別館★羽生結弦&オタオチスレ3445 [無断転載禁止]©3ch.netat NANMIN
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- 暇つぶし2ch460:名無し草
16/03/12 08:34:13.16 .net
>>438
首周りの筋肉鍛えると引き締まるよ
ただブリッジの体勢で手の代わりに頭ついて前後運動みたいなのしなきゃアカンから練習嫌いのヅラには無理だろうけど
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