19/08/25 12:39:56.56 KjzIYtAW.net
>>288
なるほどなあ
使うの面倒で放置してるオイルあるからやってみようかな
301:彼氏いない歴774年
19/08/25 13:12:42.49 8dUkynRc.net
このスレの人は風呂入るのは疲れない？
私は疲れるからめんどくさくて休みの日は入らないこと多い
汚い話だけど三連休だったけど一回も風呂入ってなくて用事あるのに外に出れない
本当に疲れるからめんどくさいんだよな…
302:彼氏いない歴774年
19/08/25 13:15:43.08 8dUkynRc.net
あとムダ毛処理とかしないといけないから余計疲れる
303:彼氏いない歴774年
19/08/25 14:34:51.31 DEGGzKG8.net
今無職だからお風呂は2日に一度しか入らないよ
しんどいもん
人に会う用事があるときは入るけど…
無駄毛は脱毛したよ、すごく楽になった
少し生えてきたら室内でできるフェリエ使ってる
お風呂本当に面倒くさいよね
304:彼氏いない歴774年
19/08/25 15:44:13.16 q/9UAGTT.net
夏場だからめんどくさくても入る
でも冬場はサボりがち…
昨日今日一気に寒くなって体調崩した 毛布出しておくべきだった
親は半袖半ズボンに薄い掛け布団1枚で寝てたのにピンピンしてて信じられない…
305:彼氏いない歴774年
19/08/26 07:11:54.52 4EAG6d0Y.net
風呂本当にめんどくさい
できれば入りたくない
脱毛したら少しは楽になるかな
本当に仕事行きたくない…家でずっと寝ていたい
何もする気が起きないよ
306:彼氏いない歴774年
19/08/26 13:04:35.83 EwW5zjFi.net
>>297
わかるわかるよー
何にもする気になれないよー原因ってなんだろう？もしかして鬱なのか？と時々思う
風呂に入れなくなるって見たことあるし
307:彼氏いない歴774年
19/08/26 15:55:42.11 H19M4L52.net
ただでさえ体力ないのに夏風邪ひいた…しんどい
308:彼氏いない歴774年
19/08/26 18:59:05.06 njajv7bp.net
私も、生理と風邪のダブルパンチでしんどすぎる。
微熱あるし頭痛が一週間続いてる。
無理すれば動けるから休んでないけど、辛い。頭取り外したい
309:彼氏いない歴774年
19/08/27 19:34:19.48 7eE5hjbQ.net
皆大丈夫か
体力温存したいから休日は全く出かけなくなった
こんなんでいいのかと思うけど疲れ残したくない
310:彼氏いない歴774年
19/08/27 21:34:19.11 t1KGtRJp.net
風呂は夕食を食べるとだるくて億劫になり入りたくなくなるから､心身に余裕の有るときは、食事前湯船有り、余裕無いとき食後シャワーだけにしてる
夏だし汗かきだから入らないとベタベタで。
フルコース(髪の毛も洗う)は毎日ではない。
人に会う日の前はフルコースです
311:彼氏いない歴774年
19/08/27 22:16:59.68 Qf4Y9TY2.net
>>298
私も精神的に疲れてるからそれも原因なのかな
とにかく癒されたくて良い香りのスキンケアやボディケアのもの探してる
自分が悪いんだけど風呂に入るのがめんどくさすぎる→やっと入る時には0時過ぎてる→寝るのが遅くなり睡眠不足でさらに疲れるのループ
ご飯食べるとさらに風呂がめんどくさくなるから早く帰った日はできるだけ先に風呂かシャワー入るようにしてるけど今日は入れなかった
帰って服脱いだ流れで風呂に入るのが一番良いんだけどそれもめんどくさい…
312:彼氏いない歴774年
19/08/27 23:09:11.61 DDWqKAj6.net
湯船に浸かるのは好きなんだけど、髪洗うのが面倒くさすぎる
乾かすのって疲れるよね
乾かしてる間にまた汗かくし
というわけで疲労困憊の今日は巷で話題のジェットセットへ行ってきた
頭洗って乾かす流れを人がやってくれるの快適すぎる
毎日行きたい…金持ちならなぁ…
体力気力のなさをお金でカバーできるのになぁ
313:彼氏いない歴774年
19/08/28 14:29:57.73 Its4eTc/.net
もう何年もドライヤー使ってない
短くしてるし長かった頃も自然乾燥だった
失うものもないし坊主にしようと思ってる
314:彼氏いない歴774年
19/08/28 14:42:59.06 oSeMnOtZ.net
同じく面倒臭くてベリショ
夏はかろうじて扇風機乾燥
喪兄の方が律儀にドライヤーで乾かしてて女子力高いわ
315:彼氏いない歴774年
19/08/28 16:27:49.83 3ZRBbBc/.net
いつも半端に乾かしたまま寝ちゃうから髪が傷んでしょうがない
気力があればお手入れしたいんだけどな…
316:彼氏いない歴774年
19/08/28 17:32:51.04 hALR0H8v.net
6月7月梅雨8月猛暑9月また雨
頭おかしくなりそう
317:彼氏いない歴774年
19/08/28 18:23:47.53 TrgouQ1d.net
ほんとしんどいよね
暑さはおさまったけど、じっとりとした湿度の高い気候で具合が悪いわ
318:彼氏いない歴774年
19/08/28 21:07:05.48 gQ4/ynGo.net
仕事を1日8時間するよりも飲み会に3時間参加する方がずっと疲れる
最初の1時間→わりと喋れる
～2時間→相槌打って愛想笑いするのが精いっぱい
～3時間→笑うのも疲れて無表情でボーっとしてる
って感じになる
だから2時間の飲み会ならなんとかやり過ごせるけど3時間だと耐えきれない
この前はコース制2時間の飲み会だと思ってたら平日は1時間サービスで延長できるみたいで
まさかの3時間目に入ると思わなくて、体力完全に使い切ってしまってボーっとしてたら
周りに気を遣わせてしまって「帰って大丈夫だよ」と言わせてしまった
319:彼氏いない歴774年
19/08/29 08:49:56.31 /FP0kLn+.net
少し前まで汗っかきで悩んでたはずなのに今年はそうでもない
ストレスでガリガリに痩せたせいかな
汗かくエネルギーすらなくなってるとかやばい
320:彼氏いない歴774年
19/08/29 20:02:57.97 BgJETyLa.net
買い物行こうとしたらポイントカードが見つからなくて30分ぐらい探したら見つかったけど疲れてもう何もしたくない
その買い物も3日前ぐらいに買いに行かなきゃなと思ってやっと行動にうつせそうだったという気力と体力の無さ
321:彼氏いない歴774年
19/09/01 11:28:14.15 c5Tqixa6.net
入浴して頭洗ってムダ毛処理して頭乾かしてってまじだる
322:彼氏いない歴774年
19/09/02 12:53:22.43 9J/Zz9if.net
カビアレルギー発症してただでさえない体力気力がより削られる
年々症状が悪化し期間が長くなり年中何かしらのアレルギー
323:彼氏いない歴774年
19/09/03 11:43:25.98 sevjhNSN.net
すべてがだるい
家はうるさいし
犬としずかにくらしたい
324:彼氏いない歴774年
19/09/03 12:19:12.04 YA1aejIy.net
わが社にも遅まきながらフレックス制が導入された
基本的に早寝早起きのタイプなので、早く出勤して早く帰れるのは通勤がラクになってありがたい
325:彼氏いない歴774年
19/09/03 13:40:57.32 Q5Hv5ZBL.net
羨ましいよ
326:彼氏いない歴774年
19/09/03 19:26:47.61 q7bc6WSK.net
食欲も睡眠欲もあるけど一度にたくさん取れず常に眠いお腹空いたという状態だから気力も体力もないんだな
327:彼氏いない歴774年
19/09/04 07:28:24.68 aWBlGmWw.net
赤ん坊のときから寝付きが悪い上に常に睡眠が浅いから熟睡したことがない
毎日仕事行きたくないし何で働かないといけないんだろうと思っている
そりゃお金ないと生けていけないからだよなと考えていやいや起きて身支度してる
億単位の宝くじ当たらないかな
328:彼氏いない歴774年
19/09/04 11:42:07.78 o5x3CNlv.net
熟睡したことないの辛いね、お薬に頼ってみたらどうかな
私は、入眠までに時間がかかるんだけど、ホットアイマスクすると
すぐ眠れる。高いから毎日できないけど
329:彼氏いない歴774年
19/09/04 18:07:46.87 Dflkl8S8.net
わたしは中学の時から不眠症で、22才くらいまで自力で対応してたけど限界になって
眠剤出してもらうようになったら毎晩15分くらいで確実に眠れるようになって
まじで人生変わった。体力無いのは相変わらずだけど、
とっとと眠れるのほんとうにありがたい。
330:彼氏いない歴774年
19/09/05 00:50:48.39 WMqPuYTb.net
眠れないとそれだけでもつらいし、疲れ取れなくて起きてる時間も何も頑張れないもんね
私は連勤すらできなくて一日おきの非常勤だわ
331:彼氏いない歴774年
19/09/05 01:19:33.39 HnCsRH9F.net
冷えと首から腰にかけての張りがひどいから湯槽にほぼ毎日つかっているけど一度つかると出るのがしんどい
15分前後で出るようにはしてるけど洗ったり浴室から出たあとすること多くて、それを思うと入りたくなくなるけど入らないと冷えと張りで痛みが出てくる
332:彼氏いない歴774年
19/09/05 22:07:29.90 DeylDpT8.net
カフェインは昼食直後までに気をつけてたら
寝付きが良くなってきたよ
今日は11連勤目でふらふらする
単に仕事に行くだけで疲れるってどういうことなんだ
しっかり睡眠取るように気をつけてたのに
週末ダラダラしてなかっただけで体力なさすぎてキツくなるっていう
333:彼氏いない歴774年
19/09/05 22:41:34.82 5LQxS5J9.net
11連勤もできる時点で…
334:彼氏いない歴774年
19/09/05 22:51:09.64 DeylDpT8.net
したくてしてるわけじゃないよ
335:彼氏いない歴774年
19/09/05 22:52:50.85 5LQxS5J9.net
いやいやでも勤まってるわけですごい
336:彼氏いない歴774年
19/09/06 00:17:41.92 syUvJhQt.net
月～金7時間勤務のバイトが限界
今まで週4で短時間勤務で2日行ったら休みみたいなのだったからこれでも疲れる
土曜日たまに出勤要請あっても私は今のところ断ってるけどほぼ毎回出てる人とか信じられない休み1日で足りるわけない
337:彼氏いない歴774年
19/09/06 07:34:48.02 qw0uNVg5.net
スレタイでフルタイムで正社員で働いてる人いたらすごいわ、尊敬する
338:彼氏いない歴774年
19/09/06 08:38:54.93 viNIGIOE.net
>>329
（ ＾ω＾）ノ
毎日死ぬ気で通勤してるよ
土日は泥のように寝てる
339:彼氏いない歴774年
19/09/06 15:06:34.73 Kr78WWNP.net
にんにくサプリ切れたから買いに行かなきゃ
340:彼氏いない歴774年
19/09/06 15:50:48.04 gRuiwukf.net
月もので腹は痛いし脚はだるいし眠たいし何か背中は蒸し暑いし
341:彼氏いない歴774年
19/09/07 00:01:57.04 ELPvr3y1.net
月のものすらもう二年来てない
342:彼氏いない歴774年
19/09/07 06:50:49.63 KA9HYYyq.net
久しぶりに筋トレ10分したら膝が笑った…情けない
ただでさえ少なかった筋肉量が更に減っている気がする
343:彼氏いない歴774年
19/09/07 11:39:57.16 xL3/kyFc.net
>>333
それは今すぐ病院行ったほうがいい
344:彼氏いない歴774年
19/09/07 18:09:36.55 hHgn9uwS.net
冬とかどうなるんだろ
ヘルニアが痛み出しそうだし働けるか怖い
345:彼氏いない歴774年
19/09/07 18:20:44.49 FIWDiq
346:dc.net
347:彼氏いない歴774年
19/09/07 18:21:29.00 kiBjvksJ.net
一本飲んだら気力と体力がみなぎるような飲み物ないかな
ウィダーのんだらしばらく元気だったんだけど栄養足りてないのか
348:彼氏いない歴774年
19/09/07 19:02:13.23 vA6tOXLz.net
>>338
キューピーコーワなんとかのドリンク剤
349:彼氏いない歴774年
19/09/07 22:16:41.52 He5yPLpo.net
LINEグループで飲み会誘われたんだけど、最後まで参加するのは体力的にしんどいから
途中で抜けてもいいか聞いたらそこで飲み会
350:の話が止まってしまった 夜に2～3時間飲み会参加するのは体力的に無理だけど 昼間に1時間ランチするだけとかなら大きく疲れずに楽しめるから、 飲み会も途中までなら参加出来るだろうし疲れたら抜けさせてもらえばいいかなと思ってしまった 最後までいられないなら断るべきか無理しても最後までいるかの2択で考えるべきだったな 今更断ってもなんか被害者ぶってるみたいになりそうだし後悔してる
351:彼氏いない歴774年
19/09/07 22:49:29.84 2IlwyMMI.net
