20/05/30 22:35:41.28 +efLml4c.net
寝たまま起きたくない
851:彼氏いない歴774年
20/05/30 23:14:48 4m9dNtk5.net
わかる
ずっと寝ていたい
852:彼氏いない歴774年
20/05/31 00:06:14.73 7+u7VOzN.net
寝転がりながらできるストレッチと足パカやってる
少しでも疲れやすさとか改善されるといいな
853:彼氏いない歴774年
20/05/31 01:15:48 CMXiiaU1.net
ストレッチとか2年くらい頑張ってたけど最近ついにやめた
本当に気力がないすぐ疲れるけど実家家族がいつもいてゆっくり休めないし
854:彼氏いない歴774年
20/05/31 10:21:16 Ok3yL5h8.net
今週も来週も週6勤務
やばいよー
通勤も仕事中もずっと座ってるしゆるくて楽なんだけどそれでも疲れる
855:彼氏いない歴774年
20/05/31 14:23:01 Br/gVZtV.net
物食べると消化に体力使って疲れない？
さっきチャーハン食べたら眠くなってしまった
もうお風呂も入ってベッドにいるw
だめだこりゃ
856:彼氏いない歴774年
20/05/31 14:25:20 Ni16cpJg.net
炭水化物は血糖値上がって寝ちゃうよ
私は麺で爆睡
857:彼氏いない歴774年
20/05/31 19:47:40 P3XW7DJe.net
私は食事性低血圧とかいうやつで食べた後だるくて気持ち悪くなる
858:彼氏いない歴774年
20/06/01 07:17:32 fKLpbFkk.net
疲れた
859:彼氏いない歴774年
20/06/01 07:54:13 oHAjt5+v.net
もっと寝ていたいのに
860:彼氏いない歴774年
20/06/01 08:34:25 N2dUjG0u.net
在宅テレワークだから出勤の打刻だけして再び寝るわ
861:彼氏いない歴774年
20/06/01 13:12:00 I65f0bie.net
在宅の仕事してたけどコロナで休みになった。
久々できそうだけどやる気が出ない。。金ないのにやる気が出ない。。
862:彼氏いない歴774年
20/06/01 13:45:29 iQcLvzsm.net
横になる
863:彼氏いない歴774年
20/06/01 14:45:31 P9cOPXTV.net
眠れない
864:彼氏いない歴774年
20/06/01 20:30:09.32 sVUkH/k0.net
強姦について
男性は「やった」
女は「やられた」
これだけで男女間の主従関係がよくわかる
どんなに偉そうにしてても、女は受け身で従う側
865:彼氏いない歴774年
20/06/01 22:42:28 xZPZfoLn.net
何か一つこなしたら疲れ果てて今日は終わりって気分になる
866:彼氏いない歴774年
20/06/01 22:51:39 15PMLaTm.net
分かる
買い出し一つ、下手したら宅配一つ受け取るだけで疲弊する
867:彼氏いない歴774年
20/06/02 01:39:27 X26irS+c.net
病院行ってスーパー寄って帰るだけで動いた感がすごい
あとはもう部屋でゆっくりしたい
友人が今日は朝から部屋掃除してカーテン洗濯して美容室とネイル行ってたんだーって話してきてすげーと思ったわ
しかもそれから私と出掛けてハイテンションで遊ぶんだから…
私はもう掃除だけで終わる
868:彼氏いない歴774年
20/06/02 08:20:50 GY7LL8dV.net
そのお友達はどんなのを食べてどんなものを飲んでるんだろう
気がついた事あったら書いて欲しい
真似したい
869:彼氏いない歴774年
20/06/02 11:08:23 nfoNvA85.net
昔はじっとしてられなかった
寝てるのもおしいぐらいに活動的で
でも今は真逆
870:彼氏いない歴774年
20/06/02 11:20:30 mf+l2rW0.net
キューピーコーワがいいらしい
871:彼氏いない歴774年
