19/09/16 23:39:09.74 hajMw8aU.net
3日間寝てたのに余計疲れてる
451:彼氏いない歴774年
19/09/17 08:20:10.02 T0k8qGnF.net
三連休一歩も外に出ず通販ポチってゲームしてアマプラで映画観て寝てただけだった
おまけに家族に風邪うつされて今も寝てる
悪寒がひどくて身体が重い
452:彼氏いない歴774年
19/09/17 11:18:13.56 Rqyl+c1y.net
わたしは実家で犬の散歩でしか外でなかったな
あとはほぼずっと寝たりすわってスマホだから
立ち上がったとき立ちくらみが頻繁に起こって少し不安
453:彼氏いない歴774年
19/09/17 15:23:09.48 YjM3IK1Z.net
>>435
お疲れ様
私は新幹線よりも、在来線乗り換え～バス～バス停での待機らへんがとても疲れるわ
454:彼氏いない歴774年
19/09/17 15:45:38.04 sq/7tRk+.net
夜眠れなくて頭ふらふらするわ息切れするわ眠たいわの繰り返し
完全に自業自得の体力気力低下だけど改善策が見当たらないし病院案件かなあ…
455:彼氏いない歴774年
19/09/17 16:14:32.35 UjBTcprj.net
>>440
つ 睡眠薬
456:彼氏いない歴774年
19/09/17 17:03:23.90 QV9VRxnf.net
電車が一番苦手
457:彼氏いない歴774年
19/09/17 18:52:54.43 UjBTcprj.net
明日は雨で気温が低いんだって@関東
なんだかもう倒れそう
458:彼氏いない歴774年
19/09/18 01:30:08.10
459:0bx0Qe6w.net
460:彼氏いない歴774年
19/09/18 02:01:16.78 r/N4+4ff.net
いくらなんでも暑い方に安定して振り切れてるほうがキツイよ
461:彼氏いない歴774年
19/09/18 08:25:27.39 A0t1h5zC.net
なんか9月は自律神経が整わない
462:彼氏いない歴774年
19/09/18 08:59:57.69 Fx/Fgce8.net
側に人間がいるだけで冷や汗が出る
463:彼氏いない歴774年
19/09/18 09:51:00.99 RO5A4aW9.net
>>421
横だけど『ダンベル何キロ持てる？』ってアニメじゃないかな
見たことないから違ったらごめん
464:彼氏いない歴774年
19/09/18 13:10:48.23 X4NXgJ4G.net
414ですがタイガーマスクです
465:彼氏いない歴774年
19/09/18 13:37:13.55 ZAoo31XS.net
とにかく腰が痛くていつもサポーター巻いてないと仕事が出来ない
私は伊達直人になれない
466:彼氏いない歴774年
19/09/18 16:26:06.32 A6yS324C.net
生理痛で胃も痛くなることあるかな？
胃が痛いから食べたくないけどお腹が空いて食べてしまって
また胃が痛い。眠たいし。早く寝たい
467:彼氏いない歴774年
19/09/18 17:07:02.69 M/Jc53P6.net
自分も昔そうだったよ
胃が痛くて水飲んでも吐き気を催すから生理の時はゼリー飲料で凌いでた
鉄分サプリを摂るようになってから多少軽くなったように思うけど病院行って診断貰わないと
468:彼氏いない歴774年
19/09/18 18:17:41.11 3QisccMv.net
ホルモンと内臓動かす筋肉の仕組み上、生理痛のときは他の臓器も連動して調子悪くなるってのは聞いたことある
生理前の便秘のあと生理中は下痢っぽくなるのがいつまでも治らない…
469:彼氏いない歴774年
19/09/18 18:53:05.08 A6yS324C.net
そうなのね。胃痛がする生理痛始めてだから戸惑った。
胃が痛い分お腹はあまり痛くない。
胃薬のんだら効くのかな
470:彼氏いない歴774年
19/09/18 19:02:23.32 M/Jc53P6.net
>>454
胃薬効かなかったなあ
原因は人それぞれだろうけど自分は生理時に胃痛で内科にかかったときに子宮内膜症の疑いがあるって言われた
あと胃の辺りに腹巻き巻いて暖めると結構楽になる
471:彼氏いない歴774年
19/09/18 19:05:11.83 GmSVFUsh.net
>>454
効くか効かんか半々なんだから飲んでみたら
472:彼氏いない歴774年
19/09/18 19:46:19.40 BK2fZSAm.net
Twitterでバズってたキューピーコーワのヒーリングのやつ買い占められてて試せないけどplus アルファみたいなやつ飲んでみた
そしたら脳の血管がどくどくして翌朝気持ち悪いのがちょっとマシだったよ
473:彼氏いない歴774年
19/09/18 20:01:35.69 xvarMGjU.net
風呂に入る気力がない
474:彼氏いない歴774年
19/09/19 13:32:54.14 gCejPWkx.net
季節の変わり目とPMSが重なったせいか一日中眠くて体がだるい
そのくせ夜は寝つきが悪くて疲れが取れない
まだ20代だけどこの先ずっとこんなのなのかな、もっと体力なくなって衰えていくのかな、とか考えると怖くてたまらない
475:彼氏いない歴774年
19/09/19 16:54:42.45 R/CvQRMl.net
寝たの6時だったんだけど目も覚めずに今起きた…
ちょっと何が起きたか分からない…
476:彼氏いない歴774年
19/09/19 20:03:35.46 qb9e9zYD.net
>>459
わかる
このままのペースで衰えていったらまだバリバリ働いてる年代で寝たきりや要介護になる自信がある
30代の今ですら家にいてる間はほぼ寝たきりのような状態
起き上がって家事や用事をしても数十分に一回は横にならないと頭がクラクラして身体も思うように動かせない
体力ないせいかお風呂も浸かるとすぐのぼせたりして後が大変だからシャワーのみで本当に年寄りと一緒
477:彼氏いない歴774年
19/09/20 02:15:58.62 xuQ3qgn4.net
>>461
そういうのって持って生まれた運命みたいなものだから
それはそれでそうなっちゃったら仕方ないよなあ
もしそうなった時に自分があの時もっとちゃんと
運動して体力を付けていればとか
もっと自炊しっかりしておけばとか思わないように
今しっかり努力はしておいて
もしそうなった時にはそれはそれで受け入れるしかないのではないかと
478:彼氏いない歴774年
19/09/20 03:00:42.16 jf0CjLVq.net
努力うんぬん言うより、
甲状腺の病気疑った方が良いと思う。
わりとマジで
479:彼氏いない歴774年
19/09/20 11:25:14.42 3tY+kGJF.net
なんで病院行かんの
こないだの仰天ニュースに出てた子みたいな病気かもしれんよ
480:彼氏いない歴774年
19/09/20 11:25:31.39 bwdN9brD.net
病気を治そうとするのは人間として割と当たり前だから
そこやろうともしてないって前提はなかったわ
それはやった後の結論じゃないの
481:彼氏いない歴774年
19/09/20 11:34:14.17 sHl6pEtg.net
461じゃないけど似たような感じで病院通って甲状腺の検査したし入院して1日中心電図つけて調べる検査もしたよ
でも異常なくて体質だって結論になった
周りの人に話すと病院行きなって言われて一々説明するのも大変だし心配かけるだけだからここで吐き出してるんだよ…
482:彼氏いない歴774年
19/09/20 12:41:39.80 D0gqVmV+.net
病院いけと言ってる人は何の病気なの
483:彼氏いない歴774年
19/09/20 12:47:14.31 CMnZHk16.net
甲状腺真っ先に調べたわ
機能正常の橋本病なので自覚症状一切でないから放置でOKで終わった
484:彼氏いない歴774年
19/09/20 13:35:50.38 3tY+kGJF.net
なんなの！
心配してあげてるのに！もういい！
485:彼氏いない歴774年
19/09/20 13:51:10.60 jxMgofIa.net
>>469
病院行ってね
486:彼氏いない歴774年
19/09/20 14:21:17.91 DnjkYPEa.net
草
487:彼氏いない歴774年
19/09/20 14:26:52.36 e0rqF5yW.net
筋トレする筋肉がない
488:彼氏いない歴774年
19/09/20 16:03:06.32 kpWd4HIu.net
>>472
ほんとそれ
若い時はふくらはぎなんてほぼ筋肉だったのに
今じゃだるだるのぶよぶよ
489:彼氏いない歴774年
19/09/20 17:15:02.53 PbOZQPaE.net
甲状腺も血液検査も婦人科機能も問題ないも言われたけど疲れは取れない
どうしたもんかね
490:彼氏いない歴774年
19/09/20 17:46:52.95 JY2JXZ88.net
血圧低くて血の巡りが悪いとか…
491:彼氏いない歴774年
19/09/20 20:00:04.41 zZLA3c/y.net
どこも悪くないのに疲れてる人は呼吸が浅くて酸素が足りてない人が多いらしいよ
月2回酸素カプセル通ってるけど結構動けるようになってきた
492:彼氏いない歴774年
19/09/20 20:10:19.35 PbOZQPaE.net
>>476
自覚あるかも…
ちょっと意識してみる
493:彼氏いない歴774年
19/09/20 20:20:50.01 DcJuisk+.net
自分は鬱だわ～
仕事やめたから薬も減らしていこうと思うけど
またメンタルガタガタになったらやだなぁ
494:彼氏いない歴774年
19/09/20 21:10:06.45 fhDiHwvx.net
休日、小洒落た喫茶店でランチしたいって思うけど、実行に移せない
また週末雨かよ萎えるわ
495:彼氏いない歴774年
19/09/20 21:47:28.05 J/Mxub6F.net
呼吸が浅いのが原因なら瞑想もいいかも
何も考えずに腹式呼吸を繰り返すだけ
496:彼氏いない歴774年
19/09/20 23:56:34.64 WS11ty28.net
無になれない
497:彼氏いない歴774年
19/09/21 01:20:53.56 yd3g0ve1.net
体の方は病院何件も色んな科に行っても異常なしだった
つまりやっぱり鬱病の身体症状なのかな
気力ないし疲れてるしあちこちだるくて痛くてだいたい家ではいつも横たわってる
筋トレするのに憧れる…踏み台昇降くらいからなら出来るかなあ
498:彼氏いない歴774年
19/09/21 01:28:49.28 IMADigvG.net
なんで筋トレ憧れるって言ってて
体力もないのに有酸素運動すんだよ
アホ
499:なのか…
500:彼氏いない歴774年
19/09/21 11:23:17.32 pcjVpQAP.net
>>481
吸って吐くことだけに意識を集中してみて
お腹に息をためる～とか息を吐き切る～みたいに
501:彼氏いない歴774年
19/09/21 11:29:10.16 7bnjUwD/.net
睡眠が不規則だから、休みの日くらいたっぷり寝たいのに朝早く（3～4時頃）目がさめてしまう
仕方がないので昼寝をするんだけど、そうすると一日がつぶれる
もう生きにくい体質で嫌になる
502:彼氏いない歴774年
19/09/21 19:56:21.86 FkSY25wg.net
目の下の痙攣が一週間以上続いてて気持ち悪い
ちゃんと寝ても朝起きた時にもう痙攣してる
眠りは浅いけど…
疲れが原因とかよく聞くけど完全に疲れを取るとか無理な気がする
503:彼氏いない歴774年
19/09/22 08:59:59.94 HUjKCM1x.net
>>486
ストレスじゃない？
504:彼氏いない歴774年
19/09/22 22:57:27.27 XJyuxbJp.net
>>486
それ1ヵ月くらい続いたことあるよ。
ストレスでカルシウムが不足してるのが原因と聞いたことがある。カルシウム取るといいよ。
普段飲まない牛乳イッキ飲みしたらすぐ治ったことがある。
505:彼氏いない歴774年
19/09/23 19:43:56.35 emKEabMO.net
体調崩しておなかの下半分の調子が
悪いんだけど上半分がそれだと
足りないようで食べても食べても
腹が減って仕方がない
謎だ
506:彼氏いない歴774年
19/09/24 09:59:26.87 D6IcIvVz.net
連休明けなのにだるくて会社休んだ
507:彼氏いない歴774年
19/09/24 10:37:35.59 jIBQwDBB.net
仕事してるだけ偉いよ
508:彼氏いない歴774年
19/09/24 22:17:09.35 WcInwuNY.net
全身の凝りがひどい時にマッサージ行ったらその後数日間揉み返し起こしてしんどかった事がある
逆にマッサージされた後なんともなかった日もあるからよく分からない
ボンビーだから60分2980円の格安マッサージ店すら行くのためらうんだよね
509:彼氏いない歴774年
19/09/25 15:29:23.69 ruKNm/F1.net
マッサージはあんまり安いとこは危ないからやめておいたほうがいいよ
510:彼氏いない歴774年
19/09/25 15:48:15.83 jvCx8x9D.net
ジムとかで運動して体調を維持するのは社会人の常識！なの？最近は
趣味からみでツイッターずっと見てる人がピラティス始めてから
良い変化がたくさんあったらしく最近は洗脳された人みたいに
運動の重要性ばかりつぶやくようになって怖い
511:彼氏いない歴774年
19/09/25 16:57:36.31 J1+9jldJ.net
