22/03/28 12:09:47.64 nrYQ13fg.net
(1/3)
オナ禁の定義
オナ禁とはオナニー(自分の意思で性器を刺激し、射精の有無に関わらず性的な快感を目指す行為)を意図的に禁止することである。重視する物質・効果により大きく以下に分けられる。
●テストステロン派(射精禁)
テストステロンの減少、ジヒドロテストステロンの増加は主に射精によりもたらされる。そのため期待するオナ禁の効果がこれらに由来するものなら、セックスや夢精を含め、射精をしないことを心がける。
●ドーパミン派(ポルノ禁)
ポルノを閲覧することにより脳でドーパミンが過剰に分泌され、結果的にポルノ以外の日常に魅力を感じなくさせる。射精の有無は大した問題ではなく、ポルノを閲覧することを避ける。
●併用派(射精禁・ポルノ禁)
上記2つを同時に実践し、どちらの効果も享受する。ただし制限が厳しすぎると続かないため、例えばセックスは可能とするなど落とし所を探ることも必要である。
オナ禁の効果
テストステロン、ジヒドロテストステロン関連(射精禁)
・筋肉がつきやすくなる
・男性機能の維持
・集中力の増加、リスクを取れるなどの高次精神機能の発達
・AGA(男性型脱毛症)の防止
・皮脂の抑制
・体臭の抑制
・睡眠の質の改善
ドーパミン関連(ポルノ禁)
・うつ状態、社会不安障害、無気力の改善
・現実の女性の好みの拡大
・日常の小さな快楽への敏感な反応
・ポルノEDの改善
その他(共通)
・オナニーに使っていた時間を別の活動に充てられる
・報酬先送り能力の向上(サボり癖の矯正)
・衝動買い、間食・暴食などの欲求への耐性の上昇
3:名無しを整える。
22/03/28 12:10:11.37 nrYQ13fg.net
(2/3)
用語集
【テストステロン】
筋肉や骨格を成長させる、性欲を起こす、社交的にさせるなどの効果がある男性ホルモンで、そのほとんどが睾丸で作られる。自然な分泌量は20代前半がピークで、その後は徐々に減少していく。性的興奮で増加し、射精により急激に減少する。
【ジヒドロテストステロン】
テストステロンと対極となる悪性の男性ホルモン。増加することで皮脂の増加、頭髪以外の発毛の促進、頭髪では薄毛の進行などの影響がある。性的興奮で増加する点はテストステロンと同じだが、射精によりさらに増加する。その他では実践的にはテストステロンを増やす行為はジヒドロテストステロンを減らす行為で、逆もまたしかりと考えて問題ない。
【ドーパミン】
快楽を目の前にしたときに脳で分泌され、それを手に入れる動機を起こさせる神経化学物質(ここで言う「快楽」とは摂食・摂水・睡眠・性欲など、動物としての本能に根ざした欲求への報酬である)。エンドルフィンなどと違い快楽そのものではない。ほとんどの場合において「やる気が起きない」「飽きる」とは即ちドーパミンが足りないことと同義である。
【CREB】
サイクリックAMP応答配列結合タンパク質。脳でドーパミンが過剰に分泌されたときに生産され、ドーパミンとドーパミン受容体の結合を阻むタンパク質である。この働きにより過剰な快楽について「飽き」を起こす。
飽きが起こってもそれ以上に快楽を求め続けてドーパミンを分泌させることで、CREBも更に生産され、結果として脳にCREBによるドーパミンへの耐性がつき、一定の快楽を得るために必要なドーパミンが多くなる。
このようにして無気力を引き起こすので、アルコールや薬物、インターネットポルノなどの、一般的な依存症の原理に関わっているという説がある。
【ドーパミンデトックス】
起源は不明だが、2018年頃に海外のYoutubeチャンネル("Improvement Pill")が紹介したことで急速に海外で浸透した概念である。
デジタルデトックスの一環としてSNSや音楽、ネット、ゲームなどのドーパミンを分泌させる快楽(トリガー)を一定期間遮断することで、そのようなドーパミントリガーからの生活への影響を抑え、自分を律することが目的である。期間には様々あり、一日数時間であったり、数日に渡って実践することもある。
【リセット】
主にテストステロン派がテストステロンの長期的な低下を防ぐために週に1回、意図的に射精をすること。浙江大学(中国)の自慰とテストステロンの論文(2003)を根拠とする。通常性欲に耐えきれずにオナニーをしてしまうことには使われない。
【オナ卒】
オナニーを「してはいけない(禁止)」から、「しなくてもいい(卒業)」と発想を転換して精神的なストレスを緩和する手法。ムラムラしたとき「俺はオナニーは卒業したからもうしなくてもいいんだ」と考えることでオナニーをしないことを簡単に正当化できる。
4:名無しを整える。
22/03/28 12:10:41.38 nrYQ13fg.net
(3/3)
Q. どのくらい続ければいいの？
A. オナ禁の目的を達成できるまで。そのため何よりもまずオナ禁の目的を定めることが大事。
一例として目的がドーパミン重視のものは長期であればある程よいので、生涯オナ禁も視野に入れる。
Q. セックスでの射精はどうなの？
A. オナ禁の目的で変わる。
目的がテストステロン重視のものならセックスでの射精も悪影響。ドーパミン重視のものなら悪影響なし。オナ禁の目的をしっかり意識することが大事。
Q. 夢精はアウト？
A. 不可抗力なので気にしないのが精神衛生上良い。
それを踏まえて、テストステロン重視なら射精のため悪影響あり。ドーパミン重視ならポルノを使っていないので悪影響なし。
Q. エロ動画だけ見てオナニーしないのはOK？
A. エロ動画を見るだけで脳では大量のドーパミンが分泌され、ドーパミンへの耐性がつくことで日常から喜びが減り、うつ状態・社会不安障害・無気力につながるためダメ。
Q. ポルノを使わない(妄想など)オナニーはOK？
A.射精を伴うならテストステロン派はNG。ドーパミン派は、ポルノと違い最終的には飽きるはずなので長期的には害は少ないが、しないに越したことはない。
Q. 1～2週間くらいオナ禁したら下半身が全く反応しなくなったんだが？
A. いわゆる性欲喪失(フラットライン)。仕組みは解明されていないが、オナ禁、ポルノ禁をしたとき、それまでのオナニーの頻度が多かった人ほど長期に渡って性欲が喪失する。人によって1ヶ月～1年以上と幅があるが必ず性欲は戻ってくるので、性欲喪失を不安に感じオナ禁を中止するべきではない。
Q. ムラムラして抜きたくなったらどうしたらいい？
A. 性衝動を即刻別の活動に使って昇華するのが良い。体を動かすほうが簡単。筋トレ、散歩など。ムラムラした瞬間にその場に立ち上がるだけでも効果がある。
Q. ネットポルノ禁をしたいがどこからがポルノ？
（着エロ、水着グラビア、アイドル顔アップ、TikTokで踊ってる子など）
A. 自身の性的嗜好の要素を含み、投稿者がセックスアピールに注目されることを想定しているコンテンツは全て禁止するのが手っ取り早い。その為着エロ、水着グラビア、アイドルは当然NGで、TikTokは自分の顔や体ではなく、ダンスそのものを見てほしいと感じられるかが分かれ目。
Q. 夫婦、恋人間のレス改善効果は？
A. 「オナ禁の効果」の現実女性の好みの拡大、ポルノEDの改善より一定の効果がある。
Q. オナ禁で前立腺がんのリスクが増加するって本当？
A. 統計学的には本当、医学的には因果関係不明。
ただし前立腺がんはアジア人の生涯発症率は13人に1人、発症の平均年齢は70代、45歳以下で発症するのは稀、進行が遅く完治も可能という、ガンの中ではほとんど恐れるに足らない病気である。
Q. オナ禁をすると精子の質が下がるって本当？
A. 本当。射精をしない期間が続くと精子の量は増えるが質は下がり、オナ禁を4日以上続けると精子のDNAの損傷率が高くなったり、運動率も減るという研究がある。ただしオナ禁により恒常的に精子の質が下がるわけではなく、射精をすることで質は戻っていく。その為妊活をする際はオナ禁を中止し、そうでない場合は精子の質の低下については杞憂である。
テンプレ終わり
5:名無しを整える。
22/03/29 04:29:28.11 b3oqMSy5.net
保守。
6:名無しを整える。
22/03/29 11:21:20.71 9eEQJDLi.net
QAのレス改善効果の記述が弱いよな。
いや実際こんなもんしかないのか？
7:名無しを整える。
22/03/29 11:22:13.88 8vkn3C4x.net
リセットした日に筋トレしたらカバーできるかな？
8:名無しを整える。
22/03/29 11:53:26.35 dyRZzxRT.net
前スレで僧侶の映画紹介してた人いたけど、やっぱり僧侶ってモテるらしいな。
もちろん僧侶の中にも色欲に溺れちゃう人もいるようだが、ちゃんと断射してる人は子供から老婆まで幅広い女性から注目されるってね。
江戸時代の遊廓のエピソードも実に興味深かった。
現代人はすぐ科学的根拠がーとか言いけど、
歴史が証明してるよ。
9:名無しを整える。
22/03/29 11:58:36.86 YckS8YaB.net
>>7
その日のうちに腕立て500 腹筋500くらいやれば採算取れるんじゃないですか。筋トレゼロで終わらすとジヒドロ体質ハゲ体質に一歩近づくだろうな。
10:名無しを整える。
22/03/29 16:11:30.65 IvtlxqA7.net
オナ猿の友達全員縁切りました。
11:名無しを整える。
22/03/29 17:43:49.00 78VnIAId.net
オナ禁始めてからもうちょいで2ヶ月くらいになるが、自信に満ち溢れる感覚ってのが分かるようになってきた。
今はとにかく、人と会話するのが楽しくて仕方ない
ただ、端から見たらスパイダーマン3のブラックなピーターパーカーのようになってないか心配になるw
12:名無しを整える。
22/03/29 21:15:38.19 DoZc3reI.net
なんか始めて1週間くらいのほうが目覚めもよくて調子よかったなあ
1ヶ月だと朝普通に眠いしいまいち
13:名無しを整える。
22/03/29 22:36:00.25 7F/bKeSL.net
継続すればするほどホモは治っていくよ
14:名無しを整える。
22/03/30 06:00:01.81 d/zm62wB.net
過度なオナ禁は身体に悪く、思い込みのプラシーボという説が科学的に一般的
という訳では俺は間をとって週１でのオナニーをオススメする
【悲報】オナ禁、やっぱり身体に悪かった オナ禁すると前立腺がんのリスク増大 [879622555]
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
15:名無しを整える。
22/03/30 06:00:47.42 d/zm62wB.net
>>12
ライトオナ禁という行為があってもいいのに
ここのは住人は両極端だよな
だいたいセックスならokなんてことは絶�
16:ﾎありえんわｗ 射精した時点でアウトでしょうに 文系人間しかおらんのよねここ
17:名無しを整える。
22/03/30 08:40:14.61 6UdqnxlR.net
文系理系分ける思考が古い
18:名無しを整える。
22/03/30 08:49:54.18 lzm9D1z8.net
まあセックスなら相手がいる以上、猿にはならんから適度な頻度で射精できるんじゃないの
19:名無しを整える。
22/03/30 10:29:51.88 5Z+2D6g8.net
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)
お願いします
20:名無しを整える。
22/03/30 11:01:19.56 L4LxNzZ3.net
>>18
FC2の逮捕された孕ませマンでしょこれ
21:名無しを整える。
22/03/30 11:01:35.10 L4LxNzZ3.net
>>18
お前逮捕されるから動画消したほうがいいよ
今すぐ
通報したわ
22:名無しを整える。
22/03/30 12:43:29.98 uW8wdPkh.net
オナニーしたらめっちゃ腹減るのはなぜだ
過食が止まらん
23:名無しを整える。
22/03/30 13:10:09.11 6UxkcYOR.net
中1の性液出来たてホヤホヤの時期にオナ禁しても効果感じづらいとかある？
24:名無しを整える。
22/03/30 13:37:10.72 Q330wELX.net
