16/07/13 23:15:31.03 p2r5kDlw0.net
すっきりスタイルの秘訣？！ベジタリアンのセレブたち
URLﾘﾝｸ(top.tsite.jp)
日本でも近年注目されているヘルスコンシャスなライフだけれども、ハリウッドでは我々よりもずっと意識が高い人が多いって知っていましたか？
セレブの中でも特にストイックにベジタリアンを貫き、美しいボディをキープしている人気スター4人をご紹介。
スタイルの秘訣は「ビーガンであること」と公言するアリアナ・グランデ
■アリアナ・グランデ
来日するたびに日本で何を食べたかと聞かれると、決まって枝豆や豆腐、玄米などと答えるほどストイックなベジタリアンのアリアナ・グランデ。
動物を愛して止まない性格も手伝って、若いながらにも長年ビーガン（乳製品なども食べない徹底した菜食主義）を貫いている。
■ブラッド・ピット
「デイリー・メール」紙によると、ブラッド・ピットは数十年もの間ベジタリアンであると報じられている。彼の子供たちにも同様に、肉を食べるのを
止めてほしいと思っているんだとか。
■リア・ミシェル
人気ドラマ「グリー」の女優リア・ミシェルもハリウッドの中ではかなり健康意識が高いセレブのうちの一人。彼女は数年もの間ベジタリアンであり、
たまにビーガンになるそう。
■ナタリー・ポートマン
女優ナタリー・ポートマンはなんと驚くことに9才の頃から基本的にはビーガンを貫いている徹底ぶり。妊娠を機に、自身が乳製品を欲していることに気づいて
ベジタリアンに戻ったけれどもやっぱり未だにスタイルや肌ツヤは抜群！
一般の人たちからしたら、なかなかお肉や乳製品を一切断つ生活なんて考えづらいけれども、そこを努力と忍耐で貫き通すのがさすがはトップスターたち。
いきなりビーガンを目指すことはかなりレベルが高いので、まずはベジタリアンから始めてみるのがいいかもしれませんね。
3:菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ ef21-Bfmi)
16/07/13 23:19:35.71 p2r5kDlw0.net
Ｌ・ヘムズワース＆Ｊ・アイコがセクシーベジタリアン
URLﾘﾝｸ(www.nikkansports.com)
俳優のリアム・ヘムズワース（２６）と日本人のクォーターの歌手ジェネイ・アイコ（２８）が、２０１６年度の
最もセクシーなベジタリアンのセレブに選ばれた。
動物愛護団体ＰＥＴＡは毎年最もセクシーなベジタリアンのセレブを選出しており、ＰＥＴＡはリアムが昨年
インスタグラムに投稿したベジタリアンのレストランで食事をしている写真を載せて発表した。
リアムは以前インタビューで、ビーガンについて、「こういうふうに食べることにネガティブなことはないよ。
精神的にも肉体的にもポジティブなことしかないよ。大好きだね」と語っていた。
また、ＰＥＴＡはジェネイが今年３月にインスタグラムに投稿したビーガンのメニューがあるレストランで
食事をする写真を載せていて、ジェネイが「すべての動物に愛と絆をもって育って、野菜中心の食事が健康に良い
と教育されてきたから、ビーガンになることは当然のことだったわ。もっとエネルギーがあって、肌はキレイになって、
さらにもっと幸せになったの！」とコメントしたと紹介している。
昨年は歌手のマイリー・サイラス（２３）が最もセクシーなベジタリアンに選ばれていた。リアムとマイリーは
今年初めに復縁したことが明らかになっていて、２人共食生活が同じことは大きいだろう。
『インデペンデンス・デイ』続編のリアム・ヘムズワース 「最もセクシーなビーガン」に
URLﾘﾝｸ(woman.excite.co.jp)
映画『インデペンデンス・デイ:リサージェンス』に主演した豪俳優リアム・ヘムズワース（26）が、
動物愛護団体により「最もセクシーなビーガン」に選ばれた。
このほど、動物愛護団体PETA（People for the Ethical Treatment of Animals）が豪俳優リアム・ヘムズワースを
「PETA’s sexiest vegan（PETAの選ぶ最もセクシーなビーガン）」と発表、多くのファンを喜ばせた。
リアムはビーガン食を始めてずいぶん体重が落ちたもよう。健康維持のため、そして動物を愛する気持ちゆえに
肉食を止めた彼は、嗜好の変化をこのように話している。
「肉を食べたいとは全然思わなくなったね。肉を食べる量が減れば減るほど、肉食を想像するのも困難になる。
でもチーズは食べたくてたまらない時があるよ。」
「ビーガンになって数週が経った頃、僕はニューヨークに居てね。友達とビールを飲んでブラブラしていたんだけど、
ピザがあちこちで売られていたんだ。すると“ああ、ピザを一切れ食いたい”って気になって…。」
ちなみにリアムは『ハンガー・ゲーム』共演者のウディ・ハレルソンの影響で、肉食生活からビーガン食にチェンジ。
4:菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ ef21-Bfmi)
16/07/13 23:45:37.91 p2r5kDlw0.net
1日1回は地球にやさしい食事を！ あのジェームス・キャメロン監督の奥さんが
全米で初めて実現させた、給食がヴィーガンの学校「MUSE School」
URLﾘﾝｸ(greenz.jp)
環境保護や健康や食へのこだわりから実践している人々が増えている、菜食主義。読者のみなさんの中にも、すでに実践している方がいらっしゃるかもしれませんね。
菜食主義でも肉を食べずに野菜中心の食生活をおくる人は総じて「ベジタリアン」とよばれていますが、肉だけでなく、卵や乳製品など動物性の食品も摂らないライフスタイル
「ヴィーガン」も、最近、注目されています。
実際、greenz.jpではこれまでに、ヴィーガン専門スーパーマーケット「Veganz」や、ヴィーガン製品だけを取り扱う店があつまるミニモールの記事を紹介してきました。