20/06/02 12:08:47 ceZ1/HLV.net
集中力がない
872:彼氏いない歴774年
20/06/02 15:46:07 pVAC+qG9.net
みんな良いもの食べててうらやま
私なんか大体徳用ウインナーを1袋塩コショウで炒めて
安酒で流し込んで〆にわかめラーメンみたいな毎日だw
金ねーなーww.∵・(ﾟεﾟ )
873:彼氏いない歴774年
20/06/02 15:49:20.10 pEL/wp9i.net
昼夜逆転ですっかり身体がおかしくなったよ
それでなくてもこれから夏場ただただ気候の辛さに耐える時期なのに
ほんとだらしない自分に嫌になるよ
５月中に仕事再開して再就職手当貰おうと思ってたけどさすがにコロナで
無理になり、それならもう働くのは秋でいいやと
874:彼氏いない歴774年
20/06/02 16:22:43.59 BGrnuaJh.net
午前中にやりださないと無理
午後からは無理
875:彼氏いない歴774年
20/06/02 17:59:06 5oBB8agl.net
５月から楽なストレッチ初めて1か月
可動域が広がったのか少しだけ動けるようになった
寝つきも少しだけ良くなったよ
876:彼氏いない歴774年
20/06/02 22:25:00.58 9VU6yLfi.net
疲れた
877:彼氏いない歴774年
20/06/03 08:16:23.89 hJdIbD7M.net
何をしたわけでもないのに朝から疲れた
878:彼氏いない歴774年
20/06/03 08:44:11 bnPavNuB.net
同じく
879:彼氏いない歴774年
20/06/03 12:30:56 KBIDZmmS.net
楽しい事がしたい
880:彼氏いない歴774年
20/06/03 13:38:27 2Fmy9D63.net
気力が
881:彼氏いない歴774年
20/06/03 16:30:34 nipIQtkT.net
なんもやる気ない
働きたくない
882:彼氏いない歴774年
20/06/03 17:58:38.27 mO3h5kPx.net
今日まで在宅テレワークだったけど、明日は出勤だ…
今からつらい
883:彼氏いない歴774年
20/06/03 18:15:54 FCm3Kthf.net
テレワークにして貰えば
884:彼氏いない歴774年
20/06/03 19:07:04 SmR20kSh.net
疲れた
885:彼氏いない歴774年
20/06/03 19:20:35 ZS6nadhG.net
昔から体力もやる気もなかった
真面目に物事に取り組んだことがない
そんな子供だったな
わたしはもう手遅れ、みんなは頑張って
886:彼氏いない歴774年
20/06/03 21:15:48 LSjQdYZ8.net
子供の頃は普通だったのになぁ
朝礼で貧血起こすような子とは関係ない世界にいたし死ぬほど元気！というわけでもなかったけど
なぜこうなった
887:彼氏いない歴774年
20/06/03 23:44:26 FY6O8rg5.net
おやすみ
888:彼氏いない歴774年
20/06/04 00:06:27 WXj+qoB9.net
とにかくだるい頭が働かない
一日中マスクしてて身体に取り込む酸素の量が減ってるのかな
889:彼氏いない歴774年
20/06/04 17:21:53 fwdA9IQF.net
Twitterで中年は毎日うっすら体調が悪い
というツイート見かけたけど
自分もそうなんだろうか
月に何日かは無気力で横になってばかり
常に疲労感がある
890:彼氏いない歴774年
20/06/04 17:44:50 NX34vYX3.net
栄養が足りてないとか、すごいストレスかかってるとか
あとは注意欠陥障害か
891:彼氏いない歴774年
20/06/04 17:44:53 0CPcbIC7.net
その通りだわ
というか体調万全な日はないという感じ
892:彼氏いない歴774年
20/06/04 17:50:09 a3wXjD7X.net
お昼寝3時間もしちゃった
893:彼氏いない歴774年