気力体力財力に余裕があればマッサージやらジムやらヨガやらマラソンだってしてみたいよ…！
優先順位で言うなら勤務時間を伸ばしてさらに副業したいよ…
512:彼氏いない歴774年
19/09/25 19:45:34.98 ifG67Alg.net
鉄分のサプリ飲んでみたら今日ちょっと調子よかった気がする
元気になりたいね
513:彼氏いない歴774年
19/09/25 20:32:49.46 nQgHwCKZ.net
ビール飲んで早く寝るのが健康の秘訣？
会社がフレックスタイム制度導入して早く行って早く帰るようにしたら体調が良くなった
通勤もラクだし
514:彼氏いない歴774年
19/09/25 23:00:53.42 +cTtJabA.net
>>493
危なくないにしてもやすいとこはやっぱ下手なんで
全然効かないよね
こっちの時間もとられるから
いくら時間単価安くても無駄が大きい
515:彼氏いない歴774年
19/09/26 00:15:15.60 2HtsyBTA.net
>>497
ビール飲まないで適正な睡眠時間と
定期的な運動に健康的な献立の自炊がいいよ
516:彼氏いない歴774年
19/09/26 02:30:31.27 NabylN4W.net
>>476
呼吸が早いって他人から指摘されたことある
ゆっくり深く吸いなよって
しかも小さい頃からの癖で口呼吸
正直親�
517:煬綷ﾄ吸ぐらい矯正して欲しかった
518:彼氏いない歴774年
19/09/26 03:56:46.35 Z2bx7aFM.net
座り仕事なのに1日働くと足筋肉痛だわ
519:彼氏いない歴774年
19/09/26 04:05:18.65 dGd8NPEY.net
なんかまた最近、ちょっと寝て起きるのを繰り返す草食動物みたいな寝方になってきてる気がする
でも休みの日は半日ぐらい寝てたりする…
520:彼氏いない歴774年
19/09/26 04:37:00.54 yV4KDOh7.net
>>499
定期的な運動する体力がない
健康的な自炊をする気力がない
521:彼氏いない歴774年
19/09/26 08:08:09.39 85dpaih3.net
>>503
まあ結局生活習慣の問題って
改善するかどうかは個人の自由だから
結局みんなそこまで追い込まれてないんだよ
522:彼氏いない歴774年
19/09/26 12:47:25.02 n/dNn2lu.net
足痛い
523:彼氏いない歴774年
19/09/26 15:51:03.98 FbOli565.net
昼ごろからずっと頭ガンガンして痛い
頭かち割れそう
524:彼氏いない歴774年
19/09/26 16:23:02.68 NQ/dD2Iz.net
>>506
それ病院検討した方が良いんじゃない？
525:彼氏いない歴774年
19/09/27 16:43:21.19 A9ZDEIfe.net
>>488
亀ですみません
486だけど、牛乳を多めに飲んでみたら治った！
ありがとう！！
526:彼氏いない歴774年
19/09/27 16:54:42.61 dC5glKmz.net
市の健康診断で血圧図ったら、ん？って図り直されたよ
多分高齢者のばかり図ってて低い人がいないから珍しく感じたのかな
上83下54
怠いでしょ？と言われたけど最近怠さとお友達になりすぎてるかもしれない
527:彼氏いない歴774年
19/09/27 19:07:27.46 2seNodkB.net
自分もそれくらいだ！低い分には特に問題ないと言われたけど
やっぱ血圧関係あるんだね
高血圧の逆で塩分取ればいいのかな
528:彼氏いない歴774年
19/09/28 01:07:47.35 XN3QfQAC.net
最近休みに外出しなきゃいけなくて疲れが全然とれない
買い物などで結構外出してて疲れてる
休みもほとんど遊びに出かけたりする人いるけど信じられない
できれば休みは家から出ないでずっと寝ていたい
風呂入る体力なくて夜入れない
汚いけど一日顔洗わないでそのまま仕事行ってることもある
529:彼氏いない歴774年
19/09/28 01:16:00.63 ppJyOYCM.net
顔だけならサボリーノでいいじゃん
私も今週は出張あってクタクタだから
今週末は絶対休むつもりだよ
職場でそういうこと言うとホテル泊まってるじゃんとか言われるけど
ホテル宿泊って私的には疲れるイベント
530:彼氏いない歴774年
19/09/28 01:27:38.77 eV9JFuGg.net
ホテル泊ってるじゃんの意味不明
泊るような遠方に行ったわけでしょ
531:彼氏いない歴774年
19/09/28 01:33:12.90 ppJyOYCM.net
>>513
ホテルで寝てるから休めてるでしょってことだよ
532:彼氏いない歴774年
19/09/28 05:17:59.32 Rge4fPfB.net
出張連泊でも、逆に定時に終わってホテルゆっくりできるし
上げ膳据え膳でいつもより楽って人もいそうだよね
不眠体質で枕変わると眠れないから考えられないわ
533:彼氏いない歴774年
19/09/28 08:03:45.56 EfAWcDQ9.net
ホテルの羽毛枕と羽毛布団ベッドより
自宅のへたれた枕＆ベッド布団の方がいいわ
ホテルの寝具シーツって大体全部真っ白だから精神的に緊張しちゃって安らげない
534:彼氏いない歴774年
19/09/28 10:56:12.81 pFswPbBz.net
ホテルに限らず宿の寝具は上掛けのシーツがバリバリに固いとか普通にあるよね
個人的に固い布は肌触りいいと思わないから好きじゃないしあれあんまり休まらない
535:彼氏いない歴774年
19/09/28 13:03:48.93 ppJyOYCM.net
そうそう
そうなんだよ
ビジネスホテルの普段と違う感じとか
薄くて保温力があるあの布団も苦手で
毎回何時間かおきに目が覚めてしまう
むしろ定時に終わって�
536:驍ﾉ時間があるのも苦手 心身ともに疲れて仕事する気にもなれないし といって気が張って眠れるわけでもないし 時間を持て余してしまう
537:彼氏いない歴774年
19/09/28 21:13:51.57 aVUC5doC.net
ダイエットのために二週間で10キロ痩せるという流行りのダンスやったら足首痛めた
歩くのにも支障きたしてウォーキングもできなくなりつらい
538:彼氏いない歴774年
19/09/29 03:45:05.59 uqQNld0H.net
おだいじに
539:彼氏いない歴774年
19/09/29 20:48:46.27 w9tXXFiA.net
優しいね
540:彼氏いない歴774年
19/09/30 16:38:08.34 FTu14BSZ.net
>>519
体力も気力もないのに無理しちゃダメだよ
541:彼氏いない歴774年
19/09/30 23:07:51.15 9RmXZBc6.net
夏休の消化で今日休みとった
増税直前に買出ししておこうと予定してたけど昼間で起きれず起きても調子が悪かったから買いに行けなかった
あがらえない
542:彼氏いない歴774年
19/09/30 23:33:38.85 RxJV8cX8.net
昨日今日と買い出ししたら本当に疲れた
めっちゃデカいリュックとか背負ってw
戦後お祖母ちゃんがそうやって買い出しに出掛けてたという話を思い出しながら
543:彼氏いない歴774年
19/10/01 08:45:33.62 zLkU/tYp.net
広ーいホームセンターであちこち商品探すだけでしんどくなった
お年寄りが持ってる手押し車みたいなカートが欲しい
544:彼氏いない歴774年
19/10/01 20:01:06.06 9i+w+GFD.net
>>525
だだっ広いホームセンターやデパートやモールとかも色々見て回りたい気持ちはあるけど、めちゃくちゃ疲れる
車椅子欲しくなる電動のw
545:彼氏いない歴774年
19/10/01 20:07:32.81 9i+w+GFD.net
つい釣られて上書いちゃった
久しぶりにSwitchのゲームしたら集中力もなく前のように数時間ゲームし続けるなんて出来なくなった
スマホゲームやってるけど、数時間置きにちょこちょこやるのだから続けられるんだけど
がっちりとレベル上げ等でやるのは疲れる
せっかく買ったからちょこちょこ頑張ろ
546:彼氏いない歴774年
19/10/01 20:17:35.65 4OYKEmpX.net
商品棚から物探すのって凄く気力使う
情報処理能力が落ちてるのかな
547:彼氏いない歴774年
19/10/01 23:10:16.94 cyHEG34S.net
基本ネット購入でしょ
548:彼氏いない歴774年
19/10/03 10:03:33.90 puJQddmK.net
最低血圧40てやばいのか？朝から具合悪くて縦になれん
549:彼氏いない歴774年
19/10/03 10:47:02.32 QDN0w1yO.net
>>530
やばいかどうかはわからないけど低血圧症には当てはまるんじゃない？
550:彼氏いない歴774年
19/10/03 12:49:38.60 6QCqUoTK.net
大根おろしただけで疲れた…
551:彼氏いない歴774年
19/10/03 13:20:12.01 30VBSQpc.net
昨日はうたた寝しながら夜ご飯食べて今日は生理前なのか眠いだるい足動かない頭痛い働かない
ベッドからは出たけど結局床に横になってしまった
ここで寝たら夜眠れなくなるのは分かってるけどとにかく眠い眠いだるい…
552:彼氏いない歴774年
19/10/03 17:17:43.18 l1IDCDbs.net
仕事から帰ったら眠い、ごはん食べたら眠い
休みの日も眠い、もう毎日眠くてたまらない
ストレスで眠れなかった時が嘘のよう
でも体力落ちたからハードな飲食業はしんどい
553:彼氏いない歴774年
19/10/04 09:13:28.94 cDlJGM2c.net
みんな連休中もずっと疲れてるタイプ？
554:彼氏いない歴774年
19/10/04 10:08:24.49 QkhnJlIg.net
むしろ連休は体調を崩すタイプ
555:彼氏いない歴774年
19/10/04 12:05:34.70 y+DiQCCd.net
事前にやる事で個人的に効果あったのは、洋菓子のドカ食い（例えば板チョコなら5枚は平らげるべし）
エネルギーとしての働きが十二分なのか、大量に体にぶっこんだ脂質と糖質を消費してしま�
556:｢たい！という精神的なものなのか、これをやるのとやらないのとじゃ疲労具合が雲泥の差 ちなみに生理の量が多い＆頭がフラフラする＆指圧マッサージに毎日でも行きたいって人は貧血症状だ 造血剤飲め
557:彼氏いない歴774年
19/10/04 12:19:20.38 y3p2tugQ.net
血糖値上がると強烈な眠気に襲われて動けなくなる人多いよ
558:彼氏いない歴774年
19/10/04 13:27:51.67 THxp3aNZ.net
>>538
だよね
ここのスレいる人達は血糖値気にする方が大事
559:彼氏いない歴774年
19/10/04 13:29:14.13 QkhnJlIg.net
>>537
うむ、若い頃は徹夜するときはロッテのチョコパイ一箱丸ごと食べてこなしてた
今は徹夜はおろかチョコパイ一気食いも無理
560:彼氏いない歴774年
19/10/04 13:57:38.96 YwKh1zrm.net
夜眠れなくて数時間寝て起きて眠れなくて目覚まし鳴って起きたら頭痛
どうやったら治るんだろうこれ
561:彼氏いない歴774年
19/10/04 14:09:46.67 Mda8eCjT.net
>>541
熟睡時に目覚ましとかで起こされるとスッキリしないし頭痛いよね
朝方の夢を見ているような時間帯だと気持ちよく起きられる
だからなるべく毎日同じに寝るようにしてリズムを大事にする
562:彼氏いない歴774年
19/10/04 14:12:48.72 XyIzV7BX.net
数値は問題ないけど食後は眠くなる
563:彼氏いない歴774年
19/10/04 19:19:18.26 pa749uer.net
すぐ胃の調子が悪くなるからいっぱい食べられない
564:彼氏いない歴774年
19/10/05 01:10:37.88 o0UtVQz+.net
ここ一ヶ月くらい腸の調子がよくなくてただでさえ少なめの
体力がますます落ちてる
寝る時間ずれるから風呂に入るより前には寝ないことにしてるんだけど
夕食食べた後にソファで漫画読んでたらいつの間にか寝てたわ
565:彼氏いない歴774年
19/10/05 01:30:06.32 IL10HceL.net
> ちなみに生理の量が多い＆頭がフラフラする＆指圧マッサージに毎日でも行きたいって人は貧血症状だ
> 造血剤飲め
全部当てはまってるし自分でも鉄分足りてなさそうな自覚はあるんだけど鉄分飲むと吐き気がする
実際吐いてしまうことも良くあって、吐き気が怖いから飲めなくなった
鉄が身体に入るのを拒否してるのか？鉄分が合わない体質とかあるのか？実は足りてて過剰とか？謎だ
566:彼氏いない歴774年
19/10/05 01:43:26.13 t2JZKm6A.net
>>546
鉄分グミはなんだか食べてもすっきりしなくて
亜鉛のサプリを飲んでるときは比較的気力？元気？があった
ググってみたら亜鉛欠乏性の貧血もあるって出てきた
567:彼氏いない歴774年
19/10/05 01:47:47.45 KIsgS+F/.net
>>546
横からだけど私貧血治療してるけど鉄剤は副作用で悩む人が多い
私は有り難い事に鉄剤の副作用は出ていない
副作用で悩んでる人は別の薬に変えたり点滴や静注と言う手がある
因みに大人でも子供用のシロップ（鉄剤）処方される人もいる
まずは病院で貧血かどうか検査した方がいい
あとはサプリのメーカーを変えて試すか
サプリは処方薬よりかなり含有量少なくなってるからサプリで合わないとなると点滴や静注がいいかもね
