20/06/14 18:50:14 zOoA79JC.net
飯食うと疲れない？ほんと少食になった
夏場は特に少食
てか空腹なくらいのほうが体調がいいんだよなー
お腹いっぱいだと体調悪い
981:彼氏いない歴774年
20/06/14 18:56:58 Nt6HtOSA.net
20代最初の頃寝不足すぎていつも気分が悪かったので
「食べない方が調子がいい」発言をしたことがある
今は食べるには食べるんだけどあっという間に疲れて寝落ちしてしまう
食べてすぐ寝るからなおさら消化に悪いっていう
982:彼氏いない歴774年
20/06/14 19:07:38 daak7/2/.net
再生機器をオンにするのも疲れるよね
983:彼氏いない歴774年
20/06/14 19:10:43 /rC7QR9q.net
テレビも録画して休み休み見る
984:彼氏いない歴774年
20/06/14 20:20:50.92 Vo7JJewE.net
解決法はないのかな
985:彼氏いない歴774年
20/06/14 22:24:17 yNNukPnU.net
疲れた
986:彼氏いない歴774年
20/06/15 09:48:12 CJEozcQ3.net
膝が痛いから整形外科に行きたいんだけど、だるくて動けない
987:彼氏いない歴774年
20/06/15 09:52:11 VWieJROw.net
朝から調子悪い
>>970
病院待ち時間長いしね
988:彼氏いない歴774年
20/06/15 13:26:29 UCjTcBdb.net
人は音楽を聴くと声帯が開いて歌ってるのと同じ様なことが起こるらしいよ
だから音楽聴くと疲れるのは気のせいじゃないよ
989:彼氏いない歴774年
20/06/15 14:22:20.21 RyRzVM1k.net
だるいと思ったら軽い熱中症だった
990:彼氏いない歴774年
20/06/15 15:18:57 FoYTLafZ.net
膝が痛いから整形外科行ったら、筋力の低下が原因だと言われて体操の仕方を教わってきたよ…
体力気力ないのに体操なんて続かないよ…
991:彼氏いない歴774年
20/06/15 17:03:26 G/tBVkRC.net
つかれた
992:彼氏いない歴774年
20/06/15 19:42:10 oZkxC4w+.net
手先の使い過ぎもあるんだけど近頃首も肩も腰も痛くて一度病院行こうかと思ってるところ
最近筋力が急に衰えたような疲労感もある
まあ「運動不足」は言われるんだろうなと
生活変えてないんだけどな（加齢はあるとしても）
993:彼氏いない歴774年
20/06/15 20:47:40 6BDQ3QPW.net
アミノバイタル飲んでも疲れが抜けなかったので本日とうとうヘパリーゼGに手を出してしまった
これで少しでも疲れ取れるといいな
994:彼氏いない歴774年
20/06/15 20:58:21 XPFcXKwb.net
私もまだ必要な商品を注文したりネットや本を読んでるレベルなんだけど
藤川徳美っていう精神科医の栄養学がなんだか元気になれそうな気がしてならない
簡単に言うと糖質制限と高タンパク質と鉄分とビタミン剤を飲むってやつ 気になった人は精神科医の名前で検索してみてね
995:彼氏いない歴774年
20/06/15 21:44:40.99 VWieJROw.net
糖質摂りまくってるから駄目なんだろうなと
思いつつ炭水化物も甘い物も果物も好きなんだよね
996:彼氏いない歴774年
20/06/15 21:49:35.75 Yg2eDCE6.net
今寝たら9時間もねられる
わーい
997:彼氏いない歴774年
20/06/15 21:51:11.42 Yg2eDCE6.net
次です
【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】12
ｽﾚﾘﾝｸ(wmotenai板)
998:彼氏いない歴774年
20/06/15 22:04:59 UyDEj/A3.net
>>981
おつです
ゆっくり休んでね
999:彼氏いない歴774年
20/06/15 22:10:11.00 VWieJROw.net
スレ立てありがとう
良い夢を
1000:彼氏いない歴774年
20/06/15 22:15:28 iXL9qdqG.net
スレ立てとかすごい
お疲れ様
1001:彼氏いない歴774年
20/06/15 23:27:46 40VXlTNE.net
下痢体質なのが体力の低下に拍車をかけてる
腹筋で改善と言うけど腹筋すると余計下痢になる
どう
1002:しようもなくね？
1003:彼氏いない歴774年
20/06/16 09:10:32 sgShRMKo.net
腹筋は便秘改善ですよ
1004:彼氏いない歴774年
20/06/16 09:11:30 sgShRMKo.net
おそらく下痢に腹筋は逆効果かと
1005:彼氏いない歴774年
20/06/16 12:02:43 /UIxtCo/.net
毎食後に下痢になるなら食前歯磨きが超有効
口や舌の細菌が体内に入って下痢になるそう
ちゃんと歯磨きしてて下痢体質なら本当にごめん
1006:彼氏いない歴774年
20/06/16 17:56:09 GZc95qZB.net
>>988
良いこと聞いた！！食べてすぐ下すこと多いから今度やってみる
1007:彼氏いない歴774年
20/06/16 19:01:56 Oe7YWzfl.net
>>987
腹筋鍛えて下痢になりにくい体を作ろうみたいなのよく見たけどネットのエセ情報だったのか悲しい
まあ実際鍛えて下痢するってことは効果ないってことだよね
カラオケですら下痢になる
歯磨きやフロスは人並みにしてるつもりだけど昼間はしてないし職場にいる日中は最も下したくない時間帯だから元気な日はできるだけ昼も歯磨きしようかな
お二人ともありがとう
1008:彼氏いない歴774年
20/06/16 21:26:50.25 NRpX0OJQ.net
>>951
そうなんだ！知らなかった ありがとう
1009:彼氏いない歴774年
20/06/16 22:27:25 Gld5HyWo.net
>>981
乙です
次スレまで体力温存
1010:彼氏いない歴774年
20/06/17 08:12:32.29 0ZXXnR3/.net
食べないと動けない、必要な栄養を取ろうとすると量が増えて食後疲れて動けない
1011:彼氏いない歴774年
20/06/17 16:10:45.99 n5D4gSxz.net
眠いけど寝すぎてねれない
1012:彼氏いない歴774年
20/06/17 20:52:19.46 rKEZY8ZP.net
疲れた
1013:彼氏いない歴774年
20/06/17 22:13:20.40 rKEZY8ZP.net
梅
1014:彼氏いない歴774年
20/06/17 22:45:12 NnQw503o.net
なにもかもが面倒
せめて気力が欲しい
1015:彼氏いない歴774年
20/06/17 23:08:19.92 HBAxsM2n.net
元気があればなんでもできるって本当だよね…
1016:彼氏いない歴774年
20/06/17 23:38:56 bYyDaImZ.net
ククク
1017:彼氏いない歴774年
20/06/17 23:39:09 bYyDaImZ.net
死ね
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