15/07/09 18:16:01.99 .net
中途覚醒、俺も中～長期型の眠剤を使ったけどどうにも改善せず、主治医に相談したらレンドルミン0.25mg1錠で入眠し、中途覚醒したらさらにレンドルミン0.25mg1錠で入眠するという方法を提案された。
今のところこの処方は大成功である。
最初の入眠時、効果の立ち上がりにやや時間がかかることだけは考慮に入れておく必要があるが、中途覚醒後二度目の入眠はスピードは速い。
このやり方だと、中～長時間作用型と違い、眠剤の持ち越しがなくすっきり目覚められ、日中の眠気もない。
中途覚醒を無くそうとするのではなく、中途覚醒してもいいが睡眠時間だけは確保するという視点からの処方で、非常に実用的だと思った。