21/09/29 00:32:49.69 FyBeWNNPH.net
健康増進へ「超リフレッシュ体操」 職場ですきま時間に運動を 厚労省
厚生労働省は、今月の健康増進普及月間にあたり、運動不足の解消や健康意識の向上、健康づくりのための支援として「おうちで＋10（プラステン）超リフレッシュ体操」特設Webコンテンツを公開した。
NHK「みんなで筋肉体操」でもお馴染みの近畿大学・谷本道哉准教授とともに３種類の体操を考案し、「今より10分多く体を動かそう」を目標に、自宅や職場でのすきま時間に体を動かす内容となっている。
３種類の体操は、こわばった体を快適にほぐしたい人向けの「超リフレッシュ体操」、手軽な筋肉トレーニングで体を強化したい人向けの「超リフレッシュ筋トレ」、息の上がる運動で気持ちよく汗をかきたい人向けの「超リフレッシュキックボクササイズ」で、それぞれ３分間程度で気軽に行うことができる。
日頃の運動量や気分、目的に合わせて実践できる。日頃の運動不足解消や心身のリフレッシュに役立ててほしいとしている。
URLﾘﾝｸ(www.rodo.co.jp)
2:菜々しさん
21/10/21 19:22:50.22 LmVB4iAR0.net
ラジオ体操でいいじゃん
ほんとここ迷走してるな。コロナワクチンで厚労省叩いてたやつは馬鹿だけど、
そうでなくても色々やらかしてるから厚労省じたいに不信感出るのは仕方ないわ
非常勤といって給料払わないでこき使ったり
医療品の輸入を国内業者からつつかれたからってなくしたら
今だに厚労省お墨付きが詐欺に使われてるのに対応しないし
研究員も研究と名ばかりで海外のレポートまとめてるだけの学生論文みたいなのしかかかないし
むしろコロナワクチンはよくやったよ、もっとひどいことになると思ったわ
啓発ポスターとかもあるけど、まず自分たちの詐欺の温床をどうにかしろよボケ
ついでに性犯罪はマスコミ関係者が多いんだけどそっちも摘発告発しろよ、
何でそうやって互いにかばいあってんだよ、そういうところが厚労省嫌いなんだよ
もちろん真面目に働いてる職員は別だけど、上層部のバカどもしねよ、ろくに薬剤医療の知識もないのに
文系のコネでなったボケ粕バカと、それに媚びる低能が上層部締めてるのが問題だろ
あー図書館で本読んでたらこいつらのキモいポスターが目について気分悪いわ
ほんと春場所かんがえろ気持ち悪いんだよお前らやることなすこと。
公務員の皆さんは皆がんばってるのに、厚労省の上層部ごみ屑多すぎんだよ
何もできないし無能なんだからおとなしくしてボケ粕どもが
3:菜々しさん
21/10/21 19:24:57.95 LmVB4iAR0.net
すまん、自分のコメント見返したらいくら何でも品がないわ
反省する
4:菜々しさん
23/05/01 01:58:07.07 l7q5NjDd0.net
権利という言葉こそが、社会に大きなインパクトを与えたとしたら思想を理解してくれてるんだ？
5:菜々しさん
23/05/22 21:35:10.95 lWf+v0Lb0.net
乱獲は駄目だけど、資本主義は人間に対して道徳的に許されることか？