22/10/16 08:18:11.59 D8DmNAK9.net
凄く眠いし、悪夢は見るし、落ち込むしで命の母ホワイト飲んだ
効くわ、助かる
51:彼氏いない歴774年
22/10/17 13:08:17.31 bvN0Kyjw.net
イライラする～死にたい～イライラする～
52:彼氏いない歴774年
22/10/19 02:54:11.34 MDwKaqCE.net
寒いせいもあってか免疫低下で歯茎がツライ
歯抜いて中洗って装着しなおしたい
53:彼氏いない歴774年
22/10/20 21:18:56.79 cd+o/IeD.net
特定されそうだけど話す
初潮から2年後くらいにもうPMS発症してて学生時代棒に振った
家では家族に当たり散らして物を壊すのは当たり前だし気持ちが抑えきれずに学校の窓ガラスに頭突っ込んで破るわもうめちゃくちゃ
おかげで同窓会にも呼ばれないくらいの危険人物になった
当時はPMSの知名度もなくて精神病院に4回入院した
今まさに予定日で気持ちが落ち込んでるからそれを思い出してさらに落ち込んでる
54:彼氏いない歴774年
22/10/21 09:51:20.98 lk9LIZup.net
>>53
いまは病院行って治療してるのかしら？
ホルモン剤でPMS軽くできるってNHKのトリセツで特集されてたので
55:彼氏いない歴774年
22/10/21 12:08:42.30 jZGKX/wn.net
>>54
抗うつ剤飲んで落ち着いてたけど双極性障害発病してから気分上がりすぎるので飲めなくなって今に至る
ダメ元でピル買ってみたけどそれでもダメならホルモン投与考えてみるありがとう
56:彼氏いない歴774年
22/10/21 12:25:00.33 lk9LIZup.net
>>55
ピル効くといいですね
辛いのが少しでもよくなりますように
お互いお大事にだ。ありがとうございます
57:彼氏いない歴774年
22/10/21 23:27:01.63 eSJO2vR8.net
命の母を飲み忘れたり飲んだかわからなくなる
おかげでなんか頭がぼんやりする一日だったな
生理まであと一週間地獄
58:彼氏いない歴774年
22/10/23 13:01:07.06 De33YOih.net
ぼんやりしすぎて変なメイクになっちゃった
これで色んな人にあったの恥ずかしい
生理前の不調辛い
59:彼氏いない歴774年
22/10/25 10:20:53.14 EC/aEzad.net
１週間も早く生理きた
ビックリ
こんなに早く来たの久しぶり
お腹痛い
60:彼氏いない歴774年
22/10/29 09:06:46.45 s9suzqmn.net
昨日は量が多かった（異常な程ではない）ので体が重い。
レバー買ってこよう。
61:彼氏いない歴774年
22/11/03 23:41:46.06 jfleBpt0.net
仕事忙しすぎて何も対策取れないまま迎えた生理前
かつてなく酷くてタヒにたさがすごい
過去の嫌なこと全部掘り起こしてずっと泣いてる休日だった
30代後半にして婦人科行ったことないのがダメなのはわかっているが…
使う予定もない器官に振り回されるの辛い
62:彼氏いない歴774年
22/11/05 16:41:10.67 JRJqnZ/a.net
だめだピル飲んでるけどイライラする
63:彼氏いない歴774年
22/11/06 17:58:07.54 Iu7uLmbA.net
最近の昼と夜の寒暖差のせいで余計にしんどいしイライラする
64:彼氏いない歴774年
22/11/07 10:20:19.82 cliwygC/.net
PMS時の寒暖差でイライラすごくわかる！
ただでさえ体温低くなるからつらいんだよね
65:彼氏いない歴774年
22/11/07 13:04:18.22 OuOSiQd/.net
すごく頭痛い
66:彼氏いない歴774年
22/11/07 15:24:29.32 QID0NtBI.net
私も今日は頭痛い…
薬のんでもスッキリしないというか
なんか頭が重くて気持ち悪い
67:彼氏いない歴774年
22/11/22 20:05:48.23 VsuLXFDK.net
お腹がじわじわ痛いし膨満感があって味覚も変になって今日はご飯が美味しくなくて辛い
68:彼氏いない歴774年
22/11/23 00:14:15.34 4JSoUerm.net
年を取る焦りと過去への怒りが…
69:彼氏いない歴774年
22/11/23 10:43:51.04 96Rtm6SG.net
昨日の不調は気圧のせいかもしれない