サプリで副作用出ること伝えた方がいい
貧血は基準値下回ってる場合自力や食事療法では回復するほど鉄分摂取できないから治せない
病院行ったほうがいいよ
貧血は体が酸欠状態だから放置しては絶対ダメ
568:彼氏いない歴774年
19/10/05 01:53:32.55 vlESqP6P.net
ピジョンの鉄プラス葉酸みたいなやつは飲む度吐き気止まらないから止めた
569:彼氏いない歴774年
19/10/05 12:27:19.47 IL10HceL.net
最近健康診断受けたけど特に貧血とか言われなかったな
朝だるいし顔色悪いし疲労が取れないから鉄分摂れば良くなるかなーと思ってサプリ飲んでたんだ
ちなみにiherbで買ったnowってメーカーの鉄で1カプセルに18mg入ってるやつ
亜鉛と一緒に飲んでた
アメリカのサプリで含有量が多いから吐き気がしたのかも？
食事から摂るのは難しいよね…今はビタミンCのカプセルしか飲んでないけどまた鉄サプリ探そうかな
570:彼氏いない歴774年
19/10/05 18:32:57.68 apHcmW6M.net
今日はかけ布団の洗濯→布団掃除機の予定だったけどそこまでやる体力なかった＿|￣|○
布団の洗濯機の出し入れが、体積MAXだから非常に力のいる作業で肩こりが出てしまった
でかい分干し袋に入れるのも結構重労働に感じたし
布団掃除機は一週間後に延期
一日かけても全ての作業が終わらないのが辛い
腰は鈍痛で済んでるし肩さえ痛くなければなぁ
湿布貼ってテレビ見る余力もなく休んでる
571:彼氏いない歴774年
19/10/05 19:46:15.59 1YacrGfy.net
プラシーボもあるかもしれないけど鉄分サプリより雪印の「プルーンFe 1日分の鉄分飲むヨーグルト」ってやつが一番即効性ある感じがしてよく飲んでる
スーパーでも1本99円とかでコスパは良くないんだけど美味しいし評判も良いらしくしょっちゅう売り切れてるから見つける度に何本かまとめ買いしてる
572:彼氏いない歴774年
19/10/06 00:24:41.26 OPlt8PJ6.net
>>552
あれいいよね
私も飲んでるよ
別のスレでイライラに効くと聞いたのがきっかけで飲み始めたけどなんだか調子良くなった
謎のイライラは貧血が原因だったのかな
573:彼氏いない歴774年
19/10/06 03:26:12.42 5+3HCvUu.net
私もそれ飲んでた時調子良かった気がした
気のせいじゃなかったんだ
今鉄サプリ飲んでるけどあんまりなんだよね
何が違うんだろう
574:彼氏いない歴774年
19/10/06 03:50:23.74 XQCe6Gip.net
へぇー！
飲んでみよ
どうせ気力なくて適当なもの買ってたべるくらいならそれ飲んでみたい
575:彼氏いない歴774年
19/10/06 08:58:28.98 25GCGOuP.net
トロピカーナのペットボトルのマルチビタミンも効く気がする。味は子供の風邪薬シロップみたいで激マズ！
576:彼氏いない歴774年
19/10/06 11:49:25.34 GO7QKJMM.net
半月ばかり眠れなくて悩んでたけどホットアイマスク試してみたらいつもよりよく眠れた
今はちょっと元気だからやらないといけないこと片付ける
577:彼氏いない歴774年
19/10/06 13:05:09.69 pRDmsszL.net
今日久しぶり天気良いし窓開けてるとちょっと冷たい風入ってきてやっと秋らしい気持ちいい日曜日
出掛けるのよさそうだけど体が重い
あれ買いに行きたいと出掛けたい気持ちと、気力と体力がついていかなくて落ち込む
578:彼氏いない歴774年
19/10/06 13:55:19.15 XQCe6Gip.net
>>558
そういうときは出掛けなくて無駄遣いしなくてラッキー！と思い込むようにしてる
緊急じゃない限り買い物は無理しなくても平気平気
579:彼氏いない歴774年
19/10/06 15:56:10.09 pRDmsszL.net
>>559
だね
しかし今月誕生日で免許更新来月迄には行かなきゃならない事を思い出した
ちょっと遠いし、あっちで手続きこっちで講習聞いてと建物内ウロウロして待ってと本当に面倒くさい
行かなきゃと思うだけでウンザリして精神的に疲れるから早く行かなきゃ
580:彼氏いない歴774年
19/10/06 17:06:21.42 BwB2OVmq.net
土日は寝てた
明日から仕事行きたくない
581:彼氏いない歴774年
19/10/06 18:02:19.48 n5jVHeu+.net
隠れ貧血は健康診断では分からんよ
582:彼氏いない歴774年
19/10/06 21:37:53.57 0gYecWGV.net
鉄は過剰摂取もよくないから
理由もないのに飲まないほうがいいよ
583:彼氏いない歴774年
19/10/06 22:14:35.20 pZ595YlK.net
過剰摂取になるにはどれくらい必要か調べてから書こうねｗ
584:彼氏いない歴774年
19/10/06 22:45:06.12 QrnmVTWd.net
>>563みたいに具体例示さずダメ出しだけする奴なんなの 上限量は40gみたいだからよっぽどの事がない限り過剰摂取はなさそう 脂質糖質以外はサプリ頼ったら楽になった
586:彼氏いない歴774年
19/10/07 00:27:16.25 cFDH7BEy.net
私疲れやすいなと思ってたら人間ドックで甲状腺引っかかったよ
色々原因はあるんだなあ
疲れやすいのもなんだけど、何か色んなものに興味が持てなくなってきた
すごくハマってたものもどうでも良くなっちゃって自分でも驚いてる
587:彼氏いない歴774年
19/10/07 00:38:37.50 uBcuin8M.net
>>566
甲状腺腫れたりしたことある？
588:彼氏いない歴774年
19/10/07 00:59:41.60 cFDH7BEy.net
>>567
自分では自覚なかったけど触診で腫れてるって言われた
エコーしてはっきり分かったよ
顔つきが変わったりとか太ったりとかは無いからまだ軽度だったみたい
589:彼氏いない歴774年
19/10/07 01:06:44.82 uBcuin8M.net
>>568
ありがとう、そして軽度で良かったね
お大事に
590:彼氏いない歴774年
19/10/08 09:42:41.11 tctzJ2Zi.net
残念なことに、南の海上に台風がいる時も生理前と同等かそれ以上の激しい頭のクラクラに襲われる
今回は台風が発生してることを知らなくて、生理でもないのに症状がきついからまさか台風？と思ったらやっぱりだった
生きる弊害多すぎて辛い
591:彼氏いない歴774年
19/10/08 09:59:44.71 k4aytEAU.net
>>570
理由なくなんか体調おかしいと思ったらだいたい気圧のｱﾚｺﾚだよね
またかよ！って愚痴りながらめまい止め飲んでる
592:彼氏いない歴774年
19/10/08 12:16:49.31 PlATlMzP.net
ただでさえ体力無いんだからちゃんと布団で寝ないといけないのは分かってるのに疲れてると電気つけたまま床で寝落ちしてしまう…
寝る準備をする気力がない
593:彼氏いない歴774年
19/10/08 13:48:41.82 FUNbr7f1.net
スマホの調子が悪いんだけど、機種変更する気力が沸かない
594:彼氏いない歴774年
19/10/08 14:08:48.56 F2hLE2+b.net
私のスマホも電源ボタンとれちゃった
595:彼氏いない歴774年
19/10/09 13:12:43.20 samHTsLH.net
ちょっとでも暇があればボーッとしてる
あれやこれややりたいと思ってもいつも先延ばし
買い物にしても効率的に何カ所も巡りたいけど一カ所だけでもうヘトヘト
小4から体が鉛のように重い
思えば元気な子ども時代なんて私にはなかった
ダンスにしてもきちんとやってるつもりなのにダラダラするな！と怒られた
筋力も無いんだろうな
とにかく毎日しんどい
596:彼氏いない歴774年
19/10/09 15:14:38.63 bS07EPoh.net
昨日も早退したのに、今日もまた早退
今月年休がリセットになったからって遅刻はするわ早退はするわで丸一日働いたの2日だけ
もうだめかもしれん
597:彼氏いない歴774年
19/10/09 18:22:02.54 1QWff4tr.net
働くのしんどいね
私は早退や遅刻はあんまないけど急に鬱になってガッツリ休職してしまう事がある
頑張れもっとやれるだろと言われる度に心がすり減るわ
あー、上司○ねばいいのに
ささくれてるな
598:彼氏いない歴774年
19/10/09 18:32:23.63 l/6OGaQb.net
そんな頻繁にがっつり休職とか公務員？
民間は這ってでも行かなきゃだよ
もう風呂入って寝る
599:彼氏いない歴774年
19/10/09 19:30:03.25 ij/OBYAd.net
なら公務員かホワイト企業に勤めればよかったのではとしか
600:彼氏いない歴774年
19/10/09 19:39:33.48 mwwsLV7N.net
久々にコーヒー飲んだら
起き上がれた
601:彼氏いない歴774年
19/10/09 19:49:17.96 741x2KJG.net
昔行ってた職場に中途入社後半年で鬱休職、
その後5年くらいずっと月半分くらいしか出てきてない人いたけど
あんなでも首にならないのもおかしいと思った
また別の職場では社内規定で
「同じ病気での休職は通算1年まで」てなってたわ
602:彼氏いない歴774年
19/10/09 19:50:17.60 741x2KJG.net
>>577
鬱で休んで同じ職場に戻れる人って
体力も気力もあるような…
603:彼氏いない歴774年
19/10/09 20:25:56.78 9q0CVZvW.net
寝ても寝ても寝たり無い感じが
ずっと続いてる。今も眠い
604:彼氏いない歴774年
19/10/09 20:31:37.27 YGbPGS7K.net
台風嫌だな
気圧変化にやられそう
605:彼氏いない歴774年
19/10/09 20:31:52.27 Vh27dHVE.net
二度寝は体に悪いって聞くし確かに頭にモヤがかかったようになるけど二度寝しないの無理
606:彼氏いない歴774年
19/10/09 23:45:15.86 ZKXEgj8E.net
>>580
ヘルプマークドキチガイドデブス加齢臭爆発ババアwwwはよ整形する！www
嫉妬ブサイク婆で人のレスを即ネ喪スレに晒す名誉ドデブスお婆さん膝痛いの？可哀想
早く整形して1回でもいいから♂に相手してもらわないとね…整形ババアでも40以上ジジイなら
ワンチャンあるかもだよ京アニジジイみたいな基地外メンヘラ老害同士お似合いだよ
ゲロブス豚ゴキブリ婆ちゃんまた更年期発狂発作で必死1位おめでとうございます！www
名誉BBAなのに♂から老害ゴミ婆さん扱いのいい年こいて毒親ガー速攻でネ喪（）のレス晒す
信じるものが何もない哀れなヘルプマーク乞食メンヘラ婆の人生ってどんな感じ？
キチガイだから自殺も視野にない感じ？京アニジジイのババア版だよね？www
名誉ババア×メンヘラ×キチガイヘルプマーク老害×ドデブスダニ豚乞食は整形で逆転！
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
607:彼氏いない歴774年
19/10/10 00:28:16.72 zLgaOxPq.net
今日久しぶりに遊びに出たらすごく行きたかった所だったのにしんどすぎて楽しめなかった
途中でもう見なくていいから早く帰りたい座りたいってそればっかり考えてた
大好きな場所だったのに…なんでこんなに疲れやすくなったんだろう
608:彼氏いない歴774年
19/10/10 07:09:50.72 av1Q55Kt.net
すっげえだるいから会社休む
609:彼氏いない歴774年
19/10/10 08:06:52.96 2STtVKJZ.net
お風呂やシャワーは帰ってきてどのタイミングで入ってる？
ご飯食べたら寝ちゃうから帰ったらすぐ入りたいけどめんどくさくて後回しにしてしまう
休みに10～12時間くらい寝る(普段寝不足のため)→仕事の日は眠くなくて3時間くらいしか寝れない→翌日は寝不足で眠いのでご飯食べて横になってたら知らないうちに寝るのループ
夜お腹空いてるからお風呂よりご飯を優先してしまうのもある
汚いけど1日なら風呂入らないで行くこともある
風呂入らないで寝てしまっても若い時は夜中に目覚まして風呂入ってたけど、今は朝まで目が覚めない
610:彼氏いない歴774年
19/10/10 08:23:03.19 X3YItkb+.net
なら朝入ればいい
611:彼氏いない歴774年
19/10/10 10:41:54.09 O9LvlwOG.net
子供の頃から親の買い物に付き合うと疲れ切って朦朧としてたんだけど発達障害なのかな…
今でも自分のペースならまだしも人に付き合って何かすると尋常じゃなく疲れる
612:彼氏いない歴774年
19/10/10 10:56:22.39 tVqbawz0.net
ここの住人は何歳ぐらいなのか気になる
613:彼氏いない歴774年
19/10/10 20:00:51.53 z/zdFIYa.net
夕方～夜に足首とふくらはぎが物凄く痛くなったりダルくなったりする 寝転がってもう動けないくらい痛い
ほんとしんどい 何なんだろう？同じような人いる？
614:彼氏いない歴774年
19/10/10 20:57:04.41 j9djQS2h.net
>>593
毎日じゃないけど、寝る前にすごく膝下がだるくなって眠れない時がある。
あんまり辛いので、YouTubeでむくみを取るヨガ(激しくない。ストレッチみたいなの)をしたら楽になった。