そんななか、南カリフォルニアでは「MUSE School」という私立の学校が話題になっています。アメリカではこれまでにも、ベジタリアン給食を提供している学校はありましたが、
なんと全米で初めてヴィーガン給食を取り入れることになったというのです！
そもそも設立当初から、「MUSE School」は環境にやさしい教育に取り組んできました。
アメリカには主にレストランを対象とした、水処理、減農薬、ゴミの減量化やリサイクルなどに対する取り組みを評価したランキングがありますが、「MUSE School」は
学校でありながら、上位に入っていることでも話題になっています。
その「MUSE School」創立者の一人であるSuzie Amis Cameron（以下、スージーさん）さんは、あの有名映画監督のJames Cameron（以下、ジェームスさん）の奥様。
当時、映画『Avatar』の撮影に打ち込むジェームスさんをみたスージーさんは、自分が打ち込むべきことは、環境にやさしい教育をモットーとした学校づくりだと決心したのだそうです。
スージーさんは姉妹である、Rebecca Amis（以下、レベッカさん）に声をかけ、そして夫であるジェームスさんのサポートも受けて2006年に「MUSE School」を創立しました。
5:菜々しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-AS3I)
16/07/14 10:09:29.52 Difzc5GGK.net
キモいヴァカベジの自慰スレかよ
PETAを取り上げる勘違いぶりを発揮しているな
動物を殺して不法投棄しているPETA
PETA killed animal でググれよ
6:菜々しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-AS3I)
16/07/14 10:24:11.90 Difzc5GGK.net
一言でも有名人がベジタリアンと魔法の言葉を発すると、ベジタリアンじゃなくてもヴァカベジの虚栄心が満たされと自己投影した有名人になったつもりになり自己満足します
7:菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7321-iqWO)
16/07/27 23:27:10.38 KPj4dmnA0.net
ステラ マッカートニー、ベジタリアン精神を反映した16年ウィンター広告キャンペーンビジュアル＆ムービーを公開
URLﾘﾝｸ(www.fashion-headline.com)
8:菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3d21-oK17)
16/08/03 23:22:53.77 rStc9eSz0.net
「ニュー・キッズ・オン・ザ・ブロック」ジョナサン・ナイト（47）肉食をやめ激ヤセ
URLﾘﾝｸ(news.biglobe.ne.jp)
「ニュー・キッズ・オン・ザ・ブロック」の人気メンバー、ジョナサン・ナイト（47）は、ここ数年で中年太りが進み、
お腹の周りの贅肉も大変目立つようになってしまった。体調もいまひとつだったというが食生活を見直し、
みるみるうちに体重が落ちたという。
少々太り気味だったジョナサン・ナイトが『Entertainment Tonight』のインタビューに応じ「肉断ちをして体重が落ちた」
ことを明かした。一時は体重が94キロをオーバーしていたという彼は、“動物を殺して食べる”という行為に嫌気がさし、
菜園で育てているオーガニック野菜を食べる食生活に切り替えたという。
「動物を育てておいて、畜殺する。それにゾッとしたんだ。」
「肉がどういう経緯で食卓の上に上るのか。そんなことはよく考えたこともなかった。
でも“これは正しいことではない”と思ったのさ。」
そこで野菜を中心に食べるようになったジョナサンは、すぐに体重の変化に気づいたという。
「ああ、2週間で体重が落ちたと気づいた。それで毎日体重を測ってみたら、どんどん減り続けてね。クレイジーだったよ。」
特別な運動もしなかったというジョナサンだが、肉食をやめたことで体重は79キロになったとのこと。
原因不明のお腹の張りなど不調も感じなくなったというから、彼の体質には菜食の方が適していたようだ。
9:菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3d21-oK17)
16/08/03 23:28:53.17 rStc9eSz0.net
『Glee』リー・ミシェル、ヌードになった雑誌表紙でタトゥー公開
URLﾘﾝｸ(mdpr.jp)
青春ミュージカルドラマ『Glee／グリー』のリー・ミシェルが、ヌード姿で雑誌の表紙に登場し、左のお尻に彫られている
"Finn（フィン）"（恋人だった故コーリー・モンテースの『Glee』での役名）のタトゥーを披露した。
米Entertainment Weeklyなど複数のメディアが報じている。
ヴィーガン（絶対菜食主義者）としても知られており、「家でもグルテンフリーとヴィーガンを徹底していることは
とても重要なの。スナックが欲しくなっても、健康的なものしかないから」と語り、その意識の高さを感じさせた。
10:菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3721-Eko0)
17/01/04 23:19:04.16 yqVENRXh0.net
ゼンデイヤ、“ベジタリアン”に転向したワケを明かす
URLﾘﾝｸ(www.tvgroove.com)
人気歌手で女優のゼンデイヤ(20)は、屠殺場で動物たちが受ける扱いを知ってトラウマとなり、
肉を食べることをやめたと打ち明けた。
ゼンデイヤは自身のアプリに投稿したメッセージで11歳のときに父と車で屠殺場のそばを通りすぎた際、
