23/10/14 04:03:52.18 YpSE2ZR9.net
ワッチョイなしです
痩せようスレに行っても「ダイエット方法以前に生活変えろ」と言われ敷居が高い巨体の皆さん
励ましあいながらこのスレ卒業目指して各自のペースでがんばりましょう！
・煽り荒らしは完全スルーで レスを返す人も荒らしなので無視推奨
・巨ではないぽっちゃりさんの自虐自慢は禁止 痩せようスレへどうぞ
・巨ゆえ身体の負担も考えたダイエットを心掛けましょう
・次スレは>>980で立ててください
前スレ
【身長-体重≦90】巨デブのダイエットin喪女板26
ｽﾚﾘﾝｸ(wmotenai板)
2:彼氏いない歴774年
23/10/14 11:31:26.74 VPfsM9fT.net
>>1
乙です
3:彼氏いない歴774年
23/10/14 21:34:38.35 LvL2TMuj.net
たておつ!
4:彼氏いない歴774年
23/10/17 05:00:22.88 R1lvftk3.net
糖尿病薬ダイエット始めたわ
保険適応外と聞いてビビってたけどジム行くのとそんなに変わらんのやね
5:彼氏いない歴774年
23/10/17 12:10:30.53 pIV3iOoF.net
同じく今月からGLP-1始めた
6:彼氏いない歴774年
23/10/18 22:48:40.84 1xXzXHV9.net
どれくらいの期間でどれくらい痩せたかまた教えてちょ
7:彼氏いない歴774年
23/10/21 03:00:27.03 5MoIrnuw.net
足怪我して自宅勤務になったから
個人輸入で大量に買って目まいするから放置してた糖尿病薬を半量にして飲んでみた
今二ヶ月目で155cm86kgから74kgになった
めまい大丈夫だった
飲み続けると薬に慣れて減り方鈍くなるらしいからそろそろ止めてみる
8:彼氏いない歴774年
23/10/23 20:26:12.99 lCgP+70x.net
お米だけはいくら食べても太らないで欲しい白ご飯大好きだからご飯さえお腹いっぱい食べられたらなあ
9:彼氏いない歴774年
23/10/24 19:47:23.88 8cgMLRVY.net
最近の研究だと糖質制限ダイエットは間違いらしいけどね
そもそも白いご飯を食べても太らない。太るのは他に要因があるってこと
ただし再現なく食べてたら太るのは当たり前
普通の量で食べる分は問題ない
10:彼氏いない歴774年
23/10/24 19:48:49.30 8cgMLRVY.net
どうでもいいが再現は際限なくの誤り
11:彼氏いない歴774年
23/10/25 20:18:38.77 x3WNU805.net
普通の量ってお茶碗に軽く１杯でしょ
ふりかけだけなら3合くらい食えるわ
12:彼氏いない歴774年
23/10/30 23:06:11.64 cDRz4ffG.net
3合は明らかに食べ過ぎ
1合で朝昼晩の3回分だからな
13:彼氏いない歴774年
23/11/06 11:50:32.94 L6n9aD3I.net
そんなにお腹空いていない時でも常に何か食べてしまうんだけど摂食障害かな
摂食障害の記事出てたので最近読んだんだけど過食と拒食繰り返してるってあったが私は過食だけだの障害かな
普通の人はこんなに食に執着しないんだろな
美味しいもの好きでも食べる量多くなくてさ
どうすれば普通の食欲に出きるんだろ
14:彼氏いない歴774年
23/11/06 13:08:47.38 nf8eUwZx.net
>>13
頑張ってくださいね
困るのは貴女であって私ではありませんから
15:彼氏いない歴774年
23/11/06 13:34:12.24 OniGOXB3.net
食欲を抑えるホルモンと促進するホルモンがあって睡眠不足が良くないそうだよ
レプチンとグレリンて言うんだよろしくね
16:彼氏いない歴774年
23/11/06 14:31:02.22 zJqXCArP.net
外食がもっと小盛りでてこんかなー
量が多いけど、残すのもったいなくて…
しなければいいんだろうけど、人といるときはなかなか難しい
17:彼氏いない歴774年
23/11/06 16:19:22.23 d0jmqifO.net
>>14
イヤミ婆さん