子供を作るほどのエネルギーが込められた精子。その精子を作るには膨大なエネルギーを必要とする。過食を必要とする。オナニーはコスパが悪い。エネルギーである精子を無駄に放出、エネルギー不足で動く事はできない、食事は増える、悪玉ホルモン優位になり頭は禿げる、ハゲデブ中高年の未来が待っている。
25:名無しを整える。
22/03/30 16:56:45.14 1CE43Mai.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
これぞスーパーサイヤ人だな
オナニーとは無縁の顔
26:名無しを整える。
22/03/30 17:53:42.42 xm7ms7st.net
寝る直前にムラムラしだした時の対策って何かある？
睡眠の質を下げたくないから、交感神経が高ぶるようなもの以外で。
27:名無しを整える。
22/03/30 18:49:28.66 bKd4uxxU.net
>>22
オナ猿も経験して相対化しないと、効果を効果と感じないかもね。
本人にとっては、それがずっと当たり前の感覚だから。
28:名無しを整える。
22/03/30 18:54:56.22 bKd4uxxU.net
>>24
オナ禁すると目がパッチリするのも勿論そうだが、
目の「潤い」「キラキラ」が顕著に現れるね。
これは美容整形しても無理だろう。
29:名無しを整える。
22/03/30 18:55:58.87 yr0VLfQz.net
一日に5回はシコってた俺からするとオナ禁の世界は別次元に感じたわ。
オナ猿期間20年以上…どれだけの損失を被ったんだか…
30:名無しを整える。
22/03/30 19:21:35.91 BSzeqesU.net
39 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a9af-ilw3)[sage] 2022/03/30(水) 18:50:50.78 ID:p1Y4dxl10
video.twimg.com/ext_tw_video/1508784143265837064/pu/vid/1280x678/gSTcWHxjNw3OKHuC.mp4
もうメタバースとかVRとか流行り出したら人としてガチで終わるなこれ
31:名無しを整える。
22/03/30 20:05:43.86 xm7ms7st.net
>>29
バーチャルセックスってやつか？
こんなのにハマったら、マジで脳みそぶっ壊れそうやな。
32:名無しを整える。
22/03/30 20:33:56.90 UANgzyAA.net
今後益々禁欲者のアドバンテージが上がっていくのは嬉しいような悲しいような、だな
33:名無しを整える。
22/03/30 20:35:54.46 UANgzyAA.net
あとこれあんま言われてないが女の子のポルノ依存も結構増えてるよな多分
かわいいんだけど顔が歪んでるというか黒いオーラが出てるみたいな女の子結構いるぞ 正直あんま魅力を感じない
34:名無しを整える。
22/03/30 23:21:58.60 N1WP00kC.net
精液の大部分を構成する精漿（せいしょう）はアルカリ性らしいな
酸性の膣内を中和して精子を守るためだそうだ
体が酸性に傾くことはあらゆる不調の原因と言われるし、オナ禁効果の真相は「精漿による身体のアルカリ化」なのかもな
だから射精しまくると体内のアルカリ成分が不足して身体が酸化し、あちこちに不具合が起きると
35:名無しを整える。
22/03/30 23:43:12.78 DMBZnTTw.net
ビリー・アイリッシュ、ﾎﾟルノ依存症だった過去を告白「私の頭は壊れた」
URLﾘﾝｸ(www.nikkansports.com)
36:名無しを整える。
22/03/31 00:34:47.87 0WBbLoN0.net
2ヶ月近く我慢して出してしまったんだけど、そこから1週間すら我慢できなくなってきた
37:名無しを整える。
22/03/31 00:49:30.14 SYHz1dVG.net
>>32
女子もオナ禁してるほうがモテるだろうね なんかわかるよ 見た目で。
38:名無しを整える。
22/03/31 03:07:19.65 kp351+96.net
女性は生理があるから生理周期でホルモンバランスが強制的に乱高下するため
オナ猿顔見分けるのムズイよね。でもオナニーしてないって言ってる女子のが
エッチの時、感度もいいし喘ぎ声もエロくて盛り上がるんよね。
頻繁にオナってる男の顔は禁欲者ならすぐわかると思う。
最近俺はオナ猿顔見ると吐き気に近い感覚が襲うようになってしまったわ。
女は男以上に敏感なんでしょ？そりゃモテんわな。
モテないし、色んなチャンス逃してるだろうなっとも…
39:名無しを整える。
22/03/31 08:14:48.70 uCW9deZs.net
ちんちんｷﾞｭｯ!!
40:名無しを整える。
22/03/31 08:50:31.31 FudDAD+a.net
久しぶりにセクリセしたが、セクリセでもオナリセでも結局射精してるから一緒だな
翌朝めっちゃ目覚め悪くて眠い
41:名無しを整える。
22/03/31 09:32:17.42 pZ/dZ498.net
今思うとオナ猿顔だと見分けられてたんだなって思い当たることがあるわ
その時はなんでこんなに冷たくされたんだろうって思ってた
42:名無しを整える。
22/03/31 11:17:52.09 Jh1XJoYy.net
ホモセはリセットに入りますか？
43:名無しを整える。
22/03/31 11:19:14.44 klyxQ++w.net
ポルノ依存症だったからあれだけの作品出せて若くしてあれだけ売れたのか。アイリッシュ
44:名無しを整える。
22/03/31 11:19:51.94 5AWSCb+v.net
あるyoutuberの動画やねんけど、この顔の変わり方すごくない？
2年前（オナ禁161日目）
↓
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
最近（おそらくオナ禁してない）
↓
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
45:名無しを整える。
22/03/31 11:21:23.60 5AWSCb+v.net
髪型と肌質が変わってるのもあるが、いわゆる目の輝きが全然違う
46:名無しを整える。
22/03/31 11:50:51.60 tSvD/dCT.net
オナ禁3週間越えて、肌がさらさらになってきたんですがニキビ跡が消えません、これは継続していけば自然と治るものなんですか？
47:名無しを整える。
22/03/31 11:57:57.96 mR+dbEUS.net
>>45
洗剤禁（洗顔石鹸、ボディソープ、シャンプー、リンス等の禁止）も併行してみ。
化学物質で必要な皮脂まで洗い落としてしまうから、かえって肌が荒れるのだ。
48:名無しを整える。
22/03/31 12:55:08.15 A+82Xs3c.net
目がギラギラしてんだな
49:名無しを整える。
22/03/31 13:23:37.97 Ono8uhuV.net
ドーパミン向けのオナ禁の効果って、いうてイマイチな効果ばっかだな。汁遊びとか無しのドーパミン制御型オナ禁で集中力あがるとか記憶力上がるとかならやるけど
50:名無しを整える。
22/03/31 14:02:03.47 yNDg5ahY.net
自分の身体を使い実践あるのみ
51:名無しを整える。
22/03/31 15:07:24.36 Jh1XJoYy.net
大阪桐蔭硬式野球部 スマホ禁オナ禁恋愛禁
こちゃ勝負にならんわ
ケツの張り具合からして他の学校のやつらと全然違う
52:名無しを整える。
22/03/31 17:18:46.75 5AWSCb+v.net
>>50
テストステロンの塊みたいやな
53:名無しを整える。
22/03/31 19:18:02.01 ixM3464s.net
一方オナ猿は、脂ギッシュのデブハゲ、ジヒドロテストステロンの塊だった
54:名無しを整える。
22/03/31 21:59:38.44 QZBvwDIL.net
>>24
この当時のキムタク全盛期で仕事忙し過ぎて数年スパンでオナニーしてなさそう
55:名無しを整える。
22/03/31 22:03:05.24 QZBvwDIL.net
>>43
普通このチャンネル登録者を見つける事って中々できないし、いちいち5ちゃんねるにアップしようとも思わない。
お前本人だろ。痛すぎるぞ。
56:名無しを整える。
22/03/31 22:46:44.75 6yNwVYpE.net
一か月超えて顔にニキビが出来なくなったのはいいが耳の付け根とか変な場所に出来るようになったわ
57:名無しを整える。
22/03/31 23:38:02.16 FQO1OGSz.net
一時期めちゃくちゃ忙しい時はオナニーをする気が一切なかったけど、無職になった途端、TENGAで毎日シコって詰んだ
58:名無しを整える。
22/04/01 00:19:24.32 V26K5Did.net
典型的な自己管理のできないダメな人じゃん
59:名無しを整える。
22/04/01 10:32:51.90 brgIWtXs.net
オナ禁youtuberの大半が高いオンラインサロンや商材を売るフェイクな奴らばかり
60:名無しを整える。
22/04/01 13:33:23.90 sJpnrdJT.net
YouTubeも結局ビジネスの戦場だからな。
人あるところに商売あり。ネットの世界もリアルの世界と一緒で領土の奪い合いで、いかに利用客の興味を惹くかだからね。
情報収集は自分の精神状態をチューニングするためくらいに留めておこう。
61:名無しを整える。
22/04/01 14:16:54.48 rJnfKg9W.net
戦い、奪い合いも重要。戦わないとテストステロンホルモンは分泌されない。戦っている男の顔にならない。抜けた顔になる。女に見抜かれる。
62:名無しを整える。
22/04/01 15:45:12.63 z3FR9E0L.net
昨日のセンバツ高校野球決勝戦で、桐蔭と近江じゃ球児の顔の表情が
全然違った、桐蔭は戦う♂の顔をしてた
日々の練習に挑む姿勢からしてガチ強豪校は違うんだろうな
でないと試合で本気が出せない
ネットじゃ桐蔭が強すぎてどうたらこうたら言ってるやつが大勢いるけど、
オナ猿がいくら吠えてもよい人材の一極集中化は止まらん
63:名無しを整える。
22/04/01 16:26:40.07 nVUcBNxq.net
人材の格差、貧富の格差、能力の格差、などの格差の発生要因を分析すると、できる人はさらに努力をするに到達する。本来努力をしなければいけないダメ人間ほど努力をしない。昔はダメな生まれの人も金を稼ぐ為に能力を上げる努力をした。学問のすすめなどは、お金を稼ぐ為には勉強が必要、という事を示した。
64:名無しを整える。
22/04/01 16:56:16.60 Ot2Riq24.net
オナ禁は手段であって目的じゃない
65:名無しを整える。
22/04/01 17:41:57.53 z3FR9E0L.net
高校野球高校サッカーのダメさ加減を指摘する人は多いけど、
高い競争的な環境で鍛練した経験は何物にも代えがたいものなんでしょう
高校野球で金属打ちに特化したバッティングをやりすぎても、
大人になればそのハンデを学生時代に培った競争心で乗り越えていく
逆に若い頃に技術や身体づくりを重視しすぎた人たちは競争心が十分に育まれず、
競争心の不足は競争心によってしか埋めることが出来ないのにもかかわらず、
言い訳を探し求めるかのように技術やトレーニングにのめり込んでいく…
オナ禁だけじゃダメですよ、競争心を育みつつ何かに必死に打ち込む
そうでないとただの禁欲者の奴隷になっちまいます
66:名無しを整える。
22/04/01 17:48:22.42 FeVWGPvW.net
自己満足自論オナニーしてないで自分の報告でもしてくれませんか
67:名無しを整える。
22/04/01 19:03:59.67 pvC/jh9B.net
もちろん努力してるのはわかるが野球の選手も見てる奴らも3S政策の術中にハマってるアホなので興味ないっす、玉遊び以外にもっと大事なことあんだろって思ってしまうな
68:名無しを整える。
22/04/01 19:32:23.15 yPvqZVGO.net
オナニーの方法とか関係ありますか?
