24/01/21 01:00:08.46 p/LNDRUk0.net
仕事辞めて睡眠時間たっぷり確保、食事も栄養のバランスを取りやすくなり、体脂肪が減った。リタイアして４年経ったが、病気らしい病気をしたことがない。それまでは風邪や発熱はしょっちゅう、便秘に痔が頻発してた。やっぱり労働は身を削ってると思う。
24/01/21 01:00:08.46 p/LNDRUk0.net
仕事辞めて睡眠時間たっぷり確保、食事も栄養のバランスを取りやすくなり、体脂肪が減った。リタイアして４年経ったが、病気らしい病気をしたことがない。それまでは風邪や発熱はしょっちゅう、便秘に痔が頻発してた。やっぱり労働は身を削ってると思う。