21/10/26 21:40:06.71 t4/YEJ5kd.net
>>113
むしろ腹筋ある方が本人的には楽。姿勢も背骨負担も改善し動きやすい
更に言うと腹筋しっかりしてる人は他の筋肉や体幹も鍛えられてるから
内臓が避けるように他へ移動するんだけど、それを全身の筋肉が支えやすいのでより楽
不都合の方が大きいとするなら、非常に細身で腹筋のみ発達し他筋肉が全然ない場合……ありえるのか？
21/10/26 21:40:06.71 t4/YEJ5kd.net
>>113
むしろ腹筋ある方が本人的には楽。姿勢も背骨負担も改善し動きやすい
更に言うと腹筋しっかりしてる人は他の筋肉や体幹も鍛えられてるから
内臓が避けるように他へ移動するんだけど、それを全身の筋肉が支えやすいのでより楽
不都合の方が大きいとするなら、非常に細身で腹筋のみ発達し他筋肉が全然ない場合……ありえるのか？