69:名無しを整える。
22/04/01 21:04:52.23 ZWwiZgkW.net
25年間ほぼ毎日、一日2回はオナニーしてたから、
一日抜かないだけでかなりソワソワするな。
めっちゃ抜きたい。
完全にオナニー依存症だわ。
70:名無しを整える。
22/04/01 21:11:10.54 J+r/K2gk.net
>>65
オナ禁は無意味。効果無し。やらない方がいい。
71:名無しを整える。
22/04/01 21:23:53.13 HxHV6dVE.net
>>68
わかるよ
最初はオナ減でもいいと思うぞ
2日に1回にしただけでも今までと比べたら75%OFFだからな
ゆっくりやっていこう
72:名無しを整える。
22/04/01 21:31:36.40 ruaa2Yrq.net
オナニー依存症で、ハゲ無し、肥満無し、人生順調なら問題ない。問題あると感じるならオナ禁、オナ減するべし。
73:名無しを整える。
22/04/01 21:57:48.00 5BdYLd1m.net
>>69
オナ猿、乙
74:名無しを整える。
22/04/01 23:08:12.61 vBmaNcAa.net
>>66
スポ禁頑張れ
75:名無しを整える。
22/04/02 00:58:50.17 vOcQZqGi.net
7ヶ月達成して、新年度だし、リセット。
黄色の汚いの。
量は少なめ。
気持ちよくなし。
そんなもんか
76:名無しを整える。
22/04/02 12:16:27.54 Uz+azlxg.net
中期長期のオナ禁 その間溜まったエネルギーを何に使っていたのか これがもっとも重要
オナ禁目的で、脳をエロから逸らすために中長期間ずっとゲームをやってましたぁ～ オナ禁しても効果ありませんでしぁ～ って言われても
そうだね、オナ禁には意味がないね、としか言いようがない。
77:名無しを整える。
22/04/02 15:25:00.64 IGSZCZut.net
精液って精通から半年は無精子状態で、20ヶ月まで精子無力状態で、24ヶ月で大人と同じ精子になるって聞いたんだけど、ただ禁欲して質の悪い精子を溜めてると大人と同じ精子が作られなさそうだけどそこは杞憂なのかな？
78:名無しを整える。
22/04/02 20:06:08.65 pN3xyUP2.net
テンプレにもあるけど、子作りを考えてるなら精子の質は落ちるからやめたほうがいいぞ
79:名無しを整える。
22/04/02 20:48:55.54 e7wtaFkl.net
まあ妊活以前に、結婚してるんなら嫁は抱いてやらんとな
80:名無しを整える。
22/04/02 21:00:17.91 5B3hV+WV.net
>>77
妊活になったらまたシコりまくれば大丈夫って書いてるよ
81:名無しを整える。
22/04/02 22:59:26.53 uaUWjNCw.net
海外行くと分かるけど
マジで日本の女＝誰にでも股を開くセックス狂いの頭空っぽ娼婦集団
という認識が恐ろしいほどまで広まってるんだよな
もちろんAVの影響。AV規制しないとこの国はマジで終わると思った
各所で暴れてるフェミニスト共をけしかけてAV規制運動に誘導できないだろうか？
自分が読みもしない漫画のキャラや自治体の宣伝ポスターに難癖付けてる暇があったら
日本女性の地位をどん底まで突き落としてるAVを何とかするべきだろ
今や海外で「日本女は風俗勤務経験者が8割」という噂まで広まってるんだぞ
82:名無しを整える。
22/04/03 00:08:31.81 /7YQIBh+.net
たしかにAV要らないよなー
83:名無しを整える。
22/04/03 00:43:21.66 LsisxYOJ.net
AVがあるのは問題ない。性に溺れるか溺れないかはその人間のレベルで決まる。
84:名無しを整える。
22/04/03 09:35:13.17 QLbzt7fD.net
自分がコントロールできるのは自分だけ。
他人の考えを変えようと行動しはじめると、沼にハマる
85:名無しを整える。
22/04/03 10:03:31.00 obamodDK.net
自分を自分でコントロールして自分を高める努力をしましょうって事だね。他人や社会はコントロールできなくても自分を変える事はできます。
86:名無しを整える。
22/04/03 10:29:33.37 +GDo/Dnp.net
禁欲してりゃ行動せずとも
他人や社会にもガッツリ干渉出来るんだけどね
87:名無しを整える。
22/04/03 12:07:09.67 ZpPJRpjr.net
自信満々の顔をするにはオナ禁トレが効率いいなぁ
88:名無しを整える。
22/04/03 13:45:07.23 /8Ux8p4q.net
>>74
新年度だからこそそのまま続行して禁欲しろよ
89:名無しを整える。
22/04/03 16:36:39.83 rTiFn5JZ.net
>>11
ちょっと草
90:名無しを整える。
22/04/03 16:36:43.01 rTiFn5JZ.net
>>11
ちょっと草
91:名無しを整える。
22/04/03 16:49:46.94 DATXbvni.net
>>11
あれだけ自己肯定感に溢れてたら楽しいやろなw
92:名無しを整える。
22/04/03 17:26:00.58 GIrTXhf6.net
何度チャレンジしても一週間以上続けるのが無理
ていうか、オナニーするつもりがないのに、ちょっとHなこと考えて勃起しただけで（触ってないのに）出るんだが、これも射精だからアウトだよな？
ネットに書かれてる方法は一通り試したが一週間以上無理なので
貞操帯買おうと思ってる
93:名無しを整える。
22/04/03 17:26:59.49 s6p1+d8F.net
オナ中毒だった頃の話だけど
本当に短期記憶に問題があった気がする
相手が10秒くらい話をした時に、後半の3秒部分くらいしか脳が認識できないみたいな感じ
色々工夫して禁欲したら、マシになってきたけど、当時はマジで前頭葉が委縮してたのかなぁ
94:名無しを整える。
22/04/03 17:30:41.94 7+u0d4xc.net
＞ちょっとHなこと考えて勃起しただけで（触ってないのに）出るんだが
触ってないのにでるのに貞操帯？なんか矛盾してね？
そもそも触ってないのに勝手にでるって病院いけよ
95:名無しを整える。
22/04/03 17:32:41.04 GIrTXhf6.net
>>93
勃起しないとさすがに出せい
・アダルト動画、画像見ない
・しこしこしない
でも妄想で勃起したら出る
先月それを二回やった 夢精判定なのかオナニー判定なのか
96:名無しを整える。
22/04/03 17:32:54.10 GIrTXhf6.net
出せない
97:名無しを整える。
22/04/03 17:35:01.39 s6p1+d8F.net
エロ・オナ両方を最初から禁止するのは反動が強すぎるから
エロ禁から初めて、オナは自由にする、はそんなに間違ってないと思う
1か月経過からオナに対して制限をかけ始める
若かったり、明らかに性欲が強い場合は週2抜きは普通だと思う
98:名無しを整える。
22/04/03 17:54:31.17 fANolKr8.net
>>85
オナ禁してると他人の態度・行動が変わるのはガチ。
見てれば何となくわかる。
＞行動せずとも
そうそう、
こっちは特に他人に働きかけてない、というのがポイント。
他人が勝手に変わっていく。
99:名無しを整える。
22/04/03 18:07:39.35 /8Ux8p4q.net
中1オナ禁112日目
ムラムラがやばい
100:名無しを整える。
22/04/03 19:32:42.13 MmJeBw/J.net
>>97
んー、その場合変わったのは自分では？禁欲したということは自分が変化したもんね。
パラレルワールド理論とかでも考察されてそうだけど、自分の認識が変化すると世界も変わるみたいな？
101:名無しを整える。
22/04/03 19:47:16.57 nRjkNlhr.net
>>98
まだ継続してたか少年
がんばってんな！
耐えろ耐えろ！
ムラムラ治らないならランニングしてこい！
どこまででも走れるだろ笑
102:名無しを整える。
22/04/03 22:19:00.79 f2KZFRFe.net
ちんちんｷﾞｭｯ!!!!!
103:名無しを整える。
22/04/03 23:28:19.71 Wi6f2CPj.net
小5ですが、オナ禁して482日目です^^v
104:名無しを整える。
22/04/03 23:54:26.68 LStjbT7Q.net
オナ禁中の精液とかは夢精以外に、
体内に吸収されると聞くが本当かねぇ。
どうも前立腺のあたりが疼くのよね。
105:名無しを整える。
22/04/04 00:09:42.37 /T6WaLmY.net
>>92
俺も似たようなことあったな。
読書してる時、前のページに書いてあったことを忘れて何度も読み返さないといけなくなったり
106:名無しを整える。
22/04/04 02:46:05.46 wNeH9wsI.net
>>102
流石に嘘w本当だとしても元々精液でない歳だからオナ禁の意味無さそう
107:名無しを整える。
22/04/04 03:05:49.89 gudJYY48.net
>>92
典型的なオナ猿脳だよ、それ
108:名無しを整える。
22/04/04 03:07:05.42 gudJYY48.net
>>103
される。オナ禁してみればわかるよ。
109:名無しを整える。
22/04/04 03:17:29.16 t1WROPlY.net
女子社員と2人きりのロッカーで仕事戻ろうとしたら
お尻グッと寄せて通せんぼされた。別の日にも
110:名無しを整える。
22/04/04 06:53:33.24 u6vFlC4F.net
その女子社員、オナ禁の匂いを嗅ぎつけたな
111:名無しを整える。
22/04/04 09:24:05.57 /T6WaLmY.net
>>108
その後お前はどうしたんや?そこ重要やぞ
112:名無しを整える。
22/04/04 09:56:10.45 AD7VCzeP.net
>>91
エッチな事を考える ＝ 暇な時間がある だから自分を忙しくすれば解決
113:名無しを整える。
22/04/04 09:58:26.80 jck1K2Ex.net
>>98
耐える必要はない。自分を忙しくして解決。暇だからムラムラした感覚が襲ってくる。
114:名無しを整える。
22/04/04 12:18:45.56 /T6WaLmY.net
今朝、おそろしくリアルなエロい夢をみて目が覚めたわ。
触感やら温もりとかがあって、本当にセックスしてる時と同じ感覚だったわ。
人間の脳って不
115:思議だなぁ、
116:名無しを整える。
22/04/04 13:40:17.61 IAUUwXkL.net
>>113
俺も今朝見たから草生えた。挿入してる時の感覚とかマジでリアルだよな。でも俺は夢の中でオナ禁中だ！射精するわけにはいかねえんだよ！って女を突き飛ばしたら朝になってた。
117:名無しを整える。
22/04/04 15:26:57.11 FZLooMjy.net
>>114
奇遇ですな。夢の中でも意志を保っててすげえなw
自分の場合は、夢の中でのセックスが現実ではないことを認識した直後、「もしかしてオナ禁失敗したか？！」と冷や汗をかきながら飛び起きました。
118:名無しを整える。
22/04/04 20:59:50.49 /T6WaLmY.net
海外のポルノ依存関連のyoutube動画に「ポルノをやめるというのは、ポケットにタバコの箱を入れたまま禁煙するようなもの」っていうコメントがあってすごい感心した
こういうユーモアのあるやつが、自分自身との戦いに打ち勝っていくんだろうなと
119:名無しを整える。
22/04/04 21:37:34.16 J/lqc9/y.net
オナ禁始めてまだ一か月だけど、
3日くらいでどうしてもリセットしてしまう。
エロいの見てしまうとどうにも止まらないんだよな。
オレの脳みそはポルノでボロボロなんだろうな。
120:名無しを整える。
22/04/04 21:52:20.21 rQ7GKAtV.net
ポルノは脳を物理的に変わってしまうからね。
禁欲初期の頃はとにかく自分の感情を観察することだと思う。
少しでも卑猥な感情が出てきたら、そのとき何がcueになったかをメモっておく。
いくつかメモをとったら自分の脳のクセ、その傾向が見えてくるから、そこに行き着くまでの回路をぶった斬る工夫をするのが肝。
いずれにしろ同じことを繰り返していても同じ結果にしかならないから、日々少しずつ変わって行こう。
121:名無しを整える。
22/04/04 23:07:51.16 J/lqc9/y.net
>>118
ありがとう。
まだ始めたばかりだから、腐らずやってみるよ。
122:名無しを整える。
22/04/04 23:47:12.15 xxD+NHqD.net
>>116
オナ禁に限らず海外の人のコメントってレベル高いよね
日本は反知性主義を改めないと女は総AV女優化、男は総オナ猿化して滅びる。
まずはレスバとかいう2ch発祥の悪習を廃止して古き良きネチケットの精神を回復しなければならない
123:名無しを整える。
22/04/05 00:04:25.99 nQImXzxj.net
>>117
ポル脳や 治さないと呆けるの早いぞ
124:名無しを整える。
22/04/05 00:17:14.87 OrNQ1qax.net
他人はどうでもいい
自分の闘いだろ
125:名無しを整える。
22/04/05 01:12:26.29 5vLk3gSt.net