LINEは束縛感がしんどくてほぼやってないや
ぽんぽん気の利いた一言も出てこないし
そもそも友達が居ないのだけど苦笑
飲み会、途中で帰宅しても私なら気にしないな
翌朝出かけるとか事情があるのかもしれないし、途中まで参加するだけで偉いよ
352:彼氏いない歴774年
19/09/07 22:52:01.70 2IlwyMMI.net
てかなんで飲み会って2時間制なんだろね
1時間ならカウントダウンして乗り切れるけど、それをもう一周やると思うと萎える
連投ごめん
353:彼氏いない歴774年
19/09/07 23:49:56.64 8zUu9n8f.net
2時間って長いよね…
そして大体ラストオーダーの後もダラダラ喋ってるから下手すると3時間になることもある…
同じような会話しかしないのによくもまああんなに喋れるもんだわ
354:彼氏いない歴774年
19/09/07 23:52:40.59 1mf0ySsx.net
飲み会になると張り切って普段と違うキャラみたいなの出す人見てると疲れるし怖いわ
飲み会で親しみ持って仕事しやすくなる、という世間に蔓延してる考えが全く理解できない
職場の飲み会の話しね
355:彼氏いない歴774年
19/09/07 23:54:41.83 /v8yXJ3Z.net
むしろ違う面が見えて嫌いになるパターン多いよね そんで仕事もますます嫌になる
356:彼氏いない歴774年
19/09/08 00:00:24.92 h9wKoVYw.net
そうそう良い面見たことないわ
趣味系や家族がらみで、そのことだけなら良い話でも
「そんなら仕事もちゃんとしろや」とか「あんたの家族を守るために私たちが協力する筋合いはないわ…」になってしまう
仕事の場で好感持てない人に対してプライベートの情報知っても印象が変わることってない
357:彼氏いない歴774年
19/09/08 00:17:51.06 lJ+McsaJ.net
自分が酒入ってもテンション変わらないタイプだから、周りが異様なテンションになると引く
みんなでコーヒーとか飲みながら喋るほうが楽しそう
358:彼氏いない歴774年
19/09/08 00:27:28.32 mrXagqvo.net
>>347
私も
酔えたら楽しいのかなと思いつつ冷静なままだわ
みんなでアフタヌーンティーとかちょっとお洒落なところいって平和に語る方が近付けそう
酔って印象が良くなることって滅多にないよね
359:彼氏いない歴774年
19/09/08 01:12:01.81 47eqkH+l.net
うちは裁量なのと飲めない＆飲まない人が課に3人いるんで
飲み会じゃなくて長めのランチってことが多いのは助かってる
ここのところ仕事が忙しくて疲れてたところで
今日は早朝に起きて2時間もかけて都会に料理教室に行った後に
夕方からはライブで暑い中一日出かけててすごい疲れたわ
途中で辛くなってネットカフェで1時間仮眠してしまった
360:彼氏いない歴774年
19/09/08 04:24:28.81 s7dewjb2.net
わかるほんとなんでみんな飲み会好きなんだろ
昼間のランチやお茶ならいいのに
いまの会社の飲み会2回あったけど不参加
何あの人って思われても疲れるだけだし我慢して行きたくない
この前きいたら夜遅くまでやってたってきいて行かなくてよかったって思ってしまった
今までも会社の飲み会出たことないや社員じゃないし出なくてもいいじゃんって思ってる
とある趣味仲間の人との飲み会も帰りたくなって一人だけ二次会行かなかった
361:彼氏いない歴774年
19/09/08 07:12:00.3
362:6 ID:4mkR6gBn.net
363:彼氏いない歴774年
19/09/08 12:10:54.89 ecpzHRKq.net
飲み会も女だけなら節度があるからそんなに嫌じゃないんだけど
男は酔うと説教したり失礼なこと言ってくる人も多いから本当に地獄でしかない
時間と金と体力気力の無駄だから悪しき風習止めて欲しい
364:彼氏いない歴774年
19/09/08 12:16:50.46 3fANYoOO.net
行かなきゃいいんじゃないの？体調とか家族を言い訳にして。本人が気にするほど周りはどうとも思ってないよ。「あの人はこういう会には出ない人」と思われればいいじゃない。
365:彼氏いない歴774年
19/09/08 14:56:09.58 8v5wwBPc.net
実家暮らしだけど土日は平日に仕事するための準備と昼寝で終わる
掃除したり靴磨いたり洗濯したり
いかに次の週を乗り切るか考えてルーティンこなすので精一杯
土日に遊ぶと趣味とか費やせる人すごい
366:彼氏いない歴774年
19/09/08 15:04:40.84 zFUB+vBY.net
>>353
それだけの理由で粗探しされるよ
だからダメなんだって
367:彼氏いない歴774年
19/09/08 15:08:30.15 9bsfElgF.net
最初が肝心だよね
一回目行かなかったらそれで乗り切れる
368:彼氏いない歴774年
19/09/08 15:12:32.99 MXDwhmN0.net
ほんと風呂しんどい…
2日風呂入ってなくて自転車買いに行かなきゃと思い今入ってきたけどこれだけで疲れてしまった…
出かけたいけど出かけられる気がしない
しかも今日暑いから外出たら汗かくし、帰ってきたらまたシャワーしないといけないとか
1日に2回も風呂入るとか疲れすぎて無理…
頑張って出かけられるかわからない
何でこんなに疲れるんだろう
369:彼氏いない歴774年
19/09/08 15:32:48.61 bp2KYBD3.net
やっと起き上がれた休みもう終わっちゃうよ
疲れすぎて人付き合いできない
非正規だし飲み会も断ってる
370:彼氏いない歴774年
19/09/08 16:26:23.05 47eqkH+l.net
分かる
今日暑いしね
私もなんかダラダラ漫画読んでただけで今日はこんな時間になってしまったけど
さすがに食料品を買ってこなければ
371:彼氏いない歴774年
19/09/08 16:29:37.28 KSjwGXlu.net
土日はどうしても昼寝してしまう
そして一日を無駄に過ごす
372:彼氏いない歴774年
19/09/08 16:48:10.06 GfE1uEXs.net
シャワー浴びてると途中で疲れて浴槽の縁に腰掛けたくなる
浴びることすら億劫
373:彼氏いない歴774年
19/09/08 23:20:34.39 ecpzHRKq.net
いつもなら9月入れば体調かなり回復するのに今年はまだ暑いし全然ダメだ
去年の猛暑の影響で今年はあちこちで冷房ガンガン入ってて
かえって体がおかしくなって先月は半月しか仕事行けなかった
早く涼しくなってくれ
374:彼氏いない歴774年
19/09/08 23:35:38.40 mrXagqvo.net
私は九月が一番夏の疲れ出る
毎年そうだから必要以上に身構えて色々策を練るんだけど結局疲れてる
明日は都内37度かー…
九月もまだまだ夏だよね
375:彼氏いない歴774年
19/09/08 23:37:44.16 SP+0uqR9.net
だるくて今日一日寝てたわ
台風で気圧さがってるせいかな
とにかく眠い
376:彼氏いない歴774年
19/09/08 23:42:05.30 47eqkH+l.net
水曜日くらいになったら暑さも和らぐみたいだけど
そろそろ夏の疲れも出てくる時期だよね
私も残暑でバテ気味なのか仕事のストレスか
体重もいつのまにか1kgくらい減っちゃってるし
どこかでガクッと体調崩さないかすごい心配
377:彼氏いない歴774年
19/09/09 09:09:54.81 jksKzmXJ.net
>>335
あがったんじゃないの？
378:彼氏いない歴774年
19/09/09 10:17:17.94 pMYCSkrm.net
疲れててだるいのに眠れない時しんどい
379:彼氏いない歴774年
19/09/09 14:39:24.46 T3RXmXBd.net
>>361
わかるー
お風呂から上がって体を拭くときもだるくてその場
380:にしばらく座り込んでしまうわ
381:彼氏いない歴774年
19/09/09 15:10:59.06 21D/ZBrp.net
おばさんっててなんでキビキビ動けるの？道の駅やスーパーの従業員
こちらは台風からくる頭痛で病んでるのに
382:彼氏いない歴774年
19/09/09 15:35:41.69 hPbjHvac.net
台風の影響で通勤経路が止まってて、振替輸送の列に並んでたらフラフラしてきて帰ってきてしまった
一日休みにした
さっきまで寝てた
383:彼氏いない歴774年
19/09/09 16:57:44.22 qIAkuwKy.net
3週間前にやったばっかなのにまた胃腸炎になってしまった
医療費で金がどんどん飛んでゆく…
384:彼氏いない歴774年
19/09/09 17:47:01.96 7cu8vaG3.net
毎日20時に寝てしまう
385:彼氏いない歴774年
19/09/09 17:56:56.73 V1a2Qoko.net
だるいからうたた寝してたけどどうも脱水症状起こしてたみたい
水飲んだら少し気力が回復した
386:彼氏いない歴774年
19/09/09 18:27:34.47 L0iL2F0b.net
今日休みだけどバスや電車待ってる行列テレビで見てたら並んでるうちに倒れてるなと思って気持ち悪くなった
実際、長時間立ってたりすし詰め状態子どもの頃から苦手
387:彼氏いない歴774年
19/09/09 18:44:21.72 d7ae0w4I.net
>>374
見てるだけでやばいよね
388:彼氏いない歴774年
19/09/09 20:07:21.20 7Xdn6MsN.net
人並みに体力ある人からの何気ない言葉がきついなと思うことがしばしばある
普通に生活できれば苦労しないわ
389:彼氏いない歴774年
19/09/09 20:20:44.73 QsUMnvwA.net
わかる。何気ない一言が刺さる。
虚弱だから旅行は国内一泊が限界。海外旅行の経験無いんだけど
リア充の知り合いから海外旅行行かないとかありえない、みたいに言われて刺さったな、、
390:彼氏いない歴774年
19/09/09 20:31:57.14 jfLl0jQg.net
こっちだって体力無いのが悩みで気にしてるのに、相手はそんなの知らないから、何気なく言ってるんだろうけど、言われるとすごく気になったり落ち込んだりするのよね。あーあ。
391:彼氏いない歴774年
19/09/09 20:42:34.85 xh84vsDk.net
>>377
それは体力云々よりも金銭面でマウントされてるだけな気もするから別に気にすることじゃないと思うけど
逆に言えば体力的な問題で行けない人もいるって分かってもらえないのはそれはそれで心に刺さるよね
392:彼氏いない歴774年
19/09/09 21:40:13.90 w5ALFA5e.net
旅行中はアドレナリン出てるからなんとかなるんだけど帰ってきてから寝込むし蓄積された疲れがしばらくの間取れない
393:彼氏いない歴774年
19/09/09 21:40:26.41 5QWNg7SH.net
>>366、>>335
26歳です
病院行って生理来る薬貰ったけど来なくてなんかもういいやってなっちゃった
394:彼氏いない歴774年
19/09/09 23:22:30.35 O0TYaeB+.net
今日、簡単な台風の片付けやっただけで完全に疲れ果てて体が石みたいに布団の上から動かない
昼間汗だくになったから頭がかゆいし肌もべたついて気持ち悪いし汗臭いからすごく洗いたい
でも気持ち悪いのと同じかそれ以上に倦怠感と疲労感がひどすぎる
何やっても反動の疲労感があとでものすごく来るんだよね
395:彼氏いない歴774年
19/09/09 23:34:27.53 U7SLTvb7.net
シーツ汚れるし肌にもよくないし
疲れ取れないからゆっくり風呂入ったほうがいいよ
てか風呂はいる前に布団に上がる習慣やめたほうがいいよ
そこで寝ちゃったりして生活時間ずれる
396:彼氏いない歴774年
19/09/10 01:51:02.56 HCcWj8fj.net
前の話に戻るけど飲み会って出てくる料理が
酒に合うような居酒屋料理っていうのも疲れる要因
普段は消化に良くて健康に気遣った薄めの味付けの家ごはんだから
外食の油っぽくて味が濃いのも辛いし
ダラダラ食べ続けるのも消化器に負担を感じる
397:彼氏いない歴774年
19/09/10 02:26:44.42 C2nchahz.net
汚い話だけど大きい方に血が混じるようになってきてますます動けない
月曜はあまりに動けなくて会社休む連絡して最低限のメールとか連絡して寝て起きたら夜の八時とか終わってる……
398:彼氏いない歴774年
19/09/10 04:24:47.88 GQKkqaqs.net
>>385
それは、心配だわ。
すぐに医者へ行くべきだよ。
399:彼氏いない歴774年
19/09/10 06:51:18.09 /WuW28eB.net
>>384
分かる味濃いよね
何も食べない訳にいかないからサラダと漬物とかお湯割りばかり飲んでるわ
400:彼氏いない歴774年
19/09/10 08:21:04.43 Ed15MutK.net
>>372
笑ってしまった
401:彼氏いない歴774年
19/09/10 08:54:30.95 fLI0dIvB.net
>>372
赤ちゃんかよｗw
402:彼氏いない歴774年
19/09/10 10:51:58.43 GQKkqaqs.net
>>372
前の仕事が精神的にきつくて毎晩830に寝てたのを思い出したわ
