23/02/18 17:44:35.56 .net
認知の歪みはいつも自分を精神的に追い詰めてしまったり些細なことで落ち込んだりすぐに悪い方向に考えてしんどくなったりしてしまう考え方のパターンのこと
あたいのことだああああああ
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