>>122
孔子の言葉に「修身斉家治国平天下」とあるように
オナ禁により身を修めた者の次なる使命は国（社会）を治め天下泰平を成すことだと思う
全てを自己完結させる新自由主義的な態度は支配者にとって都合がいい
なぜなら支配者によるプロパガンダが最も威力を発揮するのは個人が完全に分断された社会だからだ
126:名無しを整える。
22/04/05 01:32:51.98 8L+z/55a.net
たまに聞く小さくなったって報告気になってたが不意に勃ったのを機に計測してみた
以前は押し付けで鯖読んで16だったのが17にギリ届かんくらいになって亀頭幅も4㎜程大きくなってんな
学生時代なら喜んでただろうけど結婚願望どころか異性とそういう関係になるのも億劫な今じゃデカくなった所で意味無いけど
127:名無しを整える。
22/04/05 02:06:10.87 f5F8njB6.net
近頃みんな体調どう？なんか寝ても寝ても眠いんだけど。これはオナニーしてるとかじゃないよね？
128:名無しを整える。
22/04/05 03:10:24.21 IvCXwJtW.net
オナ禁する人って男性が多いイメージやけど、女でも効果あんのかな？ワイ女なんだがやってみようかな
129:名無しを整える。
22/04/05 03:16:30.83 CB9g3XjM.net
247日だが、短睡眠効果だけはいつの間にかスポッと抜けたぞ
普通に眠いぞ
体力が満ちてるのは変わんないかな
130:名無しを整える。
22/04/05 04:11:17.22 ft1CkxvX.net
>>125
>>127
季節の変わり目だからじゃね。
気圧の変化で自律神経が乱れて
眠くなったりイライラしたりする。
131:名無しを整える。
22/04/05 06:19:56.42 z5BxT5Sa.net
>>117
暇な時間が貴方の頭をエロいっぱいにしてオナニーをしてしまう
132:名無しを整える。
22/04/05 09:29:49.73 6eJyFBuN.net
社会人なら労働、学生なら部活勉強サークル、資本家なら趣味
何かをしないと頭がポルノに支配される
133:名無しを整える。
22/04/05 09:36:14.94 80mDFjlL.net
次もまた人間に生まれ変わったら、ポルノ・自慰行為に触れない人生を送りたいな
生まれて初めて見た母ちゃん以外の女性の裸が、画面の向こうで喘いでる10歳以上離れた年上の女って、冷静に考えると異常だよな
134:名無しを整える。
22/04/05 11:30:25.48 f5F8njB6.net
>>128
なるほどね！参考になったわ。thanks
135:名無しを整える。
22/04/05 11:47:38.39 DBUbwa0K.net
>>116
その例えよくわからん笑
ポルノ禁してたけど、無性に見たすぎて見たら昔ほどあまり興奮せずに閉じられた
結構解脱できてる感じがする
無性にピザポテト食いたかったけど一口で飽きるようなもんやね
136:名無しを整える。
22/04/05 12:08:08.01 94ISjSFm.net
お願いします
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)
137:名無しを整える。
22/04/05 12:27:05.19 80mDFjlL.net
>>133
ポルノへのアクセスの容易さを例えたんだと解釈した
138:名無しを整える。
22/04/05 14:01:13.26 /wf50xg4.net
>>134
これレイプやん。通報しました
139:名無しを整える。
22/04/05 16:57:59.84 OrNQ1qax.net
でも女遊び激しい男ほど社会的に成功しとるわな
140:名無しを整える。
22/04/05 17:08:26.38 J9M1ojpP.net
目立ちたがり屋が多いからな
141:名無しを整える。
22/04/05 17:24:28.95 oy24MzvW.net
社会的成功の多くはいかに行動するかどうかだからな
才能がなくても行動すればどうにかなる人らは多い
行動するかしないかはとても大きい
俺はオナ禁反対派ではないがまあ物事バランスが大事だな
142:名無しを整える。
22/04/05 17:30:41.51 +OeI79Z9.net
成功者は小学校、中学校で運動と勉強がハイクラスの人が多いけどな 運動と勉強の両立としかもそのレベルが高くないときつい 勉強だけ運動だけとか、どちらもできないって人だとどうにもならない
143:名無しを整える。
22/04/05 18:28:43.61 3g7Fv5iw.net
なんかそういうデータあるんすか
144:名無しを整える。
22/04/05 18:37:05.55 RAfWigI/.net
青汁王子は学生時代落ちこぼれっていう過去があるから、成功者は幼い頃から優秀とは一概には言えなさそう。
成功者ってどういう状態を指すのかは個人の主観によるが。
145:名無しを整える。
22/04/05 19:28:21.40 jObCnwiS.net
なんでそんなしょぼい人をだすの？
孫正義 小学校の頃一番足が速い、久留米大学附設高
146:等学校(偏差値76)、東大行ける脳を持ちながらアメリカの大学へ 三木谷浩 一橋大学、一橋大学テニス部鬼キャプテン、超体育系でありながら一橋大学に入れる頭脳 資産 孫正義 約2.5兆円 三木谷浩 約5000億円
147:名無しを整える。
22/04/05 19:45:05.19 rH1NwePf.net
佐治信忠 資産 約1兆円
中学、高校テニス部、スポーツ好き。高校は甲陽学院高校(偏差値73)、大学は慶應大学
調べれば調べるほど運動と勉強の両立、文武両道ができています。
皆さんもお分かりの通りバランスが重要。高い次元でバランスされた時、究極的な力を発揮できると思われます。
148:名無しを整える。
22/04/05 19:48:21.52 3g7Fv5iw.net
小中より結局高校大学のハイスコアじゃん
高学歴には成功者が多いって分かりきった話してるのと変わらん
149:名無しを整える。
22/04/05 19:50:17.84 aB0nlYA3.net
高学歴 プラス 運動 文武両道が重要ぽい
勉強だけできる運動音痴、運動だけできるクソバカはどうにもならない
150:名無しを整える。
22/04/05 19:57:28.94 3g7Fv5iw.net
「高学歴でスポーツ万能な人間に成功者が多いっぽいぞ！」
勉強も運動もできないバカが言ってそう
151:名無しを整える。
22/04/05 20:00:52.46 b/AL6t2+.net
まあまあ。そんな怒らずに。
152:名無しを整える。
22/04/05 20:42:35.69 bU2yy+NB.net
あーオナ猿に戻りてぇぇぇ！
エロ画像見ながら思う存分シコシコしたい
気が済むまで射精したい！！！
153:名無しを整える。
22/04/05 20:52:09.49 f5F8njB6.net
>>149
勝手にすればええやんけ
154:名無しを整える。
22/04/05 21:10:18.68 4zUeaq2h.net
>>149
オナ禁パワーを、仕事学業趣味筋トレなどに転換できてないなら無意味だから射精すれば？
155:名無しを整える。
22/04/05 23:55:36.85 2lTar4AC.net
オナ禁してから45日経ったが、ささくれが全然出来なくなったな。
オナ猿の時は両手の人差し指のささくれがひどくて、痛かった。
けど今は爪の根元がどっしりして丈夫で綺麗な感じになっんだよね。
指を見ればそいつがオナ猿かどうかわかるかもしれんw
あと、酒に強くなったなー。
35歳で、夜から朝までずっと酒飲んでたけど全然へっちゃらだったわw
156:名無しを整える。
22/04/06 00:33:14.98 YtS68pgt.net
>>151
耐えることに意味がある
157:名無しを整える。
22/04/06 01:01:56.09 By5rSi28.net
そのうち転換するようになるさ まずは貴方もはじめよう オナ禁
158:名無しを整える。
22/04/06 01:15:20.88 oLBQqeZq.net
ダメな人は手段を目的化してしまう傾向があるからなぁ、、、
159:名無しを整える。
22/04/06 03:15:15.09 jQE/ErpQ.net
少なくとも能が無い奴、運が無い奴、行動力が無い奴程オナ禁はしほうがいいと思う
別に一か月とかずっと射精するなって訳ではなく
毎日とか隔日で射精している習慣を見直したり
個人的な意見としてはライトオナ禁スレも必要だと思う
160:名無しを整える。
22/04/06 09:29:12.23 gKfVWxU3.net
俺はオナ禁、禁酒、禁煙、プチ断食、なるべく加工食品食べない、スキンケア、育毛剤をやってるかな。
最近は通勤時間にスマホを見ずに本を読むようにするとか。少しずつ良い方に変化している。そこに行動力が伴うかどうかのジャッジにオナ禁が関与している。
要するにオナ禁は基礎中の基礎だよな。
161:名無しを整える。
22/04/06 09:31:52.60 j2rwz2nF.net
>>157
なかなかやるね。凄いと思う。同時に過去は相当酷かったと思われるw
162:名無しを整える。
22/04/06 10:39:39.84 oJE93Fz7.net
>>156
それな。俺も普段オナニーしてる�
163:ｯど体が異常に怠くなったり、精神的にノイローゼ気味になった時はオナ禁するようにしてる。そうすると一週間経つとめちゃ元気になるよね。
164:名無しを整える。
22/04/06 12:53:16.15 jBdvOKY7.net
オナ禁でバイオリズムを調整
165:名無しを整える。
22/04/06 13:45:21.03 iO0j0Man.net
オナ禁よりもエロ断ちが難しいな
166:名無しを整える。
22/04/06 14:05:54.17 QYKArPeF.net
暇なのね
167:名無しを整える。
22/04/06 18:47:53.53 A/d+cIpD.net
>>157
5chは辞められない時点でフェイク
168:名無しを整える。
22/04/06 20:09:17.53 jQE/ErpQ.net
俺は女にアピールして嫌われるのが怖い＆モテない弱者男性で
今まで彼女できたのも全部出会い系でブスやメンヘラと流れで恋愛関係になったのしかない
現実ではおばさんに色目使われたりする(冴えなそうで並程度のルックスがある男は私でもこいつなら食えるんじゃないかって感じいでおばさんが寄ってくるんだと思う)
それで今はインセルというか性格が歪んでしまった、オナ禁に筋トレに断酒禁煙で自分を徹底的に追い込んでる。
弱者男性でモテないならモテない強者男性になってやると。
俺は普通の恋愛すらできない。ブスや年増のおばさんとしかやれない。孤独な男で負け組の弱者だという想いが俺を強くする。
もはや目的は女にモテることじゃない。奴らを見返すことだ。
169:名無しを整える。
22/04/06 21:33:10.16 oJE93Fz7.net
>>164
その考え方だとその時点で相当コンプレックスが強くなるだけだから辞めたほうが良いよ。
俺もそうだったから分かるよ。昔はめちゃくちゃ女や楽しそうにしてるリア充ぽい男に劣等感丸出しでさ。
でも面白いもんで自分が仕事で成功したり大金稼いだりして充実してくるとあれだけ憎んでた筈の相手の事が恐ろしく無関心になった。なんならそういう相手が今度は逆に敵意や劣等意識を剥き出しにしてくるようになって立場が逆転する現象が起こるんだよ。
170:名無しを整える。
22/04/06 21:48:04.45 /BG/SHyP.net
オナニーは週一しかやらないと決めてる
そしてその週一のオナニーのときもオカズは妄想ですると決めてる
これだけでも活力に満ちた生活が出来るようになったよ
前までは休日無気力で寝てばかりだったけど、今は読書がメイン
土日だけで3冊以上は読んでるかな
あれだけ読書嫌いだったのに習慣化しちゃえばこっちのものだね
平日は1時間だけ読書にあててる
図書館の本とkindle980円？くらいの毎月読み放題で、お金もあまりかからないしね
最新の本である必要はないし
最近は仏教の本をメインに読んでる
171:名無しを整える。
22/04/06 21:50:01.59 /BG/SHyP.net
>>166
補足だけど無気力のときは毎日やるオナ猿だった
今は週一のオナ人間になった
172:名無しを整える。
22/04/06 22:28:39.68 A47UwUeD.net
>>158
ありがとう。35歳だからアンチエイジングを全力でやってやろうってのが助けになってると思う。
もし俺が既に中年ハゲデブや、まだまだ人生これからの20代なら、やってなかったかもしれない。
173:名無しを整える。
22/04/06 23:37:44.80 fX3m+/l1.net
週一回もやれるなんて羨ましい
もう3週間経過したが出したいのと出した後の無気力への恐怖とで揺れてるわ
174:名無しを整える。
22/04/07 01:02:18.97 tT3iCCMM.net
オナ禁とかやっても無駄
将来前立腺がんとか無精子症になるぞ
175:名無しを整える。
22/04/07 01:47:09.16 GfMGfCSS.net
>>170
それは完全断射の場合な。セックスする時意外はオナ禁すれば良いよ。
パートナーがいない場合は短期オナ禁をしていけばオケ。
176:名無しを整える。
22/04/07 02:54:05.52 2wTHkytI.net
ちんちんｷﾞｭｯ!!!