睡眠導入剤飲んでるから眠れたのかもしれないけど。
615:彼氏いない歴774年
19/10/10 21:10:18.30 kWPMfKvM.net
>>591
分かる
自分のペースで出来ないと
気力をすぐに消耗してしまう
他人と何かをするのが凄く苦手
616:彼氏いない歴774年
19/10/10 21:42:28.77 p/A15WdQ.net
たぶんHSP
一人の時間がないと回復できないよね
617:彼氏いない歴774年
19/10/10 21:45:34.58 uh5YXi2P.net
旅行とか行きたいけどその後1週間休まないと死んじゃうかも
618:彼氏いない歴774年
19/10/11 00:02:05.00 OaAXL4wX.net
>>594
むくみをとるヨガって初めて聞いた
ありがとうユーチューブで見てみるね
619:彼氏いない歴774年
19/10/11 00:11:11.24 AjDn2tXD.net
>>598
私がやったのはこれ↓です。
"「5分ヨガ」 足のむくみを改善ポーズ（エコノミー症候群にも）" を YouTube で見る
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
620:彼氏いない歴774年
19/10/11 06:04:17.22 OaAXL4wX.net
>>599
今日の夜やってみるね！
親切にありがとう
621:
19/10/11 19:14:22 9ayPu2fs.net
半日ばかり出掛けて戻ってきたら頭が絞られるように痛い
また横になろう…
622:
19/10/12 13:19:34 MxDVwFRu.net
台風で暇だから頑張って部屋片付けよう…
623:
19/10/12 13:45:39 e86tD2jt.net
私は酒飲んでマッタリしてるよ
停電になったら寝る
624:
19/10/12 14:01:11 bvpxmzNc.net
気圧のせいなのか
しんどすぎる
洗濯できない風呂も入れない
つらっ
625:彼氏いない歴774年
19/10/12 14:25:23.51 0UWh90aN.net
他スレでもみんな暇暇言ってるけど
私は普段と全く変わらない生活してるｗ
626:彼氏いない歴774年
19/10/12 14:26:46.65 0UWh90aN.net
あ、台風直撃だけど普段から外出てないからって意味ね
普段から横になってばかりだから変わらない
627:
19/10/12 14:41:05 e86tD2jt.net
夜停電になったらイヤだからさっさと風呂入ってきた
ビールうめえ ダラダラ過ごすぞ
628:
19/10/12 14:49:45 bfXwxvvc.net
台風の影響が少ない地域なので親戚の結婚式普通に決行…既に帰りたい
629:彼氏いない歴774年
19/10/12 16:45:04.85 ezm0zNTn.net
休日、ごろごろしてるだけで疲れる
1時間寝転んで漫画読んで、寝てることに疲れたから起きてお菓子食べて、座ってることに疲れてまた寝転んでるけど既に疲れてきた
だるい
630:
19/10/12 17:52:09 w02b5hkN.net
>>605
わかる
外出は控えて下さいとか言われるまでもなくいつも通り家にこもってる
631:彼氏いない歴774年
19/10/12 18:04:55.58 2jKHTOTc.net
なんか動悸がしてしんどいのは
台風の気圧のせいかな
チョコ食べすぎたせいかな
632:
19/10/12 18:59:44 TlSSJJaA.net
気圧のアレに耳を揉む画像をTwitterで見たからひたすら耳揉んでる
633:
19/10/13 07:13:27 zmasMFjS.net
>>609
わかる
同じ姿勢してると疲れるから寝たり起きたりしててそれだけで疲れる
生きてるだけで疲れてるわ
5chしかしてない
634:
19/10/13 07:13:27 zmasMFjS.net
>>609
わかる
同じ姿勢してると疲れるから寝たり起きたりしててそれだけで疲れる
生きてるだけで疲れてるわ
5chしかしてない
635:
19/10/14 11:55:15 FU/yR0AW.net
台風疲れしてしまった。被害はなかったんだけど。
636:彼氏いない歴774年
19/10/14 15:56:52.40 V7p+eXgF.net
一日中寝てた
うつ病かなこれ
明日から仕事行けるんやろか
637:彼氏いない歴774年
19/10/14 16:39:57.91 y4eVBsHA.net
昨日今日食う寝る意外してない
638:彼氏いない歴774年
19/10/14 21:33:49.76 veCkRq7q.net
友達からご飯に誘われて、今日はこれから飲み会なんだと言って断ったつもりなのに、
じゃあ帰るときバーに行こうって言われて、すごい元気すぎてわろた
友達も明日仕事なのに
639:彼氏いない歴774年
19/10/15 00:11:36.74 cjoWi7RY.net
三連休ほぼ布団の中
640:
19/10/15 00:26:38 bL+C4BOM.net
>>618
そういう体力お化けな人と話すと感覚合わな過ぎてしんどい時がある
二次会に参加できないのは体力的に持たないからって何回もはっきり伝えてるのにいつも終電の問題と勘違いされる
ちょっと調べれば最寄り路線の終電かなり遅い時間まであるの分かるから訂正してるけど
結局毎回勘違いされるのって「帰れなくなる以外の理由で二次会に参加できない」って概念がないんだろうなって思う
641:
19/10/15 01:06:54 9RsgS+84.net
早めに帰る=オマエと長時間喋るメリットはないってことだから
一応礼儀として早めに退去するなら
風邪とでもなんとでも適当に理由はつけたほうがいいと思うけど
642:彼氏いない歴774年
19/10/15 07:27:21.31 XdnA9BGM.net
>>615
わかる。しかも急に暑くなって急に寒いし
ただでさえ体力ないのに熱出てしまった。胃も痛い。
643:
19/10/15 16:25:34 Y/3c2APl.net
食べ物も食べられなくない？
一人前が食べられない
644:
19/10/15 17:50:56 30aNE0lP.net
わかる
食べるのに疲れる
だから人と食べたり外食が苦手
645:
19/10/15 18:31:22 Qn3i7LGh.net
食が細くなったよ
昼にしっかり食べると、夕飯いらない感じ
646:
19/10/15 18:38:54 AFjAPmGg.net
食べられるけど代謝悪いし筋肉ないからめちゃくちゃ太りやすい
647:彼氏いない歴774年
19/10/15 23:48:01.35 Plo/o7GB.net
最近仕事に支障が出るぐらい眠いからカフェイン剤注文した
効くといいな
648:
19/10/16 01:23:59 mIxFfe4o.net
人生食べることくらいしか楽しみがない
でもデブは嫌だから普通の量しか食べないけど
649:
19/10/16 10:38:46 fR66lOEj.net
昨日8時頃に眠くなって、こんな時間に寝たら朝早く起きすぎちゃうかなって思ってたら今起きた
休みの日とはいえ14時間も寝るとか自分でもびっくりした
頭はスッキリしてるけど出掛ける元気はないな
650:
19/10/16 19:54:30 WsuObotw.net
寝溜めはできないとかって記事みたことあるけど個人的には寝溜めしないと動けない
必要な睡眠時間って人によってけっこう違うよね
651:
19/10/16 20:35:45 +Ti+qKfq.net
知人のスーパーエネルギッシュな金持ち経営者はショートスリーパーで明け方3時に寝て6時にケロッと起きてる
それでゴルフ行ったり猛烈に仕事したりしてる…
3ヶ月に1回くらい電池が切れたように22時に寝て起きると15時だったりするらしい
寝溜めもショートスリーパーも実際存在するよね
私よりずっと年上の50代だけど、新人類って心の中で呼んでるw
８時間寝ないと私は疲れ取れないよー
なんかもう生まれた時から格差社会だよね
652:彼氏いない歴774年
19/10/17 06:21:06.35 3BEavEbj.net
急に冷え込んできたけど朝無理矢理コンビニ行ってきた
今日の分の食料と期間限定のコーヒーの買い溜めした
生理→台風→季節の変化と振り回されて1ヶ月くらい不調続きで疲れてる
酒もやめてるし
僅かな体力は寝具の交換と干したり洗濯やらのメンテナンスで全滅
もうしばらく外に出たくない＼(^o^)／
653:
19/10/17 09:40:58 BJ603w8a.net
6時間睡眠くらいの人が一番ウザい気がする
8時間も寝るなんてよっぽど暇なんだねwとか
寝過ぎも身体に悪いから普通がいいんじゃない?とか
批判してきてりする人が結構いる
別に好きでロングスリーパーなわけじゃないよ
654:
19/10/17 10:49:12 jzyDTPa1.net
90分の倍数がいいらしいよ
655:
19/10/17 11:48:18 aExBNkIw.net
睡眠7時間を切ると、朝すごく気持ち悪くて頭痛がするしフラフラで、その日1日ずっと眠い
完全に横になって昼寝できたらすっきりするけど仕事の日だとできないし
きちんと寝ても眠いときは眠いけど、しっかり寝たから大丈夫！って思えるから全然違う
656:彼氏いない歴774年
19/10/17 15:07:49.12 lw1aKiyz.net
体が冷えると体調が悪化する
657:彼氏いない歴774年
19/10/17 15:25:46.06 qlE9TM3f.net
筋肉なさ過ぎて痩せてるのにぶよぶよしてる
658:
19/10/17 17:03:09 MidJ75QJ.net
>>634
それ迷信というか間違った情報だからね
659:
19/10/17 17:53:46 JXNmGg4E.net
急に寒くてなんか骨が痛い感
風邪ひいたかな
660:
19/10/17 23:13:32 6l3iCy0B.net
私もロングスリーパーだけど人には6時間位って答えてる
文句言う奴は長くても短くても文句言うから面倒になって嘘つくようになった
これから寒さも加わって肩こりと頭痛が辛くなるのしんどい
661:彼氏いない歴774年
19/10/18 09:02:57.16 xgA76KHN.net
寒くなると寝ても寝ても眠くなって仕方ない
662:
19/10/18 12:51:35 vW1bPR4J.net
休み一日しかないと外に出かけるのがすごい億劫
連休があってもできればずっと家にいたい
買いたいものはたくさんあるけどあまり買えてない
服などは数年前に買ったものを着てることもある
新しい靴や化粧品などもほしいんだけどね
外に出かけてストレス発散する人もいるけど自分は余計疲れてストレスたまる
663:
19/10/18 14:04:52 G+p5c5J6.net
自分が書いたのかと思った
664:
19/10/18 14:56:00 sN/OV2L0.net
服なんて何年も買ってない
誰かくれないかな
665:
19/10/18 15:24:41 553Unq1u.net
中途半端に手をつけた衣替えのせいで部屋に居場所がない
昼寝してしまった
666:彼氏いない歴774年
19/10/18 16:47:42.94 SwEiFMAK.net
模様替えするとよくあるw
667:
19/10/18 20:36:17 mx/s8Kag.net
模様替えとかしたいなー 衣替えもしないっていうかできないありさまだ
できることが着々と減っていって家事のハードルをどんどん下げてる
眠れる場所が独立してたらOKとか床が見えてたらOKとかそのレベル
課金で気力体力補える部分はもしかしたらあるのかもしれないけど課金する能力もない
668:
19/10/18 20:56:29 LrSUzi+f.net
私は外注できるのは割り切って課金してる
20代の時はなんとか自力でやってたけど(お金もなかったし)、30代になって無理して自力でやっても更に疲れて立ち上がれなくなるだけだからやめた
これと通販なかったら生活成り立たなかったと思う
669:彼氏いない歴774年
19/10/18 21:05:37.53 frnSyy3y.net
もうプロに頼むしかないかとは思うけど嫌そうにされたりしたらと考えてしまう
年季の入った家政婦さんみたいな人がいないかな
670:
19/10/18 22:03:36 h/evQeEk.net
眠れる場所が独立してないって意味分からんけど
衣替えできなくて困ってるなら衣替えの必要ないくらい
服の量減らすか収納の量を増やすかすべきでは
てか滅茶苦茶部屋汚ない人は体力気力ないスレじゃなくて
汚部屋脱出スレか発達障害のスレだと思うわ
使ったら戻す習慣がないとか
体力や気力の問題じゃない要因があるでしょ
671:
19/10/18 22:09:30 553Unq1u.net
そんな力説する話か…
べき、べき、さんはそもそもこのスレに関係ない人でしょう
672:
19/10/18 22:15:50 h/evQeEk.net
つまり別に部屋汚くても困ってないからって話？
それだったらグチグチ言うなよな～
673:
19/10/18 22:16:58 h/evQeEk.net
あと書いたけど関係ないって関係ないのは部屋汚い人の方だよ
体力気力がない人のスレでしょ
674:
19/10/18 22:27:54 TVQ0lZzJ.net
片付けでクッション処分して座布団に変えたけど
正座を維持することが出来なくなってることにショックを受けた
筋力と気力が落ちてるのかな…
675:
19/10/18 23:45:19 kfildKJM.net
体起こしてるのしんどいから
家にいる時はほぼ横になってるわ
いかんよね
676:
19/10/18 23:54:43 kfildKJM.net
あと最近爪が割れやすくて困る
どしたらいんだろ 調べなきゃ
677:
