23/08/27 18:07:00.11 VOvMS3/I.net
量が少ないわりにはカロリーあってダイエット的には良く無さそうな……
むしろ大盛ご飯と焼き魚とかでも食べたほうが腹持ちも良くてカロリーも少ない
51:彼氏いない歴774年
23/08/27 22:22:24.75 yhdhb7p1.net
みなさんご意見ありがとうございます。糖尿病の薬飲み始めて食欲減ってきたしがんばりますアプリいれてみます。
52:彼氏いない歴774年
23/08/27 22:39:39.92 ltQfCa4x.net
あの薬を信じて飲んでるのか…
53:彼氏いない歴774年
23/08/27 23:25:00.72 14PMh0wL.net
副作用にはマジで気をつけなよ
健康な人が飲む薬ではないからさ
54:彼氏いない歴774年
23/08/28 00:04:21.09 ajIPR3kD.net
食事内容が脂質過多で糖質足りてないみたいだけど、糖尿病の薬飲んだら低血糖にならないのかな
健康はどうでもよくて痩せさえすればいいって感じか
55:彼氏いない歴774年
23/08/28 03:07:37.42 O/Jtrexy.net
>>45
食べ合わせの意味を間違って覚えてるよ
56:彼氏いない歴774年
23/08/28 06:36:42.81 zF997vu4.net
はいはい組み合わせねこれでいいすか？
57:彼氏いない歴774年
23/08/28 06:45:27.97 0uYwaax0.net
>>38
メリットデメリット含めて詳しくありがとう
すごく参考になります！仕事帰りの通り道にあるから気になってて、でも中が見えないからどんな感じか分からなかったんだよね
安かろう悪かろう覚悟で一度入会してみることにするよ
58:彼氏いない歴774年
23/08/28 12:26:54.69 C+LcqC/R.net
結局、食い過ぎだよなー
もったいないとかで食べてしまってる
翌日に回すか、思いきって廃棄
59:彼氏いない歴774年
23/08/28 12:36:44.21 p8aUHi6T.net
>>52
民間療法や陰謀論の方を信じちゃう側の人？
60:彼氏いない歴774年
23/08/28 13:38:22.44 aQtSRQUC.net
>>59は何を言ってるんだ？この阿呆は
61:彼氏いない歴774年
23/08/29 12:08:42.31 JMqIEJvt.net
ガチの糖尿病なの？
62:彼氏いない歴774年
23/08/29 14:46:24.90 V3LVA9XP.net
URLﾘﾝｸ(news.infoseek.co.jp)
こんな記事があった
アメリカでは肥満症の治療薬としても使ってるので供給不足になってるらしい
63:彼氏いない歴774年
23/08/30 22:23:51.99 SzxlZ4cu.net
>>25
双極性障害になってから短期間で初めて一気に太ったんだけど関係あったんだ
50キロからあっという間に74キロになった
64:彼氏いない歴774年
23/08/30 22:52:27.05 Gchg7F+V.net
要は脳が壊れてるから食欲のコントロールが難しくなるってことだね
65:彼氏いない歴774年
23/08/31 00:53:40.83 4f6CnPL5.net
結婚式参加することになってドレス探してるんだけど、大きいサイズのって可愛くないね
66:彼氏いない歴774年
23/08/31 01:11:57.53 Pw2Swbsl.net
ドレスがあれなら訪問着がいいよ
67:彼氏いない歴774年
23/08/31 21:14:53.10 G7l75tC+.net
>>63
私も躁鬱で30kg弱太った
68:彼氏いない歴774年
23/08/31 21:54:01.26 mvf1I/Om.net
勘違いするな、躁鬱で太ったんじゃない
" 食ったから "太ったんだぞ、食わなきゃ太んねぇんだから
69:彼氏いない歴774年
23/08/31 22:02:29.22 G7l75tC+.net
薬で食欲増すって書かないと分からないの？
70:彼氏いない歴774年
23/08/31 22:06:42.15 mvf1I/Om.net
そんなの甘えだよ
71:彼氏いない歴774年
23/08/31 22:16:47.20 G7l75tC+.net
ちゃんと副作用で食欲増進ってあるんだけどね
知らないなら口出すな
72:彼氏いない歴774年
23/08/31 23:18:50.32 mvf1I/Om.net
メンヘラのくせに偉そうだな、障害年金貰ってんだろ穀潰し
73:彼氏いない歴774年
23/08/31 23:47:47.97 2v9Y0iBV.net
薬で食欲が増しても食べなかったらいいんだよ。だから>>68の言ってることは正しい。薬のせいにしない方が良い
74:彼氏いない歴774年
23/08/31 23:59:10.93 yp2d9pny.net
>>73
例えるならPMSで生理前の食欲すごくなるみたいなもんだよ
食べなければいいってそれができたら私もあなたもこのスレにはいない
75:彼氏いない歴774年
23/09/01 00:28:55.82 hggZ0mGL.net