403:彼氏いない歴774年
19/09/10 12:53:58.25 lJA6tvos.net
私もだるいときは20時ころ寝るときあるよ
404:彼氏いない歴774年
19/09/10 14:04:52.51 hG/QTF2F.net
早めに寝ても変な時間に目覚めてすぐ寝付けず結局朝怠い
中途覚醒には眠剤しかないのかな
眠剤は眠剤で怠い
405:彼氏いない歴774年
19/09/10 17:29:24.49 t/GgPnIK.net
このままじゃ倒れるか座り込みそうってことでコンビニで休憩中
ただでさえ朝行って夜帰ってきて玄関で力尽きて1時間横になってるというのに、この暑さと湿度のせいでもう夜まで持たない
406:彼氏いない歴774年
19/09/10 18:28:04.08 ucmHXuhC.net
このままじゃあかんと思って体力づくりのジョギング始めたけど
体力がなさすぎてろくろく走れない
407:彼氏いない歴774年
19/09/10 18:35:53.92 vK9EcN1n.net
取り敢えず立つことと爪先歩きから始めることにした
尻の下に台車置いて移動したい
408:彼氏いない歴774年
19/09/10 19:14:05.20 cd14lbop.net
まずは食からと思って焼肉一人で食べにきたけど、一人前でギブ
409:彼氏いない歴774年
19/09/10 21:10:08.59 RsZHJAXA.net
体力なさすぎて2週間で仕事辞めてしまった
情けない…
410:彼氏いない歴774年
19/09/11 06:38:48.50 5tJwzieO.net
ここ1週間ぐらいで慢性疲労が悪化してしまった
久々に人と関わって使ってない頭(精神)を使ったのがきっかけかと思うけど、何でここまで疲れを引きずるんだろう
かなりやばい
食事や3日に一度の風呂は何とかできるけどそれだけで精一杯
横になってても辛いぐらいの疲労感
頭もしんどい
雑用たまってるのに進まない
411:彼氏いない歴774年
19/09/11 08:08:42.16 VS0XHKUZ.net
わかる。だるい時の体温はかってみるといいかも
冷えかもしれないよ。
412:彼氏いない歴774年
19/09/11 08:22:21.77 rM+CgAyV.net
>>398
わかる
夏の疲れがどっと出てるんだよ
この時季帯状疱疹が増えるらしいしできるだけ無理しない方がいいよ
手抜きできるところは思いっきり手抜きする
何よりも自分を守ろう
413:彼氏いない歴774年
19/09/11 08:41:50.78 +FfQ15/P.net
エッチするときも疲れるよね
上になるのとかかんべん
414:彼氏いない歴774年
19/09/11 10:01:38.89 f0mIRcpP.net
帯状疱疹になったら本当にキツイから無理しないで…
415:彼氏いない歴774年
19/09/11 12:26:31.10 5fbnbb2N.net
おびじょうほうしん？ってなに？
416:彼氏いない歴774年
19/09/11 12:36:59.77 mnRkD9ws.net
>>403
たいじょうほうしん
417:彼氏いない歴774年
19/09/11 16:54:47.32 7FDT/lrq.net
うちは家族も身体弱くて
帯状疱疹のウィルスで顔面麻痺になって大変な思いしてたな
今は大分回復してるけど怖いよね
ストレスで発症しやすい
418:彼氏いない歴774年
19/09/12 02:35:26.74 0mP60NL0.net
蒸してるのが本当に苦手
外にいるのに、あのむわっとした空気に閉め切りの部屋
419:にいるみたいに息苦しくなる 暑くてもまだカラッと暑い方が耐えられる
420:彼氏いない歴774年
19/09/12 03:41:27.76 yvWJoK0z.net
>>406
そんなんでエッチとかできるの？
421:彼氏いない歴774年
19/09/12 11:54:18.87 mheCUqtK.net
千葉で電気使えない・水使えないって報道がされているけど地獄だよね
車があればエアコンが使えるけど一日中なんて難しいだろうし
本当に同情してしまう
422:彼氏いない歴774年
19/09/12 14:50:59.98 HHa+iPjp.net
もし、自分がそうなったら、高齢母と私の二人暮らしで、車も無いので、親の体調は不安だし、どうにもならない。
423:彼氏いない歴774年
19/09/12 15:49:27.73 rHpHkzRq.net
電気が使えないで断水してたら、マジで一日くらいで絶命しちゃうと思う
424:彼氏いない歴774年
19/09/13 01:05:31.77 o3g1tvrU.net
台風直撃した地域だったから他人事と思えない
というか最近日本全国災害だらけで明日は我が身だよね
自分は被災者になったらそういう二次災害であっという間に死にそうで不安しかない
425:彼氏いない歴774年
19/09/13 15:51:53.84 PC5YJ+x7.net
>>390
読んで気づいたけど鬱かもしれない。毎日20時に寝てしまう
426:彼氏いない歴774年
19/09/13 18:04:54.19 GCbw//I6.net
脳内物質の問題だってんならなんかそういうのを検査でさくっと調べられるようにならないかなあ
病院に通うのも話してうまいこと伝わらんのもしんどい
427:彼氏いない歴774年
19/09/14 14:00:27.53 D8hu6Qxu.net
筋トレアニメをみてちょっと気力が湧いた
1日1回プランク30秒というクソ低い目標を掲げてやってみる
428:彼氏いない歴774年
19/09/15 09:22:29.39 2n0FnHIA.net
最近百発百中で立ちくらみが起こる つらい
429:彼氏いない歴774年
19/09/15 13:50:40.89 2jH4h4e6.net
いい天気なのに出掛ける気にもなれない……
かろうじて洗濯はしたけど、大病してから気力が萎えて体力的にも影響がありすぎる無念じゃ
430:彼氏いない歴774年
19/09/15 14:28:50.24 AIZhJjn4.net
靴下を履いたり足の爪を切るポーズが苦しくなってきた
431:彼氏いない歴774年
19/09/15 15:23:59.98 8gDSPqUg.net
>>416
同じく 40代なのに週4日しか働けなくなった 体力以上に気力が萎えた
同病の人のブログとか見ると頑張り屋さんが多くて偉いなと思う反面疲れる
432:彼氏いない歴774年
19/09/15 20:30:30.44 NjJMheXd.net
>>372
何時に起きるの？
433:彼氏いない歴774年
19/09/15 20:35:49.49 JglP732w.net
明日休みってだけで心身が完全オフモードになる
横になってぼーーーとしてる
お風呂と歯磨きはがんばろ。。
口内炎悪化してめっちゃ痛いし
434:彼氏いない歴774年
19/09/15 20:36:26.89 JglP732w.net
>>414
何ていうアニメ？
知りたいです
435:彼氏いない歴774年
19/09/15 21:29:51.10 N4GkDKW0.net
明け方に寝てよく眠れなくて昼に起きてうとうとしてうたた寝で夕方まで寝て起きてる感覚がない
人生って何だ
436:彼氏いない歴774年
19/09/15 23:23:01.97 whsJHQ2h.net
>>422
今日の私それだった
これからどうすっかな…眠れないし
437:彼氏いない歴774年
19/09/16 07:59:33.70 IxSL4O7Z.net
20時に寝ていま起きた
寝過ぎ
438:彼氏いない歴774年
19/09/16 19:12:56.32 oRB+0sjm.net
>>422
私は3連休中ずっと明け方じゃなくて日が変わる前にはベッド入ったけど
朝方目が覚める→うとうとしつつ何度か寝て11時ごろ起きる→お腹空いたからご飯食べる
→14時ごろまた眠くなってベッド入って寝る→18時過ぎに起きるって感じ
本当にほぼ1日寝てるわ
まあそれで特に困ることもない、用事も何もすることもないだらしない生活してるのも問題なんだけどさ
無理にでも外出すれば良かったけど外出するのもお金掛かるよね
�
439:｡時無料で何時間もいれる場所なんてないし マジで人生ってなんだろうね いつまでこの状態続けてるんだろうな
440:彼氏いない歴774年
19/09/16 19:50:39.97 +anB9b4p.net
>>407
これだから馬鹿男は…と思う瞬間 Part.28
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
441:彼氏いない歴774年
19/09/16 19:55:20.85 QL/pWo0T.net
連休は実家戻って今戻ってきたけど
結局寝て過ごしてしまって親に申し訳なかった
今度帰った時はしっかり家事やって親孝行しよう
442:彼氏いない歴774年
19/09/16 20:00:05.17 Lc/9DMKx.net
いま入浴中
風呂出たら速攻で寝る
眠いよ
443:彼氏いない歴774年
19/09/16 20:41:56.33 1qLIPUVQ.net
三連休どこに出かけず、土曜に宅配便の人と話しただけ。
土日に予定がないと寂しいと思う反面、体力の回復しないと辛い。
家にある食料食べてテレビ見てすまほいじって、後はひたすら寝てばかり
そもそも休日に会うような友達いないんだけどね
444:彼氏いない歴774年
19/09/16 21:14:50.85 z/p/IYnQ.net
昼に起きて映画観て来たけど帰りの買い物で睡魔が襲ってきてふらふら
活動時間長くしなきゃ…
445:彼氏いない歴774年
19/09/16 22:14:45.84 SswvPhoj.net
元々人混み苦手で引きこもりがちだけど
この前久々に休日のターミナル駅に行ったら
1時間で頭痛がしてきた
耐性が落ちてるのかな
446:彼氏いない歴774年
19/09/16 22:46:21.60 m+Yz9SGu.net
>>425
私も休日は大体そういうサイクルの生活だわ…
時間無駄にしてる感すごいけど眠たいんだよなあ
447:彼氏いない歴774年
19/09/16 23:21:21.94 K0cD97ze.net
>>425
平日も休日もぐったり
そんな生活を20年近く
友達もいなくなり趣味も無し
人生とはってよく思うよ
次の休日こそ掃除しないと
448:彼氏いない歴774年
19/09/16 23:36:26.30 mUjXM4Ee.net
>>431
週末のターミナル駅はなんざ危険エリアだよー
最近観光客も増えて何が何やら…な雰囲気だよね
たった一時間の疲れがその後二日くらい引きずるわ
ゆっくり休んでね
449:彼氏いない歴774年
19/09/16 23:38:03.12 QL/pWo0T.net
はーようやく掃除と料理の作り置きとお風呂入り終わったわ
新幹線ホント苦手
疲れすぎる
450:彼氏いない歴774年
19/09/16 23:39:09.74 hajMw8aU.net
3日間寝てたのに余計疲れてる
451:彼氏いない歴774年
19/09/17 08:20:10.02 T0k8qGnF.net
三連休一歩も外に出ず通販ポチってゲームしてアマプラで映画観て寝てただけだった
おまけに家族に風邪うつされて今も寝てる
悪寒がひどくて身体が重い
452:彼氏いない歴774年
19/09/17 11:18:13.56 Rqyl+c1y.net
わたしは実家で犬の散歩でしか外でなかったな
あとはほぼずっと寝たりすわってスマホだから
立ち上がったとき立ちくらみが頻繁に起こって少し不安
453:彼氏いない歴774年
19/09/17 15:23:09.48 YjM3IK1Z.net
>>435
お疲れ様
私は新幹線よりも、在来線乗り換え～バス～バス停での待機らへんがとても疲れるわ
454:彼氏いない歴774年
19/09/17 15:45:38.04 sq/7tRk+.net
夜眠れなくて頭ふらふらするわ息切れするわ眠たいわの繰り返し
完全に自業自得の体力気力低下だけど改善策が見当たらないし病院案件かなあ…
455:彼氏いない歴774年
19/09/17 16:14:32.35 UjBTcprj.net
>>440
つ 睡眠薬
456:彼氏いない歴774年
19/09/17 17:03:23.90 QV9VRxnf.net
電車が一番苦手
457:彼氏いない歴774年
19/09/17 18:52:54.43 UjBTcprj.net
明日は雨で気温が低いんだって@関東
なんだかもう倒れそう
458:彼氏いない歴774年
19/09/18 01:30:08.10
459:0bx0Qe6w.net
460:彼氏いない歴774年
19/09/18 02:01:16.78 r/N4+4ff.net
いくらなんでも暑い方に安定して振り切れてるほうがキツイよ
461:彼氏いない歴774年
19/09/18 08:25:27.39 A0t1h5zC.net
なんか9月は自律神経が整わない
462:彼氏いない歴774年
19/09/18 08:59:57.69 Fx/Fgce8.net
側に人間がいるだけで冷や汗が出る
463:彼氏いない歴774年
19/09/18 09:51:00.99 RO5A4aW9.net
>>421
横だけど『ダンベル何キロ持てる？』ってアニメじゃないかな
見たことないから違ったらごめん
464:彼氏いない歴774年
19/09/18 13:10:48.23 X4NXgJ4G.net