19/10/19 00:26:38 sFzXrg6i.net
>>656
貧血の症状で爪が脆くなるよ
私は重度の貧血の時に立ち上がるのも気合がいるくらい辛かった
何かの作業するのも休み休みって感じ
678:彼氏いない歴774年
19/10/19 09:04:08.24 8Y5ldd88.net
昨日眠くて21時に寝たら、いま起きた
12時間寝ちゃった
679:
19/10/19 10:13:20 tCk9DKCG.net
私も昨日一昨日とやたら眠くて寝てたわ
台風疲れもあるんだけどそれにしてもねえ。
今日は通院で這って起きた
680:
19/10/19 13:44:18 Uqm0AF9U.net
私も12時間近く寝てた
寒くなると眠くなるんだよね…
681:彼氏いない歴774年
19/10/20 21:34:53 SS8aBNuC.net
座ってるのすらしんどい
それで横になってばっかなんだけど、それだと携帯いじる以外何にも出来ないんだよな…
頭の中ではあれもこれもやりたいと思ってるのに
無尽蔵の体力が欲しい
682:
19/10/21 01:54:44 HZJD9Ohs.net
動き出すまでが遅いけど動いてる最中は大丈夫だからこのスレ的には出歩いてる方だと思う
でも帰ってきて座ったり横になったりすると動けなくなる…
お腹空いても何か食べるもの用意するのもできず、そのまま寝落ち
683:彼氏いない歴774年
19/10/21 04:04:39.83 ArePHzrL.net
>>657
ありがとう
休み休み作業わかるわ
今はそこまでないけどきつい時そうだった
心当たりあるから鉄摂るようにしてみる
お昼寝したら寝れなくなった…
684:彼氏いない歴774年
19/10/21 09:33:45 TmjeQoIJ.net
仕事以外何もしたくない
洗濯物もまわしたら、干すのが面倒
干したら干したで畳まずに着ていく
ものぐさ…
685:彼氏いない歴774年
19/10/21 10:21:44.84 aNLqcXgP.net
風邪ひいたみたい
いつも喉からきて、食い止められずに鼻→熱までフルコースでやってしまう
だから今日は、頑張れば行けそうだったけど仕事休んだわ
明日は休みだから、この２日でなんとか食い止めたい
686:彼氏いない歴774年
19/10/21 15:30:00.05 lAs61j/n.net
>>665
大丈夫か
早く良くなるといいね
687:彼氏いない歴774年
19/10/21 17:32:46 KgDvebUq.net
9月末で仕事終わってあさってから新しいところに行く
いろいろしたいことあったのに悪天候と気力なしで
何もできなかった
こうやって20年くらい生きてるわ
688:彼氏いない歴774年
19/10/22 00:19:27 kmgAwKEP.net
先週水曜日から熱出て9度まであがって、やっと今日
平熱になって体が楽だわと思っていたら生理きそう。
お腹が痛いー。
689:彼氏いない歴774年
19/10/22 12:30:13.74 4VwGCn4A.net
体より慢性的な気力の無さを
感じる。頭の中がもやもやしてるから
脳を洗いたい
690:彼氏いない歴774年
19/10/22 14:34:20.75 NWKYfUwg.net
>>669
脳を洗いたい感覚凄く分かる
691:彼氏いない歴774年
19/10/22 17
692::28:22.20 ID:CLw3lc2E.net
693:彼氏いない歴774年
19/10/25 05:16:18 GFfMpI7Q.net
とにかくだるいしすぐ疲れて眠くなる
家帰ったらずっと寝てるし土日もずっと寝てる
周りのエネルギッシュな人見てるといつも楽しそうというかモチベーション高くて好奇心旺盛
バリバリやるのは体力もあるけど精神的なものも大きいんだろうなと思う
趣味やプライベートあれもこれもやりたい！仕事も充実してて楽しい！って感じ
1日の濃度と充実度が違いすぎる
694:彼氏いない歴774年
19/10/25 07:24:28 T3ROfFt7.net
最近は19時に寝て7時に起きてる
695:彼氏いない歴774年
19/10/25 09:22:09 2UE73Z1o.net
ダイソーやヤマザキパン等のシールや要らない物をマメにメルカリ等で出品する人スゴイなぁと思う
余った物写メってアプリ載せる位までなら出来るけど、やり取りから商品準備配送とかとてもじゃないけど無理だわ
想像するだけでも疲れるよ
好きな人は好きだよね
好きな事で儲けれるとか羨ましい
696:彼氏いない歴774年
19/10/25 20:21:57 T3ROfFt7.net
もう猛烈に眠い 寝る
697:彼氏いない歴774年
19/10/25 22:46:49 sc6vwWNP.net
>>674
すごくわかる。
着なくなった服とかメルカリやヤフオクで売って、小遣い稼ぎしてる子から勧められるけど
写真撮って出品して、更にやり取りするの想像しただけで無理。
そういう手間かける気力体力ないから、ゾゾ買取に送ってる。買取額安いけど送るだけだし、捨てるより手間かからないから。
698:彼氏いない歴774年
19/10/26 00:25:04.10 J6E0OGP+.net
>>674
すごくわかる
写真撮ってアップしてコメントやりとりして包装して住所印字して配送会社に依頼だもんね…頭爆発しそう
私も>>676さんと同じzozo買取だわ
色々言われてるけど、外出する元気ないからzozo助かるよね
699:彼氏いない歴774年
19/10/26 01:07:25 gu3jcS5R.net
こっちは金より気力体力を節約しなきゃならないからね
要らないものを玄関先で受け取ってお金までくれるなんてありがたいことだよ
最近は録画したテレビ番組を見るのも面倒で放置してる
700:彼氏いない歴774年
19/10/26 12:47:48 x+572iyq.net
無職の時に大量の漫画でセット売り出来る売れてるのだけヤフオクに出品した
徒歩１分にコンビニあったからそんなに苦じゃなかったな
働いてる今は無理だけど
701:彼氏いない歴774年
19/10/26 22:19:35.10 B541sp0V.net
売るまでに費やした労力を換算すると売り上げ金なんて大した事ないことの方が多い
この前古着売りに行って査定に二時間待って400円だった
メルカリはめちゃくちゃ安くしないと売れないしそれでも値切ってくる人とのやりとりがだるい
好きな人は売るのが楽しいらしいけどよくわからない疲れた全部捨てた方が早い気がした
702:彼氏いない歴774年
19/10/27 01:14:50 lga8QKPQ.net
捨てるで思ったけど、もしかして体力ない人はミニマリストになった方が良いのかな
持ち物少ないと掃除も洗濯も楽そうだし
703:彼氏いない歴774年
19/10/27 04:00:48 TqDYyjDX.net
この前ショッピングバッグ買って初めて使った日縫い目から破れてAmazon返品しようと思ったけど面倒臭すぎて諦めてしまった
大型の捨てたい物も役所でシール買って来てゴミ捨て場まで運ぶ事が出来ずにいる
ネットストアで買うのは簡単だからつい買っちゃうけど、ミニマリスト的に買う事控えたい
汚部屋と大型ゴミ処分含め全てやってもらいたいけど数十万するのかな？
704:彼氏いない歴774年
19/10/27 05:29:32.75 rscU
705:FrNr.net
706:彼氏いない歴774年
19/10/27 09:46:46.17 Z0FXUD8/.net
体力も気力もないけどメルカリでオタクグッズの売買だけはしてる
服の売買は面倒くさそうだからやらない
707:彼氏いない歴774年
19/10/27 09:56:19.90 cMb+v/fM.net
ミニマリストまでいくと洗濯１日も
サボれなかったりして逆に不便だと思うけど
どうするにしても溜めないっていうのが
大事な気がする
708:彼氏いない歴774年
19/10/27 11:38:13 mLwBWq0r.net
>>681
冬もの衣料ってなかなか乾かないから
ある程度服はあった方が休みの度に洗濯に追われなくていい
もう洗濯したくない
最近ニットで手洗い要の服ばかりで腰が痛い
709:彼氏いない歴774年
19/10/27 14:19:30.77 /Z9lTOIK.net
たいてい洗濯機で洗えるよ
710:彼氏いない歴774年
19/10/28 00:19:12 aiPs8gZh.net
手洗いより洗濯機の手洗いコースのほうが
シワもつかなくて綺麗に洗えると思う
711:彼氏いない歴774年
19/10/28 06:06:45.94 GJaxeg2P.net
口の端また口唇ヘルペス出来た
今横になってるのに頭クラクラするし、腰から背中痛いし
米全く無くなり猫のカリカリも少なく買い物行きたいけど体力ない
田舎で買い物代行的なの無いし、やらなきゃならない事やりたい事も出来ない自分の体に腹立つ
712:彼氏いない歴774年
19/10/29 00:22:18 HDs1IYRN.net
>>689
リジンのサプリメントとるといいかも
713:彼氏いない歴774年
19/10/29 15:25:55.33 PtvnTblC.net
>>690
リジン知らなかった
よくヘルペス出来るから勝って試してみるよ
ありがとう
714:彼氏いない歴774年
19/10/29 18:29:23 Dt8HEGZp.net
４日もお風呂入れてない仕事も行けてない何もする気が起きない
いよいようつ病発症したか
715:彼氏いない歴774年
19/10/29 18:57:09 Joa/Xvob.net
病気でないなら今風呂にお湯はって入って
明日仕事にいけばいいのでは
っていうかよく頭痒くならないな
716:彼氏いない歴774年
19/10/29 20:07:26 0CpVAo8D.net
>>693
それが出来ればこのスレに書き込まない
717:彼氏いない歴774年
19/10/29 20:48:38 2ZqzI3dH.net
病気以外ないわな
仕事行かないなんて勇気のいること出来てお風呂も入らないって重症かと
718:彼氏いない歴774年
19/10/29 23:12:25 NnF9g+6H.net
風呂入らずに寝落ちする自分でも明け方目が覚めてからの朝シャンでどうにか会社に行ってるので、>>692は病院行ったほうがいいと思う
会社にもよるけど休職するにしてもなんにしても対処は早いほうがいいし
719:彼氏いない歴774年
19/10/29 23:44:16 iDX+NOln.net
>>692
セルフネグレクト？
部屋の掃除とかも出来てる？
自分もセルフネグレクトだろうなぁと思いつつ色んなこと放置してしまってる
720:彼氏いない歴774年
19/10/29 23:45:43 pfJWWhkO.net
今まで簡単に出来ていたことが出来なくなるのは鬱の始まりのサインって言うよね
自分も鬱になったときは急に毎朝の化粧が出来なくなった
すぐには診断おりないかもしれないけどとりあえず病院に行った実績は作っておいた方がいいかも
721:彼氏いない歴774年
19/10/29 23:55:20.75 bQtbvtKw.net
今まで退勤直前には体力気力
使い果たして死にそうだったし
帰宅後も起き上がれなくて
何も出来なかったけど
一日のうちスキマ時間に仮眠するように
したら少しマシになった
722:彼氏いない歴774年
19/10/30 00:45:47 lePQAu2+.net
もういっそのこと消えてなくなりたい
仕事行くだけでしんどい
723:彼氏いない歴774年
19/10/30 01:04:18.19 Cw9f+h3h.net
>>692
うつの時、そんな感じだったよ
10日間ごとにしかお風呂入れなくて髪がべとべとだった
ずっとずっと寝てるだけだったのに、何にもしたくないんだよな
724:彼氏いない歴774年
19/10/30 01:11:28 LhHgfxBl.net
わたしも毎日仕事行くだけで、気力体力ぎりぎり
休日も予定入れずに、ずっと寝てる。
仕事では愛想よく精神張りつめてる反動もあり、普段はまったくテンション上がらない。
そんなつまらない人間だから、遊びに誘ってくれる友人もいない。
だからといって自分で誘ってご飯行ったりしても、疲れるだけで盛り上がりもしない。
このまま年取るごとに、どんどん孤独になるんだろうなぁと思ってる。
725:彼氏いない歴774年
19/10/30 05:18:08 gRz1UHuv.net
寒すぎてなにもしたくない
726:彼氏いない歴774年
19/10/30 10:05:28 uirQqVkK.net
>>692
大丈夫？
鬱って死にたくなる病気のイメージあるけど
とにかく身体が重い、だるい、集中できないってだけの時もあるみたいだよ
727:彼氏いない歴774年
19/10/30 10:15:04 fYQ5cI8/.net
>>692
職場環境などが原因の若年性認知症の恐れも
気力ないと大変だけど診察受けてみて
728:彼氏いない歴774年
19/10/30 14:39:46.87 S+VK/L3c.net
うつはとにかくやる気がなくなったなあ
体力もだけど気力がとにかくでない
周りの人はパッと見でわかったらしい
小汚くなってるから
729:彼氏いない歴774年
19/10/31 00:57:14.78 rd0vLY1d.net
鬱になって汚くなり引き篭もってだけど、やっぱ腹は減るわけで一人暮らしだから自分で用意しなきゃだし、毎回出前等で金かける余裕ないし、買いに行くのに流石に風呂数日入ってない状態で出る程精神破綻はしてないから買い物行く時だけ入ってた
数日引き込もれるように大量に買い溜めしてる
取り敢えず米と卵あれば味変えながらも食えるかし卵安いから3パック買う
730:彼氏いない歴774年
19/10/31 07:52:11.64 PawhQjrs.net
私も鬱かもしれない
今週ずっと会社休んでずっと寝てる
なんにもやる気がしない
