19/04/28 23:58:20.23 pFI5ZXgWa.net
飯田「む…向こうは１人です…お…俺も…トップが出ていくのがスジや思います…」
川島「言うやんけ、よう言えたのォ、練習したんか？」
飯田「はい！うまく話せない原因の１つは、極度の緊張にあります。
気楽に対応できない場面では緊張の度合いはますます高まります。
極度の緊張を鎮め、適度な緊張を保ちながら落ち着いて話すには、何よりも準備を万全にすることが肝要です。
準備するとは、練習するということ。
話す内容を文章化し、推敲を重ねた後、声に出して繰り返し練習する。
準備を万全にして臨むと、準備をしないで話す時に比べて、緊張の度合いは遥かに下がります。
何でもそうですが、何もせずに苦手と決めつけてしまう前に、まずは練習あるのみ！
そう思って言いたいことを紙に書き出してそれを見ながら何度も何度も練習しました！」
川島「…………(ポンポンッ！)………よう頑張った！」