414ですがタイガーマスクです
465:彼氏いない歴774年
19/09/18 13:37:13.55 ZAoo31XS.net
とにかく腰が痛くていつもサポーター巻いてないと仕事が出来ない
私は伊達直人になれない
466:彼氏いない歴774年
19/09/18 16:26:06.32 A6yS324C.net
生理痛で胃も痛くなることあるかな？
胃が痛いから食べたくないけどお腹が空いて食べてしまって
また胃が痛い。眠たいし。早く寝たい
467:彼氏いない歴774年
19/09/18 17:07:02.69 M/Jc53P6.net
自分も昔そうだったよ
胃が痛くて水飲んでも吐き気を催すから生理の時はゼリー飲料で凌いでた
鉄分サプリを摂るようになってから多少軽くなったように思うけど病院行って診断貰わないと
468:彼氏いない歴774年
19/09/18 18:17:41.11 3QisccMv.net
ホルモンと内臓動かす筋肉の仕組み上、生理痛のときは他の臓器も連動して調子悪くなるってのは聞いたことある
生理前の便秘のあと生理中は下痢っぽくなるのがいつまでも治らない…
469:彼氏いない歴774年
19/09/18 18:53:05.08 A6yS324C.net
そうなのね。胃痛がする生理痛始めてだから戸惑った。
胃が痛い分お腹はあまり痛くない。
胃薬のんだら効くのかな
470:彼氏いない歴774年
19/09/18 19:02:23.32 M/Jc53P6.net
>>454
胃薬効かなかったなあ
原因は人それぞれだろうけど自分は生理時に胃痛で内科にかかったときに子宮内膜症の疑いがあるって言われた
あと胃の辺りに腹巻き巻いて暖めると結構楽になる
471:彼氏いない歴774年
19/09/18 19:05:11.83 GmSVFUsh.net
>>454
効くか効かんか半々なんだから飲んでみたら
472:彼氏いない歴774年
19/09/18 19:46:19.40 BK2fZSAm.net
Twitterでバズってたキューピーコーワのヒーリングのやつ買い占められてて試せないけどplus アルファみたいなやつ飲んでみた
そしたら脳の血管がどくどくして翌朝気持ち悪いのがちょっとマシだったよ
473:彼氏いない歴774年
19/09/18 20:01:35.69 xvarMGjU.net
風呂に入る気力がない
474:彼氏いない歴774年
19/09/19 13:32:54.14 gCejPWkx.net
季節の変わり目とPMSが重なったせいか一日中眠くて体がだるい
そのくせ夜は寝つきが悪くて疲れが取れない
まだ20代だけどこの先ずっとこんなのなのかな、もっと体力なくなって衰えていくのかな、とか考えると怖くてたまらない
475:彼氏いない歴774年
19/09/19 16:54:42.45 R/CvQRMl.net
寝たの6時だったんだけど目も覚めずに今起きた…
ちょっと何が起きたか分からない…
476:彼氏いない歴774年
19/09/19 20:03:35.46 qb9e9zYD.net
>>459
わかる
このままのペースで衰えていったらまだバリバリ働いてる年代で寝たきりや要介護になる自信がある
30代の今ですら家にいてる間はほぼ寝たきりのような状態
起き上がって家事や用事をしても数十分に一回は横にならないと頭がクラクラして身体も思うように動かせない
体力ないせいかお風呂も浸かるとすぐのぼせたりして後が大変だからシャワーのみで本当に年寄りと一緒
477:彼氏いない歴774年
19/09/20 02:15:58.62 xuQ3qgn4.net
>>461
そういうのって持って生まれた運命みたいなものだから
それはそれでそうなっちゃったら仕方ないよなあ
もしそうなった時に自分があの時もっとちゃんと
運動して体力を付けていればとか
もっと自炊しっかりしておけばとか思わないように
今しっかり努力はしておいて
もしそうなった時にはそれはそれで受け入れるしかないのではないかと
478:彼氏いない歴774年
19/09/20 03:00:42.16 jf0CjLVq.net
努力うんぬん言うより、
甲状腺の病気疑った方が良いと思う。
わりとマジで
479:彼氏いない歴774年
19/09/20 11:25:14.42 3tY+kGJF.net
なんで病院行かんの
こないだの仰天ニュースに出てた子みたいな病気かもしれんよ
480:彼氏いない歴774年
19/09/20 11:25:31.39 bwdN9brD.net
病気を治そうとするのは人間として割と当たり前だから
そこやろうともしてないって前提はなかったわ
それはやった後の結論じゃないの
481:彼氏いない歴774年
19/09/20 11:34:14.17 sHl6pEtg.net
461じゃないけど似たような感じで病院通って甲状腺の検査したし入院して1日中心電図つけて調べる検査もしたよ
でも異常なくて体質だって結論になった
周りの人に話すと病院行きなって言われて一々説明するのも大変だし心配かけるだけだからここで吐き出してるんだよ…
482:彼氏いない歴774年
19/09/20 12:41:39.80 D0gqVmV+.net
病院いけと言ってる人は何の病気なの
483:彼氏いない歴774年
19/09/20 12:47:14.31 CMnZHk16.net
甲状腺真っ先に調べたわ
機能正常の橋本病なので自覚症状一切でないから放置でOKで終わった
484:彼氏いない歴774年
19/09/20 13:35:50.38 3tY+kGJF.net
なんなの！
心配してあげてるのに！もういい！
485:彼氏いない歴774年
19/09/20 13:51:10.60 jxMgofIa.net
>>469
病院行ってね
486:彼氏いない歴774年
19/09/20 14:21:17.91 DnjkYPEa.net
草
487:彼氏いない歴774年
19/09/20 14:26:52.36 e0rqF5yW.net
筋トレする筋肉がない
488:彼氏いない歴774年
19/09/20 16:03:06.32 kpWd4HIu.net
>>472
ほんとそれ
若い時はふくらはぎなんてほぼ筋肉だったのに
今じゃだるだるのぶよぶよ
489:彼氏いない歴774年
19/09/20 17:15:02.53 PbOZQPaE.net
甲状腺も血液検査も婦人科機能も問題ないも言われたけど疲れは取れない
どうしたもんかね
490:彼氏いない歴774年
19/09/20 17:46:52.95 JY2JXZ88.net
血圧低くて血の巡りが悪いとか…
491:彼氏いない歴774年
19/09/20 20:00:04.41 zZLA3c/y.net
どこも悪くないのに疲れてる人は呼吸が浅くて酸素が足りてない人が多いらしいよ
月2回酸素カプセル通ってるけど結構動けるようになってきた
492:彼氏いない歴774年
19/09/20 20:10:19.35 PbOZQPaE.net
>>476
自覚あるかも…
ちょっと意識してみる
493:彼氏いない歴774年
19/09/20 20:20:50.01 DcJuisk+.net
自分は鬱だわ～
仕事やめたから薬も減らしていこうと思うけど
またメンタルガタガタになったらやだなぁ
494:彼氏いない歴774年
19/09/20 21:10:06.45 fhDiHwvx.net
休日、小洒落た喫茶店でランチしたいって思うけど、実行に移せない
また週末雨かよ萎えるわ
495:彼氏いない歴774年
19/09/20 21:47:28.05 J/Mxub6F.net
呼吸が浅いのが原因なら瞑想もいいかも
何も考えずに腹式呼吸を繰り返すだけ
496:彼氏いない歴774年
19/09/20 23:56:34.64 WS11ty28.net
無になれない
497:彼氏いない歴774年
19/09/21 01:20:53.56 yd3g0ve1.net
体の方は病院何件も色んな科に行っても異常なしだった
つまりやっぱり鬱病の身体症状なのかな
気力ないし疲れてるしあちこちだるくて痛くてだいたい家ではいつも横たわってる
筋トレするのに憧れる…踏み台昇降くらいからなら出来るかなあ
498:彼氏いない歴774年
19/09/21 01:28:49.28 IMADigvG.net
なんで筋トレ憧れるって言ってて
体力もないのに有酸素運動すんだよ
アホ
499:なのか…
500:彼氏いない歴774年
19/09/21 11:23:17.32 pcjVpQAP.net
>>481
吸って吐くことだけに意識を集中してみて
お腹に息をためる～とか息を吐き切る～みたいに
501:彼氏いない歴774年
19/09/21 11:29:10.16 7bnjUwD/.net
睡眠が不規則だから、休みの日くらいたっぷり寝たいのに朝早く（3～4時頃）目がさめてしまう
仕方がないので昼寝をするんだけど、そうすると一日がつぶれる
もう生きにくい体質で嫌になる
502:彼氏いない歴774年
19/09/21 19:56:21.86 FkSY25wg.net
目の下の痙攣が一週間以上続いてて気持ち悪い
ちゃんと寝ても朝起きた時にもう痙攣してる
眠りは浅いけど…
疲れが原因とかよく聞くけど完全に疲れを取るとか無理な気がする
503:彼氏いない歴774年
19/09/22 08:59:59.94 HUjKCM1x.net
>>486
ストレスじゃない？
504:彼氏いない歴774年
19/09/22 22:57:27.27 XJyuxbJp.net
>>486
それ1ヵ月くらい続いたことあるよ。
ストレスでカルシウムが不足してるのが原因と聞いたことがある。カルシウム取るといいよ。
普段飲まない牛乳イッキ飲みしたらすぐ治ったことがある。
505:彼氏いない歴774年
19/09/23 19:43:56.35 emKEabMO.net
体調崩しておなかの下半分の調子が
悪いんだけど上半分がそれだと
足りないようで食べても食べても
腹が減って仕方がない
謎だ
506:彼氏いない歴774年
19/09/24 09:59:26.87 D6IcIvVz.net
連休明けなのにだるくて会社休んだ
507:彼氏いない歴774年
19/09/24 10:37:35.59 jIBQwDBB.net
仕事してるだけ偉いよ
508:彼氏いない歴774年
19/09/24 22:17:09.35 WcInwuNY.net
全身の凝りがひどい時にマッサージ行ったらその後数日間揉み返し起こしてしんどかった事がある
逆にマッサージされた後なんともなかった日もあるからよく分からない
ボンビーだから60分2980円の格安マッサージ店すら行くのためらうんだよね
509:彼氏いない歴774年
19/09/25 15:29:23.69 ruKNm/F1.net
マッサージはあんまり安いとこは危ないからやめておいたほうがいいよ
510:彼氏いない歴774年
19/09/25 15:48:15.83 jvCx8x9D.net
ジムとかで運動して体調を維持するのは社会人の常識！なの？最近は
趣味からみでツイッターずっと見てる人がピラティス始めてから
良い変化がたくさんあったらしく最近は洗脳された人みたいに
運動の重要性ばかりつぶやくようになって怖い
511:彼氏いない歴774年
19/09/25 16:57:36.31 J1+9jldJ.net
気力体力財力に余裕があればマッサージやらジムやらヨガやらマラソンだってしてみたいよ…！
優先順位で言うなら勤務時間を伸ばしてさらに副業したいよ…
512:彼氏いない歴774年
19/09/25 19:45:34.98 ifG67Alg.net
鉄分のサプリ飲んでみたら今日ちょっと調子よかった気がする
元気になりたいね
513:彼氏いない歴774年
19/09/25 20:32:49.46 nQgHwCKZ.net
ビール飲んで早く寝るのが健康の秘訣？
会社がフレックスタイム制度導入して早く行って早く帰るようにしたら体調が良くなった
通勤もラクだし
514:彼氏いない歴774年
19/09/25 23:00:53.42 +cTtJabA.net
>>493
危なくないにしてもやすいとこはやっぱ下手なんで
全然効かないよね
こっちの時間もとられるから
いくら時間単価安くても無駄が大きい
515:彼氏いない歴774年
19/09/26 00:15:15.60 2HtsyBTA.net
>>497
ビール飲まないで適正な睡眠時間と
定期的な運動に健康的な献立の自炊がいいよ
516:彼氏いない歴774年
19/09/26 02:30:31.27 NabylN4W.net
>>476
呼吸が早いって他人から指摘されたことある
ゆっくり深く吸いなよって
しかも小さい頃からの癖で口呼吸
正直親�
517:煬綷ﾄ吸ぐらい矯正して欲しかった
518:彼氏いない歴774年
19/09/26 03:56:46.35 Z2bx7aFM.net
座り仕事なのに1日働くと足筋肉痛だわ
519:彼氏いない歴774年
19/09/26 04:05:18.65 dGd8NPEY.net
なんかまた最近、ちょっと寝て起きるのを繰り返す草食動物みたいな寝方になってきてる気がする
でも休みの日は半日ぐらい寝てたりする…
520:彼氏いない歴774年
19/09/26 04:37:00.54 yV4KDOh7.net
>>499
定期的な運動する体力がない
健康的な自炊をする気力がない
521:彼氏いない歴774年
19/09/26 08:08:09.39 85dpaih3.net
>>503
まあ結局生活習慣の問題って
改善するかどうかは個人の自由だから
結局みんなそこまで追い込まれてないんだよ
