マインドフルネス瞑想法＜No.５＞

マインドフルネス瞑想法＜No.５＞at SPIRITUAL

マインドフルネス瞑想法＜No.５＞ - 暇つぶし2ch11:名無しヒーリング
20/04/06 13:04:40.05 8lANbZ70.net
違うんだよなー
差別心が出てきた瞬間や
継続して体の中がざわざわしてる状況を見るのが
マインドフルネスなんだよなー
それから差別心は本当は駄目とかいう偏見が
カウンターのように湧き出す瞬間も見るんだよなー
それができてるかだけが問題でー
どういう思想が人類に望ましいとかは
瞑想中は関係ないんだなー

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