20/06/04 17:58:52.53 BslhrWaz.net
注意欠陥障害かと思って検査まで受けたけど違った
緊張と不安が強すぎるせいだって
ならHSPって奴かな
そんな原因分かったとして治るわけもなし
894:彼氏いない歴774年
20/06/05 10:35:07 aX/UVkjv.net
慢性疲れ、朝起きられない、夕方から元気になる、カフェインがないと仕事できない、性欲減退
ネットで症状調べたらどうやら副腎が弱ってるのかも
同じような症状で改善した人いますか？
895:彼氏いない歴774年
20/06/05 11:24:08 38RYsm/+.net
アルコールを習慣にしてる人はきっぱりやめること
寝酒は特に良くない。睡眠が浅くなってアルコール代謝で体力持っていかれるから寝起きが益々悪くなる
体温が上がるのは一時的でそのあと代謝で却って体温が下がるよ
あと神経伝達物質は腸で作られるからアルコールで弱った腸が十分な量を生成できなくて飲み過ぎると翌日うつになります
896:彼氏いない歴774年
20/06/05 14:34:44 smTFkb1K.net
確かにそのとうりだけど、酒呑むとご飯食べれないから
太らないって利点はあるよ
もっともアルチュウだから止めれないw
897:彼氏いない歴774年
20/06/05 19:26:55 c7USD7Pj.net
>>878
仮面うつなんじゃないの
副腎弱ってるなら朝の方がしんどい
コルチゾール出ないから
898:彼氏いない歴774年
20/06/05 21:21:36 cd2xY6OC.net
疲れた
899:彼氏いない歴774年
20/06/05 23:36:19.57 H6zpVtOD.net
休憩中に座ってるのすらだるくて床に直に寝たい衝動に駆られるくらい弱ってるのに
明日予定を2つ入れてしまって後悔している
歯医者だから仕方ないけどやっぱり貴重な休日に時間気力体力使いたくない…
900:彼氏いない歴774年
20/06/06 09:26:33.27 jsfzoahV.net
>>881
うんだから朝起きれない(しんどい)って書いてるよ
夕方4時くらいからやっと元気になる
901:彼氏いない歴774年
20/06/06 09:29:16.57 JnzyyUjc.net
>>881みたいな失礼な奴、無視でいいのに
902:彼氏いない歴774年
20/06/06 09:40:56 jsfzoahV.net
そっか触ってしまった
申し訳ない
903:彼氏いない歴774年
20/06/06 14:19:24 v+eTtQgT.net
別に失礼なことは言ってないのでは
904:彼氏いない歴774年
20/06/06 14:54:14.36 jzVYaPQk.net
人に仮面うつなんじゃないの？なんて
言える神経疑うわ
医師でもないのに
905:彼氏いない歴774年
20/06/06 15:13:39.38 v+eTtQgT.net
なんか仮面鬱を勘違いしてる？
会社休んで遊びまわってる系の奴と勘違いしてるのでは
906:彼氏いない歴774年
20/06/06 15:40:56 qWQymzl+.net
休みだけど何もしたくなくて
窓から戸建の建設風景を1日眺めてる
朝は土台しかなかったのにもう二階までできてる…すごいなぁ
907:彼氏いない歴774年
20/06/06 16:41:30 GDfKtkL4.net
仮面うつは鬱なのに体の不具合が目立ってわかりにくいやつか
私それかもしれんわ一時期の鬱っぽさから回復したんだけどストレスフルな日々を送っていて体はしんどくて睡眠障害もある
非定型鬱もれっきとした病気だと言っても結局は心証悪いんだよな
908:彼氏いない歴774年
20/06/06 17:45:57.44 v+uScqyQ.net
週40時間も働けないから
労働時間減らして生きてく環境整えるのが
人生の目標。それ以外は寝ていたい。
909:彼氏いない歴774年
20/06/06 19:15:50 oLIOnpRS.net
そんなに働いたら死んでしまう
910:彼氏いない歴774年