731:彼氏いない歴774年
19/10/31 08:22:34.03 epLeM8ka.net
過労で免疫系が暴走？しても鬱みたいになるってどこかで見たけど慢性疲労症候群とどう違うんだろ
732:彼氏いない歴774年
19/10/31 13:05:41 zTwDLxrK.net
起きてからずっとふらついてるけど何でだろう
バランス取るのがだるくて横になっちゃったけど足だるい
733:彼氏いない歴774年
19/10/31 14:19:10 XO/9PQJL.net
>>708
食事は三食採れてる？
734:彼氏いない歴774年
19/10/31 15:36:25.29 KspfK7K5.net
風邪引いて熱出てきてしまった
早退なんて久々だ…
735:彼氏いない歴774年
19/10/31 18:24:25 PawhQjrs.net
>>711
面倒で夕飯だけ、一日一食
なにもやる気がしない
736:彼氏いない歴774年
19/10/31 20:55:22.50 XO/9PQJL.net
>>713
会社行くの嫌で休むのは鬱じゃなくても休むけど、食う寝るが乱れるのは鬱の気があると思う。
737:彼氏いない歴774年
19/11/01 02:54:26.73 sdX85FxQ.net
メールのやり取りしてたら頭痛出てしまった
何だろうなぁ、やっぱり普段使わない頭を使うのか
プラス季節の変わり目なのも関係あるかもしれない
薬はまだ試してない漢方薬を一応買ってあるけど、今まで頭痛に薬が効いた試しがないから飲む気が起きない
しんどいけどどうにか風呂入って寝る
738:彼氏いない歴774年
19/11/01 21:55:03.34 V0jALl3x.net
ちょうど定時後に軽い夜食を買ってきたところで
急に職場でご飯にいくことになって
楽しい会だったけどチョット疲れてしまった
739:彼氏いない歴774年
19/11/02 07:33:13 bJGJraDU.net
買い物しようと思ったんだけどレジ待ちの列が7人くらいいるのが見えて
買わずに帰ってきた
740:彼氏いない歴774年
19/11/02 07:59:54 vk4TS4S7.net
昨日は21時に寝ていま起きた
休みの日は12時間くらい寝てしまう
741:彼氏いない歴774年
19/11/02 08:26:54 CsbYSG6q.net
昨日23時に仕事から帰ってきて、しばらくボーッとして24時すぎからご飯食べてしまった。
しかも化粧落とさず、いつの間にか寝てたし最悪。
明日は休日出勤だから、今日はひたすら寝て体力温存しておく、、
742:彼氏いない歴774年
19/11/02 13:45:44 Uh/sMiPl.net
私も明日に向けて今日は寝る日
743:彼氏いない歴774年
19/11/02 14:10:27 IrsyBn0C.net
起きて顔洗うだけでも面倒なのに、更に髪括って服着て化粧して持ち物確認して出ていくという過程のハードルの高さ
744:彼氏いない歴774年
19/11/02 14:18:08 eCfXgaEI.net
さらに通勤、そして仕事先では神経これでもかってすり減らし、疲弊しまくってまた帰りの交通機関でさらに疲れ帰れば帰ったでやることたんまりあり、寝るまでの道程長い
745:彼氏いない歴774年
19/11/02 20:20:30 OUkUMEIG.net
肩こりと頭痛で気分が悪い…
連休だしもう少し活動したいのに
746:彼氏いない歴774年
19/11/03 02:58:14.25 XU8c4yEI.net
１０月ほんとよく乗り切れたわって感じ
747:彼氏いない歴774年
19/11/03 03:03:45.02 iHJ5RN8d.net
ちょうど仕事の切れ目だったのもあるけどひたすら寝てたら1か月経ってた
唯一の楽しみのチケットも何枚も無駄にした
暑い時は涼しくなったら活動したいと思ってたけど何もできなかった
748:彼氏いない歴774年
19/11/03 09:23:20 J9PP6BcS.net
私は買っちゃったら無理してでも行くタイプだから
チケットはギリギリに買うことにしてるわ
749:彼氏いない歴774年
19/11/03 10:22:45 IQgy72hu.net
前売り買って行けないと落ち込むから、前売り買うのやめて、当日券にしてる。
でも、人気のある芝居やコンサートは当日券なかったりするんだけどね。
お金が無駄に成ると勿体無いから。
750:彼氏いない歴774年
19/11/03 10:27:41 iHJ5RN8d.net
さすがに今回ばかりは反省してる、金額も大きいし
絶対に売り切れる公演以外は前売買わないようにする
前はチケット買ったからには這ってでも行くくらいの気持ちでいたけどここまで体力落ちると自信ないわ
751:彼氏いない歴774年
19/11/03 12:40:49 OSAJss+m.net
まあこのスレで言うことでもないけど前売買って行かないと他の欲しかった人がとか演者に失礼とかは思わないの…？
752:彼氏いない歴774年
19/11/03 12:42:06 AHRyVh+h.net
はあ…
753:彼氏いない歴774年
19/11/03 14:14:12 IQgy72hu.net
>>729
他の欲しかった人 大人気公演なら多少後ろめたさ有
演者に対して チケット代はお支払しているので問題なし
以上のように認識しています。
754:彼氏いない歴774年
19/11/03 22:48:46 iHJ5RN8d.net
おっしゃる通りです
どれもスタンディングでソールドアウトしてない公演なので許してほしい
ソールドしてればリセール出せたけど
ごめんなさいね
755:彼氏いない歴774年
19/11/03 23:04:15 bZqcUPsx.net
明日も金曜の残りの仕事をするのに職場には
少し行くつもりだけど朝は堂々と朝寝出来ると
思うとメチャクチャ楽
連休なんで週末は久しぶりにイベント行ったり
料理教室行ったり出来て嬉しかった
毎週これくらい出かけられたらいいのに
756:彼氏いない歴774年
19/11/03 23:11:20 bZqcUPsx.net
あと出しっぱなしになってたプランターの土も
まとめて根と土と砂と分別して片付けられたし
カウンターで化粧品も買えたし
家計簿も書いて布団に乾燥機も掛けられたし
シーツも洗って掃除もしたし
そんなの全部当たり前のことだけどこういう当たり前のことが
全部できる週末がすごく貴重
757:彼氏いない歴774年
19/11/04 12:03:06.93 nQuICsmc.net
>>729
アホちゃう
758:彼氏いない歴774年
19/11/04 13:46:47 liJV5T6W.net
疲れた
不妊治療してまで生まれさせられる意味な
んかなく自然淘汰されるべき命だった
759:彼氏いない歴774年
19/11/04 14:39:11 EGonCnls.net
>>725
自分も10月半分くらい仕事空きだったけどそんな感じだった
天気も悪かったしまだ暑かったし
いつも空きになったら空いてるデパート行ったり
大掃除しようと思って結局寝てる
で、仕事始まったらただただ「休みになったら寝よう�
760:vと思ってる 一生こんなだわ
761:彼氏いない歴774年
19/11/04 19:48:54 ar/NiMK6.net
>>736
自分も人工授精で生まれたからその気持ちすごく分かる
お金かけて苦労して産んだ子供が軟弱でフルタイムで働けなくてしかも喪女だなんて想定してただろうか
762:彼氏いない歴774年
19/11/04 20:57:35 ggY3uCm4.net
そういえばうちの親も6年間不妊で悩んでたって言ってたな…
763:彼氏いない歴774年
19/11/04 23:38:09 2atfXWAi.net
733-734だけど今日は風邪ひいて寝てた
仕事も家でちょっと急ぎのだけやっただけだ
ちょっと動くとこれだから…
764:彼氏いない歴774年
19/11/05 10:56:26 CztdBXRD.net
就労意欲が失せた
先週も先々週も会社休んでる
もうずっと寝てたい
765:彼氏いない歴774年
19/11/05 12:50:24 MDbayqxW.net
永眠したい
766:彼氏いない歴774年
19/11/05 20:43:12 6OuDzbOO.net
今日も「朝から出かける準備する→いつのまにか夕方が近づく→やめて寝る」で終わる一日だった
767:彼氏いない歴774年
19/11/05 21:57:53 YqSJ89Ou.net
いきるのしんどい
週５フルタイムきつい
休むと生活費足りず家賃きつい
楽になりたい
768:彼氏いない歴774年
19/11/05 22:24:38 WmGJgVxi.net
末端冷え性が辛い時期になってきた
足先が異様に冷たい
769:彼氏いない歴774年
19/11/06 00:44:24 Izcxh2pe.net
まだ火曜日しか終わってないとかしかも3連休明けとか信じられない
3連休もほとんど寝て体力温存したはずなのに
770:彼氏いない歴774年
19/11/06 01:20:54.51 lUFAKGQI.net
なんかやること多くて忙しい。
フレックスだから10時すぎに行ったけど、会社出るのが12時間後って。
今の業務にやりがい感じてないから辛い。
やる気も体力も気力もないのに、なんで生きられてるのか自分でも謎。
771:彼氏いない歴774年
19/11/06 02:36:15 s+4yG4d2.net
タンパク質、鉄分を取りまくるようにしたら、ちょっと体調よい気がする
772:彼氏いない歴774年
19/11/06 08:32:31 7pFDuh/y.net
だるい
胃腸も弱ってるのか軽いお菓子とかパンしか食べたくない…
773:彼氏いない歴774年
19/11/06 23:04:07 okOQDfJs.net
かれこれ数週間微熱が続いてるんだけど気力体力共に限界
何にもしたくない
死にたくはないけど生きたくない
774:彼氏いない歴774年
19/11/06 23:07:14.24 099vcL9F.net
なんか花粉飛んでない？私も毎日熱でてぐったりだよ
775:彼氏いない歴774年
19/11/07 00:13:58 GMY4hS4d.net
また勤怠が悪いって言われた
ストレスで歯茎が腫れ上がっても午前中だけ休んで行ったけど毎週二回もやると駄目なのか
朝起きるだけで気持ち悪くなるのに頑張ってたんだけどな
違う派遣会社に行くしかないか
776:彼氏いない歴774年
19/11/07 02:26:58 7M8JXOiD.net
寝る体力もない
苦しい
777:彼氏いない歴774年
19/11/07 08:23:23 h7ZITaG7.net
メンタルが弱すぎて嫌になる
嫌なことがあるとすぐ食事ができなくなり、
眠りすぎるか寝られないかのどちらかになる
ゆううつでこの世から消えたくなる
年々ひどくなる気がするわ…
778:彼氏いない歴774年
19/11/07 09:49:28 G2GjTQ++.net
実家暮らしで高齢親に食事作って貰えるので食べてるけど、この先一人になったら作る余力も気力も無くなりそう。
779:彼氏いない歴774年
19/11/07 10:19:05 zmMvggr5.net
ご飯と納豆と卵とインスタント味噌汁で生きてる
780:彼氏いない歴774年
19/11/07 11:37:39 4i2gNgA9.net
食べるのも寝るのも体力使うから疲れる
781:彼氏いない歴774年
19/11/07 20:19:44 MuuecXB2.net
今月から無職になってしまったけど毎日昼寝の時間ないと体力持たない…毎日何もしてないのに
働いてた時も睡魔がひどかったけど歳のせいかな
今後もフルタイムで働かないと人生厳しいし泣ける
782:彼氏いない歴774年
19/11/07 21:20:04 dPIqKaOL.net
クエン酸飲んだのに元気が出ない
783:彼氏いない歴774年
19/11/07 21:45:41 AgwMICFg.net
ほぼ出かけるたびにシュシュとか手袋とかアクセ類なくす…
自分では(恐らく人よりも相当)気をつけてるはずなのにちょっと気を抜くと落としてる
784:彼氏いない歴774年
19/11/07 22:21:49 ONsJ71zz.net
>>760
単純に疑問なんだけど、アクセやシュシュどうやって失くすの？そんな簡単に取れなくないか
手袋はグローブホルダー使ったら落とすことなくなったよ
785:彼氏いない歴774年
19/11/07 22:45:20 H/araz+v.net
アメピンって何であんなに無くなるのかなと自分でも不思議になる
786:彼氏いない歴774年
19/11/08 00:10:18 A5bnzuVQ.net
>>758
1日何もしてないとそれはそれで疲れる気がする
私の場合は無理してでも少しだけ外に出たりするとそっちの方が調子良くなる
787:彼氏いない歴774年
19/11/08 07:09:37 fqdYjpgX.net
外出るのは出勤だけで十分だわ
休みまで外出たら休みじゃなくなる
788:彼氏いない歴774年
19/11/08 09:32:38 tzgedG4j.net
休んじゃった…はぁ
来週からがんばる
789:彼氏いない歴774年
19/11/08 09:55:38 xgXp0iMS.net
先月今月と毎週休んでて、有給使い切りそうだ
詰んだ
790:彼氏いない歴774年
19/11/08 23:38:43.18 LdGTB9mG.net
電車が遅れたりレジの人が座ってたり無愛想だったりが当たり前の国の方がまだ生きやすかったかもしれない
低賃金で求められ過ぎて疲れる
791:彼氏いない歴774年
19/11/09 01:00:14 ebYrRTGC.net
ひどい口内炎のときにカロリーメイトを食べてはいけない
もっさもさして痛かった
792:彼氏いない歴774年