177:名無しを整える。
22/04/07 04:17:14.12 ac6wE0FM.net
ちゃんとオナ禁して、良質な食事、適度な運動、そして睡眠を取ること。
酒やタバコ、ジャンクフードは控えた生活をして、日頃女性と接していたら自然とセックスイベントが発生するよ。
旦那とレスな人妻とかとも縁が出来ちゃうから、割と注意が必要だけどね。
178:名無しを整える。
22/04/07 04:20:11.20 2wTHkytI.net
明日のｵﾅの為に今日はｵﾅ禁する
179:名無しを整える。
22/04/07 05:09:00.85 cDfOBpO4.net
>>165
まさに俺が陰であんたは陽だな
とても素晴らしく健全な考え方だと思う
劣等感はでてしまっているだろうね、敵意や嫉妬の感情は醜いと思うから感情を剥き出しにはしていないが
孤独でやり場の無い感情が滲み出てしまっていると思う
俺はただただ何も行動できない、意中の相手に相応しい男になれない自分にイラついてる
リストカットなどはしていないが、自傷のようなものに近い考え方があると思う
今はどちらかと言えばメンヘラっぽいだろうね、筋トレやオナ禁により少しでも前に進むことができればいいけれどね
筋トレも長続きしたことがないし、オナ禁もすぐやめてしまっているから
やり場の無い怒りでもなければ自分を変えることができないというのもある
180:名無しを整える。
22/04/07 05:46:36.00 AhJC8VuM.net
まず5chをやめたら
181:名無しを整える。
22/04/07 06:00:40.09 4X1dk/O9.net
すげえ疑問なんだがわざわざこのスレにきてオナ禁は意味がない的な旨のレスを残す意味ってなんなんだ？何が目的なんだ？純粋に知りたいわ、俺には全く理解できないメンタリティなんだが
182:名無しを整える。
22/04/07 11:44:21.71 crEOOZfR.net
>>175
いや俺も同じだよ。気持ちめちゃくちゃ分かるし。
やっぱり人間にとって孤独感って凄く辛いよな。俺も基本孤独に生きてるが全然慣れるものじゃないよね。あと意中の女性に対して何もアクション起こせないとかで悩むのも凄い分かる。俺もあなたもプライドが高いんだろうね。でも日本女性って基本受け身だからこっちからアクション起こさないとマジで何もなしで関係も終わる。俺もそれでどれだけ虚しい終わり方をして女性を失ってきたか。あと恋愛力はゲームと同じで初心者は失敗しまくるのがデフォだよ。どんなモテるイケメンでも過去には相当失敗しまくって傷付いてる。だからどうあがいても失敗するのが当たり前なんで失敗しながら恋愛力を鍛えていこうぜ。
183:名無しを整える。
22/04/07 11:48:37.64 NOWEoUsE.net
オナ禁とか馬鹿のすること
何でそれが理解できないw
オナ禁したところで何も変わらないからw
本当頭悪いね
前立腺がんになっても日本にとってマイナスやからな
まぁオナ禁にすがるような馬鹿は間違いなく社会の底辺だけど、奴隷には少しでも長く働いてもらわないと日本にとってマイナスだから事実を広めないとw
184:名無しを整える。
22/04/07 12:16:24.65 EJeBUzz3.net
>>177
オナ禁に挫折した劣等感を誤魔化すためじゃないか
「オナ禁なんて意味がない！オナ禁なんてバカがやることだ！」と思い込むことで、自分を正当化しようとしてる
よくさ、自分が落ちた大学の悪口をYahoo!知恵袋かなんかで書き込みまくるやついるじゃん？あれと同じだと思うよ
185:名無しを整える。
22/04/07 12:23:12.93 +SlVvRnH.net
>>175
煽りとかじゃなくてカップルとかに嫉妬するってよくわからないわ
なんだったら楽しそう、幸せそうにしてるのって見て
186:るこっちも気分良くなる 劣等感や嫉妬によって行動を起こして何かを成す人もいるから一概に悪いとは思わないけど 、 あんまり自分を追い詰めすぎても疲れてしまいそうだなって思った。
187:名無しを整える。
22/04/07 12:52:41.50 i4ZydmrY.net
オナ禁+毎日豆乳納豆で何か効果ないかな
188:名無しを整える。
22/04/07 12:53:42.94 ac6wE0FM.net
>>177
人は他者への過小評価と自己への過大評価で精神のバランスを取るんだよ。
そうじゃなきゃやってられない時だってある。だから今は静かに彼らを見守ってやろう。
それでも邪魔立てしてくるようなら捻りつぶせばいいだけ。簡単なことよ。
189:名無しを整える。
22/04/07 13:34:17.09 BFftIHxc.net
>>179
長期オナ禁しても正直言うほど効果感じないから、あなたの言うことも一理あるかもね
でもあなた長期オナ禁したある？
最低でもそれをやらずに効果ないというのは嘘つきと一緒だからね
まぁオナ禁YouTuberでも効果あると言ってる人は例外なくリンク先貼ってビジネスに繋げてる
逆に効果感じられませんと言ってるYouTuberはリンク先も貼らずに素直な感想を述べてる印象は受ける
そういうところ見るとやっぱり意味ないのかなぁと思っちゃう自分がいる
でも確実に自分の中で
皮脂の抑制、オナニーにとられる時間の削減には繋がってるからな
あと女性を性的な目で見ることが薄くなった
こういうところからモテ効果ほどはないかもしれないけど、女性は気づいてるかもね
何となくだけど、話しかけられる機会増えた気がする
190:名無しを整える。
22/04/07 14:31:48.31 ac6wE0FM.net
自分の身体・精神と相談して好きにやったらいいと思うよ。
３日に一度抜くのが一番精神的に良いという人なら、３日に１度すればいいじゃない。
俺は性欲がかなり強くて一度でもやると性欲が爆発して１日８回とかこいてしまうオナ猿になるから
多分俺はオナニーしない方がいい人なんだと思う。セックスも相手がノリノリだったら10回戦以上するし。
女との縁は確実にオナ禁してる時の方ができやすいと感じる。っというより、
オナ猿の時は女から嫌悪感MAXで対応されるから辛い…。
191:名無しを整える。
22/04/07 16:16:44.84 RdeWOOJH.net
今のガキって小学生からスマホ持ちだから即ポルノにアクセス出来る環境
スマホ持ってないと仲間はずれにされる
192:名無しを整える。
22/04/07 17:09:05.36 yifdeyKL.net
猿みたいな仲間なんていらねえよ
こっちまで猿になる
学校行かずに家で勉強して、身体動かしたいなら野球サッカーテニス水泳を
自費で習いに行け
もはや学校はスマホゾンビオナニー猿養成所
193:名無しを整える。
22/04/07 17:18:12.27 pwjfBEu8.net
最近思うんだけどオナ禁でコミュニケーション上がったとか人生変わったって人はテストステロンじゃなく脳の前頭葉が回復したからじゃないかと
194:名無しを整える。
22/04/07 17:21:05.49 THDaChoH.net
>>179
多くのやつが勘違いしてるけどオナ禁だけじゃ意味ない
でもオナ禁プラス筋トレでテストステロン上げ続けるとめちゃくちゃ効果あるぞ
それは筋トレのおかげだって反論されそうだけど、違う
俺は高校からずっと筋トレが趣味になってた
その状態で社会人になり、30前後くらいからオナ禁を取り入れたら見違えるように変わった
やる気向上、体力向上
そもそもオナ禁して性欲殺して、オナ禁効果あるわけねぇ
テストステロンは上げ続けないと
だからオナ禁と筋トレが最強の組み合わせ
筋トレ嫌いなやつは腹筋だけでいい
頑張ってみることをおすすめする
ちなみに俺は腕立て50×3
腹筋10
195:0×2 背筋100×2 ジムは週3でベンチ、そのときについでにその日にやる腹筋と背筋をやる ジム行く日は腕立てはお休み しつこいようだけどオナ禁してもテストステロンは上げ続けないとダメだぞ あと有酸素はやめたほうがいい 疲れてる状態で有酸素をしてもテストステロンは下がるし、セロトニンも分泌されなくなるし、良いことはない(疲れてない人が健康のためにやることは良いことけど。)
196:名無しを整える。
22/04/07 19:25:35.12 n2yftkRq.net
＞人は他者への過小評価と自己への過大評価で精神のバランスを取る
なるほどなー悪口言ってるやつ大体そうだな
自分を磨かないやつは悪評をバラして相対的に上に立とうとする
それもいつか剥がれるメッキなんだけど
197:名無しを整える。
22/04/07 21:17:58.59 tpUNgJV4.net
何を求めてるかは人によって違うし〇〇もやらないと意味は無いとかは違う気もするわ
単純に習慣化から脱却したいだけの人はシンプルにオナ禁するだけでもいいし
オナ禁だけじゃ得られない部分も欲しい人は＋αで何かすりゃいいし自由に決めればいいと思う
流石に汁遊びとか趣向を変えただけでほぼ抜いてるの変わらんのは辞めとけって思うけど
ついでだから報告だけど髭は薄くなった気はせんが濃かった鼻毛が結構薄くなったわ
198:名無しを整える。
22/04/07 21:42:32.70 n8OqW9L8.net
>>179
間抜け
癌や無精子症の原因は農薬や添加物だ
オナ禁で癌になるなら近代化以前の地球人類はみんな癌で死んでるだろ
癌による死者はここ数十年で数倍に跳ね上がってんだよ
それも敗戦国の日本だけが異常なほどの伸び率でな
これ（↓）どうすんの？
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
199:名無しを整える。
22/04/07 21:44:09.39 2wTHkytI.net
ちんちんｷﾞｭｯ!