522:彼氏いない歴774年
19/09/26 12:47:25.02 n/dNn2lu.net
足痛い
523:彼氏いない歴774年
19/09/26 15:51:03.98 FbOli565.net
昼ごろからずっと頭ガンガンして痛い
頭かち割れそう
524:彼氏いない歴774年
19/09/26 16:23:02.68 NQ/dD2Iz.net
>>506
それ病院検討した方が良いんじゃない？
525:彼氏いない歴774年
19/09/27 16:43:21.19 A9ZDEIfe.net
>>488
亀ですみません
486だけど、牛乳を多めに飲んでみたら治った！
ありがとう！！
526:彼氏いない歴774年
19/09/27 16:54:42.61 dC5glKmz.net
市の健康診断で血圧図ったら、ん？って図り直されたよ
多分高齢者のばかり図ってて低い人がいないから珍しく感じたのかな
上83下54
怠いでしょ？と言われたけど最近怠さとお友達になりすぎてるかもしれない
527:彼氏いない歴774年
19/09/27 19:07:27.46 2seNodkB.net
自分もそれくらいだ！低い分には特に問題ないと言われたけど
やっぱ血圧関係あるんだね
高血圧の逆で塩分取ればいいのかな
528:彼氏いない歴774年
19/09/28 01:07:47.35 XN3QfQAC.net
最近休みに外出しなきゃいけなくて疲れが全然とれない
買い物などで結構外出してて疲れてる
休みもほとんど遊びに出かけたりする人いるけど信じられない
できれば休みは家から出ないでずっと寝ていたい
風呂入る体力なくて夜入れない
汚いけど一日顔洗わないでそのまま仕事行ってることもある
529:彼氏いない歴774年
19/09/28 01:16:00.63 ppJyOYCM.net
顔だけならサボリーノでいいじゃん
私も今週は出張あってクタクタだから
今週末は絶対休むつもりだよ
職場でそういうこと言うとホテル泊まってるじゃんとか言われるけど
ホテル宿泊って私的には疲れるイベント
530:彼氏いない歴774年
19/09/28 01:27:38.77 eV9JFuGg.net
ホテル泊ってるじゃんの意味不明
泊るような遠方に行ったわけでしょ
531:彼氏いない歴774年
19/09/28 01:33:12.90 ppJyOYCM.net
>>513
ホテルで寝てるから休めてるでしょってことだよ
532:彼氏いない歴774年
19/09/28 05:17:59.32 Rge4fPfB.net
出張連泊でも、逆に定時に終わってホテルゆっくりできるし
上げ膳据え膳でいつもより楽って人もいそうだよね
不眠体質で枕変わると眠れないから考えられないわ
533:彼氏いない歴774年
19/09/28 08:03:45.56 EfAWcDQ9.net
ホテルの羽毛枕と羽毛布団ベッドより
自宅のへたれた枕＆ベッド布団の方がいいわ
ホテルの寝具シーツって大体全部真っ白だから精神的に緊張しちゃって安らげない
534:彼氏いない歴774年
19/09/28 10:56:12.81 pFswPbBz.net
ホテルに限らず宿の寝具は上掛けのシーツがバリバリに固いとか普通にあるよね
個人的に固い布は肌触りいいと思わないから好きじゃないしあれあんまり休まらない
535:彼氏いない歴774年
19/09/28 13:03:48.93 ppJyOYCM.net
そうそう
そうなんだよ
ビジネスホテルの普段と違う感じとか
薄くて保温力があるあの布団も苦手で
毎回何時間かおきに目が覚めてしまう
むしろ定時に終わって�
536:驍ﾉ時間があるのも苦手 心身ともに疲れて仕事する気にもなれないし といって気が張って眠れるわけでもないし 時間を持て余してしまう
537:彼氏いない歴774年
19/09/28 21:13:51.57 aVUC5doC.net
ダイエットのために二週間で10キロ痩せるという流行りのダンスやったら足首痛めた
歩くのにも支障きたしてウォーキングもできなくなりつらい
538:彼氏いない歴774年
19/09/29 03:45:05.59 uqQNld0H.net
おだいじに
539:彼氏いない歴774年
19/09/29 20:48:46.27 w9tXXFiA.net
優しいね
540:彼氏いない歴774年
19/09/30 16:38:08.34 FTu14BSZ.net
>>519
体力も気力もないのに無理しちゃダメだよ
541:彼氏いない歴774年
19/09/30 23:07:51.15 9RmXZBc6.net
夏休の消化で今日休みとった
増税直前に買出ししておこうと予定してたけど昼間で起きれず起きても調子が悪かったから買いに行けなかった
あがらえない
542:彼氏いない歴774年
19/09/30 23:33:38.85 RxJV8cX8.net
昨日今日と買い出ししたら本当に疲れた
めっちゃデカいリュックとか背負ってw
戦後お祖母ちゃんがそうやって買い出しに出掛けてたという話を思い出しながら
543:彼氏いない歴774年
19/10/01 08:45:33.62 zLkU/tYp.net
広ーいホームセンターであちこち商品探すだけでしんどくなった
お年寄りが持ってる手押し車みたいなカートが欲しい
544:彼氏いない歴774年
19/10/01 20:01:06.06 9i+w+GFD.net
>>525
だだっ広いホームセンターやデパートやモールとかも色々見て回りたい気持ちはあるけど、めちゃくちゃ疲れる
車椅子欲しくなる電動のw
545:彼氏いない歴774年
19/10/01 20:07:32.81 9i+w+GFD.net
つい釣られて上書いちゃった
久しぶりにSwitchのゲームしたら集中力もなく前のように数時間ゲームし続けるなんて出来なくなった
スマホゲームやってるけど、数時間置きにちょこちょこやるのだから続けられるんだけど
がっちりとレベル上げ等でやるのは疲れる
せっかく買ったからちょこちょこ頑張ろ
546:彼氏いない歴774年
19/10/01 20:17:35.65 4OYKEmpX.net
商品棚から物探すのって凄く気力使う
情報処理能力が落ちてるのかな
547:彼氏いない歴774年
19/10/01 23:10:16.94 cyHEG34S.net
基本ネット購入でしょ
548:彼氏いない歴774年
19/10/03 10:03:33.90 puJQddmK.net
最低血圧40てやばいのか？朝から具合悪くて縦になれん
549:彼氏いない歴774年
19/10/03 10:47:02.32 QDN0w1yO.net
>>530
やばいかどうかはわからないけど低血圧症には当てはまるんじゃない？
550:彼氏いない歴774年
19/10/03 12:49:38.60 6QCqUoTK.net
大根おろしただけで疲れた…
551:彼氏いない歴774年
19/10/03 13:20:12.01 30VBSQpc.net
昨日はうたた寝しながら夜ご飯食べて今日は生理前なのか眠いだるい足動かない頭痛い働かない
ベッドからは出たけど結局床に横になってしまった
ここで寝たら夜眠れなくなるのは分かってるけどとにかく眠い眠いだるい…
552:彼氏いない歴774年
19/10/03 17:17:43.18 l1IDCDbs.net
仕事から帰ったら眠い、ごはん食べたら眠い
休みの日も眠い、もう毎日眠くてたまらない
ストレスで眠れなかった時が嘘のよう
でも体力落ちたからハードな飲食業はしんどい
553:彼氏いない歴774年
19/10/04 09:13:28.94 cDlJGM2c.net
みんな連休中もずっと疲れてるタイプ？
554:彼氏いない歴774年
19/10/04 10:08:24.49 QkhnJlIg.net
むしろ連休は体調を崩すタイプ
555:彼氏いない歴774年
19/10/04 12:05:34.70 y+DiQCCd.net
事前にやる事で個人的に効果あったのは、洋菓子のドカ食い（例えば板チョコなら5枚は平らげるべし）
エネルギーとしての働きが十二分なのか、大量に体にぶっこんだ脂質と糖質を消費してしま�
556:｢たい！という精神的なものなのか、これをやるのとやらないのとじゃ疲労具合が雲泥の差 ちなみに生理の量が多い＆頭がフラフラする＆指圧マッサージに毎日でも行きたいって人は貧血症状だ 造血剤飲め
557:彼氏いない歴774年
19/10/04 12:19:20.38 y3p2tugQ.net
血糖値上がると強烈な眠気に襲われて動けなくなる人多いよ
558:彼氏いない歴774年
19/10/04 13:27:51.67 THxp3aNZ.net
>>538
だよね
ここのスレいる人達は血糖値気にする方が大事
559:彼氏いない歴774年
19/10/04 13:29:14.13 QkhnJlIg.net
>>537
うむ、若い頃は徹夜するときはロッテのチョコパイ一箱丸ごと食べてこなしてた
今は徹夜はおろかチョコパイ一気食いも無理
560:彼氏いない歴774年
19/10/04 13:57:38.96 YwKh1zrm.net
夜眠れなくて数時間寝て起きて眠れなくて目覚まし鳴って起きたら頭痛
どうやったら治るんだろうこれ
561:彼氏いない歴774年
19/10/04 14:09:46.67 Mda8eCjT.net
>>541
熟睡時に目覚ましとかで起こされるとスッキリしないし頭痛いよね
朝方の夢を見ているような時間帯だと気持ちよく起きられる
だからなるべく毎日同じに寝るようにしてリズムを大事にする
562:彼氏いない歴774年
19/10/04 14:12:48.72 XyIzV7BX.net
数値は問題ないけど食後は眠くなる
563:彼氏いない歴774年
19/10/04 19:19:18.26 pa749uer.net
すぐ胃の調子が悪くなるからいっぱい食べられない
564:彼氏いない歴774年
19/10/05 01:10:37.88 o0UtVQz+.net
ここ一ヶ月くらい腸の調子がよくなくてただでさえ少なめの
体力がますます落ちてる
寝る時間ずれるから風呂に入るより前には寝ないことにしてるんだけど
夕食食べた後にソファで漫画読んでたらいつの間にか寝てたわ
565:彼氏いない歴774年
19/10/05 01:30:06.32 IL10HceL.net
> ちなみに生理の量が多い＆頭がフラフラする＆指圧マッサージに毎日でも行きたいって人は貧血症状だ
> 造血剤飲め
全部当てはまってるし自分でも鉄分足りてなさそうな自覚はあるんだけど鉄分飲むと吐き気がする
実際吐いてしまうことも良くあって、吐き気が怖いから飲めなくなった
鉄が身体に入るのを拒否してるのか？鉄分が合わない体質とかあるのか？実は足りてて過剰とか？謎だ
566:彼氏いない歴774年
19/10/05 01:43:26.13 t2JZKm6A.net
>>546
鉄分グミはなんだか食べてもすっきりしなくて
亜鉛のサプリを飲んでるときは比較的気力？元気？があった
ググってみたら亜鉛欠乏性の貧血もあるって出てきた
567:彼氏いない歴774年
19/10/05 01:47:47.45 KIsgS+F/.net
>>546
横からだけど私貧血治療してるけど鉄剤は副作用で悩む人が多い
私は有り難い事に鉄剤の副作用は出ていない
副作用で悩んでる人は別の薬に変えたり点滴や静注と言う手がある
因みに大人でも子供用のシロップ（鉄剤）処方される人もいる
まずは病院で貧血かどうか検査した方がいい
あとはサプリのメーカーを変えて試すか
サプリは処方薬よりかなり含有量少なくなってるからサプリで合わないとなると点滴や静注がいいかもね
サプリで副作用出ること伝えた方がいい
貧血は基準値下回ってる場合自力や食事療法では回復するほど鉄分摂取できないから治せない
病院行ったほうがいいよ
貧血は体が酸欠状態だから放置しては絶対ダメ
568:彼氏いない歴774年
19/10/05 01:53:32.55 vlESqP6P.net
ピジョンの鉄プラス葉酸みたいなやつは飲む度吐き気止まらないから止めた
569:彼氏いない歴774年
19/10/05 12:27:19.47 IL10HceL.net
最近健康診断受けたけど特に貧血とか言われなかったな
朝だるいし顔色悪いし疲労が取れないから鉄分摂れば良くなるかなーと思ってサプリ飲んでたんだ
ちなみにiherbで買ったnowってメーカーの鉄で1カプセルに18mg入ってるやつ
亜鉛と一緒に飲んでた
アメリカのサプリで含有量が多いから吐き気がしたのかも？
食事から摂るのは難しいよね…今はビタミンCのカプセルしか飲んでないけどまた鉄サプリ探そうかな
570:彼氏いない歴774年
19/10/05 18:32:57.68 apHcmW6M.net
今日はかけ布団の洗濯→布団掃除機の予定だったけどそこまでやる体力なかった＿|￣|○
布団の洗濯機の出し入れが、体積MAXだから非常に力のいる作業で肩こりが出てしまった
でかい分干し袋に入れるのも結構重労働に感じたし
布団掃除機は一週間後に延期
一日かけても全ての作業が終わらないのが辛い
腰は鈍痛で済んでるし肩さえ痛くなければなぁ
湿布貼ってテレビ見る余力もなく休んでる
571:彼氏いない歴774年
19/10/05 19:46:15.59 1YacrGfy.net
プラシーボもあるかもしれないけど鉄分サプリより雪印の「プルーンFe 1日分の鉄分飲むヨーグルト」ってやつが一番即効性ある感じがしてよく飲んでる
スーパーでも1本99円とかでコスパは良くないんだけど美味しいし評判も良いらしくしょっちゅう売り切れてるから見つける度に何本かまとめ買いしてる