中で何が行われているのかを聞かされ、食生活を考え直すことになったと説明した。
「私がベジタリアンでいる一番の理由は、動物が好きだということなの」とゼンデイヤは語っている。
「野菜が好きだからでは絶対ないわ」
ゼンデイヤは食肉がテーブルに出されるまでのプロセスを知ったときの衝撃も力説した。
「ひどいと思ったわ。動物たちがそこに連れ込まれて、殺されるのを待っているなんて」と彼女は説明している。
「あんな風に肉を食べていたなんて信じられなかったわ!」
しかしゼンデイヤは、それからしばらくして動物愛護団体「動物の倫理的扱いを求める人々の会」(PETA)が
制作した動画「グラス・ウォールズ」を見たことで肉食を完全にやめる気持ちになったという。
ところがその数日後、彼女は驚くほど鮮明な夢を見た。
「ハンバーガーが雨のように降ってくるというとんでもない夢を見たの」とゼンデイヤ。
「『くもりときどきミートボール』っていう絵本があるでしょう? まるでそんな感じだったわ。大きな食べ物が
空から降ってくるの。あの夢は今でもはっきり覚えている」
今では口にしない食べ物の夢はまったく見ないものの、今回のメッセージには15個のハンバーガーの画像を添えている。
「肉の味が好きじゃないの」とゼンデイヤは強調した。「というか、食べると変な感じになる。
唯一食べたいと思うものは、母の得意料理のターキーバーガーだけど、でもそれだけだわ!」
それでも彼女は時にはファストフードを楽しむこともあり、バーガーチェーンの「In-N-Out(インアンドアウト)」が特にお気に入りだという。
「In-N-Outのグリルチーズサンドイッチに、グリルオニオンとスプレッドを追加するの。
バーガーとほとんど同じ味がするわ」とゼンデイヤ。「(グリルオニオンとスプレッドを追加した)アニマルスタイルのフライドポテトは本当に最高よ」
11:菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3721-Eko0)
17/01/04 23:24:47.31 yqVENRXh0.net
クロエ・グレース・モレッツ、「ベジタリアンになってよかった」
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)
米女優クロエ・グレース・モレッツ（Chloe Grace Moretz）は6か月前に肉を断ってから、
健康に大きな改善がみられると告白した。
クロエは19日、自身のツイッター（Twitter）で、「ベジタリアンになったことは、おそらく
人生で最良の決断の一つだと思います」と投稿。しかしクロエは、魚介類は諦められず、
時々食べているという。「正確にはまだペスクタリアンですが、完全なベジタリアンを目指しています」
ともコメント。さらに、「牛乳のために牛を虐待するのは本当に非人道的だから、乳製品も摂りません。
肉体的にも精神的にも健康になったように感じます」と語った。
だが、実際に食生活を変えることは簡単ではなく、しっかりとしたエネルギー源を確保するために、
何を食べるべきかを探し当てるのに「2週間」かかったと話し、「今はほぼ100パーセント、
炭水化物抜きの生活です」と明かした。
クロエ・グレース・モレッツ「最高の決断だった」 増え続ける“ベジタリアンセレブ”達
URLﾘﾝｸ(www.excite.co.jp)
12:菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 09c5-1eN8)
17/01/05 03:15:49.64 1zz1B0+00.net
有名人は「とりあえずベジタリアンだと言っておけ」の法則
「あの○○さんも○○の愛用者です」的な売り込み臭
このスレは逆に必要ないと思います。
13:菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9321-IbiL)
17/01/11 22:37:37.59 4h3ldlCM0.net
自分にとって意味のあることをすれば世界は変えられる【シリル・ディオン監督インタビュー】
URLﾘﾝｸ(www.cafeglobe.com)
2012年にある衝撃的な論文が発表されたことを知っていますか？
何不自由ない日本に暮らしている私たちにとっては、にわかには信じがたい話かもしれないが、「遠くない未来に
人類は滅亡する恐れがある」という。
そんな重大な危機に瀕しているにも関わらず、この事実を多くの人は知らないままであり、現実を突きつけられたいまなお、
どこか他人事のように感じている人もいるはず。
そこで、活動家でジャーナリストのシリル・ディオンとハリウッドでも活躍しているフランス人女優のメラニー・ロランが
立ち上がり、新しいライフスタイルを探求するドキュメンタリー『TOMORROW パーマネントライフを探して』を制作。
本国フランスでは、記録的な大ヒットとなり、幅広い層から関心を集めた。
「すでに10年以上活動家としてやってきているわけだけど、自分の人生にとって大きかったことは
3年前にベジタリアンになったことかな。じつはメラニーも僕のあとにベジタリアンになったんだけどね。
なぜなら、エコロジーの問題について、一番大きなインパクトを与えられるのがそこだと思ったから」
「まずは、食べ方を変えること。つまり、乳製品や肉、魚を少し減らして、ローカルでオーガニックの食べ物を
摂ることですね。というのも、フードシステムは気候変動については25%の影響があるといわれていて、
環境破壊に対してとても大きな影響力を持っているセクターのひとつでもあるからです。
あとは、映画のなかでも提案しているけれど、できるだけ買ったものを使いまわすリユース、そしてリサイクルと
リペアを心がけ、新しいものをなるべく買わないようにすること。そんな風に、エコロジーに適した状況を
選んでいくことが大切なんだよ」
14:菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ a321-Z7AI)
17/02/18 23:35:09.16 9XN2zzaC0.net
先週、娘達との水着の画像が話題になってたモデルのクリスティ・ブリンクリーさん御年63歳
13歳の時からベジタリアン
URLﾘﾝｸ(cdnph.upi.com)
URLﾘﾝｸ(i2.cdn.cnn.com)
昔ビリー・ジョエルと結婚しててUptown GirlのPVに出てるんだけど30年以上前なのにほとんど変わってないのがスゴイ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
15:菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1a21-HyQo)
17/02/23 22:29:46.19 IKBFW4JA0.net
“世界レベルの美女”にみんな夢中！ローレン・サイ「テラスハウスに出演したことを後悔しない」
共同生活・美の秘訣・卒業したら…
URLﾘﾝｸ(st.mdpr.jp)
― 美の秘訣について教えてください。
ローレン：私はビーガン（※菜食主義者／乳製品、卵、肉、魚など一切の動物性食品を摂取しない）
なので、動物食品を食べません。きっかけはドキュメンタリー映画で市場に回っている食べ物の
製造過程を見たこと。その後、食に対しての地球環境などを勉強して、そこからビーガンになりました。
最初の2週間はちょっときつかったですが、そこからはもうお肉を食べたくならないようになりました。
最初は地球環境のためでしたが、ビーガンの食生活は身体にもすごく良くて。肌も綺麗になって、
ちょっと痩せて、良いこと尽くしでした！野菜やフルーツ類は、結構な量を食べますが、あまり
太らないです。多くの人はカロリーカットや、食べる量を減らしたりしていますが、特に制限せず、
十分な量の健康的な食事を取るほうが大切だと思います。ヘルシーなら大丈夫です。
16:菜々しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK1d-+VMs)
17/02/24 14:58:19.17 qfwRUwSuK.net
バカベジ一押しだったアンジェリーナ・ジョリーには笑えたな
今はタランチュラ食っているんだw
昆虫食ベジタリアンかw
17:菜々しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdfa-LqKA)
17/02/28 11:46:53.49 2qYwz2Q2d.net
>>16
＞バカベジ一押しだったアンジェリーナ・ジョリーには笑えたな
＞今はタランチュラ食っているんだw
＞昆虫食ベジタリアンかw
ウィンナー坊や大爆笑
お前ってベジタリアンの俺よりベジタリアンのことやベジタリアンの人間のことすげー詳しいよな大爆笑
なんだ？実はベジタリアンに憧れてんじゃねーのか？大爆笑
18:菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9d4b-YqT3)
17/02/28 14:52:16.42 aBr6qZ9+0.net
とうみょう こうみょうに かたいね はじめてかっちゃった イトーヨーカ堂で
もうたぶんいかないけど ほかのみせもいるし
愉快犯のレジ係 キモオタてらしｍが にども きしょくわるいじえんさらしてすとーきんぐですれすれにはいごにせっきん
どらすてぃっくばかの崇拝 あぴってh
ただのいやしいばかがばかぶってすｔ－きんぐ
かわちのれじかんしおんないつもしつこい なんども ありがとうごあいます きゃくのほうまでむいていちれい にちようひんじゃなくてもかじょうふようせっきゃく うざいわ
19:菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9d4b-YqT3)
17/02/28 14:53:48.07 aBr6qZ9+0.net
はんにちのかいしゃがうるさい
おそとで さぎょうのていで でかごえちゅうなう
20:菜々しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK1d-+VMs)
17/02/28 15:32:30.43 YpD3bnucK.net
>>17
オマエは無知なだけ
21:菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9183-LqKA)
17/02/28 19:36:23.40 UXBtsnuD0.net
>>20
＞>>17
＞オマエは無知なだけ
いいえ大爆笑
お前がベジタリアンを大好きなだけ大爆笑
お前がベジタリアンファンなだけ大爆笑
すげー詳しいからな大爆笑
本当に嫌いなら普通は考えたくもねーからな大爆笑
お前はベジタリアンに憧れてんだよ大爆笑
本当はベジタリアンなりたくてなりたくて大爆笑
だからめちゃくちゃ詳しんだろ大爆笑
渡辺何とかさ大爆笑
誰だよ大爆笑
そんな人間いる初めて知ったわ大爆笑
そんなこと知らなくても俺ベジタリアンだし大爆笑
そんなこと知らなくても動物は殺さないし、動物は死んでるし大爆笑
そんなこと知らなくても全く関係ないんだが大爆笑
無知だなお前大爆笑
22:菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ da21-HyQo)
17/02/28 23:49:32.12 Q6IeUB2D0.net
まだベジなのか分からないけど、ケイシー・アフレック
アカデミー主演男優賞オメ！
23:菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ b9a9-iS6T)
17/03/02 20:16:33.69 1OgwwMEK0.net
９８歳のアメリカ人ビーガン男性、職業は医師