200:名無しを整える。
22/04/07 22:31:49.39 aD1ZOWEE.net
>>192
無精子症は知らんけど、前立腺がんは射精回数が多ければ多いほど罹患率は下がる(俺の記憶が正しければ最大で20％くらい)
しかしだな、前立腺がんのそもそもの原因は戦後の欧米食にあるんだよ
戦前の日本人は米と魚、野菜を食べ、肉はめったに食べる機会がなかった
俺のばあちゃん100歳ぐらいで死んだけど、40歳越えるまで肉なんて年に数えるくらいしか食べたことなかったっと言ってた
魚も毎食食べれるわけじゃなかったとも言ってたな
そんな時代の人たちは癌とは無縁だった
ただコレステロール不足で脳出血とか多かった
戦後は肉の消費量が右肩上がりで癌が激増
オナ禁で前立腺がんが怖かったらそもそも食事を変えればいい
肉なんて現代人は食い過ぎだから、数年くらい食べないようにして解毒作用を体に与えたほうがいい
解毒し終わったらまた食べ始めればいい
俺はそういう知識ちゃんとあるから肉は月に2回、魚は週1回しか食べない
野菜しっかり食べることはもちろん、肉を減らすことも結構重要
201:名無しを整える。
22/04/07 22:36:59.38 aD1ZOWEE.net
基本のたんぱく質源は豆腐や納豆
あと何百種類もの動物実験の結果
高炭水化物低たんぱく質が一番健康で寿命も長く、低炭水化物高たんぱく質は一番不健康で寿命も一番短かった
人間だけが例外なんて考えないほうがいい
それと動物性たんぱく質の比率が高くなるほど癌も右肩上がりになる
これはメチオニンの過剰摂取が原因だというのもわかってる
202:名無しを整える。
22/04/07 22:41:05.03 aD1ZOWEE.net
興味あるやつは
科学者が語る食欲の科学者(何百種類もの動物実験)
ライフスパン
この2冊を読むといい
203:名無しを整える。
22/04/07 22
204::47:26.40 ID:dAHKSp4i.net
205:名無しを整える。
22/04/07 23:23:47.27 T/zfaTw9.net
>>195
やっぱ時代は納豆オナ禁か
206:名無しを整える。
22/04/07 23:50:31.48 dAHKSp4i.net
オナ禁すると前頭葉が活性化されるとしたら発達障害にとっては
凄い良いニュースだぞ
207:名無しを整える。
22/04/08 00:04:16.65 h3M/38OA.net
あとオナ禁and筋トレマンに聞きたいんだけど食生活はマジどうしてる？運動も結構してるのに腹が弛んで本当に辛いんだが…
208:名無しを整える。
22/04/08 00:13:41.41 RV4DE844.net
オナ禁は科学的根拠はないし信憑性のない話ではあるが前頭葉はまず我慢することで鍛えられる。あと個人的な体感としてオナにーすると頭の回転が悪くなるしav見ると前頭葉が萎縮するらしい。何かの依存症になると前頭葉が悪くなるのだとしたらオナにー依存症も立派な前頭葉破壊行為だと思う。長々とすいませんでした
209:名無しを整える。
22/04/08 02:21:10.14 kiFek0Ik.net
当たり前のことだけど、心がけ、自己暗示は重要だな
抜いて快楽に溺れたいという欲求より、転職して高収入・良い環境で働きたい・評価されたい
って気持ちが勝って、禁欲に成功している
前頭葉の話は経験者的にマジだと思うよ
210:名無しを整える。
22/04/08 02:48:14.04 KSVa/tmr.net
現代社会では前頭葉がうまく機能しているか否かで社会的成功を納められるかほぼ決まってしまうからな
前頭葉の働きが弱ければ自殺にさえ繋がる
211:名無しを整える。
22/04/08 03:36:17.95 fiEPjG3Z.net
こういうカップル見ると男は顔じゃないんだなって思うし可能性は無限大だよ
女もそこまで可愛いって訳じゃないけど、並程度の容姿はあるだろ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
212:名無しを整える。
22/04/08 03:43:02.47 hDT+l86T.net
確実に熱出せる方法分かった
1-2時間で5回射精したらなる
俺はこれで翌朝37.8
213:名無しを整える。
22/04/08 06:08:07.39 scUjGEtc.net
せっかくの休日なのに出掛ける気が起きない
214:名無しを整える。
22/04/08 07:22:23.92 BK3ikxvc.net
>>170
その理論だったらオナニーしたら死刑になってた時代どうやって子孫残してたんだよって話になる
215:名無しを整える。
22/04/08 07:30:13.09 BK3ikxvc.net
農薬って野菜の事でしょ？
ジャンクフードがヤバイのはわかるが、野菜も駄目だったら一体なにが正しい食事なんだ…
216:名無しを整える。
22/04/08 10:01:02.18 CdWVf3tB.net
オナキン
あ
オナ？
あー
オナ？
あーー
オナ？
嗚呼あ！
オナニー！
沈黙
…
で、このあーーー！！はなんで起こるの？どこから発生するのかな？
217:名無しを整える。
22/04/08 10:17:38.05 itwZO+Kx.net
>>197
インターネットポルノ中毒読め。
YouTubeにあがってる本要約じゃダメだぞ。あれは本の一部を抜粋して無理やり繋ぎ合わせてるだけのつぎはぎ動画やから
218:名無しを整える。
22/04/08 10:19:05.48 itwZO+Kx.net
>>200
ボディビルダーに聞いた方がはやい
219:名無しを整える。
22/04/08 17:38:09.56 scUjGEtc.net
ちんちんｷﾞｭｯ!!!!!!
220:名無しを整える。
22/04/08 17:50:15.29 4WwoEweQ.net
「シリコンバレー式超ライフハック」もおすすめ。
精をコント
221:ロールすることがいかに大事か書かれてあるわ。 しかし、禁欲してるとオナ猿（ベータメイル）からのやっかみがちょっとなーって思う。 別に大したことないし、ワンパンで制圧できるが、そうすると相手が無敵の人になりかねんｗ ベータメイルあってのアルファメイルだから上手く立ててあげないと自分の立場が危ぶまれる。 「馬鹿と鋏は使いよう」って言うが、この世の支配者たちもベータメイルから反撃されないように たくさんアメ（ジャンクフード・酒・たばこ・ギャンブル・ソシャゲ・キャバクラ風俗とか）を 振る舞っているんだよな。 物腰を低く、賢く生きれば、ベータから反撃されずに幸せに生きれる。 豊富な金と女、そして健康を享受しながらね。
222:名無しを整える。
22/04/08 17:57:32.31 AKFJGEKR.net
5chも匿名でしか情報発信できない貧困層向けのアメな
223:名無しを整える。
22/04/08 18:02:23.58 scUjGEtc.net
オナ禁しすぎるとおちんちんｽﾘｽﾘするの我慢出来なくなって今日の俺みたいに一歩も外に出られなくなる
224:名無しを整える。
22/04/08 18:24:27.96 itwZO+Kx.net
"オナ禁により恒常的に精子の質が下がるわけではなく、射精をすることで質は戻っていく"←これ、ソースってあったりする？
225:名無しを整える。
22/04/08 18:30:23.28 scUjGEtc.net
抜くのは簡単だが今ﾄﾞﾋﾞｭｯｼｰしてしまったら今まで積み上げてきたオナ禁パワーが全部ﾊﾟｱになるからな
今日も耐えよう
226:名無しを整える。
22/04/08 18:41:56.08 Nx0JIPUD.net
>>213
謙虚は大切だね。ベータの嫉妬はスルーするしかない
227:名無しを整える。
22/04/08 18:43:32.28 BK3ikxvc.net
>>216
そうだと信じたい。じゃなかったら今中1から中2に進級した頃だけど抜くタイミングが見つからない
228:名無しを整える。
22/04/08 18:44:49.40 scUjGEtc.net
明日もちんちん触って抜かずにｵﾅ活成し遂げる
まるでﾁﾝｱﾅｺﾞ
229:名無しを整える。
22/04/08 19:45:13.57 +XTvtmei.net
中学生じゃ、まだオナニーそのものがはやいよ
精子の質は落ちないと思うぞ、おそらく直近出しとけば、あとで調べとくよ
230:名無しを整える。
22/04/08 19:52:46.95 NpCDJwKG.net
>>219
おいおいオナ禁なんて科学的根拠ゼロの馬鹿がすることだぞ
お前将来前立腺がんになったらどうするんだ？
親が泣くぞ
将来結婚して種無しだとわかったら相手も離れてくぞ
よく考えろよ
馬鹿な大人に騙されるな
231:名無しを整える。
22/04/08 19:55:43.49 YJKBELzJ.net
>>221
小3からしこりまくってた俺は一体..。
232:名無しを整える。
22/04/08 21:40:01.07 BK3ikxvc.net
>>222
オナ禁肯定派の方が圧倒的に多いし、肯定派は文がしっかりしてて説得力があるんだよな
233:名無しを整える。
22/04/08 21:40:38.50 BK3ikxvc.net
第一オナ禁しないとモテないし、オナ禁したら不妊になるとかだったら詰みやん
234:名無しを整える。
22/04/08 21:48:33.97 NhDV+4GJ.net
来年高校受験なんだけど、オナ禁すればやる気出るかな？
出るならやってみようかな
235:名無しを整える。
22/04/08 22:46:37.41 BK3ikxvc.net
>>221
まあでも今はいい感じに禁欲続いてるからオナニーしない中学校生活をこれからも楽しむよ。今日から中1ではなく中2オナ禁117日目
236:名無しを整える。
22/04/08 22:55:47.36 ezCEN23T.net
>>226
そういう効果はないし聞いたこともないな
君の2コ上だけど
勉強は環境を自分で変えるしかないと思うよ
俺は自分の部屋では勉強しないでリビングで勉強、テスト近くなると近所の図書館の自習室で勉強、塾の日は家では勉強しないって決めてメリハリつけたり
こんな感じだけど、高校受験で合格して偏差値63の高校に通
237:ってる 中学のときはオナ禁なんてしたことなかったけど勉強は自分なりに頑張れた また高校入ってオナ禁してから学業面で何か変わったかというと変化は感じられないかな でもオナ禁はおすすめするよ 陸上長距離やってるんだけど、オナ禁してから記録が伸び続けてる プラシーボではなく本当に間違いなくオナ禁のおかげだと思う だって中学の頃からあまり記録伸びなかったけど、高校でオナ禁してから結構伸びてるからね 体力ついたんだと思う
238:名無しを整える。
22/04/09 01:16:36.17 gO2o6Jb+.net
>>224
世界一のポルノ・風俗・売春大国である日本に暮らす日本人男性の
精子量・精子の運動率・精子のDNA損傷率は全て世界ワースト。
さらに人口当たりの各種癌患者数もダントツの世界ワースト。
ポルノやオナニーで癌や無精子症が防げるならこうはならないと普通なら分かる。
そしてこれらの原因が世界最悪水準の農薬規制（今年4月1日からさらに緩和）や添加物規制の緩さにあることは皆知っている。
欧米にはオーガニック専門スーパーがそこら中にあり、
あの中国ですら今や世界第三位のオーガニック大国まで成長した。
かたや日本は緩和に緩和を重ね、今や農地面積当たりの農薬使用量は中国の150倍。
経済どころか食の安全ですら中国に爆速で抜かれてしまった。
このスレのオナ猿みたいな人間未満の畜生が日本でだけ増えてるのも、
農薬公害によって脳の発達が阻害されてるからと見て間違いないだろう。
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
239:名無しを整える。
22/04/09 02:25:04.89 7eUKV/bm.net
>>210
結構いい値段するんだが
著作は外国の人か
読む価値はありそうだなあ・・・
うーん
URLﾘﾝｸ(www.amaz)
on.co.jp/%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%8D%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%9D%E3%83%AB%E3%83%8E%E4%B8%AD%E6%AF%92-%E3%82%84%E3%82%81%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E8%84%B3%E3%81%A8%E4%B8%AD%E6%AF%92%E3%81%AE%E7%A7%91%E5%AD%A6-%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%82%A6%E3%82%A3%E3%83%AB%E3%82%BD%E3%83%B3-ebook/dp/B091Q2MR1G
240:名無しを整える。
22/04/09 02:32:45.97 7eUKV/bm.net
酩酊するとオナニーしたくなるから酒飲むのをやめた
241:名無しを整える。
22/04/09 02:33:43.92 7eUKV/bm.net
このスレ結構10代とか多いよね
242:名無しを整える。
22/04/09 02:47:14.24 nOfuaFoQ.net
>>224
＞オナ禁肯定派の方が圧倒的に多いし
ないないw
若いんだからYouTubeでたくさん検索してごらん
オナ禁は前立腺がんのリスクをあげるし、精子の運動率を著しく下げる
海外の論文で紹介してるYouTuberとかいるでしょ
あと実際に一年オナ禁してから精子の運動率測定した強者までいた
結果は悲惨なことになってたよ
そいつの一年オナ禁した感想も述べてるから見てごらん
オナ禁なんてして将来後悔するだけだし、後悔してからじゃ遅いよ
243:名無しを整える。
22/04/09 02:49:33.90 nOfuaFoQ.net
>>226
出るわけないw
高学歴YouTuberがこぞってオナ禁否定してる
ちゃんと抜いてすっきりしてから勉強する
244:名無しを整える。
22/04/09 05:50:01.72 6TvsyNQv.net
>>233
オナ猿は陰気で粘着質で、無球な時間を過ごす事例をしめしてくれたかのようだな
わざわざ否定のためにこのスレにきて長文書き込むくらい鬱屈してるのだからな
245:名無しを整える。
22/04/09 07:34:48.61 jVTBEeu9.net
オナニーくらい誰だってするから気軽に抜いたほうが良い
オナ禁エネルギーは誰でもコントロール出来るものじゃない
そういうコントロール出来ていないイレギュラーなやつが今日も犯罪を起こしている
そうなるくらいならオナ
246:猿でも上等だと思わんかね?
247:名無しを整える。
22/04/09 07:55:59.09 MuxlDEHU.net
>>226
まだ中学生ではセルフプレジャーをしたことなかったけど、これでも高校は国立大学の附属だぞ。信じるか信じないかは貴方次第。
248:名無しを整える。
22/04/09 09:32:21.38 jVTBEeu9.net
俺はそろそろコントロール出来なくなってきてるからこのスレで発散しようと思う
ｼｺｼｺ…
249:名無しを整える。
22/04/09 09:34:52.64 DJ/CE4e/.net
3か月達成したが今朝ギンギンになった時にチンコのサイズ図ってたら
うっかり出ちゃったんだがこの場合ってリセットになるのかな？
直接触ってシコシコはしてはいないが久しぶりなので中々の量がでたが...