572:彼氏いない歴774年
19/10/06 00:24:41.26 OPlt8PJ6.net
>>552
あれいいよね
私も飲んでるよ
別のスレでイライラに効くと聞いたのがきっかけで飲み始めたけどなんだか調子良くなった
謎のイライラは貧血が原因だったのかな
573:彼氏いない歴774年
19/10/06 03:26:12.42 5+3HCvUu.net
私もそれ飲んでた時調子良かった気がした
気のせいじゃなかったんだ
今鉄サプリ飲んでるけどあんまりなんだよね
何が違うんだろう
574:彼氏いない歴774年
19/10/06 03:50:23.74 XQCe6Gip.net
へぇー！
飲んでみよ
どうせ気力なくて適当なもの買ってたべるくらいならそれ飲んでみたい
575:彼氏いない歴774年
19/10/06 08:58:28.98 25GCGOuP.net
トロピカーナのペットボトルのマルチビタミンも効く気がする。味は子供の風邪薬シロップみたいで激マズ！
576:彼氏いない歴774年
19/10/06 11:49:25.34 GO7QKJMM.net
半月ばかり眠れなくて悩んでたけどホットアイマスク試してみたらいつもよりよく眠れた
今はちょっと元気だからやらないといけないこと片付ける
577:彼氏いない歴774年
19/10/06 13:05:09.69 pRDmsszL.net
今日久しぶり天気良いし窓開けてるとちょっと冷たい風入ってきてやっと秋らしい気持ちいい日曜日
出掛けるのよさそうだけど体が重い
あれ買いに行きたいと出掛けたい気持ちと、気力と体力がついていかなくて落ち込む
578:彼氏いない歴774年
19/10/06 13:55:19.15 XQCe6Gip.net
>>558
そういうときは出掛けなくて無駄遣いしなくてラッキー！と思い込むようにしてる
緊急じゃない限り買い物は無理しなくても平気平気
579:彼氏いない歴774年
19/10/06 15:56:10.09 pRDmsszL.net
>>559
だね
しかし今月誕生日で免許更新来月迄には行かなきゃならない事を思い出した
ちょっと遠いし、あっちで手続きこっちで講習聞いてと建物内ウロウロして待ってと本当に面倒くさい
行かなきゃと思うだけでウンザリして精神的に疲れるから早く行かなきゃ
580:彼氏いない歴774年
19/10/06 17:06:21.42 BwB2OVmq.net
土日は寝てた
明日から仕事行きたくない
581:彼氏いない歴774年
19/10/06 18:02:19.48 n5jVHeu+.net
隠れ貧血は健康診断では分からんよ
582:彼氏いない歴774年
19/10/06 21:37:53.57 0gYecWGV.net
鉄は過剰摂取もよくないから
理由もないのに飲まないほうがいいよ
583:彼氏いない歴774年
19/10/06 22:14:35.20 pZ595YlK.net
過剰摂取になるにはどれくらい必要か調べてから書こうねｗ
584:彼氏いない歴774年
19/10/06 22:45:06.12 QrnmVTWd.net
>>563みたいに具体例示さずダメ出しだけする奴なんなの 上限量は40gみたいだからよっぽどの事がない限り過剰摂取はなさそう 脂質糖質以外はサプリ頼ったら楽になった
586:彼氏いない歴774年
19/10/07 00:27:16.25 cFDH7BEy.net
私疲れやすいなと思ってたら人間ドックで甲状腺引っかかったよ
色々原因はあるんだなあ
疲れやすいのもなんだけど、何か色んなものに興味が持てなくなってきた
すごくハマってたものもどうでも良くなっちゃって自分でも驚いてる
587:彼氏いない歴774年
19/10/07 00:38:37.50 uBcuin8M.net
>>566
甲状腺腫れたりしたことある？
588:彼氏いない歴774年
19/10/07 00:59:41.60 cFDH7BEy.net
>>567
自分では自覚なかったけど触診で腫れてるって言われた
エコーしてはっきり分かったよ
顔つきが変わったりとか太ったりとかは無いからまだ軽度だったみたい
589:彼氏いない歴774年
19/10/07 01:06:44.82 uBcuin8M.net
>>568
ありがとう、そして軽度で良かったね
お大事に
590:彼氏いない歴774年
19/10/08 09:42:41.11 tctzJ2Zi.net
残念なことに、南の海上に台風がいる時も生理前と同等かそれ以上の激しい頭のクラクラに襲われる
今回は台風が発生してることを知らなくて、生理でもないのに症状がきついからまさか台風？と思ったらやっぱりだった
生きる弊害多すぎて辛い
591:彼氏いない歴774年
19/10/08 09:59:44.71 k4aytEAU.net
>>570
理由なくなんか体調おかしいと思ったらだいたい気圧のｱﾚｺﾚだよね
またかよ！って愚痴りながらめまい止め飲んでる
592:彼氏いない歴774年
19/10/08 12:16:49.31 PlATlMzP.net
ただでさえ体力無いんだからちゃんと布団で寝ないといけないのは分かってるのに疲れてると電気つけたまま床で寝落ちしてしまう…
寝る準備をする気力がない
593:彼氏いない歴774年
19/10/08 13:48:41.82 FUNbr7f1.net
スマホの調子が悪いんだけど、機種変更する気力が沸かない
594:彼氏いない歴774年
19/10/08 14:08:48.56 F2hLE2+b.net
私のスマホも電源ボタンとれちゃった
595:彼氏いない歴774年
19/10/09 13:12:43.20 samHTsLH.net
ちょっとでも暇があればボーッとしてる
あれやこれややりたいと思ってもいつも先延ばし
買い物にしても効率的に何カ所も巡りたいけど一カ所だけでもうヘトヘト
小4から体が鉛のように重い
思えば元気な子ども時代なんて私にはなかった
ダンスにしてもきちんとやってるつもりなのにダラダラするな！と怒られた
筋力も無いんだろうな
とにかく毎日しんどい
596:彼氏いない歴774年
19/10/09 15:14:38.63 bS07EPoh.net
昨日も早退したのに、今日もまた早退
今月年休がリセットになったからって遅刻はするわ早退はするわで丸一日働いたの2日だけ
もうだめかもしれん
597:彼氏いない歴774年
19/10/09 18:22:02.54 1QWff4tr.net
働くのしんどいね
私は早退や遅刻はあんまないけど急に鬱になってガッツリ休職してしまう事がある
頑張れもっとやれるだろと言われる度に心がすり減るわ
あー、上司○ねばいいのに
ささくれてるな
598:彼氏いない歴774年
19/10/09 18:32:23.63 l/6OGaQb.net
そんな頻繁にがっつり休職とか公務員？
民間は這ってでも行かなきゃだよ
もう風呂入って寝る
599:彼氏いない歴774年
19/10/09 19:30:03.25 ij/OBYAd.net
なら公務員かホワイト企業に勤めればよかったのではとしか
600:彼氏いない歴774年
19/10/09 19:39:33.48 mwwsLV7N.net
久々にコーヒー飲んだら
起き上がれた
601:彼氏いない歴774年
19/10/09 19:49:17.96 741x2KJG.net
昔行ってた職場に中途入社後半年で鬱休職、
その後5年くらいずっと月半分くらいしか出てきてない人いたけど
あんなでも首にならないのもおかしいと思った
また別の職場では社内規定で
「同じ病気での休職は通算1年まで」てなってたわ
602:彼氏いない歴774年
19/10/09 19:50:17.60 741x2KJG.net
>>577
鬱で休んで同じ職場に戻れる人って
体力も気力もあるような…
603:彼氏いない歴774年
19/10/09 20:25:56.78 9q0CVZvW.net
寝ても寝ても寝たり無い感じが
ずっと続いてる。今も眠い
604:彼氏いない歴774年
19/10/09 20:31:37.27 YGbPGS7K.net
台風嫌だな
気圧変化にやられそう
605:彼氏いない歴774年
19/10/09 20:31:52.27 Vh27dHVE.net
二度寝は体に悪いって聞くし確かに頭にモヤがかかったようになるけど二度寝しないの無理
606:彼氏いない歴774年
19/10/09 23:45:15.86 ZKXEgj8E.net
>>580
ヘルプマークドキチガイドデブス加齢臭爆発ババアwwwはよ整形する！www
嫉妬ブサイク婆で人のレスを即ネ喪スレに晒す名誉ドデブスお婆さん膝痛いの？可哀想
早く整形して1回でもいいから♂に相手してもらわないとね…整形ババアでも40以上ジジイなら
ワンチャンあるかもだよ京アニジジイみたいな基地外メンヘラ老害同士お似合いだよ
ゲロブス豚ゴキブリ婆ちゃんまた更年期発狂発作で必死1位おめでとうございます！www
名誉BBAなのに♂から老害ゴミ婆さん扱いのいい年こいて毒親ガー速攻でネ喪（）のレス晒す
信じるものが何もない哀れなヘルプマーク乞食メンヘラ婆の人生ってどんな感じ？
キチガイだから自殺も視野にない感じ？京アニジジイのババア版だよね？www
名誉ババア×メンヘラ×キチガイヘルプマーク老害×ドデブスダニ豚乞食は整形で逆転！
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
607:彼氏いない歴774年
19/10/10 00:28:16.72 zLgaOxPq.net
今日久しぶりに遊びに出たらすごく行きたかった所だったのにしんどすぎて楽しめなかった
途中でもう見なくていいから早く帰りたい座りたいってそればっかり考えてた
大好きな場所だったのに…なんでこんなに疲れやすくなったんだろう
608:彼氏いない歴774年
19/10/10 07:09:50.72 av1Q55Kt.net
すっげえだるいから会社休む
609:彼氏いない歴774年
19/10/10 08:06:52.96 2STtVKJZ.net
お風呂やシャワーは帰ってきてどのタイミングで入ってる？
ご飯食べたら寝ちゃうから帰ったらすぐ入りたいけどめんどくさくて後回しにしてしまう
休みに10～12時間くらい寝る(普段寝不足のため)→仕事の日は眠くなくて3時間くらいしか寝れない→翌日は寝不足で眠いのでご飯食べて横になってたら知らないうちに寝るのループ
夜お腹空いてるからお風呂よりご飯を優先してしまうのもある
汚いけど1日なら風呂入らないで行くこともある
風呂入らないで寝てしまっても若い時は夜中に目覚まして風呂入ってたけど、今は朝まで目が覚めない
610:彼氏いない歴774年
19/10/10 08:23:03.19 X3YItkb+.net
なら朝入ればいい
611:彼氏いない歴774年
19/10/10 10:41:54.09 O9LvlwOG.net
子供の頃から親の買い物に付き合うと疲れ切って朦朧としてたんだけど発達障害なのかな…
今でも自分のペースならまだしも人に付き合って何かすると尋常じゃなく疲れる
612:彼氏いない歴774年
19/10/10 10:56:22.39 tVqbawz0.net
ここの住人は何歳ぐらいなのか気になる
613:彼氏いない歴774年
19/10/10 20:00:51.53 z/zdFIYa.net
夕方～夜に足首とふくらはぎが物凄く痛くなったりダルくなったりする 寝転がってもう動けないくらい痛い
ほんとしんどい 何なんだろう？同じような人いる？
614:彼氏いない歴774年
19/10/10 20:57:04.41 j9djQS2h.net
>>593
毎日じゃないけど、寝る前にすごく膝下がだるくなって眠れない時がある。
あんまり辛いので、YouTubeでむくみを取るヨガ(激しくない。ストレッチみたいなの)をしたら楽になった。
睡眠導入剤飲んでるから眠れたのかもしれないけど。
615:彼氏いない歴774年
19/10/10 21:10:18.30 kWPMfKvM.net
>>591
分かる
自分のペースで出来ないと
気力をすぐに消耗してしまう
他人と何かをするのが凄く苦手
616:彼氏いない歴774年
19/10/10 21:42:28.77 p/A15WdQ.net
たぶんHSP
一人の時間がないと回復できないよね
617:彼氏いない歴774年
19/10/10 21:45:34.58 uh5YXi2P.net
旅行とか行きたいけどその後1週間休まないと死んじゃうかも
618:彼氏いない歴774年
19/10/11 00:02:05.00 OaAXL4wX.net
>>594
むくみをとるヨガって初めて聞いた
ありがとうユーチューブで見てみるね
619:彼氏いない歴774年
19/10/11 00:11:11.24 AjDn2tXD.net
>>598
私がやったのはこれ↓です。
"「5分ヨガ」 足のむくみを改善ポーズ（エコノミー症候群にも）" を YouTube で見る
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
620:彼氏いない歴774年
19/10/11 06:04:17.22 OaAXL4wX.net
>>599
今日の夜やってみるね！
親切にありがとう
621:
19/10/11 19:14:22 9ayPu2fs.net
半日ばかり出掛けて戻ってきたら頭が絞られるように痛い
また横になろう…
622:
19/10/12 13:19:34 MxDVwFRu.net
台風で暇だから頑張って部屋片付けよう…
623:
