15/08/29 14:13:10.47 .net
(続き)
だが俺の知っている限り、何かが起こったとき自分に原因を求めず、他人や他のものごとのせいにばかりして、「～のせいだからできない」という奴のデブ率は半端なく高い。
こういうデブは減量に挑戦しても長続きしないしリバウンド率が高い。
「原因は自分以外の外部にあるのだから、食欲も体重もコントロールは不可能」だと思ってんの。
デブの特徴その1：何でも人のせいにする
デブの特徴その2：言い訳が多い
HDIは全体的に受け身であり、自分から与えようとせず、自分から変容しようとせず、みずからの悪い点について真剣に見つめようとせず、人のせいにすることによって自分自身に迫った問題から逃げている
これ、酷いうつ状態のときに緊急避難的にする考え方や姿勢としてはアリだが、状態の落ち着いた今はもう少し考え方を変えて、自分自身のあり方を見直すべきと考える
今は、以前ほどうつ状態も酷くないはずだろ？
HDIのこういう考え方は、たぶんうつ病の本(それも大野氏的な主張の本)の読みすぎも影響してるね
『うつ病患者に対して責めてはいけない、支持的療法、頑張れと言ってはいけない、あなたは何も悪くないのです (by万年モナー』
↑こういう考えからはもう一旦離れたほうがいいよ
今はもう少し頑張れるはず