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
１０２歳の白人ビーガン男性、職業は現役外科医師
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
１０２歳の白人女性、食事は生野菜とフルーツが主食ベジタリアン
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
１１０歳の米国男性、毎日大量の生野菜とフルーツが主食と語る
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
地球上最高齢１２１歳ロシア人男性、食事はすべて自分の畑から！
「私は乳製品や肉は一切食べません。私の人生はすべて農業です！」
と熱く語る、オーガニック野菜や穀物だけを食べてきた人生
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
24:菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲW d174-CJUg)
17/03/18 20:41:35.29 8Oh6Yn+j0.net
URLﾘﾝｸ(macrobiotic-daisuki.jp)
これ本当かな？
25:菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 61f8-8k8/)
17/03/19 02:44:33.21 z8U3K5K30.net
欧米人の肉食習慣からべジに
というのは
肉の消費量が
日本人の食生活とは
比較にできない
欧米人は分厚い肉にポテトフライ
コーンにとか
日本での食習慣なら
ほぼベジタリアンに近い
米に大根や野菜の具の味噌汁
玉子焼きか魚とか焼肉とか
26:菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1fbb-QmV0)
17/04/05 22:57:10.84 UW06e47w0.net
【K-1】武尊と対戦するヴィーガンストリートファイター ビクトー・サラビア「俺には付いて来られない」
URLﾘﾝｸ(efight.jp)
K-1 WORLD GPフェザー級王者・武尊（KREST）と対戦することで注目を集めるサラビア。小さい頃は水泳、
高校時代はアメリカンフットボールをやっていたスポーツマンだが、小遣い稼ぎのためにストリートファイトを
繰り返していたという過去を持つ。
「当時、俺はストリートファイトで小遣い稼ぎをしていて、その時にデカい相手をKOするパワーを身につけたよ（笑）。
でも格闘技に出会ってからはストリートファイトやギャングの道から足を洗って、格闘技にのめり込んでいった。
格闘技を始めて自分の生き方や人生を考え直したしたんだ。今回の試合で俺が格闘技で更生できたことを
みんなにも伝えたいと思っている」と、格闘技との出会いが人生を変えたという。
「最高のパフォーマンスで勝利すること。日本のそして世界中のファンに格闘家としてメッセージを残したいね。
また俺はヴィーガン（肉を食べない菜食主義）のファイターで、そういう部分でも何かを伝えたい。日本のファンは
自分のことをまだ知らないと思うが、この試合の後には間違いなくビクトー・サラビアという名前を忘れられなく
なっているはずだ。日本という素晴らしい国で戦えることが今から待ち遠しくて仕方がない。みんなに会えることを
心から楽しみにしているよ」と、サラビアはメッセージを残した。
27:菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1fbb-QmV0)
17/04/05 23:03:51.54 UW06e47w0.net
Ｂ・ジョエル元妻は、６３歳の水着モデル…クリスティ・ブリンクリー
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
今年、米スポーツ誌「スポーツ・イラストレイテッド」の人気企画、水着特集号に登場したクリスティ・ブリンクリー。
６３歳とは思えない美しい水着姿を披露しました！
カラフルな食事が美ボディーの秘密
６３歳にして、今もメリハリボディーをキープしているクリスティ。その秘密はやはり食生活の管理と
エクササイズに尽きるようです。１２歳からベジタリアンだというクリスティの食事のモットーはとてもシンプル。
「１日に緑、黄色、赤、紫など、できるだけいろいろな色の食べ物を食べる」ことにより、満遍なく栄養がとれると、
米フィットネス誌「シェイプ」に語っています。色とりどりの野菜、フルーツ、豆、ナッツ、それにパスタや
オートミールなどを中心に、１日３食きちんと食べ、間食はココナッツや大豆を使ったヘルシーデザートを
選ぶとのこと。特にリンゴの「ふじ」がお気に入りだそうです。もちろん、自分へのごほうびもちゃんとあって、
上質なチョコチップアイスを食べるのが大好きだそうです。
一方、ワークアウトは、家庭用ジムマシンメーカーのモデルを長年務め、そのマシンでのトレーニングが効いている様子。
それらのマシンを使ったワークアウトとヨガをクリスティは長年、実践しており、継続することの大切さを私たちに教えてくれています。
28:菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1fbb-QmV0)
17/04/05 23:06:05.02 UW06e47w0.net
凍結療法、菜食主義…代表復帰のデフォー、徹底した自己管理術とは
URLﾘﾝｸ(www.soccer-king.jp)
34歳にしてイングランド代表復帰を果たし、26日に行われた2018 FIFAワールドカップ ロシア 欧州予選の
リトアニア代表戦で先制点を記録したFWジャーメイン・デフォー（サンダーランド）が、徹底した自己管理術