19/10/12 13:45:39 e86tD2jt.net
私は酒飲んでマッタリしてるよ
停電になったら寝る
624:
19/10/12 14:01:11 bvpxmzNc.net
気圧のせいなのか
しんどすぎる
洗濯できない風呂も入れない
つらっ
625:彼氏いない歴774年
19/10/12 14:25:23.51 0UWh90aN.net
他スレでもみんな暇暇言ってるけど
私は普段と全く変わらない生活してるｗ
626:彼氏いない歴774年
19/10/12 14:26:46.65 0UWh90aN.net
あ、台風直撃だけど普段から外出てないからって意味ね
普段から横になってばかりだから変わらない
627:
19/10/12 14:41:05 e86tD2jt.net
夜停電になったらイヤだからさっさと風呂入ってきた
ビールうめえ ダラダラ過ごすぞ
628:
19/10/12 14:49:45 bfXwxvvc.net
台風の影響が少ない地域なので親戚の結婚式普通に決行…既に帰りたい
629:彼氏いない歴774年
19/10/12 16:45:04.85 ezm0zNTn.net
休日、ごろごろしてるだけで疲れる
1時間寝転んで漫画読んで、寝てることに疲れたから起きてお菓子食べて、座ってることに疲れてまた寝転んでるけど既に疲れてきた
だるい
630:
19/10/12 17:52:09 w02b5hkN.net
>>605
わかる
外出は控えて下さいとか言われるまでもなくいつも通り家にこもってる
631:彼氏いない歴774年
19/10/12 18:04:55.58 2jKHTOTc.net
なんか動悸がしてしんどいのは
台風の気圧のせいかな
チョコ食べすぎたせいかな
632:
19/10/12 18:59:44 TlSSJJaA.net
気圧のアレに耳を揉む画像をTwitterで見たからひたすら耳揉んでる
633:
19/10/13 07:13:27 zmasMFjS.net
>>609
わかる
同じ姿勢してると疲れるから寝たり起きたりしててそれだけで疲れる
生きてるだけで疲れてるわ
5chしかしてない
634:
19/10/13 07:13:27 zmasMFjS.net
>>609
わかる
同じ姿勢してると疲れるから寝たり起きたりしててそれだけで疲れる
生きてるだけで疲れてるわ
5chしかしてない
635:
19/10/14 11:55:15 FU/yR0AW.net
台風疲れしてしまった。被害はなかったんだけど。
636:彼氏いない歴774年
19/10/14 15:56:52.40 V7p+eXgF.net
一日中寝てた
うつ病かなこれ
明日から仕事行けるんやろか
637:彼氏いない歴774年
19/10/14 16:39:57.91 y4eVBsHA.net
昨日今日食う寝る意外してない
638:彼氏いない歴774年
19/10/14 21:33:49.76 veCkRq7q.net
友達からご飯に誘われて、今日はこれから飲み会なんだと言って断ったつもりなのに、
じゃあ帰るときバーに行こうって言われて、すごい元気すぎてわろた
友達も明日仕事なのに
639:彼氏いない歴774年
19/10/15 00:11:36.74 cjoWi7RY.net
三連休ほぼ布団の中
640:
19/10/15 00:26:38 bL+C4BOM.net
>>618
そういう体力お化けな人と話すと感覚合わな過ぎてしんどい時がある
二次会に参加できないのは体力的に持たないからって何回もはっきり伝えてるのにいつも終電の問題と勘違いされる
ちょっと調べれば最寄り路線の終電かなり遅い時間まであるの分かるから訂正してるけど
結局毎回勘違いされるのって「帰れなくなる以外の理由で二次会に参加できない」って概念がないんだろうなって思う
641:
19/10/15 01:06:54 9RsgS+84.net
早めに帰る=オマエと長時間喋るメリットはないってことだから
一応礼儀として早めに退去するなら
風邪とでもなんとでも適当に理由はつけたほうがいいと思うけど
642:彼氏いない歴774年
19/10/15 07:27:21.31 XdnA9BGM.net
>>615
わかる。しかも急に暑くなって急に寒いし
ただでさえ体力ないのに熱出てしまった。胃も痛い。
643:
19/10/15 16:25:34 Y/3c2APl.net
食べ物も食べられなくない？
一人前が食べられない
644:
19/10/15 17:50:56 30aNE0lP.net
わかる
食べるのに疲れる
だから人と食べたり外食が苦手
645:
19/10/15 18:31:22 Qn3i7LGh.net
食が細くなったよ
昼にしっかり食べると、夕飯いらない感じ
646:
19/10/15 18:38:54 AFjAPmGg.net
食べられるけど代謝悪いし筋肉ないからめちゃくちゃ太りやすい
647:彼氏いない歴774年
19/10/15 23:48:01.35 Plo/o7GB.net
最近仕事に支障が出るぐらい眠いからカフェイン剤注文した
効くといいな
648:
19/10/16 01:23:59 mIxFfe4o.net
人生食べることくらいしか楽しみがない
でもデブは嫌だから普通の量しか食べないけど
649:
19/10/16 10:38:46 fR66lOEj.net
昨日8時頃に眠くなって、こんな時間に寝たら朝早く起きすぎちゃうかなって思ってたら今起きた
休みの日とはいえ14時間も寝るとか自分でもびっくりした
頭はスッキリしてるけど出掛ける元気はないな
650:
19/10/16 19:54:30 WsuObotw.net
寝溜めはできないとかって記事みたことあるけど個人的には寝溜めしないと動けない
必要な睡眠時間って人によってけっこう違うよね
651:
19/10/16 20:35:45 +Ti+qKfq.net
知人のスーパーエネルギッシュな金持ち経営者はショートスリーパーで明け方3時に寝て6時にケロッと起きてる
それでゴルフ行ったり猛烈に仕事したりしてる…
3ヶ月に1回くらい電池が切れたように22時に寝て起きると15時だったりするらしい
寝溜めもショートスリーパーも実際存在するよね
私よりずっと年上の50代だけど、新人類って心の中で呼んでるw
８時間寝ないと私は疲れ取れないよー
なんかもう生まれた時から格差社会だよね
652:彼氏いない歴774年
19/10/17 06:21:06.35 3BEavEbj.net
急に冷え込んできたけど朝無理矢理コンビニ行ってきた
今日の分の食料と期間限定のコーヒーの買い溜めした
生理→台風→季節の変化と振り回されて1ヶ月くらい不調続きで疲れてる
酒もやめてるし
僅かな体力は寝具の交換と干したり洗濯やらのメンテナンスで全滅
もうしばらく外に出たくない＼(^o^)／
653:
19/10/17 09:40:58 BJ603w8a.net
6時間睡眠くらいの人が一番ウザい気がする
8時間も寝るなんてよっぽど暇なんだねwとか
寝過ぎも身体に悪いから普通がいいんじゃない?とか
批判してきてりする人が結構いる
別に好きでロングスリーパーなわけじゃないよ
654:
19/10/17 10:49:12 jzyDTPa1.net
90分の倍数がいいらしいよ
655:
19/10/17 11:48:18 aExBNkIw.net
睡眠7時間を切ると、朝すごく気持ち悪くて頭痛がするしフラフラで、その日1日ずっと眠い
完全に横になって昼寝できたらすっきりするけど仕事の日だとできないし
きちんと寝ても眠いときは眠いけど、しっかり寝たから大丈夫！って思えるから全然違う
656:彼氏いない歴774年
19/10/17 15:07:49.12 lw1aKiyz.net
体が冷えると体調が悪化する
657:彼氏いない歴774年
19/10/17 15:25:46.06 qlE9TM3f.net
筋肉なさ過ぎて痩せてるのにぶよぶよしてる
658:
19/10/17 17:03:09 MidJ75QJ.net
>>634
それ迷信というか間違った情報だからね
659:
19/10/17 17:53:46 JXNmGg4E.net
急に寒くてなんか骨が痛い感
風邪ひいたかな
660:
19/10/17 23:13:32 6l3iCy0B.net
私もロングスリーパーだけど人には6時間位って答えてる
文句言う奴は長くても短くても文句言うから面倒になって嘘つくようになった
これから寒さも加わって肩こりと頭痛が辛くなるのしんどい
661:彼氏いない歴774年
19/10/18 09:02:57.16 xgA76KHN.net
寒くなると寝ても寝ても眠くなって仕方ない
662:
19/10/18 12:51:35 vW1bPR4J.net
休み一日しかないと外に出かけるのがすごい億劫
連休があってもできればずっと家にいたい
買いたいものはたくさんあるけどあまり買えてない
服などは数年前に買ったものを着てることもある
新しい靴や化粧品などもほしいんだけどね
外に出かけてストレス発散する人もいるけど自分は余計疲れてストレスたまる
663:
19/10/18 14:04:52 G+p5c5J6.net
自分が書いたのかと思った
664:
19/10/18 14:56:00 sN/OV2L0.net
服なんて何年も買ってない
誰かくれないかな
665:
19/10/18 15:24:41 553Unq1u.net
中途半端に手をつけた衣替えのせいで部屋に居場所がない
昼寝してしまった
666:彼氏いない歴774年
19/10/18 16:47:42.94 SwEiFMAK.net
模様替えするとよくあるw
667:
19/10/18 20:36:17 mx/s8Kag.net
模様替えとかしたいなー 衣替えもしないっていうかできないありさまだ
できることが着々と減っていって家事のハードルをどんどん下げてる
眠れる場所が独立してたらOKとか床が見えてたらOKとかそのレベル
課金で気力体力補える部分はもしかしたらあるのかもしれないけど課金する能力もない
668:
19/10/18 20:56:29 LrSUzi+f.net
私は外注できるのは割り切って課金してる
20代の時はなんとか自力でやってたけど(お金もなかったし)、30代になって無理して自力でやっても更に疲れて立ち上がれなくなるだけだからやめた
これと通販なかったら生活成り立たなかったと思う
669:彼氏いない歴774年
19/10/18 21:05:37.53 frnSyy3y.net
もうプロに頼むしかないかとは思うけど嫌そうにされたりしたらと考えてしまう
年季の入った家政婦さんみたいな人がいないかな
670:
19/10/18 22:03:36 h/evQeEk.net
眠れる場所が独立してないって意味分からんけど
衣替えできなくて困ってるなら衣替えの必要ないくらい
服の量減らすか収納の量を増やすかすべきでは
てか滅茶苦茶部屋汚ない人は体力気力ないスレじゃなくて
汚部屋脱出スレか発達障害のスレだと思うわ
使ったら戻す習慣がないとか
体力や気力の問題じゃない要因があるでしょ
671:
19/10/18 22:09:30 553Unq1u.net
そんな力説する話か…
べき、べき、さんはそもそもこのスレに関係ない人でしょう
672:
19/10/18 22:15:50 h/evQeEk.net
つまり別に部屋汚くても困ってないからって話？
それだったらグチグチ言うなよな～
673:
19/10/18 22:16:58 h/evQeEk.net
あと書いたけど関係ないって関係ないのは部屋汚い人の方だよ
体力気力がない人のスレでしょ
674:
19/10/18 22:27:54 TVQ0lZzJ.net
片付けでクッション処分して座布団に変えたけど
正座を維持することが出来なくなってることにショックを受けた
筋力と気力が落ちてるのかな…
675:
19/10/18 23:45:19 kfildKJM.net
体起こしてるのしんどいから
家にいる時はほぼ横になってるわ
いかんよね
676:
19/10/18 23:54:43 kfildKJM.net
あと最近爪が割れやすくて困る
どしたらいんだろ 調べなきゃ
677:
19/10/19 00:26:38 sFzXrg6i.net
>>656
貧血の症状で爪が脆くなるよ
私は重度の貧血の時に立ち上がるのも気合がいるくらい辛かった
何かの作業するのも休み休みって感じ
678:彼氏いない歴774年
19/10/19 09:04:08.24 8Y5ldd88.net
昨日眠くて21時に寝たら、いま起きた
12時間寝ちゃった
679:
19/10/19 10:13:20 tCk9DKCG.net
私も昨日一昨日とやたら眠くて寝てたわ
台風疲れもあるんだけどそれにしてもねえ。
今日は通院で這って起きた
680:
19/10/19 13:44:18 Uqm0AF9U.net
私も12時間近く寝てた
寒くなると眠くなるんだよね…
681:彼氏いない歴774年
19/10/20 21:34:53 SS8aBNuC.net
座ってるのすらしんどい
それで横になってばっかなんだけど、それだと携帯いじる以外何にも出来ないんだよな…
頭の中ではあれもこれもやりたいと思ってるのに
無尽蔵の体力が欲しい
682:
19/10/21 01:54:44 HZJD9Ohs.net
動き出すまでが遅いけど動いてる最中は大丈夫だからこのスレ的には出歩いてる方だと思う
でも帰ってきて座ったり横になったりすると動けなくなる…
お腹空いても何か食べるもの用意するのもできず、そのまま寝落ち
683:彼氏いない歴774年
19/10/21 04:04:39.83 ArePHzrL.net