20/06/06 19:19:18.28 GDfKtkL4.net
週40時間って上限なのにそれに加えて残業するのが当たり前とかぬかす会社狂ってるよね…
「やる気」「（異常なノルマを達成するための）責任感」どうでもいいねん
体が壊れたらなにもできないの。休ませろ
911:彼氏いない歴774年
20/06/06 22:25:00 mFqS0zGl.net
AIが進んで寝てるだけで良くなればいい
912:彼氏いない歴774年
20/06/07 14:42:59 x1mHcLRW.net
休日の食後に異様に眠くなって寝ちゃうの
普段の睡眠負債のほかに食後血糖値云々が関係してるのかな～
休日の昼食は麺以外興味ないんだけど…
913:彼氏いない歴774年
20/06/07 15:57:23 tG5AFEhc.net
休みになると12時間は寝てる
目は覚めてるけど横になっててまた眠ったりみたいな
914:彼氏いない歴774年
20/06/07 17:04:04 Mm8JLHIi.net
今年は花粉症ひどすぎ
6月になってもまだなんかとんでる
915:彼氏いない歴774年
20/06/07 18:50:33 lqoyM5Kn.net
体力はもちろんだけど気力がなさすぎて何もしたくない
出歩くのが好きな人すごいな
無趣味でTVすら見る気になれずちょっとした雑談もできないわ
916:彼氏いない歴774年
20/06/07 19:19:35 LrOIIVpO.net
海外旅行タダでもいかなかったわw
まじでむり
伊豆ですら無理
917:彼氏いない歴774年
20/06/07 19:51:36 8IFT3HEI.net
伊豆www
918:彼氏いない歴774年
20/06/07 19:52:12.15 8IFT3HEI.net
首都圏なのかな
919:彼氏いない歴774年
20/06/07 19:52:51.43 8IFT3HEI.net
伊豆近いよね
920:彼氏いない歴774年
20/06/07 20:40:15 /Qmau1M/.net
疲れた
921:彼氏いない歴774年
20/06/07 21:00:45 6+M2fzJm.net
何も出来ない日曜日だった
922:彼氏いない歴774年
20/06/07 21:11:28 x1mHcLRW.net
怠い怠い
ちょっと買い物に出ただけで疲れて店をはしごしようにも休み休み、帰ると重力に引っ張られるように座り込んでしまう
なんだろ…
こういうの周囲から怠けみたいにとられるのきついね
日曜夜になると気持ち的には仕事のこと考えて憂鬱なのに気力体力は逆に少し回復する気がする
923:彼氏いない歴774年
20/06/07 21:34:16 px3yuEO6.net
6連勤とか違法になればいいのに
924:彼氏いない歴774年
20/06/07 22:42:08 /v5LBA4u.net
>>898
花粉なのかなぁ？
東京在住だけどPM2.5が結構飛んでるみたいだからそっちかなと思ってる
925:彼氏いない歴774年
20/06/07 23:17:48 TkDnNJ0M.net
マッサージにいきたい
926:彼氏いない歴774年
20/06/07 23:38:19 3nmZabvQ.net
コロナの影響で週5勤務が週4もしくは週3勤務になって嬉しい
早上がり出来て給料もちゃんと出るんだけどこの生活に慣れてしまったら戻れないや
927:彼氏いない歴774年
20/06/08 00:06:37 rbLhNi4L.net
自分もしばらく仕事週3、4日になった
ずっとこのままがいい
928:彼氏いない歴774年
20/06/08 09:07:28.25 w/RG/ezn.net
いいな
日数減って給料も出るのか
うちは変わらず
929:彼氏いない歴774年
20/06/08 12:01:22 htrrssH1.net
つかれた
930:彼氏いない歴774年
20/06/08 12:25:40 htrrssH1.net
眠い
931:彼氏いない歴774年
20/06/08 13:23:28 +vl8PnuL.net
おやすみ
932:彼氏いない歴774年