について語った。27日付のイギリス紙『テレグラフ』が報じている。
所属するサンダーランドはプレミアリーグ最下位に低迷しているものの、自身は14ゴールを挙げているデフォー。
4年ぶりに復帰したイングランド代表でも、すぐに結果を残してみせた。
好調を維持するデフォーは、酒やチョコレートを嗜まず、健康に良いとされるイラクサのスムージーなどを
毎日愛飲している。さらに最近では、肉や魚を一切摂取しない“ヴィーガン”（完全菜食主義者を指す言葉）の
食生活に挑戦しているという。
「ガールフレンドのアイデアなんだ。彼女がこれをやるべきだと言って、ヴィーガンを扱ったドキュメンタリーを
見せてくれた。周りに協力者がいてくれることは助かるよ」と語るデフォー。一方で、「母親の家を訪れると、
思いつく限りの種類の肉がテーブルに並んでいて笑っちゃうよ」とジョーク交じりに身近な“敵”の存在も明かしている。
29:菜々しさん (ｱｰｸｾｰT Sx51-lIlP)
17/04/10 03:43:48.25 SeMOGodix.net
ベジタリアンの寿命や有名人について解説。
⇒ URLﾘﾝｸ(goo.gl)
ppllui77iyui
30:菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7bb-3MbB)
17/04/19 23:32:17.82 F5qUPenm0.net
アリアナ・グランデ、MTVムービー・アワード出演後の行動がカワイイと話題に
URLﾘﾝｸ(www.mtvjapan.com)
年は現地時間5月7日にロサンゼルスで開催されるMTVムービー・アワード。昨年マリリン・モンローの
ようなドレス姿で『Dangerous Woman』をパフォーマンスしたアリアナ・グランデの、MTVムービー・アワード
出演後にした行動が可愛らしいと話題になっている。
パフォーマンスを終えた帰り道のアリアナが訪れたのは、なんとロサンゼルスのスターバックス。
ヴィーガン（完全菜食主義）でミルクがNGのアリアナは、お気に入りの飲み物、抹茶ソイラテ（ノンシュガー）の
グランデサイズを嬉しそうに買っていた。また、走行中の車から窓を開けてファンたちに向かって声をかけ、
「MTVムービー・アワードを楽しんでくれたみんな、気をつけて帰ってね」と挨拶をしていた。
31:菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲW f159-9HRc)
17/04/20 13:22:18.02 tfk85mUt0.net
ベジータさんいた
32:菜々しさん
17/04/26 23:51:16.57 84PkbMgT0.net
健康の秘訣はベジタリアン
101歳のおばあちゃん、100メートル走で優勝 ボルトに迫る？
URLﾘﾝｸ(dot.asahi.com)
URLﾘﾝｸ(www.newsgram.com)
ニュージーランド・オークランド（Auckland）で開催中の「世界マスターズ競技会（World Masters Games）」で24日、
100メートル走「100歳以上の部」が行われ、101歳のインド人女性、マン・コー（Man Kaur）さんが見事ゴールまで走り切った。
記録は1分14秒。ウサイン・ボルト（Usain Bolt）の世界記録にはわずか64.42秒届かなかった。
同部門の出場者は他にいなかったため、コーさんが優勝した。
彼女の健康の秘訣は、多くの運動と身体に良い食事。ジャンクフードや不健康な食事は避けるベジタリアンです。
33:菜々しさん
17/10/12 23:50:07.33 y8LidysV0.net
ナゲッツのウィルソン・チャンドラーがキャリアハイ記録につながった『ビーガン・ダイエット』の効果を実感
URLﾘﾝｸ(basket-count.com)
今シーズン、ナゲッツでの6年目を迎えるウィルソン・チャンドラー。過去にケガに苦しめられてきた彼は、食事法の改善がパフォーマンス、
特に回復に大きなプラスをもたらすという結論に達した。
ナゲッツでの1年目となった2011-12シーズンは8試合、続く12-13シーズンは43試合、3年前の13-14シーズンは62試合の出場に終わり、
チームの期待に応えられなかった。14-15シーズンから徐々に好転したのだが、71試合に出場した昨シーズンは、キャリアハイとなる15.7得点、
6.5リバウンドを記録。その秘訣は、最近NBAでも取り入れる選手が増加しているビーガン・ダイエット（絶対菜食主義）だった。
チャンドラーは元NBA選手のクリス・ダグラス・ロバーツの影響を受け、1年前からビーガン食を採用したと明かす。ただ、最初から
菜食に限定したわけではなく、魚も摂取するペスカタリアン・ダイエットから始めたという。
徐々にビーガン食に切り替えたチャンドラーは、最初は違和感も感じた。『GQ』の取材に対してこう語っている。「最初は疲れを感じたけど、
それは急に始めてしまったからだ。徐々に学ぶようになって、どの食材にタンパク質が多く含まれているか分かるようになっていった。
最初はスタミナが減るのも早く感じたけれど、今は知識があるから大丈夫」
チャンドラーが感じた最も大きな変化は、身体の回復力だった。ビーガン食に変えると身体が抗酸化され、筋肉や関節の炎症が少なくなると言われている。
年間82試合という長丁場を戦うNBA選手にとって、身体の回復は最も重要で、チャンドラーはフレッシュな状態で練習と試合に臨めるようになり、
睡眠も改善されたと『Sentient Fitness』に語った。
身体が資本のNBA選手も、やはり突き詰めていくと肝心なのは食事という考えに行き着く。ビーガン・ダイエットが今後NBAの新たなトレンドになりつつある。
34:菜々しさん
17/10/12 23:54:15.46 y8LidysV0.net
肉を食べなくてもマッチョになれる！ 菜食主義のボディビルダーが超ムキムキ!!