19/11/09 01:00:29 ebYrRTGC.net
誤爆しました
793:彼氏いない歴774年
19/11/09 05:59:18 rIYcO02q.net
>>768
染みないイメージだけど逆なのかw
794:彼氏いない歴774年
19/11/09 11:23:59 SsffIlQN.net
擦れるということかと
795:彼氏いない歴774年
19/11/09 12:50:18 uqaq8bym.net
風邪ひいた～体力ないのに遊びすぎた
しかも歯も悪くて、虫歯出来てたし色々凹む
796:彼氏いない歴774年
19/11/09 14:57:11 CttmESb3.net
ベランダで朝顔の種を取ってたら意外と暖かかったけど出かける気力ない
フルタイムで65まで働ける人ってすごいな
無駄な拘束ばっかりの日本の会社員やってられる時点で強いのか
797:彼氏いない歴774年
19/11/09 16:03:14 hQ2t1tX+.net
>>773
別に体力気力有り余ってるから会社員やってるわけじゃなくて
金がないから働いてるだけでしょ
短時間ですごく儲ける特別な才能か
親が莫大な遺産でも残してくれれば遊んで暮らせるんだろうけどさ
798:彼氏いない歴774年
19/11/09 17:12:02 CttmESb3.net
いやそういうことではないけど…
体力気力ないと正社員で定年まで増して同じ会社でなんてやっていけないと
自分は思うわ
799:彼氏いない歴774年
19/11/09 18:29:40 UsODiFJl.net
今の会社に入ってもうすぐ一年
ボーナスあるけど年休105日だし3年以上務めても退職金ないしで既に他所に移りたい
800:彼氏いない歴774年
19/11/09 19:07:15 /nRDnRis.net
フルタイムで働ける人はこのスレ来ないでよ
801:彼氏いない歴774年
19/11/09 19:30:35 On3XCJ6m.net
それはさすがにどうなの
働かなきゃ食べていけないでしょ
みんな親の脛かじりか障害年金でも貰ってるの？
802:彼氏いない歴774年
19/11/09 19:31:17 /nRDnRis.net
だからそれができないから困ってるんでしょ
803:彼氏いない歴774年
19/11/09 19:34:32 UsODiFJl.net
他の人みたいに仕事の後に運動したりちゃんとしたご飯作ったりとかできないから、
どうにかフルタイムで働いてるぐらい大目に見てほしい…
804:彼氏いない歴774年
19/11/09 19:46:18 nbxRIHIV.net
倒れそうになりながら働いてるんだよ…
805:彼氏いない歴774年
19/11/09 19:48:38.18 CttmESb3.net
働く＝フルタイム正社員でもないでしょうに
806:彼氏いない歴774年
19/11/09 19:54:02 FaTDIu0j.net
この時間になってやっと顔拭いた
807:彼氏いない歴774年
19/11/09 20:03:17 7uZRpp/V.net
>>776
年休105とか体力気力普通の人並みでもしんどいの当たり前じゃない？
しんどいのは体力気力がないからじゃないと思うよ
働き方のせいだからそれ変えたら改善するよ
808:彼氏いない歴774年
19/11/09 20:18:50.95 qdGWyj02.net
職場にどうしようもなく嫌な女の人がいてほんと疲れる
ただでさえ業務だけでしんどいのにかんべんしてよ
人のいないところでは物の扱い乱暴なくせに男の前ではブリッコだし
最近はオーラがどうとかオカルト能力披露してきてこわい
809:彼氏いない歴774年
19/11/09 21:53:40 k109PYeA.net
家にこもりすぎで膝が階段で足を引きずるくらい痛くなりやばいと思ってるのだが久々に外出したら余計痛くなった
一万歩も歩いてないのに
出かけると具合悪くなるから出なくなる悪循環
810:彼氏いない歴774年
19/11/10 00:08:39 sPaol1Kz.net
普通に体力あっても普段からよく歩いてなかったら
1万歩はきついよ
811:彼氏いない歴774年
19/11/10 00:52:13 e98opkCj.net
フルタイムで週5と半日強の仕事で週6だったら後者の方が楽
睡眠時間と心の余裕が段違い
812:彼氏いない歴774年
19/11/10 00:54:36 d1oZfopp.net
連休無いのは死ぬ
813:彼氏いない歴774年
19/11/10 01:02:41 ubq5dJcq.net
自分は週5×6時間より週4×8時間の方が良いわ
しんどくても2日と思えばやり過ごせる
814:彼氏いない歴774年
19/11/10 08:52:00 Fx44QHa5.net
そんな都合のいい仕事ないでしょ
815:彼氏いない歴774年
19/11/10 08:52:21 Fx44QHa5.net
>>788
まるっと同意
どっちも経験あるけど完全に後者だよね
816:彼氏いない歴774年
19/11/10 09:43:07 6bHVmSv3.net
自分は前者だな
通勤時間が地味に辛い
817:彼氏いない歴774年
19/11/10 11:10:33 uR7m2TGG.net
私は徒歩5分でクソ近い
働いたら体力付くかなと思ったけど働き始めて三年半、さすがに通勤時間短すぎるのか体力落ちる一方
一度家に帰ると運動も何もやる気しないしね
働きながら資格勉強したりする人ってすごいわ
818:彼氏いない歴774年
19/11/10 12:01:33 e98opkCj.net
このスレにいる人たちは多少無理してでも資格取ったほうがいいんだと思う
時間当たりのお給料が倍になれば働く時間は半分で済む
でもまぁそんなに簡単じゃないよね
819:彼氏いない歴774年
19/11/10 12:58:23 W8IVRGqK.net
金持ちと結婚して専業主婦が一番いいのでは
820:彼氏いない歴774年
19/11/10 13:20:33 9fmXzOMv.net
鼻がツーンと痛くなるときがある
こうなると何も集中できなくなって困る
なんなのこれ
821:彼氏いない歴774年
19/11/10 13:31:06 MFT0wmns.net
>>791
実際そうしてるけど
ここも喪女の例にもれず事務の人が多いのかな
822:彼氏いない歴774年
19/11/10 13:45:59 rcTOo5Pl.net
>>797
運動してると鼻がツーンとする
823:彼氏いない歴774年
19/11/10 13:50:54 /9zfHy8e.net
学生の頃の冬のマラソン思い出す
824:彼氏いない歴774年
19/11/10 13:57:23 weeGnxPU.net
>>795
資格取れるような体力あるならこのスレにいないよ
825:彼氏いない歴774年
19/11/10 13:58:08 weeGnxPU.net
>>795
日常生活でもやっとなのに、なわでそんなプラスアルファの努力ができると思ったの
826:彼氏いない歴774年
19/11/10 14:10:56 MFT0wmns.net
資格職って取った後も割と大変だよ
どういう資格を想定してるか知らないけど
827:彼氏いない歴774年
19/11/10 14:54:55 4UpQPyF+.net
ここの人たち人生つまらなそうで可哀想；；
828:彼氏いない歴774年
19/11/10 14:57:19 sPaol1Kz.net
資格職って言っても医療事務とかなら楽そうだけど
ラクなだけに競争激しそうだしね
829:彼氏いない歴774年
19/11/10 15:38:05 e98opkCj.net
>>802
私は自分がそうしたから書いたんだよ
仕事辞めて資格取った
「無理してでも」っていうのは仕事と両立って意味じゃなくてリスクを取ってっていうこと
830:彼氏いない歴774年
19/11/10 15:39:59 GRMfQ5ni.net
>>806
はーい
体力があるあなたはこのスレから出ていってね
831:彼氏いない歴774年
19/11/10 15:43:30 MFT0wmns.net
>>788と思える人は体力あると思うよ
832:彼氏いない歴774年
19/11/10 15:45:35 aoOqUlrV.net
>>806
あなたは何の資格取ってどんな仕事やってるの？
833:彼氏いない歴774年
19/11/10 15:50:50 Y1BQMmog.net
>>805
医療事務が楽って…あれ精神力削られまくるのに
834:彼氏いない歴774年
19/11/10 15:55:08 MFT0wmns.net
病院て小さいところは午前と夜間で休憩長くても拘束も長そうだし
大きいところは事務も夜勤があったり
勤務時間が適度なら給与が低かったり
あんまりメリットなさそう
835:彼氏いない歴774年
19/11/10 16:02:28 jJiyyZ8W.net
私医療事務の資格とったけど英検みたいなもんで持ってる必要ほぼない
836:彼氏いない歴774年
19/11/10 16:43:27 P1/Oy7Zt.net
医療事務は仕事内容も小間使いだし医師看護師が変人ばかり患者は我儘放題でストレスフルだった
あと体力ないからすぐ病気うつされたな
ここの住民には向かないと思うよ
837:彼氏いない歴774年
19/11/10 17:30:19 nl9QIUx5.net
>>812
英検一級持ってたら英語で飯食えるよ
838:彼氏いない歴774年
19/11/10 18:25:37 uR7m2TGG.net
私は学生時代も頭よくなかったからなあ
学校の期末試験は普通くらいだったけど受験みたいな長期戦は無理だった
体力と集中力が求められるし、何より結果が一番大事だから精神力も必要
一日8時間勉強！とかみんなよくやるわ
839:彼氏いない歴774年
19/11/10 18:28:31 a48kUx2f.net
学生時代に努力していれば体ではなく頭を使う仕事に就けたのにね
840:彼氏いない歴774年
19/11/10 20:20:19 W8IVRGqK.net
努力せずに良い大学入ったけどその後努力しなかったから底辺彷徨ってるわ
841:彼氏いない歴774年
19/11/10 23:02:21 mu1U0VOI.net
>>790
うちの職場1日8時間×週5なのが春から週4になるんだ
けど、給料減らされて月収1ケタになっちゃう…
体が楽になるのはいいけど生きていけないから脱出を試みている
842:彼氏いない歴774年
19/11/11 00:44:03.65 UgKo7z1F.net
昔からよく寝るから勉強なんか全然できなかった
今も7時間睡眠で休みの日はそれプラス昼寝2時間でやっと元気になれる
元気になる頃には夕方だから何もできずに一日が終わる
底辺まっしぐら
843:彼氏いない歴774年
19/11/11 17:07:28 2NcRw8eJ.net
マウントとか苦労自慢じゃなくて、本当に１日９時間寝てるけど仕事から帰宅すると動けないくらいぐったり
週末は朝から疲れてるから昼寝してる
844:彼氏いない歴774年
19/11/11 17:46:03 OcMuwETJ.net
学校から帰ったら寝てたわ
勉強する気力もなかった
845:彼氏いない歴774年
19/11/11 17:59:01 n+/ZaPPI.net
同じ
受験生だった時も帰宅したら一回寝ないと駄目だった
846:彼氏いない歴774年
19/11/11 19:40:30 DOhZIuFV.net
>>820
より体力がない方が偉いってスレじゃないからそんな自慢げにしゃしゃり出て来ないでいいよ
847:彼氏いない歴774年
19/11/11 21:47:18 eML32g9Y.net
行かなきゃ行かなきゃと焦ってた免許更新やっと行けた
数日前から行けるよう体力温存して痛み止めとエナジードリンク飲んで頑張った！
帰り久し振り惣菜や刺身半額買ってお昼モタモタして食べ損ねてたからむさぼって食べた
848:彼氏いない歴774年
19/11/11 22:14:53 YZaCp0NY.net
結局>>806は偉そうに言っただけで>>809の質問には答えてないよね
849:彼氏いない歴774年
19/11/12 01:59:28.06 HHn8q5Ri.net
健康診断で異常はなかったけど白血球値だけ高めって言われた。
体質でしょう、って言われたけど疲れやすいのはそのせいだろうか
850:彼氏いない歴774年
19/11/12 06:44:44 nkqSLK0v.net
帰宅して髪洗う→乾かすの行程がめんどくさすぎてついにメゾン始めてしまった…
定額制のシャンプー・ドライ・アイロンのやつ
なにこれ天国すぎる…
お風呂って疲れるよね
851:彼氏いない歴774年
19/11/12 07:14:19 BWNmpHZ8.net
>>827
いいなぁ
本当にお風呂体力使うよね
何度も風呂中やギリギリ風呂後に倒れこむようにハァハァ息切れして暫く動けなくなる事あるよ
田舎だし貧乏だからシャンプー3000円に�
852:肢鼈ﾊにカットとか色々勧められたら嫌だなぁとか考えてしまうw
853:彼氏いない歴774年
19/11/13 00:41:25 +tgYWlYs.net
1日仕事終わったあとはご飯食べて風呂入るだけなのにすぐ横になってウトウトしてしまう
次の休みこそは掃除と片付けしたい
854:彼氏いない歴774年
19/11/13 06:31:33 v6H8OE7b.net
ちょっと疲れたからって横になったり、そのままスマホ見て目の疲れで目を閉じたりしなければ寝落ちはしない
とわかっててもやってしまう
855:彼氏いない歴774年
19/11/13 07:59:17 m/aIE0vR.net
扁桃腺腫れた
やること多いのに
856:彼氏いない歴774年
19/11/13 14:36:22 DfPktJxO.net
>>827
調べてみたけどお金あったら滅茶苦茶通いたい...