20/06/08 16:39:57 SgI/nkgc.net
寝てはいないけど、ずっと横になってる
こんな状態が数日続いている
933:彼氏いない歴774年
20/06/08 16:44:42 vM3Zqxgz.net
なんかめちゃくちゃ食べてる
体力もやる気ないのに甘いもの爆食いしたくなる
キットカット1袋2日で一人で食べ尽くしたwwwww
934:彼氏いない歴774年
20/06/08 21:24:03 zZ5oPByv.net
元気そう
935:彼氏いない歴774年
20/06/09 01:23:52 A+/AqrFQ.net
たまにバグるときあるよね
ホールケーキで食べてみたくなったり
そこまでケーキが好きなわけじゃないんだが
936:彼氏いない歴774年
20/06/09 01:41:26 oBMoHH/K.net
急に食べたくなるもので欠乏している栄養素が
どうこうみたいな説もあるよね
コロナ開けて外出したら早々に風邪ひいたわ
937:彼氏いない歴774年
20/06/09 09:22:05 iZ43AalI.net
ご飯食べて歯を磨いたら疲れ果てる
938:彼氏いない歴774年
20/06/09 23:10:34 VkXAexzi.net
風呂も疲れ果てる
湯上がりの保湿もしたくない
939:彼氏いない歴774年
20/06/09 23:11:46 PYoOTLzV.net
5年くらい湯舟浸かってないわ
940:彼氏いない歴774年
20/06/09 23:23:50.67 mV+1zIfD.net
つかれた
941:彼氏いない歴774年
20/06/10 08:16:56 8x6eBVMG.net
お風呂は好き
シャワーだけだとぐったりする
942:彼氏いない歴774年
20/06/10 08:59:33 lJ8SZw1x.net
ライブDVD買うだけ買って終わり
もしくは好きな曲だけ見てフルで見ない
新しいものを受け入れる体力がない…
943:彼氏いない歴774年
20/06/10 16:13:46.11 HkFEgPDl.net
一日一食わたしだけ？疲れない？
944:彼氏いない歴774年
20/06/10 16:50:50 SALNyxbh.net
今無職昼夜逆転の自分はそうだな
まともな食事的なのは一日一回
その他も飲み物とか少しは食べてるけど
動かないしお腹もすかないわ
945:彼氏いない歴774年
20/06/10 18:21:43 tfe7YMNH.net
うんこを押し出す力もなく糞詰まりだわ…
946:彼氏いない歴774年
20/06/10 19:18:06.08 zcS9plYl.net
キューピーコーワヒーリングはまってる
947:彼氏いない歴774年
20/06/10 20:59:28.29 /9y2rsE4.net
慢性便秘だなぁ
腹筋がないのは自覚している
948:彼氏いない歴774年
20/06/10 21:21:06 8c3Bgbl1.net
一般的な社会人より忙しくないのに夜には猛烈にぐったりしてる
そのせいか分からないけど何もかもにイライラして余計疲れてしまう
>>930
使用感どう？
949:彼氏いない歴774年
20/06/10 22:38:48.27 zcS9plYl.net
>>932
朝起きるのが前ほどはつらくない…気がする
ただ、よっしゃあぁーみたいな元気が出る感じではないよw
950:彼氏いない歴774年
20/06/10 22:41:14.58 zcS9plYl.net
私も夜7時過ぎごろ猛烈な疲れを感じるので、そのタイミングでこれを飲むと体が楽になる
そのまま寝て、朝普通に目が覚め、それなりに軽い体で通勤・労働。って感じ
951:彼氏いない歴774年
20/06/10 22:43:24.04 8x6eBVMG.net
一食はすごいね
952:彼氏いない歴774年
20/06/11 00:01:00.19 p/DEk8Ni.net
2食食べてる
953:彼氏いない歴774年
20/06/11 09:44:53 u0f7S+XN.net
今週ずっと会社休んでる
ずっと寝てる
