19/07/03 06:48:58.01 8iBIcD/C.net
>>884
今も夜勤あるならいいんじゃないかな
ただ週2だと筋肉が定着しないだろうから筋肉痛と筋肉落ちる繰り返しになりそう
私も夜勤の肉体労働で週4だけど2日休んじゃうと次の仕事の日すごく辛いよ
やってみてできそうだったら働く日を増やした方がかえって楽だと思う
19/07/03 06:48:58.01 8iBIcD/C.net
>>884
今も夜勤あるならいいんじゃないかな
ただ週2だと筋肉が定着しないだろうから筋肉痛と筋肉落ちる繰り返しになりそう
私も夜勤の肉体労働で週4だけど2日休んじゃうと次の仕事の日すごく辛いよ
やってみてできそうだったら働く日を増やした方がかえって楽だと思う