シャンプーもブローも体力使うもんね
857:彼氏いない歴774年
19/11/13 15:14:50 r/sxAwC5.net
凄い分かるスレ
858:彼氏いない歴774年
19/11/13 16:53:28 w9GXrw1u.net
便秘し出してから過眠になってしまった
毎日15時間以上寝てる
起きてる時も眠い
やばい
859:彼氏いない歴774年
19/11/14 11:09:02 xnN2VxH1.net
メゾンいいね
髪の状態もよくなりそう
体力気力がないからお金もなくて通えないわ
860:彼氏いない歴774年
19/11/14 12:18:55 tO1Wfv+u.net
体力も気力もお金もない トホホ
861:彼氏いない歴774年
19/11/14 21:01:08.00 79WEhwFV.net
だけど夏に比べれば大分、身体楽だわ
862:彼氏いない歴774年
19/11/14 22:41:17 yA+HLwCB.net
メゾンいいよー！
他の支出抑えてでも通う価値ありだよ
でもアプリがひどいのと店舗が都心部特に銀座に偏ってるから更なる拡大を求めてる
ドライヤーで毎回命削られてたから本当に助かる
863:彼氏いない歴774年
19/11/14 22:46:17 kAorFI1C.net
お風呂かシャワーは入るんでしょ？
それもそれで面倒なような
お店に行くっていうのも
864:彼氏いない歴774年
19/11/14 23:26:24 R8D/CKnA.net
どんなタイミングで行けばいいのかわからない
865:彼氏いない歴774年
19/11/15 01:08:46 SXHa7u4S.net
ググってみた時、仕事帰りが多かったみたい
帰ったら体だけササッと終わらせられるの良さそう
後デート前に行ってセットもしてもらうとか
866:彼氏いない歴774年
19/11/15 09:46:11 q0Ib75Uf.net
今朝ネットニュースでコードレスドライヤーが発売って出てた
１ヶ所で髪を乾かすのがダルい人多いってことよね
867:彼氏いない歴774年
19/11/15 13:10:49 FiVbWK3/.net
自営で時間不規則だから仕事の合間や仕事終わりに行ってるよ
帰宅したら体だけシャワーで洗ってる
サロンの人に聞いたら30～50代の自営の男女や(時間に融通利くからかな？)、会社員やってる小さい子抱えた母親が意外と多いらしい
帰ったら自分のことに時間取られず子育てに専念できるから人気らしい
そろそろスレチなので消えます
868:彼氏いない歴774年
19/11/15 22:29:02 RrnOjd6M.net
銀座に通う社長が喪女か
869:彼氏いない歴774年
19/11/15 23:09:23 tLs1Y9Oo.net
いろいろ考えると自宅で普通に風呂のついでに洗ったほうが
手間暇かからないと思うんだけど
870:彼氏いない歴774年
19/11/15 23:40:53 QlAqd5n0.net
すごいなあ
個人的には、お店行って人と関わることが一番のストレスだわ
871:彼氏いない歴774年
19/11/15 23:45:27 WoqljD3Z.net
ものすごくわかる
タクシー乗るのとか美容院行くのにもできるだけ話しかけるなオーラ出してるわ
872:彼氏いない歴774年
19/11/16 00:06:28.71 wVRaizEA.net
服を買いに行くと店員に気を払いつつ服を吟味するから余計疲れる
商売なのは分かるけど話しかけないで欲しい
873:彼氏いない歴774年
19/11/16 00:19:55 bmagXNrp.net
>>846
言えてる
平日の疲れてる時に愛想笑いしたり気を遣ったりする方が億劫だよね
874:彼氏いない歴774年
19/11/16 00:28:20 S8hpuBkh.net
仕事の終わりだったら仕事モードの余力で�
875:ﾄ性で行けるのかもね 家帰ってスイッチオフってからじゃ無理だけど いずれにせよ自分には縁のない話だけど
876:彼氏いない歴774年
19/11/16 00:31:30 Alf9xYTC.net
明日で12連勤。なんか今月忙しい、、
日曜ひたすら寝る
877:彼氏いない歴774年
19/11/17 10:28:15 S1XKvEGh.net
夜早く寝ても、疲れが取れないのが辛い。
878:彼氏いない歴774年
19/11/17 12:09:19 FBE8snM5.net
風邪が治らない
879:彼氏いない歴774年
19/11/17 13:53:24 cThuy5KW.net
元々疲れたら吐き気がするタイプだったけど最近は本当に吐いちゃうようになった
普通に生きていくことすらできないのかぁ
880:彼氏いない歴774年
19/11/17 14:10:08 krgiQleM.net
皆自律神経失調症ですか？
881:彼氏いない歴774年
19/11/17 15:00:39 JYw042PX.net
シャワーや風呂入ると頭皮も汗かくからそのままはきつい
882:彼氏いない歴774年
19/11/17 18:17:59 t/aHqJL5.net
生理で一日潰した
今日20歩くらいしか歩いてない
痛みは短かったけど猛烈に体力消耗した
883:彼氏いない歴774年
19/11/17 19:45:16 vOiRx8fv.net
今日は近所のスーパーの夕方のタイムセールに行くことだけをミッションにしてたけど
結局午後まで寝てそのままダラダラしてて行けず
こうしていつも安く買えない
884:彼氏いない歴774年
19/11/17 20:01:46 aWgv4pUj.net
私も風引いて治らない
しんどい
885:彼氏いない歴774年
19/11/17 21:57:51 KvcdXIjo.net
>>761
遅レスだけど
シュシュは気づいたらズルって落ちてるっぽくて、なくなってる
886:彼氏いない歴774年
19/11/17 23:41:13 VBsgC+Hd.net
>>855
私は自律神経失調症
でも診断されるずっと前から体力はなかったよ
887:彼氏いない歴774年
19/11/18 00:28:53 UdTTxgwn.net
アミノバイタルが疲労に効くと聞いて粉タイプ3回くらい飲んだけど
効き目がよく分からない。。目覚め良くなったかな？くらいで体重いのは変わらず
888:彼氏いない歴774年
19/11/18 06:18:19 WWtTVtJ8.net
今日は寝不足
仕事は程々の内容でいいや
889:彼氏いない歴774年
19/11/18 08:30:30 ocSq0Qqq.net
>>858
1人分でしょ？
ミッションもなにも少額だから別に行かなくていいって
内心思ってて毎回結局行かないだけでしょ
始めからやる気もない目標ならストレスになるだけだから立てなきゃいいのに
890:彼氏いない歴774年
19/11/18 08:57:11 sFIT/TE9.net
こわ
891:彼氏いない歴774年
19/11/18 10:13:15 W/UC+AJt.net
怖いね
892:彼氏いない歴774年
19/11/18 14:33:43 zGoGwDLg.net
他人に噛み付く体力があってうらやまw
893:彼氏いない歴774年
19/11/18 15:53:57 NtFwZ5B6.net
なんか、もう、すべてを投げ出したい気分
なーんにもやる気ない
でも、仕事辞めたらごはん食べれなくなる
どうすりゃええの？
894:彼氏いない歴774年
19/11/18 20:09:00 Blc0em5/.net
休日は午前が午後どちらか出かけて20時に寝てしまう
895:彼氏いない歴774年
19/11/18 20:24:12.65 sFIT/TE9.net
出かけたら、それによって失った体力精神力を体と脳が取り戻したがるのか、向こう数日は睡眠時間すごく増える
896:彼氏いない歴774年
19/11/18 23:39:00 EC4kdToF.net
ごはん食べるのもしんどい時ってどうしてる？
食べるのにも体力使うし、でも食べないと体きついし
で最近へろへろだ
897:彼氏いない歴774年
19/11/18 23:55:16 qk0eZaRT.net
休憩をはさんで何回かに分けて、咀嚼回数が少ないものとか食べられそうなものだけ食べてるかな…
疲れすぎてて箸を持つのすらしんどい時あるからちょっと食べる→横になるを繰り返してる
たまに横になって休憩したまま寝ちゃうけど
898:彼氏いない歴774年
19/11/19 00:09:15.53 3Ukg8qvi.net
金曜日はよく夕飯食べないで寝るわ
月-木は次の日のために食べる
899:彼氏いない歴774年
19/11/19 00:28:24 jYG/boDA.net
食べたり食べなかったりって糖尿病のリスクが
上がるんじゃなかったっけ
900:彼氏いない歴774年
19/11/19 02:21:05 OBWIPVMj.net
>>871
ゼリーとかヨ
901:ーグルトとか食べやすいものを食べて寝る
902:彼氏いない歴774年
19/11/19 07:44:31 5MMG6D+N.net
果物消化にいいよ
処理が簡単なバナナや今の時期みかんとか
南国の食べ物は体を冷やすので食べ過ぎ注意
＆温かい飲み物飲んだり
903:彼氏いない歴774年
19/11/19 08:13:38 s+lGs8Ex.net
私も果物常備してる
あとプロテインバー
料理する元気ない時はセブンのスープとか買っちゃうけど、塩分濃いから結局食べないで寝た方がマシなのかなとか考えてわからなくなるわ
904:彼氏いない歴774年
19/11/19 10:07:52 1mpHJUdn.net
私も果物食べすぎて果糖が心配
905:彼氏いない歴774年
19/11/19 12:34:29 pnloP5t9.net
>>871
レトルトのお粥常備してる、それと梅干し、プリン、りんごだな
ちょっと元気になってきたらうどんが定番だわ
動きたくない寝っ転がりながら食べたいってときはビスコとかマシュマロとか乳ボーロ
あと意外とパンはあっさりして食べやすいから8本入りのスナックパンをちびちびかじる
何よりも大事なのは水分なのでとりあえずなんか飲んどいた方がいい
906:彼氏いない歴774年
19/11/19 12:55:02 qM4a2Dyt.net
>>877
塩分はある程度取ったほうがいいよ
907:彼氏いない歴774年
19/11/19 12:55:27 UIcW24eJ.net
野菜が安いときに茹でてペーストにして冷凍、牛乳入れるだけでスープ作れるようにしてる
胃が温まると体が楽になるから冬は助かる
908:彼氏いない歴774年
19/11/19 13:42:05 nl4qV5BY.net
ご飯て重いよね
パンだと少しなら食べれたりする
909:彼氏いない歴774年
19/11/19 13:47:41 CkjhJ7pw.net
春雨スープ常備してる
何も口にしないよりはいいと思ってる
910:彼氏いない歴774年
19/11/19 15:04:29 PzuiYEmA.net
>>882
自分はパンの方が体力つかう
911:彼氏いない歴774年
19/11/19 15:16:39 qOVdEZ/5.net
果物、ゼリー、トマトジュース、スポーツドリンク、梅干しだけは切らすことがないから本当に辛いときはそれだけで済ませちゃう
あとは上でもあったけどレトルトのお粥とか
少し余裕があればゆで卵とかチーズ(ベビーチーズとかさけるチーズとかチータラあたり)をゆっくり食べて少しでもたんぱく質とれるようにする
912:彼氏いない歴774年
19/11/19 17:35:56 FQzn/xI2.net
納豆が嫌いじゃなければ納豆と生卵混ぜただけのやつオススメ
何も食べられなかった時医者に卵だけでも頑張って食べてって言われてた
体重減少予防にはアイスクリームもいいけどこれからの季節は寒くて辛いね
913:彼氏いない歴774年
19/11/19 18:10:01.21 49Fi2t4w.net
ちょっと何か食べるとスイッチが入るのかがっつり食べたくなる
914:彼氏いない歴774年
19/11/19 19:49:21 I9B5px40.net
>>882
自分は小麦粉でお腹張る体質だと気付いてからグルテンフリー生活にしてる
お米中心にしたら便秘もしにくくなった
パンは水分も含まれてないしね
自分は乳製品も苦手な体質みたいだから余計に乳成分含まれがちなパンは合わないってのもある
915:彼氏いない歴774年
19/11/19 21:28:51 bnW6uR/a.net
何食べても用意と後始末で疲れる
916:彼氏いない歴774年
19/11/19 21:40:19 R+x5+dxH.net
疲れると、たらこ、さつま揚げが食べたくなるので、ご飯とお味噌汁のおかずにしてます。あと焼きのりも。
パンはトーストが口当たりがさくっと美味しいのでバターぬるか、チーズトーストにしてる。
917:彼氏いない歴774年
19/11/19 22:28:29 R21RXw8L.net
ドライヤーで髪乾かすの疲れる
寒いとなかなか乾かないし
918:彼氏いない歴774年
19/11/19 22:35:35 ME4gkTAO.net
普通の食べ物でいいなあ
疲れるとオロC、キリンメッツガラナ、コーラのもれなくどれかが飲みたくなる
清涼飲料水はダメだってわかってても無性に飲みたくなる
919:彼氏いない歴774年
19/11/20 01:34:18 TzI5pd3E.net
おまえらクリスマスの時はこの世にいなくなってないか心配
920:彼氏いない歴774年
19/11/20 01:54:25 AKBmfRnB.net
疲れた
921:彼氏いない歴774年
19/11/20 02:11:41 P0yviDfu.net
12月25日だっけ？普通に仕事だわ
平日じゃん
922:彼氏いない歴774年
19/11/20 05:33:05 x3go2yd+.net
みんな細いんだなあ羨ましい
私は食欲は普通にあるし標準体型だけどスレタイ
とりあえず運動始めてみた
923:彼氏いない歴774年
19/11/20 05:56:39 J9xHTTHY.net
胃腸も強くないからなぁ
食べ歩きの動画とかたくさんお酒飲んでる人とか羨ましく見てるw
924:彼氏いない歴774年
19/11/20 19:47:15 xI90cE9G.net
仕事と家事の両立キツい
料理好きじゃないし
全部外食と既製品で済ませたい
925:彼氏いない歴774年
19/11/20 20:06:05 fpeVud5M.net
クエン酸飲んでも疲れが取れない
926:彼氏いない歴774年
19/11/20 22:49:57 q/TABIfU.net
学生時代に運動部だった人いる？
手術してから一気に体力と気力が失せた
成長期に運動してれば体力ついたのかな…と思ってる
927:彼氏いない歴774年
19/11/20 23:06:59 82it7hiy.net
>>871
食べられないって理由によるかなあ
体調的な理由はないけど仕事のトラブルとかで気が張ってしまって
しんどくて食べられないって時は
ヨーグルトにはちみつ入れて食べてリラックスした気分で
30分か一時間くらい好きなことをして過ごしてたら
たいていお腹が空いてきて食べられるようになる
風邪とかで体調崩しててしんどい時は食べたほうがいいから
消化に良くて暖かいものを普通の量普通に食べる
胃の調子が悪くて胃がもたれた感じがして待ってても
食欲が出ないなんてときは食事の時間の何時間か前に
市販の胃薬を飲んでおく
928:彼氏いない歴774年
19/11/21 11:30:58 v8JMb1UU.net
大きめのニットとかカーデが重くて疲れる
929:彼氏いない歴774年
19/11/21 18:06:51 uq2H9pX7.net
冬は布団が重いんだよね
930:彼氏いない歴774年
19/11/21 20:59:00 6KuqSoU5.net
肺機能検査を受けてきた
看護士さんにずっと応援されたけど長らく運動してないから肺を頑張らせる方法なんて忘れた
何回かやって解放されたけど疲れた
検査なのに疲れた