生理前はお腹すくし体重増えるしつらい
76:彼氏いない歴774年
23/09/01 01:44:33.79 R6uxbhwG.net
薬でみんな太るなら精神科は相撲部屋だな
77:彼氏いない歴774年
23/09/01 04:05:36.73 W5UHPZt/.net
>>67
同じかな 躁状態で食べすぎたり料理作りすぎたりする
薬の副作用で太るものも出てるし
内科からの栄養指導が行き過ぎで拒食になるのを主治医が心配してゴーサイン出なかったんだけど
もう太り過ぎたのでついに肥満外来にかかることにした
Mサイズの服全部入らなくなったわ
78:彼氏いない歴774年
23/09/01 08:54:24.89 SZtE0Tuc.net
>>76
ギリスレタイくらいのデブはともかく三桁あるような巨はまじでメンヘラ率高いよ
高校の同級生で卒業して10年後くらいに会ったら文字通り2倍くらいに太ってた子がいて
噂ではうつ病になったとか
自分じゃどうにも出来ないからツラいんだろうな
79:彼氏いない歴774年
23/09/01 09:06:10.69 Y+n6qz8f.net
>>77
がんばってくださいね
80:彼氏いない歴774年
23/09/01 10:17:43.25 VYuv4s41.net
躁鬱も辛いよね
私の職場のパートさんが離婚をきっかけに躁鬱になったと聞いた
仕事辞めて１年ぶりにたまたま会ったら５キロ以上くらいは太ってる感じだったよ
全体的にふっくらしてた
もともと華奢すぎるからそれくらいって感じだけどね
因みに私は糖質患ってる精神疾患持ちだ
治りたいけど無理なんだよねー
81:彼氏いない歴774年
23/09/01 13:29:13.16 eCFHvgP5.net
今ぼる塾のユーチューブ見てるんだけどお菓子食べながら4人で雑談してて痩せてる２人は１つのお菓子食べるのに凄く時間かけてるのに他２人は次々食べてるの見てやっぱり早食いはデブの元なんだなあとつくづく思いました
82:849
23/09/01 21:36:42.21 VPLEV9ps.net
月見バーガー食いて～！
83:彼氏いない歴774年
23/09/01 22:15:07.18 FBFKF385.net
ミトコンドリアを増やして痩せる乳酸90%ダイエット
リン酸85%と炭酸カリウムで痩せる電解質ダイエット
84:彼氏いない歴774年
23/09/02 14:25:54.48 rr9MJ0XU.net
YouTubeのおすすめで糖尿病になった人の動画流れてきたから見たら
生活習慣整えようと気が引き締まった……
85:彼氏いない歴774年
23/09/02 19:35:44.27 fJT1iwOl.net
youtubeだったかな数年前にみた60歳の母親が糖尿病で両足切断した動画があったね・・・
86:彼氏いない歴774年
23/09/02 19:51:09.65 9mUpPnoW.net
>>84
ビタミンＡは糖尿病予防になるしニンジンを食うかビタミンＡサプリを食うか
87:彼氏いない歴774年
23/09/07 11:21:20.69 fv1zb6V8.net
このスレ2回卒業したのに現在スレタイ75長く健康な食生活でいるためにはどうしたらいいんだろう
過食持ってる以上ずっとこんな感じで糖尿病になって……だよね
88:彼氏いない歴774年
23/09/07 11:40:59.75 aARteWHh.net
過食を克服するしかない
食べる量をコントロールできてないといつまでも太ったままだよ
89:彼氏いない歴774年
23/09/07 13:52:16.00 tR/Koo8o.net
長く健康的な食生活を送りたいならやっぱり食事量を抑えるしかないよ
普通に人並みの食事で満足してしまってください
物足りなくても我慢しましょう。普通の人はこの量で満足できてるのだからね
それが当たり前になってしまったらいいんです
たくさん食べないのは当たり前
お腹がすいても我慢するのは当たり前
90:彼氏いない歴774年
23/09/07 14:06:27.53 dQsVcV2a.net
インスタで見たんだけど同級生女子がライザップのマネージャーかなんかになって背中までムキムキに鍛え上げてた
私なんかどうせ痩せても太っても誰も見てないし芸能人でもあるまいしなんて思いがちだけど、そういう見た目も食生活も仕事のうちな仕事に就くといいのかなぁなんて思ったりした
91:彼氏いない歴774年
23/09/07 15:11:39.10 c2JRzOVm.net
そのためにはストイックに食生活をコントロールする必要があるけどね
たくさん食べて幸せを感じたいという欲求とは決別しなければなりません
92:彼氏いない歴774年
23/09/07 15:15:42.41 Jy1a9C2j.net
そんな欲求はないから余計なお世話ですよ
93:彼氏いない歴774年
23/09/07 15:15:56.32 zAoiSlPR.net
結局、何だかんだで食い過ぎてるなあ
ゲッPでるまで食べるのは良くないが、でないと食べた気しないというか
腹八分ぐらいにすると、食後コーヒーやお菓子食べてしまう
まえ～は、タバコでごまかしてたが無理だし
94:彼氏いない歴774年
