19/08/06 09:24:32.33 CxTbkhn7.net
和食中心の食生活だとどうしても塩分多くなるから日本人は意識して塩分控えめにするくらいが丁度いいらしいね
長期的な目でみたらデメリット大きそうだしどうしてもそれやりたいなら医師に相談した上でやった方がいいんじゃないかな…
19/08/06 09:24:32.33 CxTbkhn7.net
和食中心の食生活だとどうしても塩分多くなるから日本人は意識して塩分控えめにするくらいが丁度いいらしいね
長期的な目でみたらデメリット大きそうだしどうしてもそれやりたいなら医師に相談した上でやった方がいいんじゃないかな…