954:彼氏いない歴774年
20/06/11 10:34:21.16 W7WkLIJv.net
眠い
955:彼氏いない歴774年
20/06/11 11:00:22.01 fDgwuAA1.net
疲れた
956:彼氏いない歴774年
20/06/11 19:14:25.38 0xsrpBGx.net
雨で疲れた
957:彼氏いない歴774年
20/06/12 09:52:50 QmR6/ghQ.net
寝てばかりだから1食だわ
そのせいか逆に太ってきてしまった
958:彼氏いない歴774年
20/06/12 11:44:08 TdFfodSz.net
省エネ生活
959:彼氏いない歴774年
20/06/12 18:39:45 TdFfodSz.net
眠い
960:彼氏いない歴774年
20/06/12 19:09:38.30 H8mAl+JJ.net
(-＿-)
961:彼氏いない歴774年
20/06/12 19:49:33 63uQWH9/.net
食後低血糖が著しいし１日働いたら１日寝込むんで元々週3で各5時間勤務
在宅勤務になったらフルタイムいけるはず！って本気で思ってたけど無理だった
在宅勤務2ヵ月してるけど勤務時間増やせない
なんで
962:彼氏いない歴774年
20/06/12 20:12:51.76 y73Fqqen.net
>>945
そこまで病弱なのも困ったもんだね
963:彼氏いない歴774年
20/06/12 20:18:13.36 42xpvi8r.net
そういうのって原因みたいなのあるのかね
異様に疲れやすいと思ったら重度の貧血でしたとか甲状腺の異常でしたとか
大体不明なのかな
わかるなら知りたい
964:彼氏いない歴774年
20/06/12 20:33:33 y73Fqqen.net
>>947
ほんと原因がわかるなら知りたい
改善したい
965:彼氏いない歴774年
20/06/12 22:31:15.30 5i8Q+5L/.net
>>930
ヒーリングって何w
966:彼氏いない歴774年
20/06/12 22:56:59 y73Fqqen.net
ヒーリングったらヒーリングだよ
キューピーコーワヒーリング
967:彼氏いない歴774年
20/06/13 00:06:24 fJQSXZz8.net
>>949
930だけど「キューピーコーワヒーリング」という商品名だよ
キューピーコーワを使ったヒーリングではないよ
ノンカフェインだから寝る前に飲めるというのが売り…らしい
968:彼氏いない歴774年
20/06/13 13:17:31 njHjbctz.net
寝ちゃった
969:彼氏いない歴774年
20/06/13 19:03:10 nJOvYjyN.net
ツカレタヨ
970:彼氏いない歴774年
20/06/13 19:38:25 I6jjNEgY.net
>>945
それで暮らしていけてるの？
971:彼氏いない歴774年
20/06/14 09:10:00 HK9GdlvM.net
>>954
無理だよ‥
鬱病と発達障害で障害者年金もらってる
年金だけでは暮らせないからなるべく働きたいんだ
あと毒親毒姉妹持ちで頼れる人もいない
972:彼氏いない歴774年
20/06/14 13:43:50 fItAHjAi.net
梅雨が関係しているのか異様にダルくて眠い
気分もなんか沈んでいる
973:彼氏いない歴774年
20/06/14 14:31:10 HZqD5SF3.net
春は花粉でいつも辛い
夏は暑すぎていつも体調が悪い
秋も花粉があって辛い、寒暖差も辛い
冬は寒すぎて体調が悪い
974:彼氏いない歴774年
20/06/14 14:45:17 IqF0ENBe.net
わかる
975:彼氏いない歴774年
20/06/14 16:38:14.06 GaS1z5JQ.net
今日は昼ご飯食べてからずっと横になってるわ
せっかくの休みなのにやろうって思ってたこと何一つできてない
見ようと思ってたDVDの再生すらめんどくさい
なんかもう座ってることもしんどい