気圧とPMSダブルきっついわ
70:彼氏いない歴774年
22/11/23 23:42:07.74 eN8y0nin.net
ここ数年、生理前より排卵期の方が調子悪くなってきた
排卵痛？なのか突き刺すような痛みもある
もうアラフォーだし今更ピルは厳しいかな…
調子のいい時が月に一週間ぐらいしかなくてもう何のために生きてるのか分からなくなってくる
71:彼氏いない歴774年
22/11/24 11:52:30.91 yU7xxOhf.net
アラフォーだけど飲んでる
これからも飲み続けるわ
72:彼氏いない歴774年
22/11/24 17:55:36.90 c/D3u8Yz.net
PMSプラス、ゲームのせいで肩の血流が悪くてイライラと憂鬱感がスゴい。
PMS中はカフェインや甘いものは控えた方がいいと言うけど、今の時間帯ならまだシナモン入りコーヒーを飲みたい。
73:彼氏いない歴774年
22/11/24 23:15:55.31 O961XrMv.net
昨日は死ぬしかないと考えていた
食欲はあるから鬱ではなく無能故に行き着いた答えだと思っていた
寝る前には食への執着や飢餓感がふと消えた
明日の食料を用意せずに寝たのは数週間ぶり
起きたら後悔するかと思ったが翌日は腹が減ることもなく一食分も食べずに終わった
大食いが恥ずかしくて隠れて食べていて食物依存症かと悩んでいたが生理前の症状だったようだ
小林製薬のタベルナを試してみようと思う
74:彼氏いない歴774年
22/11/27 23:22:41.99 eA+U6tO3.net
今日はずっと調子悪かった
明日はいい日になるといいな
75:彼氏いない歴774年
22/11/28 00:04:43.57 71P/8gDD.net
食欲増加、便秘気味、腹が張る。
最近、寝不足。
明日は無事でありますように。
おやすみ。
76:彼氏いない歴774年
22/11/28 01:28:21.60 eOpIOqQc.net
下腹部がモヤモヤするけど犬が乗っかってきて暖かくなってきたら少し楽になった
でも重い
77:彼氏いない歴774年
22/11/28 01:44:24.58 mqGvEwDD.net
良いイッヌ！
78:彼氏いない歴774年
22/11/28 19:05:12.92 ohpf16od.net
犬好きだから羨ましい
PMSというか排卵痛？で日中から脇腹が痛い
数ミリ大の卵子が肉の間を通ってくみたいな説明を受けたことがあって具体的に想像しちゃって余計に痛い
79:彼氏いない歴774年
22/11/28 19:35:35.39 fB88+Bte.net
先月はとにかくイライラだったけど今月は無気力
朝起きてから全くスイッチ入らずずーっとボケっとしてる
これじゃダメだと思うけどどうやったらやる気出るかわかんなくなったし
推し引退するし
もうだめだ
80:彼氏いない歴774年
22/11/28 23:50:53.18 PmlSEgJt.net
明日は無事でいますように。
おやすみ。
81:彼氏いない歴774年
22/11/29 09:07:08.25 eGVBCEPH.net
仕事行きたくない。
82:彼氏いない歴774年
22/12/04 01:10:11.15 0n18xu3+.net
中二っぽい気分になってきた
83:彼氏いない歴774年
22/12/04 14:33:51.97 TZ+p0ahE.net
PMSしんどくて低用量ピル服用し始めて1ヶ月だけどこれも慣れるまでしんどくてそのせいで仕事もうまくいかないしもう何もかも嫌になってきた
84:彼氏いない歴774年
22/12/05 00:32:17.15 lzi3UzE5.net
今日は時間がないから筋トレは止めよう、という日が1～2日あっただけで憂鬱刊や便秘が来る。
仕事は疲れるんだよ。
体は動かしてる。
その時間帯が短い。
確かに後は、そんな疲れる事はしてないけど。
85:彼氏いない歴774年
22/12/07 20:00:04.86 SvHwLe9F.net
PMSのせいなのか最近負の感情に取り憑かれるし我慢できない
2連休なんかじゃこのケアはできないよ…
86:彼氏いない歴774年
22/12/08 22:29:14.95 CmXnEDPt.net
昨日の夕飯に食べようと思ってたおかずが電子レンジに取り残されてた
今日はメインと副菜が思いっきり味かぶりしてるし、ボケてるな
87:彼氏いない歴774年
22/12/10 21:58:07.23 VBJq/hsQ.net
歯茎が腫れてて噛むと激痛
生理くれば治るから耐えるしかない