限通院はできてる
これ、できなくなったら死ぬ
18:彼氏いない歴774年
23/10/17 15:17:50.06 gjSgEYHh.net
>>12
ありがとう
ロラゼパムかな？
通院できないと自己嫌悪に陥るよね
行けなかった日はメンタルが最悪の状態の時期でもあるから尚更
19:彼氏いない歴774年
23/10/17 16:02:33.53 KTqqi1eI.net
外から小学生の下校の声が聞こえると小学生すらちゃんと毎日学校に通えてるのに就労移行サボって引きこもってる自分が情けなくてたまらない
とりあえず頑張って通院のために外へは出た
明日こそ移行行かなきゃ…
20:彼氏いない歴774年
23/10/17 16:07:49.72 nKfQoTcK.net
もう寝てるだけしか出来ない
なんも出来ない
21:彼氏いない歴774年
23/10/18 11:00:11.71 ELy0O0Az.net
夜食にお菓子やラーメン食べれるのに朝は全然食欲ないから痩せてる
昼夜逆転しそうなので気を付けたい
22:彼氏いない歴774年
23/10/18 12:43:36.91 iTOOzCdD.net
免許更新の手数料がきつい
どうせ車使ってないし更新行く意味あるのかな
23:彼氏いない歴774年
23/10/18 14:40:17.54 kWx2x26j.net
流れたらまた教習所いって取り直しの方がはるかにお金と労力使う
私は今免許取る労力と気力ないから、今は乗る気なくても更新だけははってでも行く
乗る機会が来るかもしれないし、身分証にもなる
24:彼氏いない歴774年
23/10/18 15:01:03.47 2qDShUh4.net
この先車に乗ることはない？
身分証明書としてサービスや契約に利用できて便利だけど今はマイナカードもあるしね
せっかく取ったものだから失効はもったいないと思うけど
今日通院の人は病院行けたかな
25:彼氏いない歴774年
23/10/18 15:28:36.19 hV+JwygZ.net
自分はなんとか頓服飲みまくって更新した
生きてるだけでも市役所の手続きとか何かと更新や申請多すぎだよね
家からそもそも出れないのに
26:彼氏いない歴774年
23/10/18 15:38:50.82 89qjt/sR.net
去年の暮れに免許の更新してきたけど、我ながらよく動けたな、と思う
もう一度やれと言われても動ける自信ない
27:彼氏いない歴774年
23/10/19 01:01:13.45 4CdFI685.net
トー横キッズが前転したときパンツにうんこみたいなシミがついてたけど
あれは風呂入ってないとかじゃなく女はみんな数時間でそうなるものなんや
だから「漏れ安心おりものシート」って不潔なCMが飯時でも普通に流れとるんや
男は金玉があるから性器や肛門に布がぴったり密着しないので汚れない
女ってのは生まれながらに欠陥だらけの劣等種なんや
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
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28:彼氏いない歴774年
23/10/19 05:37:41.20 mOUMNylA.net
死ぬほど眠いのに眠れない
けど明日夜用事あるから睡眠薬も飲めない
つらい
昨日も3時間しか眠れてない
29:彼氏いない歴774年
23/10/19 06:32:15.42 RhRyM30X.net
昨日3ヶ月ぶりの通院行けた
夜中にまず風呂に入ることから準備してあまり眠れず家を出て疲れ果てた
帰宅後買ってきたご飯食べて1時間ほど気絶するように寝てた
薬ももらえたし肩の荷がおりてぼけーっとしてる
30:彼氏いない歴774年
23/10/19 07:20:45.16 rwK3CVtz.net
>>29
ひとまずはお疲れさまですが
三ヶ月の間、薬はどうしてたんですか
薬はきちんと飲まないとだめですよ
31:彼氏いない歴774年
23/10/19 08:11:06.81 CSi7N9/L.net
風邪と生理で就活の予定狂った
これ以上休んだら、口座が空になる
傷病手当金が1年半だけって短すぎるだろ
32:彼氏いない歴774年
23/10/19 09:36:54.80 K0x63FgN.net
診察→カウンセリング→院内処方でカウンセリングの間に分包してくれてるのめちゃくちゃありがたい
分包に入れてくれないやつも何種類かあるし頓服も何種類もあるけど飲み忘れの頻度がちがう
ところで自分比で秋は調子良さめなんだけど今年はなんか無理だ
季節ごとに調子変わったりする？
33:彼氏いない歴774年
23/10/19 10:38:28.42 mOUMNylA.net
やっと眠れたと思ったら2時間で死ぬほど嫌な夢見てパニック発作と共に目覚めた
もう二度と見たくないっていう内容だった
ますます眠れなくなっちゃうよ、、、、、どうしたらいいの
34:彼氏いない歴774年
23/10/19 10:49:39.67 mOUMNylA.net
あっかん死にたさブースト来てしまった
辛い
35:彼氏いない歴774年
23/10/19 14:09:02.63 RhRyM30X.net
>>30
ありがとう
病歴長いけどこんな事態に陥ったのは初めてで自分のことながらショック受けたよ
せめて通院くらいはちゃんとやろうと思う
36:彼氏いない歴774年
23/10/19 14:25:22.44 27V2O0eY.net
>>32
夏はとにかくダメだ
お祭りや旅に出掛ける人の浮き足だった感じや気温の高さなど全てがギラギラしていて苦手
自立支援の書類書いてるけど今頭が全然働かないから難易度高いよー
必要書類も多いし
みんなこれ自分でやってるのすごすぎる
薬局コードとかなんなん…いや、調べられたけど
鬱の時にやる作業じゃないと思った
37:彼氏いない歴774年
23/10/19 14:34:20.50 YarDEFaF.net
うちの病院はケースワーカーが書類手伝ってくれるな
保健所の書類は自分だけど
自分は冷え性だし冬がダメだ…
全く動けなくなるし梅雨の次くらいに頭痛酷くなる
洗濯大変だから重ね着しなきゃいけないのも嫌
大嫌いな風呂が寒さで余計嫌だしトイレも増えるし
今住んでる地域は暑がりな人多くて働いてる時は夏は冷房ききすぎだし冬は中々ストーブ入れてくれなくて苦痛だった
春は花粉あるし秋か夏が好き