でもこんなにゴロゴロしてるのに疲労は全然取れてないから明日からの仕事も疲労感マックスで始まる
976:彼氏いない歴774年
20/06/14 17:25:36.23 rah57NW9.net
疲れた
977:彼氏いない歴774年
20/06/14 17:30:07.28 ISA0/AtL.net
だるい
978:彼氏いない歴774年
20/06/14 17:38:12 bR2vrDfy.net
明日36度？死ぬかも…
979:彼氏いない歴774年
20/06/14 18:05:07 cmFZKt1e.net
>>959
DVDの再生めんどくさいの分かる
ライブ系なら好きな曲1曲聴いたらもう疲れてる
980:彼氏いない歴774年
20/06/14 18:50:14 zOoA79JC.net
飯食うと疲れない？ほんと少食になった
夏場は特に少食
てか空腹なくらいのほうが体調がいいんだよなー
お腹いっぱいだと体調悪い
981:彼氏いない歴774年
20/06/14 18:56:58 Nt6HtOSA.net
20代最初の頃寝不足すぎていつも気分が悪かったので
「食べない方が調子がいい」発言をしたことがある
今は食べるには食べるんだけどあっという間に疲れて寝落ちしてしまう
食べてすぐ寝るからなおさら消化に悪いっていう
982:彼氏いない歴774年
20/06/14 19:07:38 daak7/2/.net
再生機器をオンにするのも疲れるよね
983:彼氏いない歴774年
20/06/14 19:10:43 /rC7QR9q.net
テレビも録画して休み休み見る
984:彼氏いない歴774年
20/06/14 20:20:50.92 Vo7JJewE.net
解決法はないのかな
985:彼氏いない歴774年
20/06/14 22:24:17 yNNukPnU.net
疲れた
986:彼氏いない歴774年
20/06/15 09:48:12 CJEozcQ3.net
膝が痛いから整形外科に行きたいんだけど、だるくて動けない
987:彼氏いない歴774年
20/06/15 09:52:11 VWieJROw.net
朝から調子悪い
>>970
病院待ち時間長いしね
988:彼氏いない歴774年
20/06/15 13:26:29 UCjTcBdb.net
人は音楽を聴くと声帯が開いて歌ってるのと同じ様なことが起こるらしいよ
だから音楽聴くと疲れるのは気のせいじゃないよ
989:彼氏いない歴774年
20/06/15 14:22:20.21 RyRzVM1k.net
だるいと思ったら軽い熱中症だった
990:彼氏いない歴774年
20/06/15 15:18:57 FoYTLafZ.net
膝が痛いから整形外科行ったら、筋力の低下が原因だと言われて体操の仕方を教わってきたよ…
体力気力ないのに体操なんて続かないよ…
991:彼氏いない歴774年
20/06/15 17:03:26 G/tBVkRC.net
つかれた
992:彼氏いない歴774年
20/06/15 19:42:10 oZkxC4w+.net
手先の使い過ぎもあるんだけど近頃首も肩も腰も痛くて一度病院行こうかと思ってるところ
最近筋力が急に衰えたような疲労感もある
まあ「運動不足」は言われるんだろうなと
生活変えてないんだけどな（加齢はあるとしても）
993:彼氏いない歴774年
20/06/15 20:47:40 6BDQ3QPW.net
アミノバイタル飲んでも疲れが抜けなかったので本日とうとうヘパリーゼGに手を出してしまった
これで少しでも疲れ取れるといいな
994:彼氏いない歴774年
20/06/15 20:58:21 XPFcXKwb.net
私もまだ必要な商品を注文したりネットや本を読んでるレベルなんだけど
藤川徳美っていう精神科医の栄養学がなんだか元気になれそうな気がしてならない
簡単に言うと糖質制限と高タンパク質と鉄分とビタミン剤を飲むってやつ 気になった人は精神科医の名前で検索してみてね
995:彼氏いない歴774年
20/06/15 21:44:40.99 VWieJROw.net
糖質摂りまくってるから駄目なんだろうなと