>>657
ありがとう
休み休み作業わかるわ
今はそこまでないけどきつい時そうだった
心当たりあるから鉄摂るようにしてみる
お昼寝したら寝れなくなった…
684:彼氏いない歴774年
19/10/21 09:33:45 TmjeQoIJ.net
仕事以外何もしたくない
洗濯物もまわしたら、干すのが面倒
干したら干したで畳まずに着ていく
ものぐさ…
685:彼氏いない歴774年
19/10/21 10:21:44.84 aNLqcXgP.net
風邪ひいたみたい
いつも喉からきて、食い止められずに鼻→熱までフルコースでやってしまう
だから今日は、頑張れば行けそうだったけど仕事休んだわ
明日は休みだから、この２日でなんとか食い止めたい
686:彼氏いない歴774年
19/10/21 15:30:00.05 lAs61j/n.net
>>665
大丈夫か
早く良くなるといいね
687:彼氏いない歴774年
19/10/21 17:32:46 KgDvebUq.net
9月末で仕事終わってあさってから新しいところに行く
いろいろしたいことあったのに悪天候と気力なしで
何もできなかった
こうやって20年くらい生きてるわ
688:彼氏いない歴774年
19/10/22 00:19:27 kmgAwKEP.net
先週水曜日から熱出て9度まであがって、やっと今日
平熱になって体が楽だわと思っていたら生理きそう。
お腹が痛いー。
689:彼氏いない歴774年
19/10/22 12:30:13.74 4VwGCn4A.net
体より慢性的な気力の無さを
感じる。頭の中がもやもやしてるから
脳を洗いたい
690:彼氏いない歴774年
19/10/22 14:34:20.75 NWKYfUwg.net
>>669
脳を洗いたい感覚凄く分かる
691:彼氏いない歴774年
19/10/22 17
692::28:22.20 ID:CLw3lc2E.net
693:彼氏いない歴774年
19/10/25 05:16:18 GFfMpI7Q.net
とにかくだるいしすぐ疲れて眠くなる
家帰ったらずっと寝てるし土日もずっと寝てる
周りのエネルギッシュな人見てるといつも楽しそうというかモチベーション高くて好奇心旺盛
バリバリやるのは体力もあるけど精神的なものも大きいんだろうなと思う
趣味やプライベートあれもこれもやりたい！仕事も充実してて楽しい！って感じ
1日の濃度と充実度が違いすぎる
694:彼氏いない歴774年
19/10/25 07:24:28 T3ROfFt7.net
最近は19時に寝て7時に起きてる
695:彼氏いない歴774年
19/10/25 09:22:09 2UE73Z1o.net
ダイソーやヤマザキパン等のシールや要らない物をマメにメルカリ等で出品する人スゴイなぁと思う
余った物写メってアプリ載せる位までなら出来るけど、やり取りから商品準備配送とかとてもじゃないけど無理だわ
想像するだけでも疲れるよ
好きな人は好きだよね
好きな事で儲けれるとか羨ましい
696:彼氏いない歴774年
19/10/25 20:21:57 T3ROfFt7.net
もう猛烈に眠い 寝る
697:彼氏いない歴774年
19/10/25 22:46:49 sc6vwWNP.net
>>674
すごくわかる。
着なくなった服とかメルカリやヤフオクで売って、小遣い稼ぎしてる子から勧められるけど
写真撮って出品して、更にやり取りするの想像しただけで無理。
そういう手間かける気力体力ないから、ゾゾ買取に送ってる。買取額安いけど送るだけだし、捨てるより手間かからないから。
698:彼氏いない歴774年
19/10/26 00:25:04.10 J6E0OGP+.net
>>674
すごくわかる
写真撮ってアップしてコメントやりとりして包装して住所印字して配送会社に依頼だもんね…頭爆発しそう
私も>>676さんと同じzozo買取だわ
色々言われてるけど、外出する元気ないからzozo助かるよね
699:彼氏いない歴774年
19/10/26 01:07:25 gu3jcS5R.net
こっちは金より気力体力を節約しなきゃならないからね
要らないものを玄関先で受け取ってお金までくれるなんてありがたいことだよ
最近は録画したテレビ番組を見るのも面倒で放置してる
700:彼氏いない歴774年
19/10/26 12:47:48 x+572iyq.net
無職の時に大量の漫画でセット売り出来る売れてるのだけヤフオクに出品した
徒歩１分にコンビニあったからそんなに苦じゃなかったな
働いてる今は無理だけど
701:彼氏いない歴774年
19/10/26 22:19:35.10 B541sp0V.net
売るまでに費やした労力を換算すると売り上げ金なんて大した事ないことの方が多い
この前古着売りに行って査定に二時間待って400円だった
メルカリはめちゃくちゃ安くしないと売れないしそれでも値切ってくる人とのやりとりがだるい
好きな人は売るのが楽しいらしいけどよくわからない疲れた全部捨てた方が早い気がした
702:彼氏いない歴774年
19/10/27 01:14:50 lga8QKPQ.net
捨てるで思ったけど、もしかして体力ない人はミニマリストになった方が良いのかな
持ち物少ないと掃除も洗濯も楽そうだし
703:彼氏いない歴774年
19/10/27 04:00:48 TqDYyjDX.net
この前ショッピングバッグ買って初めて使った日縫い目から破れてAmazon返品しようと思ったけど面倒臭すぎて諦めてしまった
大型の捨てたい物も役所でシール買って来てゴミ捨て場まで運ぶ事が出来ずにいる
ネットストアで買うのは簡単だからつい買っちゃうけど、ミニマリスト的に買う事控えたい
汚部屋と大型ゴミ処分含め全てやってもらいたいけど数十万するのかな？
704:彼氏いない歴774年
19/10/27 05:29:32.75 rscU
705:FrNr.net
706:彼氏いない歴774年
19/10/27 09:46:46.17 Z0FXUD8/.net
体力も気力もないけどメルカリでオタクグッズの売買だけはしてる
服の売買は面倒くさそうだからやらない
707:彼氏いない歴774年
19/10/27 09:56:19.90 cMb+v/fM.net
ミニマリストまでいくと洗濯１日も
サボれなかったりして逆に不便だと思うけど
どうするにしても溜めないっていうのが
大事な気がする
708:彼氏いない歴774年
19/10/27 11:38:13 mLwBWq0r.net
>>681
冬もの衣料ってなかなか乾かないから
ある程度服はあった方が休みの度に洗濯に追われなくていい
もう洗濯したくない
最近ニットで手洗い要の服ばかりで腰が痛い
709:彼氏いない歴774年
19/10/27 14:19:30.77 /Z9lTOIK.net
たいてい洗濯機で洗えるよ
710:彼氏いない歴774年
19/10/28 00:19:12 aiPs8gZh.net
手洗いより洗濯機の手洗いコースのほうが
シワもつかなくて綺麗に洗えると思う
711:彼氏いない歴774年
19/10/28 06:06:45.94 GJaxeg2P.net
口の端また口唇ヘルペス出来た
今横になってるのに頭クラクラするし、腰から背中痛いし
米全く無くなり猫のカリカリも少なく買い物行きたいけど体力ない
田舎で買い物代行的なの無いし、やらなきゃならない事やりたい事も出来ない自分の体に腹立つ
712:彼氏いない歴774年
19/10/29 00:22:18 HDs1IYRN.net
>>689
リジンのサプリメントとるといいかも
713:彼氏いない歴774年
19/10/29 15:25:55.33 PtvnTblC.net
>>690
リジン知らなかった
よくヘルペス出来るから勝って試してみるよ
ありがとう
714:彼氏いない歴774年
19/10/29 18:29:23 Dt8HEGZp.net
４日もお風呂入れてない仕事も行けてない何もする気が起きない
いよいようつ病発症したか
715:彼氏いない歴774年
19/10/29 18:57:09 Joa/Xvob.net
病気でないなら今風呂にお湯はって入って
明日仕事にいけばいいのでは
っていうかよく頭痒くならないな
716:彼氏いない歴774年
19/10/29 20:07:26 0CpVAo8D.net
>>693
それが出来ればこのスレに書き込まない
717:彼氏いない歴774年
19/10/29 20:48:38 2ZqzI3dH.net
病気以外ないわな
仕事行かないなんて勇気のいること出来てお風呂も入らないって重症かと
718:彼氏いない歴774年
19/10/29 23:12:25 NnF9g+6H.net
風呂入らずに寝落ちする自分でも明け方目が覚めてからの朝シャンでどうにか会社に行ってるので、>>692は病院行ったほうがいいと思う
会社にもよるけど休職するにしてもなんにしても対処は早いほうがいいし
719:彼氏いない歴774年
19/10/29 23:44:16 iDX+NOln.net
>>692
セルフネグレクト？
部屋の掃除とかも出来てる？
自分もセルフネグレクトだろうなぁと思いつつ色んなこと放置してしまってる
720:彼氏いない歴774年
19/10/29 23:45:43 pfJWWhkO.net
今まで簡単に出来ていたことが出来なくなるのは鬱の始まりのサインって言うよね
自分も鬱になったときは急に毎朝の化粧が出来なくなった
すぐには診断おりないかもしれないけどとりあえず病院に行った実績は作っておいた方がいいかも
721:彼氏いない歴774年
19/10/29 23:55:20.75 bQtbvtKw.net
今まで退勤直前には体力気力
使い果たして死にそうだったし
帰宅後も起き上がれなくて
何も出来なかったけど
一日のうちスキマ時間に仮眠するように
したら少しマシになった
722:彼氏いない歴774年
19/10/30 00:45:47 lePQAu2+.net
もういっそのこと消えてなくなりたい
仕事行くだけでしんどい
723:彼氏いない歴774年
19/10/30 01:04:18.19 Cw9f+h3h.net
>>692
うつの時、そんな感じだったよ
10日間ごとにしかお風呂入れなくて髪がべとべとだった
ずっとずっと寝てるだけだったのに、何にもしたくないんだよな
724:彼氏いない歴774年
19/10/30 01:11:28 LhHgfxBl.net
わたしも毎日仕事行くだけで、気力体力ぎりぎり
休日も予定入れずに、ずっと寝てる。
仕事では愛想よく精神張りつめてる反動もあり、普段はまったくテンション上がらない。
そんなつまらない人間だから、遊びに誘ってくれる友人もいない。
だからといって自分で誘ってご飯行ったりしても、疲れるだけで盛り上がりもしない。
このまま年取るごとに、どんどん孤独になるんだろうなぁと思ってる。
725:彼氏いない歴774年
19/10/30 05:18:08 gRz1UHuv.net
寒すぎてなにもしたくない
726:彼氏いない歴774年
19/10/30 10:05:28 uirQqVkK.net
>>692
大丈夫？
鬱って死にたくなる病気のイメージあるけど
とにかく身体が重い、だるい、集中できないってだけの時もあるみたいだよ
727:彼氏いない歴774年
19/10/30 10:15:04 fYQ5cI8/.net
>>692
職場環境などが原因の若年性認知症の恐れも
気力ないと大変だけど診察受けてみて
728:彼氏いない歴774年
19/10/30 14:39:46.87 S+VK/L3c.net
うつはとにかくやる気がなくなったなあ
体力もだけど気力がとにかくでない
周りの人はパッと見でわかったらしい
小汚くなってるから
729:彼氏いない歴774年
19/10/31 00:57:14.78 rd0vLY1d.net
鬱になって汚くなり引き篭もってだけど、やっぱ腹は減るわけで一人暮らしだから自分で用意しなきゃだし、毎回出前等で金かける余裕ないし、買いに行くのに流石に風呂数日入ってない状態で出る程精神破綻はしてないから買い物行く時だけ入ってた
数日引き込もれるように大量に買い溜めしてる
取り敢えず米と卵あれば味変えながらも食えるかし卵安いから3パック買う
730:彼氏いない歴774年
19/10/31 07:52:11.64 PawhQjrs.net
私も鬱かもしれない
今週ずっと会社休んでずっと寝てる
なんにもやる気がしない
731:彼氏いない歴774年
19/10/31 08:22:34.03 epLeM8ka.net
過労で免疫系が暴走？しても鬱みたいになるってどこかで見たけど慢性疲労症候群とどう違うんだろ
732:彼氏いない歴774年
19/10/31 13:05:41 zTwDLxrK.net
起きてからずっとふらついてるけど何でだろう
バランス取るのがだるくて横になっちゃったけど足だるい
733:彼氏いない歴774年
19/10/31 14:19:10 XO/9PQJL.net
>>708
食事は三食採れてる？
734:彼氏いない歴774年
19/10/31 15:36:25.29 KspfK7K5.net
風邪引いて熱出てきてしまった
早退なんて久々だ…
735:彼氏いない歴774年
19/10/31 18:24:25 PawhQjrs.net
>>711
面倒で夕飯だけ、一日一食
なにもやる気がしない
736:彼氏いない歴774年
19/10/31 20:55:22.50 XO/9PQJL.net
>>713
会社行くの嫌で休むのは鬱じゃなくても休むけど、食う寝るが乱れるのは鬱の気があると思う。