URLﾘﾝｸ(rocketnews24.com)
最近は、ヘルシー志向の人が増えていることもあり、できるだけ肉食を減らして、野菜を中心に摂るようにしている人も多いようだ。
一方で「肉を食べないと、エネルギーが沸かないような気がする……。筋肉を作るために肉は必要だし！」という人もいるかと思う。
しかし、そんなお肉大好き人間の考えを覆すかのような、完全菜食主義のボディビルダーチームが海外でニュースになっている。
なんと肉を食べなくても、ムキムキのマッチョになれるらしいぞ！
・菜食主義のボディビルダーチームが登場！
英ニュースサイト『INDEPENDENT』によると、ネットで話題となっている菜食主義のボディビルダーチームは、アメリカの「Plant Built：プラント・ビルト」。
“菜食製” を意味するチーム名が表す通り、彼らは肉と魚介類はもちろんのこと、チーズや牛乳などの乳製品も口にしない厳格なビーガン（完全菜食主義者）である。
2012年に結成された当時、14名しかいなかったチームメンバーは、現在75名にまで増加。2013年から毎年、米テキサス州オースティンで開催される
スポーツ大会「Naturally Fit Games：ナチュラリー・フィット・ゲームズ」に出場して、多くのメンバーがトロフィーを手にしているのだという。
・どうやって肉を食べずにムキムキになれるの!?
プラント・ビルトの Instagram を見ると、チームメンバーのムキムキっぷりにビックリしてしまう。知らない人が見たら、まずビーガンだとは思わないだろうし、
「一体どうやって肉を食べずに、こんな体になれるの!?」と不思議に思ってもおかしくない。
では、ビーガンでどのようにしてマッチョになっているのか。そんな疑問に答えるべく、チーム創設者のギアコモ・マーチズさんとダニ・テイラーさんが、
海外メディアのインタビューに応じているので、秘訣をお伝えすることにしよう。
・バランス良く大量に食べて計算した体作りでムキムキに！
2人が言うには、大切なのはバランス良くたくさん食べること。穀物、豆類、野菜、果物、ナッツ類は栄養素が異なるため、バランスを考えて大量に食べることが
鍵なのだとか。ボディビルダーの体を作るためには、肉食でも計算しながら体作りを行わなければならず、それは菜食主義でも変わらない。
そしてビーガンは、エネルギー不足と思われがちだが、繊維が多い食品を摂ることになるので引き締まった体形になりやすく、トレーニングの疲れから回復するのも
早いのだという。また、ビタミンやミネラルなどの微量栄養素を多く摂取できるため、スポーツにおいて持久力が長く、より良い結果を期待できるとも語っている。
「菜食主義で本当にムキムキになれるの!?」と思ってしまうところだが、プラント・ビルトのメンバーの引き締まった体を見れば納得。美しい筋肉は、肉でなくても作ることができるようだ。
35:菜々しさん
17/10/13 05:41:35.74 TTiyDk3wK.net
ビーガンダイエットw
ダイエットでビーガンなだけw
36:菜々しさん
17/11/08 23:53:18.31 MJ4efD610.net
「若い頃から肉があまり好きではないらしく、卵ですらめったに口にしない」
106歳（姑）が73歳（嫁）を介護 中国・山東
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)
（Manzhuang）西林村（Xilin）に住む106歳の華懐英（Hua Huaiying）さんは、いつものように73歳の半身不随の嫁、
劉洪蘭（Liu Honglan）さんに食事を作っている。2人はどちらが大きい碗のかゆを食べるかで譲り合ってもめたかと思ったら、
一緒に笑いだした。劉さんは5年前、脳血栓を患って半身不随になってしまい、以後、亡き夫の母、華さんが毎日家まで来て
身の回りの世話や、食事を作ってくれるようになったという。
西林村は山間の小さな村だ。華さんの52歳になる孫娘、劉桂連（Liu Guilian）さんは、「祖母はこの歳でもてきぱきとしていて、
一人暮らしをしている家もとてもきれいに片付いている。私たちが農業で忙しい昼間、母の面倒を見に来てくれてとても感謝しています」と話す。
華さんは「19歳で西林村に嫁いで以来、一度も村から出たことはない」と話す。娘3人と息子1人がいたが、いずれも母親を残して
先にこの世を去ってしまった。孫たちはみな40歳を過ぎている。
44歳になる孫の嫁、張復煥（Zhang Fuhuan）さんは「祖母は食欲もあって、1日3食きちんと食べる。若い頃から肉があまり
好きではないらしく、卵ですらめったに口にしない。お酒もタバコもやらない。おやつとお茶が大好きで、特にクッキーやケーキが大好物」と話す。
「なるべく長生きして、たくさんの時間を孫たちと過ごしたい。でも自分でできることもだんだん少なくなってきて、目も昔ほどよく見えないから、
針仕事はできなくなった」と華さんは言う。時々めまいがするくらいで、華さんの体はとくに病気もないし、風邪もめったにひかないという。
孫娘の劉桂連さんは「祖母の体が心配で、きょうだいで代わる代わる母を見舞いに来ると、祖母に『自分たちの家のことも大変なんだから、
私に任せて』と逆に心配されてしまいますが、106歳という高齢。家族はみんな祖母を宝物だと思っています。健康でいつまでも長生きしてもらいたいです」と話した。
37:菜々しさん
17/11/09 10:04:46.79 zaHTfyiGK.net
要するにベジタリアンじゃないのが笑い所かな
38:菜々しさん
18/02/01 12:43:54.51 xz+KLMV40.net
野菜食べ放題で金が儲かる方法とか
グーグルで検索⇒『羽山のサユレイザ』
75OKL
39:菜々しさん
18/02/18 19:18:14.95 VBWVWYpOp.net
神田聡太郎 変態 コスプレ 女装 メイド
40:菜々しさん
18/06/01 15:28:58.49 lnIxEn9N0.net
中学生でもできる確実稼げるガイダンス
時間がある方はみてもいいかもしれません
googleとかで検索すればどう？ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
PDNL4