思いつつ炭水化物も甘い物も果物も好きなんだよね
996:彼氏いない歴774年
20/06/15 21:49:35.75 Yg2eDCE6.net
今寝たら9時間もねられる
わーい
997:彼氏いない歴774年
20/06/15 21:51:11.42 Yg2eDCE6.net
次です
【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】12
ｽﾚﾘﾝｸ(wmotenai板)
998:彼氏いない歴774年
20/06/15 22:04:59 UyDEj/A3.net
>>981
おつです
ゆっくり休んでね
999:彼氏いない歴774年
20/06/15 22:10:11.00 VWieJROw.net
スレ立てありがとう
良い夢を
1000:彼氏いない歴774年
20/06/15 22:15:28 iXL9qdqG.net
スレ立てとかすごい
お疲れ様
1001:彼氏いない歴774年
20/06/15 23:27:46 40VXlTNE.net
下痢体質なのが体力の低下に拍車をかけてる
腹筋で改善と言うけど腹筋すると余計下痢になる
どう
1002:しようもなくね？
1003:彼氏いない歴774年
20/06/16 09:10:32 sgShRMKo.net
腹筋は便秘改善ですよ
1004:彼氏いない歴774年
20/06/16 09:11:30 sgShRMKo.net
おそらく下痢に腹筋は逆効果かと
1005:彼氏いない歴774年
20/06/16 12:02:43 /UIxtCo/.net
毎食後に下痢になるなら食前歯磨きが超有効
口や舌の細菌が体内に入って下痢になるそう
ちゃんと歯磨きしてて下痢体質なら本当にごめん
1006:彼氏いない歴774年
20/06/16 17:56:09 GZc95qZB.net
>>988
良いこと聞いた！！食べてすぐ下すこと多いから今度やってみる
1007:彼氏いない歴774年
20/06/16 19:01:56 Oe7YWzfl.net
>>987
腹筋鍛えて下痢になりにくい体を作ろうみたいなのよく見たけどネットのエセ情報だったのか悲しい
まあ実際鍛えて下痢するってことは効果ないってことだよね
カラオケですら下痢になる
歯磨きやフロスは人並みにしてるつもりだけど昼間はしてないし職場にいる日中は最も下したくない時間帯だから元気な日はできるだけ昼も歯磨きしようかな
お二人ともありがとう
1008:彼氏いない歴774年
20/06/16 21:26:50.25 NRpX0OJQ.net
>>951
そうなんだ！知らなかった ありがとう
1009:彼氏いない歴774年
20/06/16 22:27:25 Gld5HyWo.net
>>981
乙です
次スレまで体力温存
1010:彼氏いない歴774年
20/06/17 08:12:32.29 0ZXXnR3/.net
食べないと動けない、必要な栄養を取ろうとすると量が増えて食後疲れて動けない
1011:彼氏いない歴774年
20/06/17 16:10:45.99 n5D4gSxz.net
眠いけど寝すぎてねれない
1012:彼氏いない歴774年
20/06/17 20:52:19.46 rKEZY8ZP.net
疲れた
1013:彼氏いない歴774年
20/06/17 22:13:20.40 rKEZY8ZP.net
梅
1014:彼氏いない歴774年
20/06/17 22:45:12 NnQw503o.net
なにもかもが面倒
せめて気力が欲しい
1015:彼氏いない歴774年
20/06/17 23:08:19.92 HBAxsM2n.net
元気があればなんでもできるって本当だよね…
1016:彼氏いない歴774年
20/06/17 23:38:56 bYyDaImZ.net
ククク
1017:彼氏いない歴774年
20/06/17 23:39:09 bYyDaImZ.net
死ね
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