250:名無しを整える。
22/04/09 09:37:58.22 jVTBEeu9.net
また3ヶ月頑張ろう
つまり今日はいくらでもﾄﾞﾋﾞｭｯｼｰしても良いということになるのだ、ああ羨ましい
251:名無しを整える。
22/04/09 12:23:00.50 osedvYNL.net
よく触らずに出ちゃうとか聞くがそんな事ありえるのか？
自分だろうが生身の女相手でもセーブしないと30秒すら無理って程の早漏だけど流石に触らずは無理だわ
最速はスパイダー騎乗位？ってので冗談抜きで5秒程で撃沈
252:名無しを整える。
22/04/09 12:40:23.48 /+2+2UbD.net
>>233
それ検査結果の見方が分かってないだけだったってオチね
総運動精子数＝精液量×運動率×精液濃度で計算すると基準を上回ってる
253:名無しを整える。
22/04/09 13:09:36.60 jVTBEeu9.net
ちんちんｷﾞｭｯ!
254:名無しを整える。
22/04/09 13:59:38.21 n6PFykX5.net
>>222
科学でなんて証明されるはずないじゃない。
オナ猿工作員たちは権威のある人たちに大金積んで、
オナニーは無害であることを主張させてるんだからさ。
禁欲に効果があることは科学じゃなくて、歴史が証明しているんだよ。
255:名無しを整える。
22/04/09 17:11:23.10 tQ1yc5wE.net
で、君たちオナ禁して彼女できたの？
256:名無しを整える。
22/04/09 17:20:57.10 PsfvnMp5.net
>>233
オナ禁肯定派なんて今はほとんどいないよね。
カルビとか古参のオナ禁マスターたちが、スレに参加してたときの勢いを知らんのだろう。
5chスレタイで検索するだけでスレに上がることも珍しくなかった。多い日でワッチョイありで600レス以上48人が参加(もちろん自演がいた可能性もあるけど、ワッチョイ無しのこのスレみたいなあからさまな自演はできないからね。)日があったしね。
そういう古参たちの総括は間違いなく「オナ禁は効果ありません」だよ。
カルビを筆頭にみんな消えてった。効果は感じられなかったという事実だけを述べてね。
257:名無しを整える。
22/04/09 18:26:00.42 xwvmqAY+.net
そいつらちゃんとやってなかっただけじゃないの？オナエロ禁して、ちゃんと人と接してない人たちでしょ？
ちゃんと実践してれば明らかに周囲の反応違うのに。もしくは元々あんまり性欲が強くない人たちなのか。
俺みたいに20年以上毎日欠かさず6.7回こいてたオナザルには禁欲の世界は別世界なんだよ。
っというより、戻ってきたって感じかな。オナ覚える前まで普通にモテてたからな。
だから効果がないとか言ってる人は元々そんなに魅力がない人たちかただの冷やかしか、オナ禁者のフリして実はこきまくってたオナ猿かのいずれかだろう。
オナニーの害なら元ハイパーオナ猿からみんな知ってるんよ。効果がねぇとか言って水差すとか不毛だよ。
258:名無しを整える。
22/04/09 18:39:01.53 PsfvnMp5.net
>>247
おい。ちゃんと調べてからものいえ。
カルビのレスは過去スレからちゃんと見れるし。
カルビだけではなくその当時いた長期オナ禁たちはここの住人よりよっぽど意識高いのがすぐわかる。そして、1年以上続いたやつはみんな効果ないという結論だ。
259:名無しを整える。
22/04/09 18:39:17.96 MuxlDEHU.net
>>245
結婚したよ。相手は女子大3S卒。お嬢様。
260:名無しを整える。
22/04/09 19:04:26.32 xwvmqAY+.net
>>248
わかった。見てみるけど、とりあえず今のところ言えることとすれば、効果がないという結論が出た=じゃ今まで通りシコってOKってことなのか？
それはあんまりにも短絡的だと思うがな。
オナ禁は手段であって目的じゃないから、目的はちゃんと別に持たないといかんでしょ？
今よりレベルアップするために今の自分に何が不足してるのかとかちゃんと把握して、
その目的に向かうためのエネルギーをこさえるための手段の一つがオナ禁なんじゃないの？
オナ禁だけしてる状態はRPGで例えたら装備やアイテムの備蓄は万全だが、外に出て旅をしていない状態だろ。
外に出てモンスター狩りに行かないと何も手に入らないわ。
261:名無しを整える。
22/04/09 19:17:57.01 Z53ijUgb.net
中卒や低偏差値高卒に何を話しても伝わらない
262:名無しを整える。
22/04/09 19:27:03.44 PsfvnMp5.net
>>250
短絡的かどうかの判断は己の今後の言動をノートに精緻に書き込んで、振り返ってみること。そのあとに結論を出せばいい。
263:名無しを整える。
22/04/09 19:29:12.45 i6kJPK5s.net
知的好奇心旺盛な大学組と中卒高卒とでは平行線。低偏差値は低偏差値なりのプライドがある。高偏差値は高偏差値なりのプライドがある。生き方の問題。
264:名無しを整える。
22/04/09 19:31:33.45 jVTBEeu9.net
オナニー我慢しすぎると俺みたいに馬鹿になるぞ
俺みたいになりたくなかったらしっかりﾄﾞﾋﾞｭｯｼｰしろよ
265:名無しを整える。
22/04/09 19:36:45.93 YdaXN2Bn.net
脳の問題。元の脳が・・・だと何をしてもね。脳がヤバいとオナ禁エネルギーを他のエネルギーに転換できない。最新iPhone13にiOS 4～8が載っているようなもの。力を発揮できない。
266:名無しを整える。
22/04/09 19:43:41.79 PsfvnMp5.net
ワッチョイスレで荒らししてるやつがやっぱり 登場したな。
本当にキモいやつだな。
267:名無しを整える。
22/04/09 19:51:33.95 jVTBEeu9.net
せやろか?
268:名無しを整える。
22/04/09 19:51:51.30 jVTBEeu9.net
ちんちんｷﾞｭｯ!!!!!!!
269:名無しを整える。
22/04/09 19:57:56.60 xwvmqAY+.net
>>252
なんか論点ずらされてる気がするが、俺が聞きたいのは、効果がないならオナ禁始める前のシコる人生に戻るのか？ってことなんだけど。
結論「効果がありません」で、あんたはピリオド打っちゃってるじゃん。
270:名無しを整える。
22/04/09 20:15:26.58 +BXpvvEp.net
合ってるけど伝わらない。プロトコルが異なる。やりとりが無限ループ。
271:名無しを整える。
22/04/09 20:22:43.35 PsfvnMp5.net
>>259
本当ここってオコチャマスレなんだな。
議題を投げたのはどっちなのかな。俺は一度も振ってないんだけど笑。
論点って笑。そもそも君の論点ずらしの論点って何？
まず論点という言葉を広辞苑なり大辞林なりちゃんと調べて自分の中で噛み砕いてから発言することからスタートだね笑。
もう外国人相手してるような気分笑。
272:名無しを整える。
22/04/09 20:50:25.86 WfYuMMo5.net
>>244
かっけぇ。俺が言いたかったこと全部言ってくれたw流石です
273:名無しを整える。
22/04/09 20:52:49.34 QOfStthF.net
カルビってあの色んな意味でレジェンドのオナ禁王者カルビの事か？
俺も流れの者だがここのレベルが低いのは認めるよ
ワッチョイもコテも競争もない。同じ奴が実践もせずエビデンスもない妄言吐いてる
まさにオナ禁初心者の集いって感じだな
しかしカルビの事を言うならまだ総師範レックのオナ禁が終わっちゃいねえぜ？
274:名無しを整える。
22/04/09 20:59:24.09 jVTBEeu9.net
からの~
275:名無しを整える。
22/04/09 20:59:35.82 jVTBEeu9.net
ちんちんｷﾞｭｯ!!!!!!!!!!!
276:名無しを整える。
277:
オナ禁は効果ないわけがないじゃんw 射精一発で子供作れる程のエネルギーを溜め込むんだぜ？ 体中にエネルギーが満ち溢れてスーパーサイヤ人みたいになってる気がするわ
278:名無しを整える。
22/04/09 21:02:36.53 WfYuMMo5.net
>>261
お前がどんなことを言おうが俺は顔つき、肌の変化は感じたし、エネルギーがあり余ってしょうがないくて目覚めの良さも抜群に良い。ちゃんと溜まったエネルギーを筋トレや勉強に当て、寝る前にブルーライトを浴びない等の行動を起こせば自ずと結果がついてくる。
279:名無しを整える。
22/04/09 21:04:22.08 jVTBEeu9.net
俺がこのスレで暴れてるのもオナ禁の効果だしな
ああ君たちは気にせずにﾄﾞﾋﾞｭｯｼｰを続けてもろて
280:名無しを整える。
22/04/09 21:06:44.13 n6PFykX5.net
オナ禁否定派がよく主張する
（1）前立腺ガンのリスクを上げる
（2）精子の運動率を下げる
（3）使わない機能は衰える
…だけど
（1）射精しないことによって前立腺癌のリスクを上げるということ自体がフェイク（御用学者含む）である可能性は？
禁欲しすぎて、本当に前立腺ガンになりましたって人が世の中にたくさん散見されたら信ぴょう性は上がるが。
本当に前立腺癌になったとして、その原因が禁欲であることを証明できるのか疑問が残る。
（2）下がった精子の運動率はずっとそのままなのか。その後の人生で射精を繰り返しても運動率は復活しないのか。
そうだとしたら、精通してから何年も射精する機会がなかった個体の精子の運動率は一生低いままってことになるね。
何年も前から精通してたけど、オナニーのやり方を知らなかったとか、高校生くらいならありがち。
（3）確かにその可能性はあるように思う。が、あくまで一時的じゃないのかな？
衰えたら、その後にどれだけ訓練してももう元には戻らないっていう前提で主張しているように思う。
戻る可能性も皆無なのか？
で、オナ禁には効果がありません…だから男子諸君、ちゃんと今まで通りシコりましょう。ってことかい？
281:名無しを整える。
22/04/09 21:08:08.49 WfYuMMo5.net
>>269
ほんまそれ。否定派の意見は矛盾しかない
282:名無しを整える。
22/04/09 21:29:31.62 jVTBEeu9.net
からの~~~~~
283:名無しを整える。
22/04/09 21:29:41.24 jVTBEeu9.net
ちんちんｷﾞｭｯ!!