23/09/07 16:16:32.98 fAdFKuo9.net
日課のオナが厳しくなってきた。。
みんな手が届くの？
95:彼氏いない歴774年
23/09/09 14:45:26.60 prBxw81I.net
ジムに行き出して3ヶ月超えた
週3か週4ペース
体重は変わらず
まあまあの運動量なのに我ながらすごい
出るもの出ないからだろうな
少し筋肉はついてきた
96:彼氏いない歴774年
23/09/09 16:32:50.14 CE169EVh.net
違げーわ、食うだけ食ってるからだろ
3か月そんだけやって変わらずって何してんのかわからんやろ
97:彼氏いない歴774年
23/09/09 18:42:52.48 r3fz/gmV.net
>>95
頑張ってるね
でも食事を減らさないと痩せないよ
98:彼氏いない歴774年
23/09/09 21:53:39.78 rP9wBfnb.net
筋肉がついて見た目は多少変わっていると思うよ
99:彼氏いない歴774年
23/09/11 15:13:11.88 k6VJ26ET.net
体脂肪が下がってるとか
100:彼氏いない歴774年
23/09/11 16:13:28.34 rNu8Ucnq.net
体重が変わって無くても引き締まった身体になっていたら見た目も変わるだろうけどね
レスラーを目指していますと冗談をいえるくらいになれたら上々でしょ
101:彼氏いない歴774年
23/09/11 16:29:20.84 2HbN+iCJ.net
この前ソ◯プに行ったんだけどスレタイまではいってないけど結構なぽっちゃりさんに当たったのよ
モモ裏がセルライトぼこぼこみたいな
俺、Japanese chubby や BBW で検索するくらいぽっちゃり(デブ?)好きだから大当たりだ！と思って
体もフワフワしてて気持ち良くてすぐイッちゃったわ
君たちもどんどん開放した方がいいよ
102:彼氏いない歴774年
23/09/11 17:45:25.23 l3CMS0Si.net
二泊三日の旅行で1.5kg痩せたｗ
理由はたぶんだけど朝食が多くて昼食を食べなかったのと（スケジュールがあわただしくて時間が無く
かつ友達がいらないよね？と言ったから自分も我慢した）
夕食後すぐに温泉に入りに行ってその後もホテル主催のイベントに出たりして夕食後から寝るまで何も食べなかったからかな？
朝食はバイキングで友達も驚く量食べたし昼間はソフトクリーム食べたりして特にひもじい思いもしなかったから
体重減ってて驚いた
やっぱり普通のご飯食べて間食（特に夕食後の）しないだけで体重って減るもんだなぁと当たり前のこと思ったわ
103:彼氏いない歴774年
23/09/11 18:32:43.88 XGv9b6xQ.net
そりゃ当たり前すぎるよ
たくさん食べるから太る
普通の食事で我慢できるようにコントロールしていくことが大事
慣れたら普通になってなんとも思わなくなる
104:彼氏いない歴774年
23/09/11 20:02:14.70 aijcJRyG.net
>>103
元何キロで今何キロなの？
105:彼氏いない歴774年
23/09/11 20:20:35.67 NUaXeqWl.net
わかる
痩せてる友達と旅行に行ったら驚くほど食べないよね
見習って食べる量減らしたら便秘になっちゃった…
ごぼうとか食べたらいいのかな
106:彼氏いない歴774年
23/09/12 13:25:52.47 tPqsBAeC.net
新しく処方された薬調べてみたら太りやすい薬らしい…
医者に太る薬は出さないでくれって言ってるのに構わず出してくる
107:彼氏いない歴774年
23/09/12 13:39:39.52 AjlNUF8f.net
なぜ太りやすくなるのか考えてみよう
大抵は食欲が促進されて結果的に食べ過ぎになりやすい＝太る
薬を飲んでても食欲をコントロールできれば太らないと思うよ
108:彼氏いない歴774年
23/09/12 14:39:30.35 7K2rCbhw.net
実際に薬飲んでる人じゃないとその大変さは分からんと思うけど
109:彼氏いない歴774年
23/09/12 14:42:20.64 n503KUbq.net
薬は脳に作用するから難しいよね
110:彼氏いない歴774年
23/09/12 14:58:27.33 tTm9Apio.net
体重とメンヘラ罹患率は相関関係がある、ってのは本当なんだな
111:彼氏いない歴774年
23/09/12 16:31:48.90 nkJALu3+.net
医者として体調を優先したんだろうね
112:彼氏いない歴774年
23/09/12 19:19:38.82 NqLR8QLf.net
体重増えやすい薬(血液検査なし)と
頻繁に遠目の病院に検査のために通院しなければならないが体重増えにくい薬どっちにする？って主治医に訊かれたけど面倒くさくて前者にしてしまった
それまでどんどん増えていった体重が今の所横ばいなのが救いだけど
113:彼氏いない歴774年
23/09/13 06:55:25.21 lqeZmxYT.net
>>95
すごい！偉いね！！ジムどころか外出すら億劫だよ
それだけ続けてたら確実に締まってきてると思うよ！その調子でスレ卒業頑張って！