41:菜々しさん
18/07/24 23:43:41.68 So4K3Qqx0.net
食べているのは玄米ご飯、納豆、味噌汁
最高齢ボディビルダー 質素な食事でも筋肉隆々の理由
URLﾘﾝｸ(spollup.jp)
広島が生んだ80代のボディービルダー・金澤利翼さん。
80歳を超えても筋肉隆々！
日本マスターズボディビル選手権において、何度も日本一となっている、スーパーおじいちゃんなんです。
そんな金澤さんの肉体を支えているのは、毎日の食事にありました。
金澤さんが食べているのは、玄米ご飯、納豆、味噌汁毎日、この3つだそうです。
以前は、お肉を食べる生活を送っていたそうですが、50歳すぎた頃からは、肉・野菜・魚を食べずに、
この3つを30年以上食べ続けているそうです。
野菜などを摂取しなくて、栄養不足になるのでは？と思う方もいると思いますが、金澤さん曰く、玄米で栄養を補えているとのこと。
しかも、玄米を食べてから、病気にもかからなくなったのだとか！
「体に悪いものは一切口にしない。酒も飲まないし、甘いものも食べない。飲料もミネラルウオーターしか飲まない」。
栄養不足が心配されるが「玄米にはすべての栄養素が入っているから大丈夫。それは私の体が証明しているでしょ」と笑う。
玄米を食べ始めてから病気知らずで病院には一度も世話になっていない。
金澤さんのおっしゃる通り、玄米には野菜不足を補えると言われるほど、ビタミン・ミネラルなど、栄養素がたっぷり含まれています。
42:菜々しさん
18/07/25 06:51:42.27 3d2RdGoPd.net
でもベジタリアンじゃないw
いつものパターン
魚普通に食ってるw
毎日食ってるのがそれな
43:菜々しさん
18/07/27 12:38:42.41 eNAK9wX40.net
【プラスチック食べて応援】 マーガリン、ショートニング、コーヒーフレッシュ、ラクトアイス、チョコ
ｽﾚﾘﾝｸ(liveplus板)
44:ブサメン色川高志(葛飾区青戸6－２３－２１ハイツニュー青戸103号室)
18/07/30 03:38:05.37 qTqDoHuH0.net
低学歴醜男・色川高志（葛飾区青戸6－２３－２１ハイツニュー青戸103号室）の告発
色川高志「文句があったらいつでも俺にサリンをかけに来やがれっ!! そんな野郎は俺様がぶちのめしてやるぜっ!!
賞金をやるからいつでもかかって来いっ!! 待ってるぜっ!!」 (挑戦状)
■ 地下鉄サリン事件
オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
正確に言えば 「作る設備」を持っていなかった。
神区一色村の設備で作れば 全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが さっさと「解体撤去」している。
サリンは天皇権力から与えられた。
正確に言えば オウム真理教に潜入した工作員が 「サリン」をオウムに与えた。
オウム真理教には 多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
地下鉄サリン事件を起こせば オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
天皇公安警察と創価学会である。
天皇は その体質上 大きな「事件」を欲している。
オウム科学省のトップは 日本刀で殺された「村井」という人物だ。
村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので 「日本刀」で殺された。
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
45:菜々しさん
19/03/24 14:43:39.61 Isd37Bf00.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
白人の差別判定によって世界記録を消されたやり投げ溝口
３分５０秒から
溝口「草食なんですよ、肉食べちゃダメですよ」
アナ「ベジタリアンなんですか？」
溝口「ええ、果物ばかり食べてます」
46:菜々しさん
19/04/04 06:19:27.41 lFyn6yoX00404.net
「有名人」とはやや毛色が違うかもだけど、英国労働党党首の
ジェレミー・コービンもベジタリアン。
若い頃養豚農家でアルバイトをしていて、その時の体験がトラウマになったそう。
47:犯罪首謀者・高添沼田の連絡先：東京都葛飾区青砥６－２６－６
19/04/06 12:46:18.47 BfD3pDCr0.net
【超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
①高添・沼田（東京都葛飾区青砥６－２６－６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
老義父は息子の嫁の痴態をオカズに自慰行為をし毎晩狂ったように射精をしている／息子の嫁をいつもいやらしい目で見ているエロ老義父なのであった
②井口・千明（東京都葛飾区青砥６－２３－１６）
※犯罪首謀者高添・沼田の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
③宇野壽倫（東京都葛飾区青砥６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫／低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
異臭を流し込んでくるなどの嫌がらせを何度も繰り返ししつこく行ってくる嫌がらせ犯罪者である
④色川高志（東京都葛飾区青砥６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１
⑤清水（東京都葛飾区青砥６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
⑥高橋（東京都葛飾区青砥６－２３－２３）
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
⑦長木義明（東京都葛飾区青砥６－２３－２０）