19/10/14 09:53:48 9AWZxiVx.net
る
3:Ψ
19/10/14 09:57:24 LJfmHo6C.net
マネするバカが出てくるｗ
4:
19/10/14 09:58:17 /HG/8mZk.net
ジョーに比べたら大したこと無いよな
5:Ψ
19/10/14 10:07:28.99 CTDmX+jz.net
ちなみにメデスンボールな。
6:
19/10/14 10:09:46 nnZFGjqp.net
効果あるの？
7:Ψ
19/10/14 10:11:41 SszRQLpZ.net
殴って鍛える筋トレw
8:Ψ
19/10/14 10:12:43 SszRQLpZ.net
喜べ お前の顔の筋肉鍛えてやるわ バシッ
9:
19/10/14 10:13:54 FvO+Z6m/.net
小学生の作文かよ
10:Ψ
19/10/14 10:21:46.17 SszRQLpZ.net
>>6
そらあるやろ
カラダは再生を繰り返し、今の環境に順応してゆくからな
11:Ψ
19/10/14 10:24:26.88 Wiglqe2g.net
ボウリングの玉だったの？
腹筋壊れるぞww
腹の上に落とす専用のボールは有るけどボウリングの玉では無いぞww
12:Ψ
19/10/14 10:24:45.51 0XJOLAHG.net
>>5
いやボウリングの球だよ(笑)
メデスンボールだと普通じゃんw
13:Ψ
19/10/14 10:26:26 fzmE+uFX.net
絶対屁が出る
14:
19/10/14 10:26:44 m2SAQmbB.net
あれって筋肉を鍛えるというよりは
痛みに慣れさせるメニューだろ
いくら腹筋バキバキでもボクサーじゃなかったら軽く一発で悶絶だし
15:Ψ
19/10/14 10:29:22 Wiglqe2g.net
>>12 ウエイトボールとかメディシンボールをお腹に落とす訓練は意味無いって
足上げ腹筋しながら両手でボール持って左右に振るのにしか使わないよww
16:Ψ
19/10/14 11:21:34.54 oV3w6r/K.net
>>10
再生を繰り返しって、別にボウリングの玉おとして
何かを壊してるわけじゃないよね？