284:名無しを整える。
22/04/09 21:31:04.26 PsfvnMp5.net
>>267
お前面白いな笑。
カノウエイコウの弟子にしてもらえ。
285:名無しを整える。
22/04/09 21:59:14.47 jVTBEeu9.net
ｶｳﾊﾟｰがオナ禁珍宝全体にまとわりついてきた…
ﾇﾁｭ…
286:名無しを整える。
22/04/09 22:02:54.56 ZUSk2z6b.net
>>274
障害者手帳持ちはオナ禁以前にこのスレ来ちゃ駄目だよ。
287:名無しを整える。
22/04/09 22:07:05.62 rKF7tWsB.net
否定派は多分試して効果なかったんだろうからそのままでてってもらうことはできないんか？
288:名無しを整える。
22/04/09 22:08:57.44 jVTBEeu9.net
そんな煽りでこのオナ禁パワー80%の俺の暴走を止められると思っているのか?(^ρ^)ﾆﾁｬｱ…
今夜も君たちは泣きながらｼｺることになるのに
289:名無しを整える。
22/04/09 22:15:59.16 jVTBEeu9.net
俺の珍宝もﾇﾙﾇﾙの涙がとまらないよ
ﾇﾘｭ…ｼﾞｭﾎﾟｫ…といやらしい音を立てながらまるで粗びきﾎﾟｰｸﾌﾗﾝｸのように熱くなっている
290:名無しを整える。
22/04/09 22:23:34.82 jVTBEeu9.net
ああ抜きたい
俺がﾄﾞﾋﾞｭｯｼｰすればお前らのスレは俺の愚息から守られるというのに
だがこれもひとえに俺にオナ禁を覚えさせてしまったこのスレのお前たちの責任でもあるのだ…(^ρ^)ｸﾞﾎﾟｫ…
291:名無しを整える。
22/04/10 00:47:21.84 2KOSN0yk.net
俺はボクシングの村田諒太選手みたいになる為にオナ禁&筋トレ&ケトジェニックダイエットをやり始めた。オナ禁すると筋トレも楽にできるから最高。
292:名無しを整える。
2022/04/
293:10(日) 01:48:19.28 ID:r3eHfL7w.net
294:名無しを整える。
22/04/10 03:13:07.21 MU65YY1R.net
オナ禁なんかバカのやることだｗ んなんじゃ弁護士にゃなれねえぞｗ
295:名無しを整える。
22/04/10 10:20:54.52 IiY1vNsE.net
弁護士になる人は勉強で忙しいからオナニーしてる暇ないがな
296:名無しを整える。
22/04/10 14:25:36.21 wiGPejDX.net
ｷﾞｭｯ
297:名無しを整える。
22/04/10 18:08:21.07 Wza63TB3.net
>>275
クッソワロタ
298:名無しを整える。
22/04/10 19:42:44.08 2uVWje3/.net
>>282
なぜわざわざこのスレ来てまでオナ禁否定するのか。ほっとけばいいのに
299:名無しを整える。
22/04/10 21:06:46.20 gaiY593c.net
業界から金が出てるんだろう
いわゆる五毛党というやつだ
酒もタバコも二十歳からなのにAVは成人年齢が下がったから高校生でも出演OK、とかいうイカレ国家だからな
政治家も世襲の政商＝貴族だらけでまともに機能してない。
300:名無しを整える。
22/04/10 23:07:03.23 RM9u6MUe.net
運動すると性欲おさまるけど人類は常に大自然で狩りをしてたしオナニーなんてする必要がなかったんじゃないかなと思う。しないのが昔は当たり前だったのかな？
301:名無しを整える。
22/04/10 23:19:57.83 fKvTg0Pi.net
>>286
前スレで誰かが言ってたけど、ある種のナポレオン・コンプレックスじゃないかと。
できない奴はできる奴を見ると自分と同じ位置まで引き下げたくなるんだよ。
自分が上がって行けばいいのにねｗ
302:名無しを整える。
22/04/11 00:11:45.94 B969Meg0.net
>>289
なんか言ってる人いたね。自分より優れてそうな雄を見ると本能的にその雄に対して攻撃的な行動をするってやつか。カラスがまさにそうって話ししてたよね。
303:名無しを整える。
22/04/11 02:55:51.82 SgPVJkeU.net
3日しか耐えられない
意志薄弱すぎワロタ
304:名無しを整える。
22/04/11 08:05:48.07 bm5aeOYr.net
意志が弱い自分を認識できたので成長している。来年は4日だな
305:名無しを整える。
22/04/11 16:42:50.14 TBxZ9qNT.net
オナ禁って夢精との戦いだよね。俺はオナ禁が2週間近くなってくると度々エロい夢ばかり見るようになって夢精しそうになるけどそれをしっかり堪える。それができないと本当のオナ禁とは言えない。所詮は手を使ってないってだけで射精してしまっているわけだから。だから短期オナ禁で全く構わないから夢精だけはするなよ！以上
306:名無しを整える。
22/04/11 17:38:41.33 gkjzo2Z6.net
オ◯禁の効果が示された
URLﾘﾝｸ(cc3001.dmm.co.jp)
307:名無しを整える。
22/04/11 18:33:04.30 frV+Un//.net
>>294
“dmm”って書かれてる時点で回避可能やわ。
禁欲者の注意力と観察力なめんなよ。
308:名無しを整える。
22/04/11 19:26:11.75 grZK6l3r.net
オナ禁の効果なんてあるわけないw
309:名無しを整える。
22/04/11 19:31:59.79 zCuMx6hB.net
>>295
俺は騙されそうになったから助かったぜ！thanks！
310:名無しを整える。
22/04/11 20:02:36.98 CazXODxv.net
>>297
人の役に立てたのなら俺も嬉しいよ。サンクス。
311:名無しを整える。
22/04/11 20:28:24.91 /1LvV21J.net
こういう釣りをするやつは教育水準の低い層
312:に多く見られるらしい https://i0.wp.com/www.okazurand.net/wp-content/uploads/2021/07/houshou-marine-hentai-art-gallery-part1-thumb.jpg?fit=640%2C545&ssl=1
313:名無しを整える。
22/04/11 20:43:51.33 iIUEjVLV.net
>>294
なんでこういうAVって低テストステロンのハゲのおっさんが美女とできてるんだろう。演技にしても女側嫌だろ
314:名無しを整える。
22/04/11 21:13:13.88 gw2T4+s1.net
オナ禁18日
特に変化なし
サイヤ人効果は本当にあるのか
315:名無しを整える。
22/04/11 21:55:32.12 N1sdNm1V.net
>>300
夢を売る商売だからな
316:名無しを整える。
22/04/11 22:16:21.06 pMoqUm08.net
>>300
見てる男のレベルに合わせてる説
317:名無しを整える。
22/04/12 06:14:40 65c6STLD.net
テストステロンって早い話がこういうものだよね
URLﾘﾝｸ(i0.wp.com)
318:名無しを整える。
22/04/12 06:17:42 SsOD1CeM.net
酒や大〇やってるとついオナニーしちゃう
319:名無しを整える。
22/04/12 10:38:20.70 xSlbFE0W.net
稀にオナ禁しだすと話しかけてこなくなる女がいる不思議。
320:名無しを整える。
22/04/12 15:31:37.71 uzsFuIho.net
ちんちんｷﾞｭｯ!
321:名無しを整える。
22/04/12 15:43:15.56 iWUhvSl5.net
今日もオナ禁できなかった。金もない肉体もショボい。オナ禁すらできなかった
322:名無しを整える。
22/04/12 20:27:56.03 BkOywkLg.net
オナ禁を長持ちさせたい奴は糖質ダイエットやってみ！オナ禁と並行して始めたんだけど、体は引き締まるわ、性欲も湧かなくなるわ最高だぞ！
323:名無しを整える。
22/04/12 20:49:14.85 GUVgoGFp.net
このスレのオナ禁者も意外とレベル高いのがちらほらいるよな
何か月か前に「日本ではポルノ産業の関係者が諮問委員として政府中枢に入り込み政策決定に直接関与している」
とか言ってる奴がいて正直俺は下らない陰謀論者かと思ってたけど
その後本当にJKのAV出演が解禁されたもんな
324:名無しを整える。
22/04/12 21:14:06.71 f9/Uaucq.net
>>310
そういう世の中だとしても、俺たち禁欲者は嘆く必要ないんじゃない？
ポルノに骨抜きにされる若い子たちには気の毒だがな。
325:名無しを整える。
22/04/12 23:50:46.07 kUuyStd4.net
いや効果ないでしょ
性欲が溜まって悪い影響が出そうだが
3日とかでいいんじゃないの
運動したり砂糖を控えたりとかは直接的な効果を感じたけど
オナ禁は単純にデメリットしか感じなかったが
326:名無しを整える。
22/04/13 03:30:09 REeVPawN.net
2ヶ月我慢してたけど、我慢してから出すと、病み上がりからの開放感のような快楽があって、それから毎日のようにするようになってしまった。
最近はする暇が前ほど無いから4日に1回ぐらい
327:名無しを整える。
22/04/13 09:49:54.18 BOIYpnoC.net
直ぐにオナ猿化するのは、まだまだ自己管理ができない証拠
328:名無しを整える。
22/04/13 10:31:46.01 T0NpIWgP.net
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)
よろしくお願いいたします
329:名無しを整える。
22/04/13 11:55:30 Yskzg7D/.net
抜かずともチンポいじってしまうな。
良くないことだ。
330:名無しを整える。
22/04/13 14:56:46.62 vS8kAYqD.net
一言言っておくがデブがいくらオナ禁しても
331:全くモテ効果はないからな。デブはオナ禁以前の問題だから。
332:名無しを整える。
22/04/13 15:01:10.34 H2j9065M.net
女子大生が盗撮された例のニュースを引用リツイートして「その動画欲しい」とつぶやいてる奴がいた。
心の底から気持ち悪いと思うと同時に、
オナ猿だった当時の自分なら似たようなことを考えてたのかなと思うとすごく怖くなってきた。
333:名無しを整える。
22/04/13 15:39:31.98 F5CVNoOM.net
>>318
成長したな。おめでとう。
334:名無しを整える。
22/04/13 18:47:33.83 2g90lbcn.net
オナ禁
335:名無しを整える。
22/04/13 19:25:28.55 h4v5Kdxk.net
禁欲続けると偽物のエロに群がってる人間と、それを食い物にしてる奴らにすごく嫌悪感を覚え始めるわ
まあ世の中の大半の人間が当てはまるんだろうけどさ、本来男が興奮するべきは現実の目の前にいる女だけなんだよな
画面の中にいる女はしょせんただの光の粒の集合体なわけだ、それ言い出したら現実世界の女も素粒子の塊ってなっちゃうがそれはひとまず無視でいこう
336:名無しを整える。
22/04/13 19:28:00.70 xjHkbygx.net
経験上オナ禁の効果を他の依存症が消し去ってる気がする。人によるのだろうけど効果を感じないと思った人は他に依存してるものや悪い習慣を控えてみてくれ。俺はネット断ちをやってから変わった
337:名無しを整える。
22/04/13 19:49:37.90 mMpHlAin.net
>>321
それを言うなら自分自身も素粒子の集まりだよ。人は自分と似た素粒子(エネルギー)を持つ人に親近感や、情欲を抱くんだよ。
オナ猿のそれはただの脳のバグなんだがw
嫌悪感を持つのはその通りだね。ヒトラーもそうだったって逸話が残ってるし、
現にヒトラーは貧乏で無名の時期、超禁欲主義で異様に女からモテたってエピソードがあるよ。
338:名無しを整える。
22/04/13 20:13:34.19 0vrcGnCq.net
子供のころに、ほとんどの大人の男性がオナニーしているという事実を知った時、1番に抱いた感想が「気持ち悪い」だったな。
至極真っ当な感想なはずなんだが、「男はオナニーするのが当たり前」みたいな考えが一般に広まってるのが不思議。これって一種の洗脳みたいなものか？
339:名無しを整える。
22/04/13 20:27:53.29 ySp96lTr.net
>>324
洗脳というかポルノ産業によるマーケティングでしょ
日常的なオナニーは成人男性の常識！！
→なのでウチのAV買ってシコってね！
クリスマスケーキ（日本だけ）クリスマスケンタッキー（日本だけ）クリスマスラブホ（日hondnake )
と同じ、下劣商奴共による社会常識の創造と誘導。
最近は美容整形業界がこの手のマーケティングを展開してるね
明らかに「綺麗な容姿はマナーです」みたいな風潮を広めようとしてる。下劣だよね。
340:名無しを整える。
22/04/13 20:38:09.79 BJzCVxQC.net
>>321
自分はオナ猿やその業界？とかは別に嫌悪感を抱かないというか正直どうでもいいんだけど
AVって現実にある匂いや熱がなくて興奮できないからそこはすごく共感できる
341:名無しを整える。
22/04/13 20:59:59 cP/IVlZ/.net
>>321
ポルノの害毒は凄まじいからね、そこに気づいてないやつはヤバいよね
342:名無しを整える。
22/04/13 21:40:44.91 ba3CqCBI.net
個人的に寸止め時の方がリセット時よりも悪い状態だと思うのですが、みなさんどう考えますか？
343:名無しを整える。
22/04/13 21:52:07.93 0vrcGnCq.net
>>328
インターネットポルノ中毒っていう本によれば、AVみながらの寸止めは脳にとっては「
344:最悪」らしいよ。 詳しくは自分で読んでくれ
345:名無しを整える。
22/04/13 22:37:38 811p4sYu.net
オナ禁しても自分から動かない限り何も好転しない
気力が湧くとはいうけど結局幼少期の頃から負け続けてきた思考はそう簡単には変えることはできない
ならチンコが死ぬまでに少しでも多くの女のはしたない姿を目に焼き付けておいた方がいいのかもしれない